Кто хочет от жизни толку добиться тот ничего не боится: ГДЗ, русский язык, 7 класс, Ладыженская, упр. 35, -Ться или -тся? – Рамблер/класс
ГДЗ, русский язык, 7 класс, Ладыженская, упр. 35, -Ться или -тся? – Рамблер/класс
ГДЗ, русский язык, 7 класс, Ладыженская, упр. 35, -Ться или -тся? – Рамблер/классИнтересные вопросы
Школа
Подскажите, как бороться с грубым отношением одноклассников к моему ребенку?Новости
Поделитесь, сколько вы потратили на подготовку ребенка к учебному году?Школа
Объясните, это правда, что родители теперь будут информироваться о снижении успеваемости в школе?Школа
Когда в 2018 году намечено проведение основного периода ЕГЭ?Новости
Будет ли как-то улучшаться система проверки и организации итоговых сочинений?Вузы
Подскажите, почему закрыли прием в Московский институт телевидения и радиовещания «Останкино»?-Ться или -тся? Спишите, подчеркните глаголы с -ться.
1. Кто хочет от жизн.. толку доби(ть, т)ся, тот (ни)чего (не)бо- и(ть, т)ся. 2. Кто уме..т весели(ть, т)ся, того горе бои(ть, т)ся. 3. Не надо хвали(ть, т)ся, если не зна.
.шь, как хлеб роди(ть, т)ся. 4. С умным разговори(ть, т)ся, что мёду напи(ть, т)ся. 5. Грамот.. учи(ть, т)- ся — всегда пригоди(ть, т)ся.
ответы
1. Кто хочет от жизни толку добиться, тот ничего не боится. 2. Кто умеет веселиться, того горе боится. 3. Не надо хвалиться, если не знаешь, как хлеб родится. 4. С умным разговориться, что меду напиться. 5. Грамоте учиться — всегда пригодится.
ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
дежурный
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия пользовательского соглашения
похожие темы
Иностранные языкиЕГЭСочиненияСтихипохожие вопросы 5
влияет ли спинер на мозг?влияет ли спинер на человеческий мозг ?
9 классГДЗВыпускнойАнглийский языкЭкзаменыЕГЭШкола11 классГИАДосуг
Кто уже выполнял задание? Запишите несколько предложений со словами (в)верх, (в)даль, (в)высь, в которых указанные слова были бы (Подробнее.
..)
ГДЗРусский язык7 классЛьвова С.И.
Стороны параллелограммаСтороны параллелограмма находятся в отношении 4:5. Найти стороны параллелограмма если периметр равен 10.8 см (Подробнее…)
ГДЗ
ГДЗ, русский язык, 7 класс, Львова С.И. Таблица парных и непарных согласных для фонетического разбораПрив, есь у кого?
ГДЗРусский язык7 классЛьвова С.И.
§ 7. Упр. 25. ГДЗ Русский язык 5 класс Ладыженская. Помогите подчеркнуть орфограммыСпишите, подчёркивая в словах одной чертой орфограммы, т. е. написания не по произношению.
Дома, дуб, сказка, столы; трава, (Подробнее…)
ГДЗРусский язык5 классЛадыженская Т.А.
Пословицы и поговорки о жизни| Значение и смысл.
Жизнь дана на добрые дела.
Наша жизнь становится полноценной и осмысленной, когда мы делаем добрые поступки и помогаем окружающим людям.
Жизнь прожить — не поле перейти.
Пословица о том, что жизнь — сложная штука, прожить её не просто.
На пути вам встретятся множество разнообразных событий, как хороших, так и не очень.
Не красна жизнь днями, а красна делами.
Значение жизни определяется не просто количеством прожитых дней, а нашими действиями и делами.
Век живи — век трудись, а трудясь — век учись.
Эта пословица подчеркивает важность постоянного развития и учения в течение всей нашей жизни. Чем больше мы учимся и трудимся, тем больше мы достигаем и растем как личности. Жизнь — это бесконечная возможность учиться и расти.
Дороже всего — жизнь.
Жизнь является самым драгоценным даром, который мы имеем. Она неповторима, и мы должны ценить каждый момент и использовать свою жизнь наилучшим образом.
Доверие и жизнь теряются только раз.
Если человек один раз солгал, то в следующий раз ему не поверят, даже если он говорит правду. Люди буду настороженно относиться к его словам. Доверие и жизнь являются чрезвычайно ценными и хрупкими, и если они были разрушены или потеряны, то восстановление может быть очень сложным.
Жизнь любит того, кто любит ее.
Когда мы ценим и радуемся своей жизни, она становится более благоприятной и приносит нам больше радости и счастья.
