Крепкое здоровье и качество жизни – Möller’s

Здоровый образ жизни, сильный организм, высокое качество жизни – все эти понятия имеют для разных людей разное значение. Как мы определяем эти термины? Связаны ли здоровье и образ жизни, и что можно сделать, чтобы повысить качество жизни?

Что такое крепкое здоровье?

Под крепким здоровьем чаще всего понимают «идеальное» физическое, эмоциональное и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или слабостей. Но что же это значит, и может ли здоровье быть «идеальным»?

Для кого-то крепкое здоровье означает хорошее самочувствие и способность уверенно день за днем преодолевать жизненные сложности. Люди с хроническими заболеваниями и другими проблемами полагают, что хорошая жизнь – это отсутствие поводов для жалоб.

Крепкое здоровье зависит от нескольких факторов, включая возраст, экологическую обстановку и личные данные. Если вы спросите молодого человека, хорошо ли он себя чувствует, то он, вероятно, скажет «да». Но и пожилой респондент, который с трудом ходит, на тот же вопрос может дать утвердительный ответ, основываясь при этом на других критериях. Другими словами все зависит от того, с кем вы разговариваете!

Ведете ли вы здоровый образ жизни?

Образ жизни – это способ, которым вы проживаете жизнь. Здоровье и образ жизни идут рука об руку. Ваш образ жизни можно назвать здоровым, если вы физически активны, правильно питаетесь и в целом ощущаете себя благополучно. И наоборот, если вы стремитесь к хорошему здоровью, образ жизни также должен быть здоровым.

Физическая активность является важнейшей составляющей здорового образа жизни, однако питание, лекарства, стресс, сон и социальные условия также привносят свою значимую лепту. Активность и движение помогают бороться с депрессией и лучше восстанавливаться после психических заболеваний, которые, разумеется, тоже оказывают значимое влияние на ваш образ жизни.

Для многих питание – весьма непростая тема. Возможно, вы едите слишком мало или слишком много, а быть может, вам сложно составить полноценный рацион. Очень важно есть продукты, которые содержат необходимые витамины, минералы, пищевые волокна, омега-3 (https://www.mollers.no/omega-3-kilder-du-kanskje-ikke-visste- /) и антиоксиданты. И прежде всего вам необходим достаточный заряд энергии, белков и правильных жирных кислот. Потребность в этих веществах меняется с течением жизни. Пожилые люди нуждаются в иных элементах, нежели дети или молодежь. Женщинам и мужчинам требуются разные витамины и минералы. Отдельной строкой идут беременные женщины и кормящие матери.

С возрастом вы теряете мышечную массу, а ваш организм потребляет все меньше энергии, и, соответственно, меньше пищи. Физическая активность может постепенно снижаться, вы начинаете есть меньше. Но потребность в минералах, витаминах и других веществах сохраняется на прежнем уровне. Разумеется, множество людей сохраняют бодрость и здоровье и в преклонные года, но по достижении 70-80 лет заболеть все равно гораздо легче, особенно в сезон гриппа.

Несколько шагов в сторону улучшения здоровья и образа жизни:

• питайтесь правильно и сбалансировано
• больше двигайтесь
• следите за весом
• не злоупотребляйте алкоголем и табаком
• высыпайтесь
• сохраняйте позитивный настрой
• не забывайте о гигиене

Что такое высокое качество жизни?

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) качество жизни — это состояние индивидов, в котором они могут реализовывать свой потенциал, справляться с жизненными трудностями, работать в позитивной атмосфере, добиваться результатов и иметь возможность вносить вклад в общество.

Качество жизни – это широкое и несколько размытое понятие, которое включает в себя удовольствие от жизни и желание жить. Эти ценности скорее можно почувствовать, чем измерить, поэтому базируются они скорее на личном мироощущении каждого человека. Качество жизни не обязательно зависит от наличия или отсутствия болезней. Скорее, важную роль тут играют моменты между горестями, заботами, проблемами и недомоганиями. Например, для хронически больного человека качество жизни определяется тем, может ли он превозмочь обстоятельства.

