Книги о мужской психологии для женщин

Содержание

• Книги о мужчинах для женщин
• Пособия о психологии мужчин
• Лучшие книги по психологии отношений
• Полезное видео

По мере взросления каждый юноша сталкивается со сложностями: как стать успешным, самореализоваться, победить конкурентов, выбрать подходящую женщину, создать семью. Книги о мужской психологии помогают найти ответы на большинство вопросов. Их будет полезно прочитать женщинам, чтобы лучше понимать особенности характера любимого, помочь ему, поддержать на пути развития.

Книги о мужчинах для женщин

Понять мужчину бывает сложно. Влюбленная женщина старается угодить, но часто получает упреки или равнодушие. Иногда — необоснованную ревность. Представитель сильного пола бывает робким, скрывает истинные чувства. Женщине приходится управлять отношениями, брать груз ответственности. Понять любимого девушке помогут книги:

1. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Р. Джонсон. Прочитав пособие, женщины обретут уверенность, научатся понимать партнера. Пособие подробно освещает изменения мировоззрения представителей сильного пола, особенности возрастных категорий, методы взаимодействия, способы создания крепкого союза.
2. «Как выжить с мужчиной» И. Хмелевская. Через специфическую иронию писательница раскрывает суть мужчин, подсказывает, чего от них ждать, чтобы правильно выстраивать линию поведения. Писательница приводит много практических советов, основанных на личном опыте.
3. «Вы ничего не знаете о мужчинах» С. Харви. Книга раскрывает мужские тайны, которые они предпочитают скрывать. На конкретных примерах автор объясняет, как удержать возлюбленного, помочь самореализоваться, создать правильные отношения, подходящие обоим.

Используя подсказки из бестселлеров, женщины смогут лучше понимать психологию поступков возлюбленных. Они будут предугадывать поведение, управлять ими, но не мешать развитию.

Пособия о психологии мужчин

Среди лучших книг о психологии мужчин следует выделить пособия, которые написаны профессиональными психологами. В них излагаются фундаментальные основы, помогающие развить лучшие качества, добиться успеха в жизни. Обязательны к ознакомлению:

1. «Мальчик отец мужчины» И. Кон. Психолог, обладающий многолетней практикой, известен книгами, которые помогают людям преодолевать самые сложные жизненные вызовы. Рейтинг его работ возглавляют пособия, раскрывающие методы становления личности. С раннего детства мальчика поджидает череда требований. Он должен соответствовать ожиданиям, чтобы быть уважаемым членом общества. Следовать диктуемым правилам хотят не все. Кон наглядно показывает процесс формирования личности под воздействием социума, дает советы выходящим из стандартов.
2. «Путь супермужчины» Д. Дейд. Общество имеет определенные сценарии развития личностей. Представители сильного пола играют роль защитников, добытчиков, сильных, мудрых, упорных. Мужчины устают, боятся разочаровать, не справиться. Помимо советов по развитию карьеры, личностному росту, саморазвитию, книга содержит руководство по созданию гармоничных отношений.
3. «От мальчика до мудреца. Мужские тайны» П. Зыгмантович. Популярный отечественный психолог утверждает, что мальчик обязан стать сильным самостоятельным, смелым, успешным. На страницах издания он развенчивает устоявшиеся стереотипы об инфантильности. Благодаря советам писателя юноша пройдет путь развития личности, самореализуется, станет надежной опорой.

Пособия по развитию личности помогают лучше понимать себя, свои желания, потребности. Авторы, понимая скрытые страхи читателей, делятся практическими советами, полезными умудренным жизненным опытом старцам, взрослым мужчинам, молодым парням.

Лучшие книги по психологии отношений

Отдельная категория психологических книг — литература, направленная на становление нормальных отношений между противоположностями. Они подходят для совместного чтения, ведь над отношениями нужно работать вдвоем: преодолевать преграды, праздновать успехи, переживать разочарования, исправлять ошибки. Следование советам поможет паре:

• научиться доверять;
• искать компромиссы;
• оставаться личностями, не растворяясь в отношениях;
• развиваться и расти вместе;
• ценить партнера, уважать естественные потребности.

Среди бестселлеров, которые помогли тысячам читателей сохранить отношения, выделяют:

1. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Д. Грей. Популярное пособие, раскрывающее основные различия между представителями противоположных полов. Грей показывает, как избежать недопонимания, использовать личностные особенности, создать здоровые отношения.
2. «Как мужчины портят отношения и как женщины им помогают в этом» П. Макнелли. Психолог рассматривает типичные ситуации, приводящие к разрыву отношений. Он раскрывает популярные темы, тревожащие читателей: как не бояться одиночества, определить подходящего человека, создать гармоничный союз, помочь своему любимому человеку развиваться и расти.
3. «Основной инстинкт» И. Вагин, А. Глущай. Это пособие создано на основе реальных историй. Разбирая типичные ошибки своих читателей, авторы объясняют, как добиться гармонии в романтических и сексуальных взаимоотношениях. Доступная форма подачи материала помогает читателям среди множества полезных советов выбрать те, которые помогут именно им, и успешно применять в повседневной жизни.

Популярные работы по психологии направлены на сохранение отношений на любой стадии. Советы из них могут использовать и юные влюбленные, и пары, имеющие многолетний опыт. Даже брак на грани развода можно спасти, если следовать советам из практических пособий.

Полезное видео

В видео представлены топ 5 книг, посвященных психологии отношений, которые стоит прочитать каждому мужчине.

Рейтинг автора

Написано статей

Об авторе

35 лучших книг об отношениях между мужчинами и женщинами

В подборке представлены величайшее бестселлеры и менее известные, но выдающиеся книги, которые ставят своей целью ответ на главный вопрос: как мужчинам и женщинам научиться понимать друг друга и быть счастливее.