Жизнь — не камень: на одном месте не лежит, а вперед бежит.
Эта пословица подчеркивает изменчивость и динамичность жизни. Жизнь не стоит на месте, она постоянно движется и меняется. Мы должны быть готовыми к переменам и идти в ногу с временем, чтобы адаптироваться к новым обстоятельствам и ситуациям.
Два века не проживешь, две молодости не перейдешь.
Смысл этой пословицы заключается в том, что у нас ограниченное количество времени в жизни. Мы не можем прожить два века и пережить две молодости, поэтому необходимо ценить и максимально использовать каждый период своей жизни. Эта пословица призывает нас не упускать возможностей и жить настоящим.
В жизни все меняется, а еще и не то случается.
Эта пословица указывает на то, что жизнь непредсказуема и полна неожиданностей. Все вокруг нас постоянно меняется, и часто происходят события, которые мы не могли ожидать или предсказать.
Нам нужно быть готовыми к переменам и принимать их как неотъемлемую часть жизни.
Радостная жизнь веселит сердце.
Эта пословица говорит о том, что радость и позитивные эмоции являются источником вдохновения и способствуют нашему эмоциональному благополучию.
Больше живешь, больше видишь.
С возрастом и опытом мы накапливаем больше знаний и понимания о мире. Чем больше мы живем, тем больше мы видим и узнаем о жизни, людях, культурах и себе самим. Жизненный опыт расширяет наше видение и позволяет нам лучше понимать мир.
Век живи — век надейся.
Эта пословица подчеркивает важность надежды и оптимизма в нашей жизни. Независимо от возраста, мы должны сохранять надежду и веру в лучшее будущее. Надежда дает нам силы и мотивацию для достижения наших целей и преодоления трудностей.
Жизнь без цели – пустая жизнь.
Если мы не имеем определенных целей и направления в жизни, то она теряет свой смысл и становится пустой. Цели помогают нам ориентироваться, прогрессировать и чувствовать себя удовлетворенными и успешными.
День долог, а век короток.
Эта пословица указывает на то, что каждый отдельный день может казаться долгим и полным событий, но наша жизнь в целом проходит очень быстро. Она напоминает нам о том, что мы должны ценить каждый момент, потому что время быстро уходит.
Живем лишь раз.
Смысл этой пословицы заключается в том, что мы имеем только одну жизнь, и поэтому мы должны стремиться прожить ее наилучшим образом. Эта пословица призывает нас не упускать возможностей, следовать своим мечтам и ценить каждый день.
Живи не прошлым, а завтрашним днем.
Пословица напоминает о необходимости проживать каждый день сознательно, стремясь к достижению своих целей и планируя будущие действия, чтобы создать лучшую жизнь.
Жизнь прожить — не лапоть сплести.
Лапти сплести вполне просто, а вот жизнь правильно сложить и прожить — это сложнее.
Жизнь прожить, что море переплыть.
Смысл этой пословицы заключается в том, что жизнь — это как плавание по морю.
Она полна преград, испытаний и неизвестности. Чтобы прожить жизнь в полной мере, нужно быть готовым преодолевать трудности и страхи.
Жизнь протянется — всего достанется.
Смысл пословицы в том, что на протяжении жизни на долю человека выпадает много всего: испытаний и радостных событий.
Живы будем — не помрем.
Эта пословица говорит о том, что жизнь продолжается, и мы должны оставаться активными, не позволяя себе погрузиться в бездействие или отчаяние. Она призывает нас сохранять оптимизм и бороться с трудностями.
Жизнь бежит, а годы скачут.
Эта пословица указывает на быстроту времени и неуклонное продвижение жизни вперед. Она напоминает о том, что время неумолимо, и что мы должны ценить каждый момент, так как жизнь пролетает быстро, а годы мчатся без остановки.
Жизнь – наука, она учит опытом.
Эта пословица подчеркивает, что жизнь сама по себе является учителем и источником мудрости. Мы учимся на своих собственных опытах и ошибках, и это позволяет нам расти и развиваться.
Живи для людей, а не для себя.
Наша жизнь становится более значимой и счастливой, когда мы живем для других, помогаем и поддерживаем людей вокруг нас. Она призывает нас быть бескорыстными и заботиться о благополучии других, что в свою очередь приносит нам счастье и удовлетворение.
Поживешь подольше — узнаешь побольше.
Чем дольше мы живем, тем больше мы узнаем и понимаем о мире и о самих себе. Жизненный опыт и время дают нам возможность расширить свои знания, приобрести новые навыки и развить свою мудрость. Она призывает нас жить полноценной жизнью, так как каждый день предлагает нам возможность узнать что-то новое.