Итак, качество жизни – это комбинация здоровья, образа жизни и социального благополучия. Ключевыми параметрами являются чувство счастья, любовь к жизни, удовлетворение собой и бытом, ощущение принадлежности и возможность реализовать свой потенциал. Важны также неугасимый интерес к происходящему в мире, умение справляться со сложными ситуациями и стремление вкладываться во что-то или кого-то. Все это повышает качество вашей жизни и помогает преодолевать любые трудности.

что для этого нужно? — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Эксперты рассказали, что нужно делать каждому из нас, чтобы не болеть, и какие меры принимает для этого государство

В прошлом году наша страна поставила исторический рекорд: впервые за все время статистических наблюдений средняя продолжительность жизни в России составила почти 73 года (72,7 года). А к 2030 году перед Россией стоит задача войти в «клуб стран 80+». Разумеется, речь идет о здоровом долголетии – чтобы в зрелом, «серебряном» возрасте человек сохранял бодрость, хорошее самочувствие и мог радоваться жизни, а не страдать от тяжелых заболеваний.

Для достижения таких целей нужны встречные усилия: с одной стороны, необходимые меры для оздоровления населения должно принимать государство, с другой – активное долголетие невозможно без повышения внимания самих людей к собственному здоровью, подчеркивают эксперты.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова:

— К 2025 году нам нужно увеличить долю граждан, приверженных к здоровому образу жизни, до 60%. Одновременно нужно снизить потребление табака среди взрослого населения до 27%, алкоголя на душу среди взрослого населения – до 10 литров в год.

ЧТО ТАКОЕ «ЗОЖ» НА САМОМ ДЕЛЕ

Впервые в России Минздрав создает систему общественного здоровья, то есть систему мотивирования к ведению здорового образа жизни, а значит – увеличения продолжительности и повышения качества жизни. Обязательная составляющая такой системы – мотивирование каждого человека, приобщение к культуре здорового образа жизни. Причем важно, чтобы подход к ЗОЖ был разумным, без излишнего фанатизма, не нес с собой мучительных ограничений, которые могут вместо пользы еще больше увеличить повседневный стресс. Как же выглядит «правильный» ЗОЖ?

«Из очень многих параметров мы выделили пять, на основе которых сформировали «индекс приверженности ЗОЖ», – рассказала журналистам директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, доктор медицинских наук Оксана Драпкина. По ее словам, главные компоненты ЗОЖ такие:

1) Не курить.

2) Иметь в рационе овощи и фрукты – желательно более 400 г в день.

3) Не увлекаться солью – суточная норма не более 5 г, включая соль в составе готовых блюд.

4) Не злоупотреблять алкоголем (риски смертности от всех причин достоверно повышаются при потреблении более 30 мл этанола в день, а потребление более 60 мл этанола считается опасным злоупотреблением).

5) Быть физически активным, для чего требуется не менее 1 часа в день ходьбы или хотя бы 30 минут интенсивной нагрузки ежедневно.

Соблюдение этих относительно простых правил четко ассоциируется со снижением смертности от всех сердечно-сосудистых заболеваний, отметила Оксана Драпкина.

БУДЬ В КУРСЕ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)определяет здоровый образ жизни так: это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, система жизни, позволяющая сохранить здоровье на безопасном уровне. Словом, для того, чтобы человек начал вести здоровый образ жизни и стал на путь к активному долголетию, нужна в первую очередь именно мотивация, осознание необходимости и готовность соблюдать те самые правила, которые позволят чувствовать себя безопасно и решать все необходимые повседневные задачи.

Также ВОЗ выделяет четыре наиболее распространенных фактора, которые отрицательно влияют на здоровье человека, если он игнорирует ЗОЖ и его жизнь организована неправильно:

— Психоэмоциональные перегрузки (то есть стрессы).

— Недостаточная физическая активность.

— Нерациональное питание и связанная с этим избыточная масса тела.

— Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, наркомания.