Большинство психологов считает, что большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. Данные книги помогают найти общий язык между мужчинами и женщинами и решить проблему непонимания между полами.
Эти книги- в первую очередь, об отношениях, о любви, о понимании друг друга. Они помогут вам найти ответы на многие волнующие вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному, чего хотят женщины и чего хотят мужчины, как найти идеального партнера и многие другие.
Читатели найдут здесь уникальные исследовательские материалы, ценные практические советы известных специалистов, и кучу важнейших и полезных рекомендаций по выстраиванию отношений с противоположным полом.

Эти книги изменили к лучшему судьбы огромного количества людей, возможно, они будут полезны и вам.

---

1. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — один из величайших бестселлеров нашего времени. 
Это книга об отношениях и в первую очередь о понимании друг друга в паре. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить.
Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие волнующие вопросы, объяснения непонятных ситуаций и сможете улучшить взаимоотношения с противоположным полом.

«Любовь – это волшебство. И для того чтобы оно не развеялось, нам нужно помнить о том, насколько мы разные»

Литрес   Лабиринт   Читай-город

2. Эрих Фромм. Искусство любить

«Искусство любить» — одна из самых известных работ Эриха Фромма. Она посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого важнейшего чувства как любовь.
Для большинства проблема любви – это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому.
Эрих Фромм обращает внимание на то, что любовь — это абстракция, и «в действительности же существует лишь акт любви», любовь — это не вещь, а процесс, действие, акт. Идиоматические изменения, происходящие в языке, делают любовь вещью: «у меня огромная любовь к вам». Такое выражение бессмысленно.
Эрих Фромм в своих работах сравнивает две противоположные формы любви: любовь по принципу бытия или плодотворную любовь, и любовь по принципу обладания или неплодотворную любовь.

«Любят то, над чем трудятся, и трудятся над тем, что любят».

Литрес   Лабиринт   Читай-город

3. Джон Готтман: 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Описание

Джон Готтман – американский профессор психологии, выдающийся эксперт в области семьи и отношений.
Одно из самых амбициозных исследований брака за всю историю. Джон Готтман наблюдал за супружескими парами, за их жизнью, ссорами и примирениями в течение многих лет с целью выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод. Теперь он точно знает, что именно отличает счастливые семьи от всех остальных. В этой книге представлены семь принципах, следуя которым каждая семья может стать более счастливой и гармоничной. Также здесь читателя ждут увлекательные тесты и упражнения, ценные и нестандартные советы, захватывающие истории и шокирующие откровения.

«Счастливые супруги – это прежде всего хорошие друзья. .. Они прекрасно знают, что каждый любит и не любит, особенности характера, надежды и мечты». 

Литрес

4. Гэри Чемпен «Пять языков любви»

Доктор Гэри Чепмен известен благодаря своей концепции «Пять языков любви», которая помогает людям выражать и понимать эмоциональную любовь, когда она выражается на одном из пяти языков: слова восхищения, качественное время, получение подарков, помощь или прикосновение.
Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся брак. Чепмен подробно рассказывает о каждом языке и показывает, как определить на каком из них говорит ваша вторая половинка.

«Обычно ей хочется близости, если она чувствует, что ее любят. А если нет, женщине кажется, что ее используют.»

Литрес

5.

К. Филлипс и Дин К.Делис «Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет».

Проблема романтических отношений часто заключается в том, что, когда один из партнеров любит все сильнее и сильнее, чувства другого затухают. Это парадокс страсти, психологическое явление, которое происходит каждый раз, когда равновесие в отношениях нарушается.
Психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс в своей книге объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет себя любить. Благодаря этой книге вы сможете проверить, есть ли в ваших отношениях парадокс страсти, найти новое равновесие в отношениях, вернуть в них романтику и страсть и создать долговременный равноправный союз.

«Не бояться разрыва — хороший способ спасти отношения»

Литрес   Лабиринт   Читай-город

6. Шон Берн «Гендерная психология»

Книга профессора психологии Калифорнийского политехнического университета Шона Берна посвящена исследованиям психологии пола (гендера). Читатели найдут здесь уникальный исследовательский материал об источниках reндерной социализации, о формировании гендерных норм, социальных и тендерных ролей.
В книге рассматриваются такие вопросы как почему должно измениться распределение семейных обязанностей, кто и в чем способней: женщины или мужчины, почему женщине платят, как правило, меньше и т.д.

Озон

7. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной (1989)

Энн Мойр, доктор, генетик, и журналист Дэвид Джессел не согласны с современными подходами.
предполагающими, что мужчины и женщины одинаковы, а все различия между нами создаются искусственно, с помощью навязывания гендерных стереотипов. Авторы книги показывают глубокую биологическую разницу между полами. Они считают что мозг может быть женским или мужским, и игнорируя различия, мы игнорируем ценность, которую стоило бы культивировать.

Литрес

8. Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»

Лиз Бурбо—учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Уроки ее этой необычной книги построены на беседах с реальными людьми и их историях – грустных, смешных и трагических.
Наблюдая за развитием героев этой книги, вы увидите, к каким невероятным результатам приводит истинная любовь и приятие. Эта уникальная книга обострит вашу чувствительность и проведет через различные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни.

Литрес   Лабиринт

9. Аллан Пиз, Барбара Пиз «Язык взаимоотношений»

Аллан и Барбара Пиз – ведущие специалисты в области коммуникаций, всемирно известные психологи, авторы международных бестселлеров.
Несмотря на то, что физиологические и психологические различия делают нас такими разными и неповторимыми — они не должны быть препятствиями для бесконфликтного общения, считают авторы книги. Практические советы, которые они дают легко выполнить, и они не только помогут наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

«Девочки стремятся завязать отношения и сотрудничать. Мальчики жаждут власти и статуса».