Жизнь дороже всех сокровищ.
Эта пословица говорит о том, что жизнь сама по себе является самым ценным сокровищем. Ничто материальное не может заменить или сравниться с ценностью и уникальностью нашей собственной жизни.
Жизнь не красна, так и смерть не страшна.
Если у человека очень тяжелая жизнь и выпало много бед на его долю, то смерть уже не так страшна, как для счастливого человека.
Живи просто — доживешь до ста.
Смысл этой пословицы заключается в том, что если мы ведем простую и скромную жизнь, без чрезмерных стремлений к материальным благам и постоянных исканий, мы сможем достичь долгого и счастливого возраста. Она призывает нас быть умеренными в наших желаниях и наслаждаться малыми радостями жизни.
Жизнь – короткая, да слава долгая.
Наше существование на земле может быть кратким, но наше имя и слава могут просуществовать гораздо дольше, если мы совершаем дела, которые заслуживают восхищения и уважения. Она напоминает нам о важности нашего наследия и влияния на других людей.
Жизнь жизни рознь.
Жизнь каждого человека уникальна и отличается от жизней других. Каждый из нас сталкивается с разными испытаниями и радостями. Пословица напоминает нам, что не следует сравнивать свою жизнь с другими, а ценить и принимать себя такими, какие мы есть.
Как живет, так и слывет.
Наша репутация и впечатление, которое мы оставляем на других людей, зависят от того, как мы ведем свою жизнь и какие поступки совершаем.
Жить всем смертям назло.
Эта пословица выражает нашу решимость и силу духа в преодолении трудностей и преград, которые жизнь нам подкидывает. Она призывает нас не сдаваться перед испытаниями и не позволять неблагоприятным обстоятельствам определять нашу судьбу.
Жив буду — не забуду.
Эта пословица напоминает нам о важности сохранения и передачи наших жизненных опытов и уроков следующим поколениям. Она подчеркивает необходимость помнить и уважать свою прошлую жизнь, своих предков и их наследие.
Жизнь стрелою мчится безвозвратно.
Смысл этой пословицы заключается в том, что наша жизнь проходит очень быстро и необратимо, аналогично полету стрелы.
Жили люди до нас, будут жить и после нас.
Эта пословица напоминает нам о скоротечности жизни. Она призывает нас осознать, что мы являемся частью более широкого континуума времени, и что наша жизнь имеет свое место в истории.
Жить да быть — ума копить.
Для успешной и счастливой жизни необходимо постоянно развиваться и обучаться.
Пословица призывает нас стремиться к самосовершенствованию, накапливая знания и мудрость.
Иной живет — хлеб жует, да спит — небо коптит.
Эта пословица говорит о том, что некоторые люди живут беззаботно и бесцельно, лишь удовлетворяя свои базовые потребности, но не стремятся к большему.
Как начнешь жить — так жизнь и пройдет.
Пословица указывает на важность принятия решений и действий в начале пути, которые могут определить характер и направление нашей жизни в целом.
Проживешь ладно, коли жить будешь складно.
Эта пословица указывает на то, что если мы умеем управлять своей жизнью и поддерживать баланс во всех ее аспектах, то мы сможем прожить хорошо и благополучно. Она призывает нас строить свою жизнь в основе порядка, дисциплины и организованности.
Хорошо тому живется, кому не о чем тужить.
Если у нас нет причин для беспокойства и горя, то мы можем наслаждаться хорошей и безмятежной жизнью. Пословица подчеркивает, что отсутствие проблем и забот способствует нашему благополучию и счастью.
Она призывает нас ценить то, что у нас есть, и не зацикливаться на негативных аспектах жизни.
Тот жизнь ругает, кто счастья не знает.
Эта пословица указывает на то, что тот, кто не умеет находить счастье в жизни, всегда будет неудовлетворенным и недовольным. Счастье — это внутреннее состояние, которое зависит от нашего отношения к жизни и способности радоваться малым радостям и благодарить за все блага, которые у нас есть.
Хорошо жить в почете, да ответ велик.
Иметь уважение и добрую репутацию в обществе является важным фактором для хорошей жизни. Но нужно соответствовать высоким требованиям почтенного и уважаемого человека, поэтому и ответственность велика.
Отвяжись, плохая жизнь, привяжись хорошая.
Так говорят, когда человек попал в череду неудач, и все у него не складывается. Тем самым он как бы прогоняет все неудачи которые его преследуют. Пословица призывает к смене мышления и фокусировке на положительных аспектах для достижения счастливой жизни.
