А если все же разделить придется,
То буду я надеяться и ждать,
Молиться стану за тебя ночами
И весточки из дома присылать.

10

Поздравления в картинках:

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Скачать картинку

Смотрите поздравления на праздники:

Братец, тебя поздравляю

0

Братец, тебя поздравляю,
Праздник мужской наступил,
Часто теперь вспоминаю,
Как ты Отчизне служил!

С 23 Февраля

1

С 23 Февраля
Вас поздравить рады,
Вы, начальник — генерал,
Мы ваши солдаты.

Поздравляю тебя, папа

0

Ты, парень замечательный

2

Ты, парень замечательный,
Такого поискать,
В день мужества, отваги
Желаю покорять:

Дружище, с 23 Февраля

3

Дружище, с 23 Февраля!
Желаю, чтобы в жизни все сложилось,
Задуманное чтоб осуществилось,
К чему стремился — не пропало зря.

Есть у меня друзья, они

8

Есть у меня друзья, они
«Коллеги» называются.
Работают с упорством все,

Уральский боец Пётр Ян стал новым чемпионом UFC — 12 июля 2020

У России новый чемпион!

org/Person»>Фото: nashe_mma / vk.com

Поделиться

В поединке, прошедшем этой ночью на «Бойцовском острове» в Абу-Даби, 27-летний уральский боец Пётр Ян одолел экс-чемпиона UFC бразильца Жозе Алдо и завоевал титул чемпиона UFC в наилегчайшем весе, став вторым россиянином, получившим пояс организации. Первый — Хабиб Нурмагомедов.

— Россия, мы это сделали! Огромное спасибо моим болельщикам! Всех ценю, люблю, уважаю, — сказал Пётр Ян после победного боя.

Этот бой возглавил турнир UFC 251. Встреча Яна и Алдо завершилась в середине пятого раунда победой уральского бойца техническим нокаутом.

27-летнему Петру Яну понадобилось чуть больше двух лет, чтобы получить право на бой за титул. При этом боец внезапно получил возможность драться за титул чемпиона UFC после того, как действующий чемпион в легчайшем весе Генри Сехудо заявил о завершении карьеры.

— Знал, что это будет сильный соперник, серьезное противостояние, поэтому старались не форсировать. Чуть-чуть отбил переднюю ногу. Не получилось весь бой драться в своей стойке, но все получилось, — говорил после победы Ян. — Хочу сказать спасибо своей супруге — она умничка у меня. Когда у тебя рождается ребенок, это большая мотивация. Хочу сказать спасибо всем своим болельщикам. Всех люблю, ценю, уважаю.

Также недавно мы писали, что Пётр Ян вошёл в шорт-лист премии World MMA Awards, которую присуждают бойцам в смешанных единоборствах.

В прошлом году мы записывали подробное интервью с Петром Яном. Спортсмен рассказывал, зачем бойцы стремятся в UFC, как он сбрасывает вес перед поединком и почему за него болеет Баста.

На сегодняшний день на его счету 15 побед и одно поражение. Теперь спортсмену предстоит провести защиту титула чемпиона. Скорее всего, следующим его соперником станет второй номер легчайшего веса Алджэмейн Стерлинг.

По теме

• 10 апреля 2022, 10:10

  Петр Ян проиграл бой-реванш Алджамейну Стерлингу. Решение судей — спорное

• 31 октября 2021, 09:04

  Как уральские миллиардеры и 150 екатеринбуржцев болели за Петра Яна в Абу-Даби

• 28 октября 2021, 18:50

  Бизнесмен Алтушкин отвезет 150 екатеринбуржцев в Абу-Даби на чартерном рейсе

• 29 сентября 2021, 01:57

  Уральский боец Петр Ян поборется за титул временного чемпиона UFC с американцем

• 08 марта 2021, 05:50

  Пётр Ян назвал клоуном соперника, в бою с которым лишился титула чемпиона UFC. Но получил жесткий ответ