ЗАКОНЫ В ПОМОЩЬ

Безусловно, поведение человека формируется во многом под влиянием внешней среды, в том числе в рамках правил, установленных государством. Поэтому важную роль в мотивации к ЗОЖ играет законодательство, поясняют эксперты. При этом может действовать «врачебный принцип»: во время лечения бывает больно и неприятно, но его цель – выздоровление. Точно так же некоторые законодательные меры для распространения ЗОЖ могут изначально не вызывать полного одобрения у граждан, но результаты подтверждают, что решение было верным и принесло ощутимую пользу.

В нашей стране ярким примером такой ситуации стало принятие разработанного Минздравом РФ знаменитогозакона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Изначально встречались протесты против ограничения курения в общественных местах и других норм (немалую роль в подогреве «народного возмущения» сыграли табачные лоббисты), а сегодня Россия – один из признанных мировых лидеров в борьбе с табакокурением: с 2009 по 2016 год распространенность курения в РФ снизилась на 22%. Не случайно именно России было доверено председательствовать на седьмой сессии Конференции сторон рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, которая прошла в 2017 г. в Индии.

«Уже сейчас мы получаем данные о том, что стала снижаться заболеваемость неинфекционными заболеваниями, связанными именно с потреблением табака, уменьшилось число курящих подростков, снизилось количество курящих взрослых. Все это следствие грамотной работы министерства, правительства, Государственной Думы по продвижению правильных законов», – отметила в одном из интервьюглавный научный сотрудник НИИ организации и информатизации здравоохранения, доктор медицинских наук, профессор Галина Сахарова. По ее словам, благодаря одному только запрету курения на рабочих местах и в местах общественного питания, 20 млн некурящих людей были освобождены от пассивного курения, которое тоже является фактором серьезного риска для здоровья.

СНИЗИТЬ ДОСТУПНОСТЬ АЛКОГОЛЯ

Кроме снижения распространенности курения в России сократилось потребление спиртного на душу населения – почти на 40% с 2006 г., сообщает Минздрав. Таких результатов удалось достичь в том числе благодаря запрету на продажу алкоголя на объектах культуры и спорта, в образовательных и медицинских организациях. В целом работа по снижению масштабов злоупотребления небезопасной продукцией (табаком и алкоголем) проводится в рамках концепции, рассчитанной до 2020 года, поясняют в ведомстве. Документ в числе прочих мер предполагает запрет на розничную продажу спиртного с 23.00 до 08.00. Также Министерство здравоохранения приветствует инициативы, связанные с ужесточением контроля за оборотом этилового спирта, увеличением ставки акциза на алкоголь и с ограничением доступности таких напитков для населения.

ЦИФРЫ И ФАКТЫ

Системная работа, проведенная Минздравом совместно с другими ведомствами и региональными властями, позволила за прошедшие годы существенно сократить потребление алкоголя на душу населения – почти на 40%; табака – у взрослых на 22%, а у подростков в 2,5 раза; тогда как число людей, регулярно занимающихся физкультурой и спортом, увеличилось до 34%.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ И НА ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!

Наряду с законодательством, безусловно, важны фактические условия для ведения здорового образа жизни, а также необходимая инфраструктура. И в этом направлении Минздрав тоже последовательно принимает серьезные меры, отмечают эксперты. Так, сейчас в России завершается создание основных элементов инфраструктуры региональной системы профилактики неинфекционных заболеваний и формирования ЗОЖ. Общим методическим сопровождением занимается Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины Минздрава России. Ядром системы в регионах выступают региональные центры медицинской профилактики, а непосредственно с населением работают центры здоровья и отделения (кабинеты) медицинской профилактики на базе поликлиник. По последним данным, в нашей стране действует более 750 центров здоровья, из них более 230 – для детей (полный список адресов в разных регионах можно найти на сайтеtakzdorovo.ru). За 2017 г. такие центры посетили более 4,5 млн человек, в том числе детьми – около 1,2 млн посещений. При этом в Минздраве планируют существенно расширить функционал центров здоровья на следующем этапе создания системы.