Прожитое, что пролитое, — не воротишь.
Эта пословица напоминает о важности жить настоящим моментом и не тратить энергию на сожаления о прошлых ошибках или упущенных возможностях.
Нет ни дров, ни лучины, а живем без кручины.
Эта пословица указывает на то, что можно прожить и без излишеств, если умело распорядиться имеющимися ресурсами. Она показывает, что можно достигать благополучия и счастья, не имея больших материальных возможностей.
Кто хочет от жизни толку добиться, тот ничего не боится.
Эта пословица говорит о том, что для достижения успеха и счастья в жизни необходимо преодолевать страхи и не бояться принимать риски. Она призывает быть смелым и находчивым, чтобы осуществить свои желания и цели.
Живем ни худо, ни красно, а хлеб едим не напрасно.
Эта пословица отражает простоту и достаток жизни, где нет ни бедности, ни роскоши, но жизнь наполнена смыслом.
Любой жует, да не любой живет.
Эта пословица указывает на разницу между простым существованием и полноценной жизнью.
Она говорит о том, что не достаточно просто проживать дни, не испытывая радости и наслаждения, чтобы на самом деле почувствовать себя живым.
Жить не с деньгами, а с добрыми людьми.
Эта пословица подчеркивает, что настоящее счастье и качество жизни не зависят от материальных богатств. Важно наличие добрых и поддерживающих людей вокруг нас.
Цену жизни узнаешь, когда ее теряешь.
Эта пословица говорит о том, что мы понимаем настоящую ценность жизни только в тот момент, когда мы находимся перед угрозой ее утраты. Она призывает к осознанию и благодарности за каждый день и возможность жить полноценной жизнью.
Живут один раз: не потом, а сейчас.
Эта пословица напоминает о важности настоящего момента и призывает не откладывать жизнь на будущее. Она подчеркивает, что жизнь происходит здесь и сейчас, и нужно уметь ценить и наслаждаться каждым мгновением.
Жизнь всему научит.
Жизненный опыт и испытания учат нас больше, чем любые теоретические знания. Пословица подразумевает, что мы приобретаем мудрость и понимание через личные переживания и уроки, которые жизнь нам дарит.
И жизнь хороша, и жить хорошо.
Эта пословица говорит о том, что жизнь сама по себе прекрасна и полна возможностей, и важно уметь наслаждаться каждым моментом и радоваться жизни в любых обстоятельствах.
Кто правдой живет, тот верно живет.
Смысл этой пословицы заключается в том, что важно придерживаться принципов и честно вести свою жизнь, потому что только так можно достичь счастья и удовлетворения.
Жизнь наша — полная чаша.
Эта пословица выражает идею, что наша жизнь богата и наполнена различными событиями, опытом и возможностями. Важно оценить и принять полноту жизни и не упускать шансов, которые она предлагает.
Хоть горько, тошно, а жить можно.
Данная пословица говорит о том, что даже в трудные и неприятные моменты жизни остается возможность наслаждаться ею и искать радость.
Не живи, как хочется, а живи, как можется.
Мы не всегда можем жить именно так, как хотим или мечтаем, но важно уметь адаптироваться к обстоятельствам и находить возможности для счастья.
Не в гору живется, а под гору.
В жизни часто нужно сталкиваться с трудностями и преодолевать препятствия, а не просто идти по пути наименьшего сопротивления.
Что не родится, то и не умирает.
Рожденный обречен на умирание. То, чего не существует, не родилось, соответственно и умереть не может.
Жизнь, что луна: то полная, то на ущербе.
Эта пословица говорит о том, что жизнь имеет свои колебания и периоды, когда она полна радости, успеха и благополучия, а иногда может быть периоды трудностей, неудач и убытков.
Как живешь, так и слывешь.
Наше поведение определяет нашу репутацию и мнение о нас в глазах других людей. Пословица подчеркивает важность нашего образа жизни и влияния, которое мы оказываем на окружающих.
Жизнь изжить — и других бить и биту быть.
Эта пословица указывает на то, что если мы не сумеем прожить свою жизнь достойно и справедливо, то мы можем стать причиной страданий и несчастья для других.
Рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше.
Рыба ищет более глубокие воды, чтобы обеспечить себе безопасность и ресурсы, человек стремится найти место, которое лучше соответствует его потребностям и желаниям.
Жить широко — хорошо, но и уже — не хуже.
Расширение горизонтов, опыт и разнообразие в жизни являются положительными и ценными, но важно помнить, что глубина и качество жизни также имеют значение. Так говорят о человека, который живет полной и сбалансированной жизнью, стремясь к новым высотам, но и наслаждается уже имеющимся
Не хлебом единым жив человек.