Лабиринт   Литрес   Читай-город

 

 

10. Аллан Пиз, Барбара Пиз «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви»

Всемирно известные психологи Аллан и Барбара Пиз написали удивительно информативное, практичное и остроумное пособие по отношениям полов. Что для вас важнее — любовь или секс? По ответу на этот вопрос можно определить ваш пол с точностью до 99%.
Эта книга поможет вам узнать ответы на важные вопросы: почему мужчины и женщины воспринимают любовь по-разному, что больше всего возбуждает мужчин, а что женщин, как найти идеального партнера и многие другие.

«С логической точки зрения, роза в горшке гораздо лучше букета роз. Мужчина, разделяющий такую точку зрения, обречен спать в одиночестве».

Литрес   Лабиринт   Читай-город

11. Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно

Робин Норвуд— всемирно известный специалист по терапии зависимостей.
В своих книгах она предлагает читателям революционный взгляд на смысл невзгод и страданий, через которые проводит нас судьба. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.
Читательницы смогут понять, как желание любить, и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью.

Литрес

12. Тацунари Иота «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор»

Бестселлер эксперта по коммуникации Тацунари Иота поможет решить проблему непонимания между полами. Все любовные истории уникальны, но ругаемся мы по одним и тем же причинам. Тацунари Иота выявил 36 основных источников конфликта полов, объяснил их с научной точки зрения и сформулировал фразы для мужчин и женщин, которые решают эти конфликты.

Литрес   book24   Читай-город

13. Сью Джонсон. Обними меня крепче

Доктор Сью Джонсон — директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, а также заслуженный профессор Международного университета Сан-Диего (США).
Практикуемый ей метод фокусированной терапии позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут читателям применить их к собственным отношениям. 

Литрес   book24

14. Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»

Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов

Литрес

15. Эстер Перель. Право на «лево»

Книга практикующего психотерапевта Эстер Перель — это всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону.
Переплетая реальные истории своих пациентов с острым психологическим и культурным анализом, Эстер Перель предлагает читателям с новой стороны взглянуть на брак в XXI веке, укрепить свои отношения, сделать их более честными.

Литрес   book24

16. Дэниел Шапиро «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»

Профессиональный психолог и переговорщик Дэниел Шапиро, используя новейшие данные конфликтологии, социологии и психологии, опираясь на собственный опыт участия в урегулировании конфликтов рассказывает о механизмах возникновения, развития и решения эмоциональных конфликтов.
Преодолеть можно даже самые непримиримые разногласия, убежден автор. Он знакомит читателей с разработанной им системой приемов, позволяющих это сделать.

Литрес

17.Нита Такер. Книга «Как избежать одиночества» (1991)

Эта книга о том, как найти человека, отношения с которым украсят вашу жизнь, сделают ее более радостной. В книге содержатся практические задания, которые служат для того, чтобы вы могли изложенные в книге принципы на практике. Возможно, пройти все описанные в книге шаги окажется нелегко — зато вы обязательно найдете того, кто вам нужен, человека, о котором вы мечтали всю жизнь

18. Лео Борманс(ред.) «Большая книга о любви. 100 лучших экспертов со всего мира, 100 главных секретов любви»

100 выдающихся ученых: психологов, социологов, неврологов и сексологов — из 50 стран мира объединились, чтобы написать самую исчерпывающую «Большую книгу о любви».
В книге вы найдете ответы на такие вопросы как: в чем основной секрет счастливого брака, когда любовь становится болезнью, что люди ищут и что находят в случайных связях, как «продлить» страсть и многие другие.

book24

19. Брюс Фишер, Роберт Альберти. Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после разрушенных отношений.
В книге вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода, как извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя и также развить в себе новые качества. Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.

Литрес

20. Хэл Элрод, Стейси Мартино, Пол Мартино, Хонори Кордер. Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть

Специалисты по психологии партнерских отношений вместе с автором бестселлера «Магия утра» Хэлом Элродом считают, что при возникновении сложностей в отношениях не обязательно расставаться — нужно изменить отношения. Для комфортных отношений достаточно всего лишь проделывать по утрам несложный ритуал, включающий аффирмации, визуализацию, благодарность, письмо и личностное развитие. Авторы подробно описывают план действий, помогая всем желающим обрести мощное оружие в борьбе за личное счастье.

Литрес

21. Лейл Лаундес. Как влюбить в себя любого. Краткий теоретический курс и самое полное практическое руководство

Лейл Лаундес — всемирно известный эксперт в области коммуникаций, психологии общения и межличностных отношений.
В этом остроумном практическом руководстве она рассматривает шесть необходимых ингредиентов, шесть составляющих, которые, как доказала наука, сводят человека с ума и делают его влюбленным. Вы овладеете магией любви, освоив 85 проверенных приемов, которые помогут завоевать сердце мужчины или женщины вашей мечты.

Литрес  Лабиринт

 

 

22. Ханна Фрай. «Математика любви. Закономерности, доказательства и поиск идеального решения»

Профессор математики Лондонского университета Ханна Фрай убедительно доказывает, что математические формулы могут рассказать нам что-то новое о любви и отношениях.
Хотя законы любви причудливы и изменчивы, а наши чувства хаотичны, математика в состоянии не только описать их, но и предложить ряд практических идей — от теории флирта и оптимального алгоритма поведения на вечеринке до прогнозирования числа гостей на свадьбе.