Мощным направлением профилактики тяжелых заболеваний и повышения мотивации к здоровому образу жизни стала также всеобщая бесплатная диспансеризация. «С 2013 года мы возобновили на современном уровне массовые профилактические скрининги здоровья, – напомнила в одном из выступлений Вероника Скворцова. – В 2017 году диспансеризацию прошли 48,5 млн человек – детей и взрослых».

НАГЛЯДНО

Главные достижения профилактики

— Благодаря регулярным профилактическим обследованиям значительно улучшилось выявление факторов риска инфарктов и инсультов, что повышает возможность предотвращать сосудистые катастрофы.

— В 1,6 раза увеличилось число людей с артериальной гипертензией, поддерживающих артериальное давление на целевых значениях, в 3,5 раза – число нормализующих гиперхолестеринемию, то есть снижающих опасно высокий уровень холестерина в крови.

— С помощью активного онкопоиска около 56% всех злокачественных новообразований были выявлены у россиян на 1-2 стадиях, в результате 5-летняя выживаемость пациентов выросла почти до 54%.

С января 2018 г. введен новый порядок диспансеризации. Основная цель диспансеризации – раннее выявление неинфекционных заболеваний, являющихся основными причинами преждевременной смертности и инвалидности россиян, и факторов риска их развития. При подготовке нового порядка были использованы самые передовые международные достижения, в том числе в области онкоскрининга; а в целях продления активного долголетия проводится специальное анкетирование граждан старших возрастных групп на раннее выявление возраст-ассоциированных заболеваний, поясняют в Минздраве (подробнее об этом читайте в разделе «Здоровье» на сайтеkp.ru).

В ТЕМУ

Еще один важный момент – создание условий для ведения гражданами ЗОЖ. Это и доступность занятий спортом, и создание городской инфраструктуры, парков, контроль состояния воздуха, воды, почвы и много других параметров, поясняет директор НМИЦ профилактической медицины Оксана Драпкина. Разумеется, обеспечить все условия одному Минздраву не под силу. Поэтому министерство подготовило проект межведомственной стратегии, основанной на принципах ВОЗ. В документе под названием «Стратегия формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний» перечислены конкретные задачи, которые нужно выполнить, чтобы привить людям стремление к ЗОЖ и создать условия для ведения такого образа жизни.

УЗНАТЬ И НАУЧИТЬСЯ

Одна из главных ценностей для современного человека – информация. Чтобы россияне могли получать достоверные сведения о правилах ЗОЖ, опасностях в случае их несоблюдения, о возможностях для поддержания здорового образа жизни, и чтобы усиливалась мотивация более внимательно относиться к своему здоровью, в нашей стране в последние годы на государственном уровне активно ведется информационно-просветительская работа.

Эксперты выделяют и рекомендуют в первую очередь использовать специальные информационные ресурсы, разработанные и действующие под эгидой Минздрава Россииhttp://www.takzdorovo.ru/:

— Единый информационный ресурс о принципах и способах ведения здорового образа жизни, также включающий материалы, посвященные проблеме сердечно-сосудистых заболеваний: www.takzdorovo.ru

— Круглосуточная бесплатная «Горячая линия», предоставляющая консультации по вопросам здорового питания, физической активности, отказа от табака, рисков потребления алкоголя, рисков потребления наркотиков, работы центров здоровья. Телефон «Горячей линии»: 8 800 200 0 200.

— Интернет-портал по профилактике ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитов В и С: o-spide.ru

ПОРАБОТАТЬ НА «ФАБРИКЕ ЗДОРОВЬЯ»

Также Министерство здравоохранения разрабатывает и тестирует различные форматы коммуникаций, которые позволили бы максимально эффективно доносить информацию, заинтересовывать людей и стимулировать их вести здоровый образ жизни. Среди наиболее известных проектов – «Фабрика здоровья» (совместно с Фондом «Общественное мнение»): сайт фабриказдоровья2015.рф посетили более 10 млн человек, приняли участие в проекте более 6 тыс. человек, и было предложено около 1 тыс. решений по ведению здорового образа жизни.