Смысл этой пословицы заключается в том, что человек нуждается не только в физическом питании, но и в других аспектах жизни, таких как любовь, духовное развитие, социальная связь и т.д. Она указывает на необходимость удовлетворения разнообразных потребностей, а не только базовых физических.
Что было, то сплыло, а былое быльем поросло.
Смысл этой пословицы заключается в том, что прошлое не может быть изменено. Былое может остаться в памяти, но жизнь продолжается, и мы должны расти и развиваться, принимая новые возможности и вызовы.
❤️
🔥
😁
😢
👎
🥱
Добавлено на полку
Удалено с полки
Достигнут лимит
Не бойся жизни
Не бойся жизни
Уильям Джеймс
Твердая обложка
ISBN: 9780691240152
29,95 долларов США / 25,00 фунтов стерлингов электронная книга
ISBN: 9780691229577 Доступно как
EPUB или PDF
13,27 долларов США / 11,19 фунтов стерлингов 15,99 £
Об аудио и электронных книгах
Аудиокниги и электронные книги, приобретенные на этом сайте, должны быть доступны в приложении Princeton University Press.
Узнайте больше об аудио и электронных книгах.Поддержите свой местный независимый книжный магазин.
- Соединенные Штаты
- Канада
- Европа
Философия
- Уильям Джеймс
- Отредактировано
- Джон Кааг
- Джонатан ван Белль
Неотразимая коллекция изменяющих жизнь произведений Уильяма Джеймса
Твердая обложка
электронная книга
Купить это- Скачать обложку
Уильям Джеймс — психолог, философ и духовный искатель — один из тех редких писателей, которые могут прямо и убедительно говорить кому угодно о смысле и ценности жизни и чьи идеи изменяют не только то, как люди думают, но и то, как они живут.
Мыслитель, который помог основать философию прагматизма и вдохновить Анонимных Алкоголиков, Джеймс классно спросил: «Стоит ли жить?» Собрав воедино многие из его лучших и самых популярных эссе, докладов и других сочинений, эта антология представляет ответы Джеймса на этот и другие экзистенциальные вопросы в его собственной уникальной манере — заботливой, юмористической, красноречивой, проницательной, скромной и вечно идущей по следу. из «всегда не совсем».
Здесь мы встречаем Джеймса, прекрасно понимающего проблемы сегодняшнего дня — того, кто выступает за человеческую свободу, излагает психологию здравого ума, побуждает нас исследовать поток сознания, предлагает новое определение истины, основанное на ее практических следствиях, и никогда не исключает возможности мистической трансцендентности. Эти убедительные и доступные подборки, представленные Джоном Каагом и Джонатаном ван Беллем, показывают, почему Джеймс является одним из великих проводников в жизни.
Джон Кааг — профессор этики и искусств Университета Массачусетса в Лоуэлле Донохью, внештатный профессор Института Санта-Фе и автор книги «Больные души, здоровый разум: как Уильям Джеймс может спасти вашу жизнь» (Принстон), Американская философия: история любви и Походы с Ницше: о том, как стать тем, кто вы есть.
Джонатан ван Белль — независимый ученый и бывший редактор философии на Outlier.org. Кааг и ван Белль также являются авторами Генри за работой: Торо о заработке на жизнь (Принстон).
«Хотите познакомиться с Уильямом Джеймсом, самым любимым и, возможно, самым влиятельным философом Америки? Эта замечательная коллекция дает нам лучшее из Джеймса — провокационное, лирическое, вдохновляющее. Встречаетесь ли вы с Джеймсом в кресле, в классе или во время «прогулки», как Джеймс называл свои любимые походы в горы, эта встреча принесет вам щедрое вознаграждение» (Джеймс Т. Клоппенберг, Гарвардский университет,
, 9).0004 «Великолепная коллекция, которая позволяет читателям ощутить философию Джеймса как эпистемологический тонизирующий, моральный ориентир и духовное возрождение. Краткие введения в отдельные подборки убедительны и написаны искрометной прозой», — Дженнифер Ратнер-Розенхаген, автор книги «Идеи, которые создали Америку ».- Ночное видение
Мариана Алессандри - Парфит
Дэвид Эдмондс - Понимание институтов
Франческо Гуала - Жизнь коротка
Дин Риклз - Профессор Апокалипсиса
Джерри З. Мюллер
Мюллер Оставайтесь на связи, чтобы быть в курсе последних книг, идей и специальных предложений.
Будьте в курсе последних книжных новостей.