Литрес  Лабиринт

23. Эрик Берн — Секс в человеческой любви

Книга о психологии секса от знаменитого психолога, автора мирового бестселлера «Игры, в которые играют люди». В ней Эрик Берн анализирует рассказывает об играх, в которые играют люди, только не в общественных местах, а в постели. В книге рассматриваются такие вопросы: как сексуальное воспитание влияет на половую жизнь, что означает «язык секса», какова природа непристойностей и сексуальных извращений и другие.

Литрес

24. Пол Джоанидис. Библия секса

Легендарный супербестселлер «Библия секса» по праву считается одной из самых основательных и лучших книг о сексе.
Из этой книги вы узнаете о сексе практически все. Ее с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины, и женщины. Вы поймете, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнером и почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать.

Литрес  book24

25. Дэвид Басс. Эволюция сексуального влечения: Стратегии поиска партнеров

Эволюционный психолог Дэвид Басс в своей книге рассказывает о самом масштабном исследовании в области сексуальных предпочтений человека. Он раскрывает все тайны сексуальных взаимоотношений и рассказывает о том, как сексуальная психология, во всех ее прекрасных и неприглядных проявлениях, пронизывает нашу жизнь.
Вы узнаете ответы на главные вопросы: чего хотят женщины, чего хотят мужчины и почему эти желания настолько различаются? Первое издание книги вышло сразу же стало бестселлером, и вызвало дискуссии по всему миру

Литрес

26. Касильда Жета, Кристофер Райан. «Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времён до наших дней»

Книга психологов-нонконформистов К.Райана и К.Жете «Секс на заре» была удостоена престижных наград в США и переведена на множество языков мира. Развенчивая всё, что мы «знаем» о сексе эта книга бросает читателю вызов, заставляя его пересмотреть самые глубинные убеждения о собственном жизненном опыте и истоках наших психологических установок.
В традициях лучших исторических и научных трудов эта книга бесцеремонно и аргументированно расправляется с безосновательными допущениями и ошибочными заключениями в вопросах эволюции человеческой сексуальности, предлагая революционное объяснение тому, почему мы сегодня живём и любим именно так, а не иначе.

Литрес  Лабиринт

27. Кристиан Бернар. Как стать сексуальнее в зрелом возрасте

Эта книга про сексуальную природу мужчин и женщин.
По словам сексологов, чем ближе женщина к зрелому возрасту, тем более сексуальной она становится. В книге говорится о том, что же нужно делать чтобы в зрелом возрасте иметь интимную жизнь.

Литрес

28. Хелен Фишер. Почему мы любим: природа и химия романтической любви

Книга известного антрополога Хелен Фишер предлагает новые ответы, волнующие многих вопросы: почему мы теряем голову, как пережить отказ, что происходит с чувствами супругов в долгом браке, как завоевать любовь и можно ли ее сохранить. Исследуя типы любви, ее эволюцию, процессы, происходящие в организме человека и животных автор дает научное объяснение самым удивительным проявлениям этой универсальной движущей силы.

Литрес

29. Майкл Беннет, Сара Беннет. «Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера»

Психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет считают, что в вопросе заключения брака нельзя полагаться на чувства, только рациональный подход поможет выбрать партнера.
В своей книге они рассказывают, как использовать приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для управления романтическими отношениями. Вы узнаете, как оценивать риски и эффективно отбирать подходящие кандидатуры, чтобы получить высокие дивиденды от взаимовыгодного партнерства.

Литрес

30. Азиз Ансари, Эрик Клиненберг. «В активном поиске»

Актер, комик Азиз Ансари и профессор социологии Эрик Клиненберг провели веселое и глубокое исследование радости и мук современной любви и написали книгу, ставшую популярной во всем мире.
Авторы реализовали серьезный исследовательский проект, в рамках которого провели сотни интервью и фокус-групп в самых разных точках планеты: от Токио и Буэнос-Айреса до американской Вичиты. Они проанализировали поведенческие данные и опросы, а также создали свой собственный форум для онлайн-исследований, и побеседовали с ведущими психологами и социологами мира. Авторы выяснили, как выглядят современные романтические отношения и какие тонкости интернет-этикета и психологические аспекты общения в сети необходимо знать, чтобы в океане бесчисленного числа вариантов сделать правильный выбор.

Литрес  Лабиринт

31. Януш Вишневский, Збигнев Издебский. «Интим. Разговоры не только о любви»

В этой книге писатель Януш Вишневский и врач-сексолог Збигнев Издебский ведут подробный разговор о сексе как о важной составляющей жизни каждого взрослого человека. Они откровенно обсуждают природу и химию женской и мужской сексуальности, интимные мечты и желания, сексуальные переживания и предубеждения.

Литрес  Лабиринт

32. Игорь Калинаускас. «Женская мудрость и мужская логика. Война полов или принцип дополнительности?»

Доктор наук, философ Игорь Калинаускас в своей книге рассматривает проблему противостояния полов в современном обществе. Он проник в психологию процесса и со свойственными ему простотой изложения и разумностью аргументации не просто ставит наболевшие вопросы, но и дает на них ответы и даже практические рекомендации по примирению «враждующих» сторон.
Автор предлагает учитывать «принцип дополнительности», основанный на том, что мужчина и женщина принципиально разные существа: физически, психически и интеллектуально – абсолютно разные. И соревноваться им нет никакого смысла.

Литрес

33. Михаил Литвак «Мужчина и женщина»

Михаил Ефимович Литвак , известный психолог, психотерапевт международного класса, в своей книге пишет о том как договориться мужчинам и женщинам, найти общий язык и понять друг друга. Автор раскрывает главные правила создания правильной счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами.