С 3 по 8 апреля 2018 года прошла ежегодная Всероссийская акция «Будь здоров!», приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Волонтеры-медики занимались организациейбрейн-рингов, профилактических квестов, интерактивных «энерго-точек», актуальных дебатов (например, «Электронные сигареты и вейпы: вред или просто дым?»), массовых зарядок. В школах проходили тематические уроки по основам здорового образа жизни. В социальных сетях люди делились «лайфхаками» здорового образа жизни, полезными советами и историями личных примеров ведения ЗОЖ.

Отдельное важное направление постоянной работы Минздрава – мероприятия и акции, посвященные профилактике ВИЧ/СПИДа. Каждый год разрабатываются новые, необычные подходы, которые помогают привлечь самую широкую аудиторию. Так, в 2016 году акции по бесплатному анонимному тестированию на ВИЧ проводились в крупных торговых центрах 10 регионов России (в течение 2 недель в каждом). Было протестировано 23 тыс. человек. В 2017 году Всероссийская акция по бесплатному и анонимному тестированию на ВИЧ прошла совместно сОАО «РЖД»: в течение 3,5 месяцев через всю страну в составе регулярных поездов следовал специально оборудованный вагон, в котором все пассажиры поезда имели возможность сделать экспресс-тест на ВИЧ-инфекцию и получить консультацию, как снизить свои личные риски заражения. Тест сдали почти 25 тыс. человек («КП» подробно рассказывала об этой акции). В этом году география акции расширена, с 11 июня по 7 ноября уже в 120 городах 30 регионов проходит Всероссийская акция «Тест на ВИЧ: Экспедиция» совместно с горьковским автомобильным заводом (ГАЗ), которую также активно освещает сайт kp.ru. На сегодня Экспедиция посетила уже 10 регионов и 30 городов, протестировав по пути почти 13 тыс. человек. Но важно и то, что даже те, кто не смог или не захотел пройти тестирование в момент проведения акции, благодаря масштабной информационной кампании получили необходимые сведения о методах защиты от ВИЧ и правилах поведения в случае инфицирования.

ВМЕСТО ВЫВОДА

Со стороны государства сегодня прилагается масса усилий для того, чтобы призвать людей более внимательно относиться к своему здоровью, заинтересовать ведением здорового образа жизни, отмечают эксперты. Созданы и продолжают улучшаться условия для ведения ЗОЖ на практике. Дальше – дело за каждым из нас. Почаще вспоминайте золотое правило: на 50% наше здоровье зависит от нас самих, на 20% – от медицины, на 30% – от генетики и других причин. Так что важнейшая составляющая здорового долголетия находится в наших собственных руках.

Медицинская информация и медицинские советы, которым можно доверять.

Healthline: медицинская информация и медицинские советы, которым можно доверять.

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Bipolar Disorder
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Wellness Topics
    • Nutrition
    • Fitness
    • Skin Care
    • Sexual Health
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • Вы не одиноки
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• • ЗДОРОВЬЯ
    • .
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Здоровье кишечника
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • OB-GYN
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопедисты
  • Оризовов жизни
    • Управление весом
    • AM I Depressed? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найти диету
    • Найти полезные закуски
    • Лекарства от A до Я
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

THIS JUST IN

• CDC предупреждает, что смертельные бактерии были обнаружены в молочной смеси и молокоотсосе

  Узнайте, как родители и опекуны могут снизить риск заражения детей этими бактериями.

• 7 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы предотвратить остеопороз

  Стратегии профилактики могут помочь замедлить потерю костной массы и снизить риск переломов.

• Starbucks добавляет оливковое масло в кофе. Стоит ли попробовать?

  Узнайте о потенциальных преимуществах и рисках этой новой кофейной тенденции.

• Вот что происходит с вашей кожей, когда вы бросаете курить

  Курение может способствовать кожным заболеваниям. Может ли отказ обратить вспять последствия?