Что такое страх | Как использовать свой страх
Разум и смысл10 советов, как справиться со своей психологией и осуществить свои мечты
Сообщение от: Команда Тони Страх неудачи, страх быть отвергнутым или страх того, что нам просто не хватает — страх — это общий поток, который проходит через всю нашу жизнь. И если мы позволим, страх может держать нас запертыми в тюрьме комфортного и предсказуемого, что мешает нам реализовать свой истинный потенциал. Жизнь в страхе вызывает двойную загадку, когда вы недовольны существующим положением дел, но боитесь стремиться к чему-то лучшему.
Чтобы перестать жить в страхе, вы должны понять лежащую в его основе психологию, чтобы вы могли активно бороться с ней. В какой-то степени страх и тревога имеют место в здоровой человеческой психологии. Острый страх — это нормальная эмоция, которая сигнализирует о потенциальной угрозе вашей физической или эмоциональной безопасности. Если вы когда-нибудь попадете в аварию, почувствуете, что за вами следят, или столкнетесь с какой-то другой непосредственной угрозой, вы заметите, что ваша кровь начинает биться быстрее. Адреналин бежит по твоим венам. У вас есть повышенная осведомленность, которая позволяет вам предпринимать быстрые действия, чтобы спасти себя или других.
Острый страх — естественная реакция, которая помогала нашим предкам выживать.
Существует еще один тип страха, который возникает, когда острая реакция страха становится сверхчувствительной. Это называется хроническим страхом или косвенным страхом, и он возникает, когда мы постоянно подвергаемся воздействию незначительных, но стрессовых событий. Мы можем смотреть много новостей о войне, политических разногласиях или последних открытиях болезней, что заставляет нас иррационально предвидеть негативные события. В отличие от острого страха, хронический страх может ослабить нашу естественную реакцию на спасение жизни и заставить нас поверить в то, что мы должны быть «спасены» внешней силой.
Почему я живу в страхе?
Согласно исследованию Гарварда, чуть более 19% всего населения испытывали тревожное расстройство в течение последних 12 месяцев. Это одни из самых распространенных психологических проблем в США. В современном мире обычно хронический страх вызывает наши глубоко укоренившиеся проблемы с тревогой, и в этом обвиняют все, от средств массовой информации до кофеина.
Но жизнь в состоянии вины еще никому не помогала решить свои проблемы. Пришло время взять на себя ответственность за свои эмоции и изменить свою жизнь.
Итак, как лучше всего справиться со страхом? Вы должны научиться танцевать с ним. В видео ниже Тони показывает, как использовать страх в своих интересах — вместо того, чтобы позволить ему использовать вас.
Признаки того, что вы живете в страхеПоверите ли вы, что многие люди проживают жизнь, не осознавая, что живут в страхе? Это потому, что страх часто путают с комфортом — нам становится комфортно жить, и мы думаем, что мы счастливы и удовлетворены. Определенность — одна из наших шести человеческих потребностей, но когда мы чувствуем себя слишком комфортно, она начинает нас сдерживать. Вот несколько признаков того, что вы живете в страхе:
- Перфекционизм . Потребность быть идеальным — это маска, которую мы носим, чтобы защитить себя от поиска настоящей близости и связи. Как говорит Тони, это еще и самый низкий стандарт в мире, потому что его невозможно достичь.
- Урегулирование . С другой стороны, если вы соглашаетесь на меньшее, чем вы заслуживаете, это мощный показатель того, что вы позволяете своей потребности в уверенности управлять своей жизнью. Если у вас нет экстраординарных, страстных отношений и работы, которую вы абсолютно любите, вы живете в страхе.
- Прокрастинация . Всегда откладывать свои цели на «завтра» или «когда у меня будет больше времени» — классическая тактика проволочек тех, кто живет в страхе. Пришло время перестать оправдываться и начать осуществлять свои мечты.
- Обезболивание . Когда вы живете в прекрасном состоянии, вам не нужны наркотики или алкоголь, чтобы наслаждаться жизнью. Вы открыты миру, вы хозяин своих эмоций и чувствуете чистую радость каждый день.
Как говорит Тони, это еще и самый низкий стандарт в мире, потому что его невозможно достичь. При хроническом страхе вы не испытываете тревоги — вы живете в нем.
Реакция страха становится неадекватным образом жизни, влияющим на все, что вы думаете, чувствуете и делаете. Страх держит вас в постоянном цикле поражений и разочарований. Преимущество страха в том, что окружающие его эмоции обычно настолько неприятны, что заставляют вас искать другой путь.