Литрес

34. Андрей Курпатов. «Мужчина и женщина»

Андрей Курпатов — врач-психотерапевт, основатель одного из лучших психотерапевтических центров России и известный писатель.
Один из его психологических бестселлеров книга «Мужчина и женщина» расскажет о том, как женщинам понять мужчин; как мужчинам почувствовать женщин; даст четкие инструкции мужчинам и женщинам. Это практическое пособие о взаимопонимании, долгосрочных отношениях и любви, основанное на серьезных научных исследованиях.

Литрес  Лабиринт

35.

Андрей Курпатов — Наука о сексе

В своей книга психотерапевт с мировым именем Андрей Курпатов рассказывает о главных мифах в области секса.
В отличие от многих сексологов, доктор Андрей Курпатов считает что корень многочисленных сексуальных проблем находится в нашем сознании. Сознание и подсознание не только управляют нашими эротическими пристрастиями, но и зачастую являются источниками импотенции, аноргазмии, а также других широкоизвестных сексуальных расстройств. И только правильное понимание своей сексуальности, ее сущности и природы, способно качественно преобразить нашу интимную жизнь.

Лабиринт

Философ размышляет о том, чего хотят мужчины? Выводы и цитаты из книги Нины Пауэр — Центр мужской психологии

Нина Пауэр — философ, культурный критик, социальный теоретик и писатель. Ее книга Одномерная женщина (2009) обдумывала вопрос « Куда подевались все интересные женщины?» Теперь Пауэр обратила внимание на мужчин в своей новой книге «Чего хотят мужчины?». Мужественность и ее неудовлетворенность . На момент написания его второй обзор на Amazon представлял собой резкую атаку непроверенного покупателя по имени « Pumpkinhead» , который назвал свой обзор « Womansplaining » и рявкнул «Женщина, рассказывающая мужчинам, как быть мужчинами. Оставайтесь на своей полосе, пожалуйста».

Например, « Тыквоголовый», простительно думать «, кто такая Нина Пауэр?» И кто она такая, чтобы говорить о том, чего хотят мужчины, и рассказывать нам, что не так с их мужественностью ?» В своей новой книге Пауэр говорит, что мы не должны уклоняться от таких вопросов, мы должны их обсуждать. Она напоминает нам, что, в конце концов, «Мужчины долгое время размышляли о том, чего хотят женщины, и оплакивали, а также прославляли «тайну» женщин и женственности».

Но причины, по которым она написала эту книгу, глубже и сложнее. Она написала: «Отчасти потому, что меня лично и политически беспокоило разделение, созданное средствами массовой информации и технологиями между мужчинами и женщинами в моей собственной жизни. Отчасти потому, что я чувствую, что средства массовой информации, любящие опрометчивые утверждения, свели жизнь мужчин и женщин к обобщениям: я думаю, что эти заявления ни в малейшей степени не согласуются со сложной реальностью нашей жизни». На своем сайте она добавляет: « Это попытка, среди прочего, понять как мужскую обиду, так и женскую злость (и наоборот)».

Лично я очень ценю вклад Пауэра в это обсуждение. Можно возразить, что ее сочинения охватывают большую часть того, что находится на виду, но я бы предположил, что многие люди сегодня изо всех сил пытаются распознать, не говоря уже о том, чтобы сформулировать эти проблемы, какими бы очевидными они ни казались, или как бы они ни были раскрыты. им. Это делает анализ Пауэра еще более ценным. В оставшейся части этой статьи освещаются некоторые из ее наиболее проницательных взглядов на мужчин и женщин, токсичную мужественность, инцелы, патриархат, западную культуру и нарратив о том, что «мужчины плохие».

О мужчинах и женщинах
В то время как обсуждение половых различий вызывает много негатива, Сила напоминает нам о нашей общей человечности:

«Мужчины и женщины существуют. Иногда мы даже нравимся друг другу. Мы существуем благодаря этим двум простым истинам. Мы все обязаны своей жизнью тому факту, что есть возможность — по крайней мере иногда — ладить с женщинами. Вся человеческая жизнь проистекает из реальности и различий между мужчинами и женщинами». (стр.1).

«Это не обязательно сексизм или эссенциализм, если мы говорим, что мужчины и женщины отличаются интересным образом. Вместе мы цивилизуем друг друга. Мы обуздаем худшие излишества друг друга. Грациозный танец мужчин и женщин, независимо от их сексуальности, — это культура. Это делает нас теми, кто мы есть вместе». (стр. 52)

Токсичная мужественность
Я думаю, будет справедливо сказать, что идея о том, что мужественность токсична или может быть токсичной, была взята далеко за пределы ее полезности и стала, ну, токсичной. Как говорит Пауэр:

«Сегодня мужчины подчиняются ряду противоречивых инструкций, но в то же время предупреждают, что их версия мужественности может демонстрировать привилегии или даже быть токсичной. Поощрять независимость поддержкой, делать каждого человека островом, возлагать на него единоличную ответственность за все, что с ним происходит, — значит создавать беспокойное существо, для которого любые оплошности, социальные или сексуальные, являются минными полями». (стр. 130)

Инселс
Слово инчел относится к человеку (почти всегда мужчине), который считает себя невольно хранящим целомудрие. Всякий раз, когда упоминаются инцелы, с ними редко обращаются как с каким-то ужасным патогеном, появляющимся из самых глубоких и темных уголков виртуального мира, чтобы вызвать хаос и отомстить остальному обществу, особенно женщинам. Они новые злодеи в городе. Сила возвращает нас на землю в этом вопросе:

«Желание быть любимым — глубоко человеческое желание. Когда эти молодые люди собираются вместе, чтобы выразить сочувствие в Интернете, они не только делятся своим негодованием по поводу того, что не могут найти любовь, но и создают сообщество для посторонних. Общество любит набрасываться на своих «неудачников»…» (с. 27)