БОЛЬШЕ ПОПУЛЯРНЫХ ПРОЧИТАННЫХ

В центре внимания

Healthline

В Healthline мы устанавливаем высокие стандарты качества, исследований и прозрачности для того, чем мы делимся, гарантируя, что у вас есть доступ только к самому лучшему. Вот как:

• Для обеспечения точности каждая из наших более чем 20 000 статей проверяется экспертом в области медицины, например врачом, медсестрой или терапевтом.
• Наши рекомендации актуальны и основаны на исследованиях благодаря нашим стандартам тщательного медицинского и медицинского контроля.
• Рекомендуемые бренды проверяются на предмет медицинской достоверности, деловой практики и социального воздействия.

Прочтите о нашем процессе

Изучите наши рекламные темы

Просмотреть все

О НАС

Вы на пути к здоровью и благополучию. И мы рядом с вами.

То, как вы себя чувствуете, влияет на каждый день вашей жизни, поэтому вы так усердно работаете, чтобы выздороветь и оставаться здоровым. Независимо от вашего пути, мы здесь, чтобы поддержать, направить и вдохновить вас.

Мы преодолеваем путаницу с помощью простых, прошедших экспертную оценку и ориентированных на человека впечатлений — и все это разработано, чтобы помочь вам принимать наилучшие решения для себя и людей, которых вы любите.

Мы хотим помочь вам обрести собственное благополучие.

Healthline открыто и объективно охватывает все аспекты физического и психического здоровья, потому что мы здесь для всего человека — для всей вашей жизни. А поскольку к нам приходят люди с уникальными проблемами, мы внимательно слушаем и ставим сочувствие на первое место в нашей организации. Во всем, от наших личных взглядов до нашей приверженности инклюзивности, вы увидите, что мы чувствуем себя вместе с вами.

Мы надеемся, что вы воспользуетесь всеми ресурсами Healthline — от нашей библиотеки здоровья и хорошего самочувствия и информационных бюллетеней до наших приложений, подкастов и сообществ.

Спасибо, что вы здесь,
Команда Healthline

---

Люди, ищущие здоровья, сделали нас самым быстрорастущим сайтом медицинской информации. Ежемесячно на Healthline обращаются более 150 миллионов человек.

Если вы здесь, чтобы узнать больше о состоянии здоровья, изучить лекарство, присоединиться к одному из наших сообществ или получить несколько советов по более здоровому образу жизни, вы находитесь в нужном месте. Вы найдете информативный, простой для понимания и привлекательный контент. Вы также найдете сострадательную команду профессионалов, которые искренне заботятся о людях.

Источник: Google Analytics, октябрь 2022 г.

О НАС

Медицинские вопросы

Команда Healthline по медицинским вопросам следит за тем, чтобы контент, продукты и услуги Healthline соответствовали самым высоким стандартам медицинской честности. Наша преданная команда управляет обширной медицинской сетью из более чем 150 медицинских работников, предоставляющих медицинские обзоры, экспертные обзоры и клиническое руководство. Медицинские работники Healthline помогают гарантировать, что информация, которую мы публикуем, является точной, основанной на фактических данных, актуальной, ориентированной на человека и заслуживающей доверия.

Узнайте больше о нашей команде по медицинским вопросам.

---

Healthline Editorial

Healthline стремится сделать информацию о здоровье и благополучии доступной, понятной и действенной, чтобы читатели могли принимать наилучшие возможные решения о своем здоровье. Наш контент создается, проверяется и рецензируется квалифицированными авторами, редакторами, клиницистами и другими участниками.

Узнайте больше о нашем подходе к целостности контента.

Каждая часть клинического контента проходит тщательную проверку нашей сетью медицинских специалистов для обеспечения точности. У нас есть строгие правила выбора источников, и мы цитируем или ссылаемся на первоисточники в каждой статье. Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Узнайте больше о том, как мы создаем наш контент.