Не позволяй страху управлять тобой. Существует множество стратегий, как перестать жить в страхе, от заботы о себе до физических упражнений и обращения за профессиональной помощью. Когда вы берете на себя обязательство столкнуться со своими страхами, вы можете найти стратегии, чтобы преодолеть их и обрести покой.
1. Определите источник вашего беспокойства
Если вы живете в страхе, ваши беспокойства обострились до такой степени, что они правят балом. Вы постоянно думаете о своих заботах, не особо задумываясь о том, что за ними стоит. Чтобы перестать жить в страхе, вы должны точно определить, что вызывает у вас дистресс.
Возьмите лист бумаги и составьте список. Когда вы закончите, обведите пункты, которые вызывают реальные опасения – опасения, что ваш дом сгорит, ваши дети пропадут или вы завтра потеряете работу.
Начните давать себе чувство контроля, написав несколько действий, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить подобные вещи. Также признайте нематериальные опасения — страх перед апокалипсисом, вторжением инопланетян с Марса или мировым экономическим коллапсом. Вы увидите, что у них очень мало шансов произойти, но вы также увидите, что эти страхи часто имеют более глубокие корни. Если ваши страхи попадают в эту категорию, вам нужно заняться самоанализом, чтобы узнать, как перестать жить в страхе.
2. Признайте, что жизнь случается для вас
«Жизнь не случается с вами , она случается с вами », как говорит Тони Роббинс. Подлинное понимание и принятие этой концепции — первый шаг к реализации. Когда вы положите конец игре с обвинением и станете хозяином своей судьбы, перед вами откроются безграничные возможности. И когда вы видите мир как место возможностей, а не препятствий, вы не позволяете страху управлять вами.
Причина определения источника вашего беспокойства не в том, чтобы дать вам повод продолжать жить в страхе.
Это поможет вам установить власть над этими страхами, чтобы они больше не контролировали вас. Как только вы определите источник, вы сможете изменить свою историю и изменить свое мышление. Первый шаг — признать, что у вас есть выбор. Вы можете обвинять внешние силы в своих эмоциях и продолжать чувствовать себя неуправляемым. Или вы можете взять на себя ответственность за свою жизнь и научиться перестать жить в страхе.
3. Прекратите оправдываться
Как и вина, оправдания — это защитный механизм, который мы используем, чтобы избежать встречи с нашими проблемами. Легко отбросить наши надежды, желания и мечты, когда у нас есть оправдания: просто не хватает времени, у меня нет денег или ресурсов, у меня есть семья, я слишком занят. И мы начинаем прятаться за этими отговорками вместо того, чтобы двигаться вперед.
Оправдания успокаивают, когда мы живем в страхе. Они в безопасности. Но оправдания также вернут вас туда, откуда вы начали. Помните об этом в следующий раз, когда вам в голову придет оправдание.
Вы действительно там, где вы хотите быть в жизни? Или вы отступаете от страха и предпочитаете чувствовать себя комфортно вместо того, чтобы сталкиваться с проблемой? Чем лучше вы осознаете склонность вашего мозга к использованию оправданий, чтобы вас не привлекли к ответственности, тем лучше вы научитесь их отвергать.
4. Превратите свои «должен» в «должен»
По вашему мнению, если у вас нет другого выбора, кроме как добиться успеха, если достижение вашей цели абсолютно необходимо, тогда все остальное не имеет значения. О жертвах даже не может быть и речи. Оправдания вылетают в окно. Вы сделаете все, что потребуется, чтобы это произошло. Период.
Даже самые успешные люди иногда чувствуют, что живут в страхе. Разница в том, что вместо того, чтобы позволить страху закрасться и высосать жизнь прямо из их мечтаний, они знают, что цена, которую они заплатят, если не отдадут своим целям и видению каждую каплю энергии и внимания, которые у них есть, намного страшнее. .
Они знают, что настоящий страх — это жизнь, в которой они решили или пошли на компромисс с тем, чего действительно хотели. Как вы принимаете такое мышление и точку зрения?
Представьте, что вам 80 лет, и ваша жизнь приближается к концу. Вы сидите в кресле-качалке, размышляя о том, как вы прожили свою жизнь. Теперь оглянитесь на свою жизнь, как будто вы не достигли цели, к которой стремитесь в данный момент. Как это повлияло на ход вашей жизни? Каковы ваши сожаления? На что бы вы хотели уделить больше времени? Что бы вы хотели, чтобы вы пытались? Есть ли грусть и сожаление? Вы задаетесь вопросом: «А что, если. . .?» Таким образом, вы можете использовать страх для продвижения к своей конечной цели.