«…лучше понять людей, которых мы боимся, или лучше их изолировать и подвергать остракизму дальше? Общество, которое понимает сломленность и возможность насилия, возможно, не сможет полностью избавиться от нее, но оно может лучше справиться с реинтеграцией тех, кто стоит на грани, принимая их и помогая им чувствовать себя менее одинокими». (стр. 27)

Патриархат
Вы плохо занимаетесь женскими исследованиями или феминистской теорией, если у вас нет врага в Патриархате. Материалы для чтения обычно включают сложную литературу, такую ​​как «Как Патриархат заставил меня закрутить роман с моим богатым токсичным боссом» и Часть 2: «Я не хотел этого делать, но Патриархат заставил меня». Хорошо, я придумал эти заголовки, но это не значит, что где-то там кто-то на самом деле не додумался написать их, и вы можете быть уверены, что «Патриархат» возьмет на себя всю вину за то, что произошло. Сила напоминает нам, что нам действительно нужно думать немного глубже.

» Патриархат — это имя чего-то или кого-то, кого мы не обязательно полностью понимаем, но знаем, что нам это не нравится. Она имеет фактическое измерение — статистику — но также и мифическое. На самом деле мы не можем ни «разбить», ни «трахнуть», ни «растоптать» патриархат, потому что это не бытие, а структура определенного рода бытия, то есть то, как устроено общество. Но кем организовано? Передал как? Как и почему некоторые — или многие — женщины согласились с этим?» (стр. 40)

«Демонтируя патриархат… мы также коллективно покончили со всеми положительными аспектами патриархата: покровительственным отцом, ответственным мужчиной, патерналистским отношением, проявляющим заботу и сострадание, а не просто ограничивающим свободу. Во всяком случае, мы демонтировали патриархат довольно экстремальным образом, в результате чего появилось горизонтальное конкурентное общество, которое очень хорошо подходит потребительскому капитализму. ” (стр.41)

#KillAllMen
Этот жуткий хэштег появляется в Твиттере чаще, чем можно было бы ожидать. Power подчеркивает двойные стандарты, которые не упускают из виду многие из нас:

«Когда женщина публикует в Твиттере что-то, сопровождаемое хэштегом #KillAllMen, мы можем сказать, что она использует законное чувство недовольства конкретными мужчинами, которые, возможно, лично причинял боль или оскорблял ее или других женщин. Другими словами, она выступает против «патриархата». Но мы могли бы в равной степени найти такое заявление отвратительным. Хэштег вряд ли будет принят, если слово «мужчины» будет заменено на любую другую категорию человечества, включая женщин. Даже если это останется обычным ударом по мужчинам, есть ли в этом что-то оправданное?» (стр. 55)

Культура
В какой степени мы создали нашу культуру и в какой степени наша культура сформировала нас? Взгляд Пауэра на это сложное взаимодействие дает нам пищу для размышлений:  

«Когда мы не берем на себя ответственность за себя или других, мы на самом деле требуем права оставаться настолько детьми, насколько это возможно. В этом сценарии никто не становится мужчиной или женщиной, а скорее все остаются вечными младенцами или подростками, даже если у них есть собственные дети. В эгоистичной и незрелой культуре мы перестаем мыслить тщательно и разумно, и наши желания прорываются вперед, чтобы встретить бесконечное множество вещей для их удовлетворения». (стр.134)

«В отсутствие наставников-мужчин открывается пространство для других видов манипуляций. Только теперь это промывание мозгов исходит не от отдельных людей, а от безликих систем, чьи правила и наказания проистекают не из заботы, а из патологической бюрократии и контроля над массами сверху вниз». (стр.142)

«… этот двойной закон — рыночные ценности и сексуальные ценности, которые создают широко распространенное разделение и неравенство — который приводит к большей части сегодняшнего недовольства между полами, особенно среди гетеросексуальных мужчин, которые никогда или редко имеют отношения или сексуальные контакты с женщины. » (стр.118)

«Мужчин и женщин, как это часто бывает, натравливали друг на друга во имя получения прибыли кем-то другим». (стр.2)

«Мужчины плохие»
Возможно, вы задаетесь вопросом, почему некоторые люди так ненавидят мужчин и откуда она берется. Взгляды Пауэр на бригаду «мужчины плохие», возможно, вызывают некоторые из ее самых фундаментальных вопросов:

« Когда нам сегодня говорят, что «мужчины плохие», мы должны сделать паузу, чтобы подумать — правда? Если да, то мы должны спросить, что сделало их «плохими» и как нам изменить ситуацию? Если наш опыт приводит нас к выводу, что это неверно, или, по крайней мере, что есть «плохие» и «хорошие» люди, или что все люди представляют собой смесь хороших и плохих, и все мы можем быть лучше, мы могли бы пойти дальше и критически спросите: кто хочет, чтобы мы думали, что люди плохи? Почему они хотят, чтобы мы так думали?» (стр. 132)

Заключительные комментарии
Слишком часто в наши дни дискуссии, дебаты и даже полномасштабные споры представляют мужественность как плохую, устаревшую и ядовитую. Я чувствую, что книга Пауэра — это возможность поразмыслить над повествованиями о мужчинах и мужественности. Если вы заинтересованы в этом, вы должны прочитать это, а если нет, вы должны определенно прочитать это.

Прокрутите вниз, чтобы присоединиться к обсуждению

Отказ от ответственности : Эта статья предназначена только для информационных целей и не заменяет терапию, юридическую консультацию или другое профессиональное мнение. Никогда не пренебрегайте такими советами из-за этой статьи или чего-то еще, что вы прочитали в Центре мужской психологии. Взгляды, выраженные здесь, не обязательно отражают или поддерживаются Центром мужской психологии, и мы не можем нести ответственность за эти взгляды. Прочитайте наш полный отказ от ответственности здесь .