---

Сообщества с хроническими заболеваниями

Миссия сообществ Bezzy Healthline Media состоит в том, чтобы дать людям, живущим с хроническими заболеваниями, возможность жить дальше своего диагноза посредством поддержки сообщества, обмена опытом, сострадания и знаний. Наша платформа предлагает безопасное место для каждого сообщества, чтобы давать и получать советы посредством обмена сообщениями один на один и групповых обсуждений, предлагая участникам доступ к последним новостям и обновлениям исследований. В настоящее время у нас девять сообществ:

• Bezzy MS
• Bezzy Breast Cancer
• Bezzy Migraine
• Bezzy IBD
• Bezzy PsA
• Bezzy T2D
• Bezzy RA
• Bezzy Psoriasis
• Bezzy Depression

---

Follow Us

As your ally, мы обещаем никогда не оставлять вас в затруднительном положении на пути к благополучию. Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы получать советы по здоровью и благополучию, видеоролики и последние статьи.

• Facebook
• Флипборд
• Instagram
• LinkedIn
• Pinterest
• TikTok
• Twitter
• YouTube

---

POLICIES

Ad & Sponsorship Policy

Healthline receives funding from advertisements, sponsored content, and other partnerships, such as affiliate programs. Реальность такова, что финансирование от наших рекламодателей позволяет нам охватывать больше условий и предоставлять более мощные возможности, включая видео, анимацию и участие целого ряда экспертов. Будьте уверены, что мы абсолютно непреклонны в отношении нашей редакционной автономии. Мы никогда не позволяем спонсорам влиять на контент, который мы создаем, кроме информации, касающейся широких тем.

У нас есть особые правила в отношении рекламы и спонсорства, которым мы следуем, чтобы реклама никогда не мешала честности редакции. Healthline выбирает рекламу, не рекламирует какие-либо продукты, отличает всю рекламу от редакционного контента и четко различает спонсируемый и не спонсируемый контент.

Узнайте больше о нашей Политике в отношении рекламы и спонсорства.

---

Политика конфиденциальности

Healthline стремится защищать конфиденциальность читателей и клиентов. Поскольку конфиденциальность клиентов является нашим главным приоритетом, мы активно внедряем конфиденциальность в разработку и курирование наших услуг.

В любое время все клиенты — независимо от географического положения — могут сделать запрос на доступ субъекта данных, используя нашу форму запроса прав. При этом клиенты могут получать доступ, удалять, ограничивать или исправлять всю личную информацию, которой они поделились с Healthline.

Healthline будет передавать вашу личную информацию сторонним маркетологам только после того, как вы дали на это явное согласие.

Посетите эту страницу, чтобы узнать больше о нашей Политике конфиденциальности.

---

Условия использования

Наш контент предназначен только для информационных целей и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или 911.

Наши веб-сайты и приложения работают в соответствии с кодексом поведения, поощряющим доброжелательное, разнообразное и инклюзивное взаимодействие; и не допускать домогательств любого рода.

Мы поддерживаем творческие права авторов, расследуя и удаляя, при необходимости, материалы, нарушающие авторские права, в соответствии с нашими процедурами Закона об авторском праве в цифровую эпоху (DCMA).

Узнайте больше о наших Условиях использования.

---

О Healthline Media

Являясь быстрорастущим брендом товаров для здоровья и хорошего самочувствия, Healthline Media помогает миллионам людей жить более сильной и здоровой жизнью. Мы охватываем более 85 миллионов человек каждый месяц через портфолио наших брендов:

Наши бренды: Healthline.com | Медицинские новости сегодня.com | Greatist.com  | PsychCentral.com | Bezzy.com

• Чтобы получить возможность разместить рекламу в Healthline Media, свяжитесь с нами здесь.
• Чтобы узнать о возможностях партнерства с Healthline Media помимо рекламы, свяжитесь с нами.

Источник: Comscore, август 2022 г.

---

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Хотите присоединиться к нашей команде?
Посетите эту страницу, чтобы ознакомиться с текущими вакансиями и узнать, каково это работать здесь.