5. Примите установку на рост
Люди часто отказываются от того, чего хотят, потому что считают, что достижение цели выходит за рамки их способностей. Они продолжают жить в страхе и погружаются в свою жизнь, думая, что их цель недостижима, поэтому даже не беспокоятся. Но самые успешные люди воспитывают мышление роста.
Они не считают свои способности фиксированными, а скорее гибкими. И когда они сталкиваются с неудачей, они работают усерднее. Они принимают новую стратегию. Они продолжают искать решение. Они не сдаются, когда что-то становится сложным. Вместо этого они находят новые способы адаптации и усерднее работают для достижения своих целей.
6. Узнай, что боль приносит ценную информацию
В мире нет ни одного успешного человека, которому не приходилось преодолевать серьезные препятствия. Самые болезненные переживания могут помочь уточнить, чего вы хотите и чего не хотите в жизни. Неудача, разочарование, тупиковые ситуации — все это можно использовать как средство размышления и высказывания: «Это не сработало. Это не подходило. Так чего же я на самом деле хочу?»
Помните, мы созданы для адаптации. Так что примите свою внутреннюю силу и используйте каждый опыт как инструмент, который поможет вам больше узнать о себе и о том, что вам действительно нужно в жизни. Когда вы сталкиваетесь с болезненным опытом или чувствуете, что готовы поддаться страху, представьте себе человека, которым вы восхищаетесь, который столкнулся с невзгодами — он не добился бы того успеха, который имеет сейчас, если бы не научился перестать жить в страхе.
7. Практикуйте заботу о себе
Управление своими эмоциями и изменение образа мышления — это психологическое явление, но вы бы удивились, узнав, что психологическое тоже является физическим? В следующий раз, когда вы почувствуете, что живете в страхе, измените свою позу и примите «позу силы». Это может заставить вас чувствовать себя более уверенно и меньше бояться.
Другие привычки по уходу за собой также влияют на ваше состояние. Доказано, что физическая активность уменьшает депрессию и беспокойство, поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете приближение страха, выйдите из дома и прогуляйтесь, займитесь йогой или прокатитесь на велосипеде. Также доказано, что медитация осознанности борется с тревогой и депрессией и даже снижает кровяное давление. Исключение кофеина и алкоголя из своего рациона — еще один совет по уходу за собой, который необходим для снижения чувства тревоги. Когда вы сочетаете физическую и психологическую заботу о себе, у вас есть рецепт, как перестать жить в страхе.
8. Настрой на изобилие
Страх не может сосуществовать с положительными эмоциями. Вы не можете одновременно чувствовать страх и радость или страх и покой. Вы также не можете чувствовать страх и благодарность одновременно — но вы можете заменить одно другим. Когда вы благодарны, исчезает страх и появляется изобилие. Вы переключаете внимание с негатива на позитив. Куда направлено внимание, туда течет энергия, поэтому, когда вы таким образом меняете свое мышление, вы обнаружите, что естественным образом привносите в свою жизнь больше позитива и меньше страха.
Установка на изобилие — ключ к тому, как перестать жить в страхе. Вы можете сделать это, ведя дневник благодарности, практикуя прайминг или медитацию, используя визуализацию, придумывая укрепляющие заклинания и многое другое. В следующий раз, когда вы будете беспокоиться или бояться, у вас будет мощный набор инструментов, к которому вы сможете получить доступ, чтобы преодолеть эти эмоции.
9. Полностью присутствуйте
Когда мы живем в страхе, мы часто живем либо в прошлом, либо в будущем.
Мы позволяем нашим прошлым ошибкам преследовать нас и влиять на наши будущие решения. Мы живем в таком страхе перед тем, что может случиться , что мы забываем наслаждаться тем, что есть происходящим. Как говорит нам Тони: «Прошлое не равно будущему, если вы не живете в нем».
В сегодняшнем сверхсвязном мире легче, чем когда-либо, жить прошлым — воссоединяться с токсичными людьми и вспоминать старые отношения. Сидя в Интернете, легко увлечься фантазиями о ваших следующих отношениях или планах на отпуск, которые никогда не осуществятся.
Хватит скучать по жизни. Положите телефон. Отойди от компьютера. Займитесь новым видом спорта или игрой. Знакомьтесь с людьми здесь и сейчас. Начните жить, а не беспокойтесь.
10. Знайте, что неудача неизбежна
После всей этой работы вам все равно нужно принять одну истину: вы потерпите неудачу. Это просто часть процесса. Это вам любой успешный человек скажет. Неудача дает понимание и по своей сути исправляет ошибочные подходы к проблеме.