Нравятся наши статьи?
Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей и первым
узнавать о новостях, событиях и публикациях.

Есть что сказать?
Посетите нашу страницу материалов, чтобы узнать, как написать для нас.

Введение — Джулиан Конор Рид

Рецензия на книгу — Перспективы мужской психологии: введение — Луиза Лиддон (автор), Джон А. Барри (автор), Британское психологическое общество (связано с работой) Издатель — Wiley — Blackwell (2021)

Мужская психология — относительно новое направление в научных кругах. Согласно секции мужской психологии Британского психологического общества: «Мужская психология изучает мышление, эмоции и поведение мужчин и мальчиков, а также факторы, которые на них влияют». Введение» в настоящее время является единственной книгой BPS по мужской психологии.

Заявленная цель книги состоит в том, чтобы исследовать ряд вопросов, касающихся мужской психологии, представляя при этом «сбалансированную точку зрения, которая отсутствовала в академических и медийных повествованиях по таким темам, как развитие ребенка, образование, спорт и физические упражнения, рабочее место, преступность, армия, здоровье и благополучие, психическое здоровье, терапия, мужественность и половые различия».

Важно отметить, что в тексте также рассматривается «роль, которую эволюция, биология и культура играют в формировании мужского поведения» (Wiley 2021) 9.0019

Первые начинания в области мужской психологии в США в 1990-х годах были заимствованы из концепций социологии и феминизма. Они разработали «дефицитный взгляд» на мужественность, сосредоточив внимание на том, как мужественность может нанести вред мужчинам и окружающим их людям.

Перспективы мужской психологии (Учебники BPS по психологии) (стр. 13). Уайли. Киндл издание.

Центральный аргумент автора заключается в том, что «чрезмерная опора на социальный конструктивизм и озабоченность такими понятиями, как патриархат и привилегии, которые слишком часто встречаются в рассказах о мужчинах», не позволяют правительству, службам здравоохранения и средствам массовой информации решать вопросы, которые несоразмерно влияют на мужчин и мальчиков, такие как самоубийство, бездомность, наркомания, тюремное заключение и неуспеваемость в учебе. (Уайли 2021)

Хотя некоторые подходы к терапии поощряют отказ от традиционной мужественности (APA, 2018), другие предполагают, что можно добиться гораздо большего, приняв сильные стороны, присущие мужественности, и помогая мужчинам справляться со своими чувствами, не чувствуя, что они отказываются от своей мужественности (Englar-Carlson, 2006).

Перспективы мужской психологии (Учебники BPS по психологии) (стр. 171). Уайли. Киндл издание.

В книге подчеркивается когнитивное искажение, известное как гамма-предвзятость, которое представляет собой «тенденцию преувеличивать одни гендерные различия и одновременно преуменьшать другие» (Seager & Barry, 2019).). Согласно Сигеру и Барри: «Гамма-смещение действует в рамках матрицы четырех возможных суждений о гендере: делать добро (празднование), причинять вред (преступление), получать добро (привилегия) и получать вред (жертва). Теория предсказывает, что в основных западных культурах мужественность подчеркивается только в сфере «привилегии» и «преступления», но скрывается в сферах «прославления» и «жертвы».

 (BPS 2020)

Когда люди вред (преступление) быть мужчиной увеличивается, например. мужская преступность — это «токсичная мужественность», в то время как женская принадлежность сведена к минимуму, т.е. преступление женщин происходит из-за травмы, лишений и т. д. Когда люди успешны (привилегия), мужское начало усиливается, например. мужское богатство является «привилегией» или из-за «сексистского разрыва в оплате труда» быть женщиной сведено к минимуму, например. Не говоря уже о том, что на каждые 10 мальчиков в университете приходится 13 девочек. Когда люди совершают добрые дела (празднуют), женская принадлежность усиливается, например. Дни ООН чествуют женщин больше за их пол, чем за то, что их действия, относящиеся к мужчинам, сведены к минимуму, например. тот факт, что самая грязная/опасная, но необходимая работа выполняется мужчинами, не отмечается

Перспективы мужской психологии (Учебники BPS по психологии) (стр. 19). Уайли. Киндл издание.

Несмотря на академический характер, книга легко читается. Я смог отсканировать весь текст менее чем за два часа, создав восемьдесят цитат из Kindle для дальнейшего использования. С тех пор я неоднократно возвращался к тексту. Ясность и доступность — два главных достоинства книги. Авторы достигли своей цели, создав научно обоснованное, неидеологическое введение в ряд вопросов, касающихся мужского психического здоровья и мужской психологии.

Мой личный интерес к мужской психологии начался, когда я начал работать в мужской тюрьме. Я являюсь работником NHS по реабилитации от наркотиков и алкоголя и помогаю проводить ряд психосоциальных вмешательств правонарушителям, злоупотребляющим психоактивными веществами. Было бы не слишком драматично или сентиментально описать тюремную среду как кладбище мужских надежд и мечтаний. Часы, потраченные на размышления о жестоком влиянии безотцовщины, отсутствии образцовых мужских образцов для подражания и общем отсутствии здоровой мужской идентичности, оказали на меня глубокое влияние. Мне казалось, что средства массовой информации и академические круги в лучшем случае подозрительно, а в худшем — откровенно враждебно относятся к представлениям о мужественности и мужественности. Термин «токсичная мужественность», изъятый ​​из своего первоначального мифопоэтического контекста, теперь вместо этого использовался для описания любого аспекта нежелательного поведения мужчин. Наблюдая за заключенными, которых в подавляющем большинстве воспитывали женщины и которые также были продуктом все более феминизированной системы образования, здравоохранения и социального обеспечения, становилось все более очевидным, что проблемы, создаваемые мужчинами и с которыми они сталкиваются, скорее всего, являются результатом токсического воздействия.0005 недостаток мужественности.