• 07 марта 2021, 15:07

  UFC проведет бой-реванш Петра Яна и Алджамейна Стерлинга

• 07 марта 2021, 10:31

  Уральский боец Пётр Ян лишился титула чемпиона UFC из-за запрещенного приема. Видео

• 01 июля 2020, 23:13

  Претендует на номинацию «Прорыв года»: уральский боец Петр Ян вошел в шорт-лист премии World MMA Awards

• 10 мая 2020, 12:14

  Уральский боец Петр Ян внезапно получил шанс стать новым чемпионом UFC

• 27 января 2020, 23:15

  Екатеринбургский боец MMA Петр Ян вошел в тройку лучших бойцов России и СНГ

• 15 июня 2019, 10:25

  «Каждый мужчина умеет бить, это от природы»: интервью с уральской звездой UFC Петром Яном

Юлия Забайлович

редактор раздела «Недвижимость» на E1.RU

Уральский боецUFCПетр Ян

• ЛАЙК55
• СМЕХ1
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ2
• ПЕЧАЛЬ3

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ49

Читать все комментарии

Гость

Войти

44 Цитаты о любви к себе и подписи к самоуважению

50 Цитаты о самооценке

Пожалуйста, включите JavaScript

Как научиться любить себя? Это самогенерируемое? Он заложен в нас с рождения по умолчанию?

Ну, это, вероятно, будет зависеть от того, чему вас учили и чему вы научились с самого рождения.

Но в нашем исследовании должно быть ясно одно, и мы не хотим в этом сомневаться:

Любовь к себе — лучшая любовь!

Потому что только тогда, когда вы научитесь ценить себя и иметь высокую самооценку, вы действительно сможете изменить свою жизнь и жизнь других людей.  

Если вы не уважаете себя, как другие могут уважать вас? Вам нужно знать свою самооценку, вам нужно лелеять и культивировать любовь, которую вы испытываете к себе.

Это может стать отличной ежедневной привычкой смотреть в зеркало и выражать себя с любовью и уважением словами о себе, приводя известные цитаты о любви к себе!

Или более современный подход:

Чтобы опубликовать изображение в социальных сетях со смелой и сильной цитатой самоуважения в качестве подписи, подписью для самоуважения!

Позвольте нам помочь вам с нашей подборкой самых вдохновляющих цитат о любви к себе и подписей о самоуважении для вас:

Цитаты о любви к себе

1. «Влюбиться в себя — это первое секрет счастья». — Роберт Моли

2. «В первую очередь люби себя, потому что это то, с кем ты проведешь остаток своей жизни».

3. «Ты несовершенен, постоянно и неизбежно испорчен. И ты прекрасен». — Эми Блум

4. «Люби себя настолько, чтобы окружить себя людьми, которые тебя уважают».

5. «Почему ты так стараешься вписаться, если ты рожден, чтобы выделяться?» ― Ян Уоллес

6. «Тот факт, что кто-то еще любит вас, не спасает вас от проекта любви к себе». — Сахадж Кохли

7. «Что бы ты ни делал, люби себя за то, что делаешь это. Что бы ты ни чувствовал, люби себя за то, что чувствуешь это». — Таддеуш Голас

8. «Править свою историю и полюбить себя в этом процессе — самый смелый поступок, который мы когда-либо делали».

9. «Любить себя начинается с того, что ты нравишься себе, а это начинается с уважения к себе, которое начинается с позитивного мышления о себе». — Джерри Корстен

Цитаты о самоуважении

10. «Примите себя, полюбите себя и продолжайте двигаться вперед. Если вы хотите летать, вы должны отказаться от того, что вас отягощает». ― Рой Т. Беннет

11. «Ваша самая большая обязанность — любить себя и знать, что вам достаточно».

12. «Ты стоишь больше, чем твои мысли и надежды».