Согласно отчету о преступности среди молодежи в Англии и Уэльсе, у 76% всех мужчин в тюрьмах отсутствовал отец, а у 33% — мать (Jacobson & Prison Reform Trust (Великобритания), 2010). Большой метаанализ показал, что плохая привязанность к отцу была связана с правонарушениями у мальчиков (Hoeve et al., 2012). Было высказано предположение, что «лишение отца» делает мальчиков более уязвимыми для преступной жизни, а тюрьмы описывают как «центры для молодых людей, лишенных отца» (Farrell & Gray, 2019). , п. 327).

Перспективы мужской психологии (Учебники BPS по психологии) (стр. 64). Уайли. Киндл издание.

В традиционных культурах мужчины играют решающую роль в посвящении мальчиков во взрослую жизнь и превращении их в продуктивных членов сообщества (Brown, 2016). Напротив, на современном Западе в литературе по воспитанию детей отцовство, как правило, упускается из виду на протяжении десятилетий.

Перспективы мужской психологии (Учебники BPS по психологии) (стр. 64). Уайли. Киндл издание.

Половые различия в стиле воспитания и эмоциональной регуляции По сравнению с женщинами мужчины склонны к «генеративному» стилю отцовства, который фокусируется на позитивном социальном, эмоциональном и интеллектуальном развитии ребенка, чтобы помочь следующему поколению жить лучшей жизнью ( Киселика и Энглар-Карлсон, 2010). Это отличается от материнства, которое, скорее всего, связано с удовлетворением основных эмоциональных и физических потребностей (Mitchell & Lashewicz, 2019).

Перспективы мужской психологии (Учебники BPS по психологии) (стр. 65). Уайли. Киндл издание.

Желая обеспечить более эффективное вмешательство для мужчин, находящихся под моей опекой, в условиях содержания под стражей, я начал искать материалы по теме мужской психологии, уделяя особое внимание конкретным терапевтическим подходам к психическому здоровью мужчин. The Palgrave Handbook of Male Psychology and Mental Health был очевидным источником информации для начала, но его непомерно высокая цена в 150 фунтов стерлингов делает его недоступным для широкой публики. Набор «Перспективы мужской психологии» стоит 35 фунтов стерлингов.

В 2021 году я начал обучение на гипнотерапевта и консультанта. В первый год моего курса я был одним из двух студентов мужского пола в классе примерно из двадцати человек. Этот гендерный дисбаланс находит отражение во всех областях психологической терапии и способствовал моему решению стать консультантом. Согласно аудиту зарегистрированных членов BACP 2018 года, 87% были женщинами и 13% мужчинами (BACP 2018). Следующая цитата из статьи в The Psychologist (BPS 2014) содержит анекдотические отзывы, которыми обычно делятся участники-мужчины

«Стажеры-мужчины часто говорят о том, как трудно быть очень небольшим меньшинством среди преимущественно женщин-стажеров, женщин-преподавателей курсов и женщин-руководителей. Они говорят, что не только ставят под сомнение целесообразность клинической психологии в качестве карьеры для них, но и сомневаются в том, в какой степени сложность мужественности и идентичности рассматривается в обучении».

Увидев непропорционально малое количество мужчин, работающих на переднем крае оказания психиатрической помощи в тюремной службе Великобритании, и нынешнее системное безразличие к мужским точкам зрения в психологии, я с нетерпением жду возможности помочь исправить гендерный дисбаланс в разговорной речи. терапии.

Поставщики услуг по охране психического здоровья подвергались критике за применение универсального подхода к терапии, основанного на потребностях среднестатистической клиентки (Morison et al. , 2014). Эта модель, которая может подойти не всем женщинам, представляет собой лечение разговором, когда клиент обсуждает свои чувства (Ogrodniczuk et al., 2016). Исторические причины такой формулировки терапии являются предметом споров, но они могут быть основаны на клиническом опыте Зигмунда Фрейда, который использовал преимущественно женщин-клиенток из среднего класса в Вене. Различия в потребностях мужчин и женщин в целом можно резюмировать идеей о том, что мужчины хотят быстрого решения своей проблемы, а женщины хотят исследовать свои чувства (Holloway et al., 2018).

Перспективы мужской психологии (Учебники BPS по психологии) (стр. 214). Уайли. Киндл издание.

Я связалась с соавтором «Перспективы мужской психологии» Джоном Барри по электронной почте и была очень рада, когда он согласился поговорить со мной через Zoom. То, что он сказал, поразило меня: «Я был очень удивлен, когда начал понимать, что широкая публика гораздо больше интересуется и осведомлена о мужской психологии, чем о профессии психолога. Мало того, что люди, не занимающиеся психологией, больше интересуются мужской психологией и психическим здоровьем мужчин, они часто обладают более глубоким пониманием, чем профессиональные психологи». Позже Барри сказал мне, что его академические коллеги часто удивлялись очевидным открытиям мирянам. Для тех, кто глубоко заботится о здоровье и благополучии мужчин и мальчиков, Барри и соавтор Луиза Лиддон создали ясное и гуманное изложение мужской психологии.

Справочный список

Перспективы мужской психологии: введение Джон А. Барри, Луиза Лиддон Британское психологическое общество (связано с работой) Издатель — Wiley — Blackwell (2021) Kindle Edition.

Сводка издателя – (онлайн) последний доступ 01.02.2023 по адресу: https://www.wiley.com/engb/Perspectives+in+Male+Psychology%3A+An+Introduction-p-9781119685357

BACP Register Audit Annual Отчет за 2017-2018 гг. (онлайн) последний раз просматривался 01.02.2023 по адресу: https://www.bacp.co.