13. «Ваши сверстники будут уважать вас за честность и характер, а не за ваше имущество». – Дэвид Робинсон

14. «Не доказывайте себя, просто совершенствуйтесь».

15. «Борьба, которую мы переживаем сегодня, станет «старыми добрыми днями», над которыми мы будем смеяться завтра». ― Аарон Лауритсен

16. «Если ты не любишь себя, никто этого не полюбит. Мало того, ты не сможешь любить никого другого. Любовь начинается с себя». — Уэйн Дайер

17. «Любить себя — это не тщеславие, это здравомыслие». — Катрина Майер

18. «Если они уважают вас, уважайте их. Если они не уважают вас, уважайте их. Не унижайте свою честность ни перед кем».

19. «Если ваше сострадание не включает вас самих, оно неполно». — Джек Корнфилд

20. «Если вы хотите взлететь в жизни, вы должны сначала научиться летать. (сначала полюбите себя)». — Марл Стерлинг

Цитаты о любви к себе и уважении к себе

21. «Никогда не делайте кого-то приоритетом, когда все, чем вы являетесь для него, — это вариант». — Майя Энджелоу

22. «Любить себя — значит понимать, что вам не нужно быть совершенным, чтобы быть хорошим».

23. «Красота — это когда ты умеешь ценить себя. Когда ты любишь себя, тогда ты самый красивый». — Зои Кравиц

24. «Ваш успех будет определяться вашей уверенностью и силой духа». — Мишель Обама

25. «Тебе одной достаточно. Тебе нечего никому доказывать». — Maya Angelou

26. «Любовь к себе — величайший средний палец всех времен».

27. «Гордись тем, кто ты есть, и не стыдись того, как тебя видят другие».

28. «Не снижайте свои стандарты ни перед кем и ни перед чем. Самоуважение — это все».

29. «Вы сами, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности». — Будда

30. «В первую очередь полюбите себя, а все остальное приложится. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире». — Люсиль Болл

Уважайте себя Цитаты

31. «Я должен взять на себя обязательство любить себя, уважать себя и уважать себя так, как будто сама моя жизнь зависит от любви к себе и самоуважения». — Maya Angelou

32. «У нас есть много людей, которые утверждают, что они бескорыстны, но их любовь душит всех вокруг них. Как вы можете любить людей, если не испытали на себе то, что предлагаете».

33. «Будьте собой. Оригинал намного лучше копии».

34. «Никто не сможет сделать вас счастливым, пока вы сначала не будете довольны собой» 9.0004

35. «Как вы любите себя, так вы учите других любить вас». — Рупи Каур 

36. «Всегда помните, что вы не только имеете право быть личностью, но и обязаны быть ею». — Элеонора Рузвельт

37. «Любите себя достаточно, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия драгоценны. Вы сами выбираете, как их использовать. Вы учите людей, как относиться к вам, решая, что вы будете и не будете принимать». — Энн Тейлор

38. «Как только вы принимаете свою ценность, это нейтрализует то, что другие думают о вас хуже», — Роб Лиано

39. «Достоинство человека может быть оскорблено… жестоко осмеяно, но его никогда нельзя отнять, если оно не сдано.» — Майкл Дж. Фокс

40. «Самолюбие не эгоистично; вы не можете по-настоящему любить другого, пока не научитесь любить себя».

Люби себя и уважай себя Цитаты

41. «Никто не нуждается в тебе так сильно, как ты сам»

42. «Любить меня — не твоя работа. Это моя».

43. «Прежде всего, будь верен себе, и если ты не можешь вложить в это свое сердце, убери себя из этого».

44. «Неважно, как тебя видят другие, важно то, как ты видишь себя».

Какая ваша любимая цитата о любви к себе? Вы уже решили, какую надпись о самоуважении вы собираетесь использовать?

Сообщите нам в разделе комментариев ниже!

Перейти к. ..

Будь ВЕЛИКОЛЕПНЫМ!

Положительные стороны брака: любовь и уважение

• Посмотреть увеличенное изображение

Вы когда-нибудь слышали термин застойный брак? Это когда вещи в ваших отношениях больше не кажутся захватывающими и свежими. Дело не в том, что вы не любите друг друга. Но вы оба как бы просто… там. Кстати, это нормально — нам просто нужно найти способ избавиться от этого. Но как мы это делаем? Как мы узнали на прошлой неделе, нужно продолжать вкладывать в свой брак хорошие вещи . Будь то небольшие акты доброты , такие как текстовые сообщения «Я люблю тебя», разговоры на языке любви друг друга

Хорошая новость заключается в том, что эти советы и рекомендации — лишь верхушка айсберга. Пары могут сделать гораздо больше не только для того, чтобы избежать застойного брака, но и для создания и поддержания здорового брака.

Вот еще три способа внести позитив в ваши отношения:

Лоуренс Стерн однажды сказал, что и любовь, и уважение необходимы в любых супружеских отношениях. Женщины хотят быть любимыми и чувствовать себя любимыми, а мужчины хотят, чтобы их уважали. Тем не менее, оба партнера должны всегда чувствовать уважение. Мы все хотим любви и уважения, но как это выглядит в ваших отношениях? Что вы с радостью получаете от своего супруга, что показывает, что он понимает, любит и уважает вас?

• Слушать друг друга
• Позволяя друг другу направлять и направлять
• Принятие влияния друг друга
• Спрашивая друг у друга наши мысли, мудрость, провизию и т. д.
• Быть нежным и скромным
• Отдаемся друг другу
• Заставлять друг друга чувствовать, что мы выделяемся, что мы важны
• В поисках безопасности и защиты друг у друга

«Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу. … Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее…»

Когда женщина чувствует себя любимой, а мужчина чувствует себя уважаемым, они находятся в эмоциональной безопасности. Их сердца остаются открытыми и соединенными. Чтобы разблокировать эту часть наших отношений, любовь и уважение должны проявляться каждый день. Это также должно быть обсуждено и выражено так, чтобы мы всегда доставляли то, что должен получить наш супруг. Так часто мы думаем:

«Я буду любить тебя, делая ________». Но так ли они получают любовь?

«Я буду уважать его на____». Но так ли он чувствует себя уважаемым?

Оба супруга могут в конечном итоге почувствовать себя побежденными и потерпевшими неудачу как муж или жена, если они дают то, что, по их мнению, хочет и в чем нуждается их супруг, но не добиваются успеха в том, чтобы их супруги чувствовали себя любимыми и уважаемыми.

Если вы хотите узнать больше об этом, доктор Эмерсон Эггерикс написал книгу под названием Любовь и уважение

Один из способов, которым вы можете продолжать вносить в свой брак хорошие вещи, — это создать культуру признательности и благодарности. Это означает постоянное и намеренное осознание того положительного, что делает ваш партнер, что делает вашу совместную жизнь лучше. Более того, создайте постоянную среду, в которой вы оба признаете положительные стороны своей личности. Пусть ваш супруг знает, что вы видите и благодарны за замечательные качества того, кем он является, его характер и то, как он воплощает в жизнь свое предназначение.

Подумайте несколько минут о качествах и характере вашего партнера. Отображают ли они что-либо из следующего? Обведите в этом списке пять-шесть пунктов, а если их больше (в том числе и тех, которых здесь нет), то это еще лучше. Запишите их. Затем поделитесь тем, что у вас есть, со своим супругом и включите примеры из реальной жизни того, как вы заметили, что они представляют эти характеристики, и почему это так важно для вас.

• Любящий
• Задумчивый
• Верный
• Храбрый
• Красивый
• Креатив
• Привлекательный
• Энергетический
• Воображаемый
• Решительный
• Сильный
• Сексуальная
• Интересное
• Авантюрный
• Понимание
• Практический
• Сострадательный
• Ответственный
• Изящный
• Смарт

Как и все остальное, признательность и благодарность нужно практиковать. Им нужно делиться, так как это, безусловно, улучшит нашу связь с другими.

А где твое сокровище, там будет и твое сердце

Бог видит нас, свое творение, своих детей, как сокровище. Мы очень важны для него: Он говорит, я создал тебя и сформировал тебя. Я искупил тебя; Я назвал вас по имени; ты моя. Вы драгоценны и почитаемы в моих глазах, и я люблю вас! (Иса 43).

Итак, теперь возникает большой вопрос: будете ли вы рассматривать своего супруга как сокровище?

Увидишь ли ты их сердце? Рассмотрим основные характеристики клада.

1. Ценность — Наши сердца очень ценны, так что же нам делать с этим ценным сердцем и сокровищем, которым является наш супруг? Мы защищаем их сердце. И защитить их. Берегите их, как очень ценное сокровище. Мы приучаем себя защищать и лелеять их. Плюс тренируйтесь видеть их все время как ценные.
2. Уязвимый — Всех нас легко ранить. Да, и мужчин, и женщин очень легко ранить те, кого мы любим больше всего. Так что же нам делать? Мы очень бережно относимся к этому ценному, ранимому сердцу. И поэтому мы также нежны в том, как мы относимся к ним и как мы говорим с ними. Будьте чувствительны к своему супругу, потому что сердце ЛЕГКО ранит!

Слушаете ли вы сердце вашего супруга, когда оно говорит с вами?

Помимо того, что мы дорожим нашим супругом, существует концепция служения ему. Джимми Эванс сказал: «Мы интуитивно понимаем, почему лучшие в мире предприятия и рестораны предоставляют лучший сервис. В этом и секрет хорошего брака: муж и жена, которые постоянно служат друг другу».

Лучший брак строится на двух влюбленных слугах — двух людях, которые всю оставшуюся жизнь обязуются удовлетворять потребности друг друга. Почему это так важно? Далее Эванс приводит четыре причины:

Равенство — Мужчины и женщины равны, и чтобы ваш брак работал, вы должны ставить потребности супруга выше своих собственных. Это показывает вашему супругу, что вы понимаете, что вы ничем не лучше его или ее.

Смирение — Мы от природы горды. Проблемы гордости универсальны для мужчин и женщин. Служение держит вас в смирении.

Близость — Иисус сказал в Евангелии от Матфея 6:21: «Ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше». Вы не можете хранить свое сокровище в одном месте, а свою страсть — в другом. Поэтому, если вы целый день служите своим детям, другим людям или самому себе, но не служите своему супругу, то вы рискуете, что ваша страсть угаснет.

Судьба — Ты никогда не достигнешь своего предназначения, если не будешь служить. Божий план для нас касается друг друга. Он поместил нас в жизни друг друга, чтобы служить друг другу нашей судьбой. Нам друг без друга никуда.

Все, что мы здесь говорим, это то, что брак требует работы. Мы должны использовать каждую возможность, чтобы помочь нашему браку расти, и это включает в себя вложение в него хороших вещей. Оставайтесь с нами — впереди еще много советов.

ХОЧУ ПОГРУЖАТЬСЯ:   Лучший первый шаг — это понять, как работает связь между мозгом и сердцем. Присоединяйтесь к нам на этом бесплатном мини-семинаре, чтобы узнать о своей уникальной, созданной Богом конструкции и о том, как максимально использовать связь между мозгом и сердцем, чтобы вы могли использовать ее для углубления вашей связи и создания полноценных отношений с этим особенным человеком. Получите СЕЙЧАС!

PS  Запишитесь сейчас на бесплатный семинар «Связь мозга и сердца», чтобы вы могли использовать созданный Богом талант и использовать его для углубления вашей связи и создания полноценных отношений с этим особенным человеком. Получить СЕЙЧАС!

 

Наше сердце посвящено заботе о людях.