Вранье: как его распознать и надо ли?

Все врут. Это данные статистики. Мы можем преувеличить, во что обошлась новая вещь или сколько минут провели на беговой дорожке. Чаще это безобидная ложь, но бывают обманы куда серьезнее, которые несут угрозу обществу. Как распознать лжеца? 

Самые первые детекторы лжи: ослиный хвост и рисовая крупа

Существует легенда, что первый в мире детектор лжи много веков назад придумал один индийский жрец. Он запирал подозреваемого в комнате с якобы говорящим ослом и просил дернуть животное за хвост. Если человек был обманщиком, ослик должен был об этом сказать, а если говорит правду — молчать. Старейшина заранее натирал хвост животного сажей. После выхода из комнаты человек обычно заявлял о своей невиновности — ведь осел ничего не сказал. Но мудрец осматривал руки подозреваемого. Чистые ладони означали, что перед ним стоит лжец. Раз человек побоялся трогать хвост волшебного ослика, значит ему было что скрывать.

В древнем Китае был свой метод выявления лжи. Обвиняемому в рот насыпали сухой рис. И зачитывали обвинение. Если за это время крупа не размокала, вину считали доказанной. Исходили из того, что страх разоблачения вызывает уменьшение слюноотделения. Как говорится, в горле пересыхает.

Полиграф + полиграфер

 

Американский изобретатель Леонард Киллер (1903–1949) испытывает свой усовершенствованный детектор лжи на Колере, бывшем свидетеле обвинения на суде над Ричардом Гауптманом в 1935 году.

Самое известное современное устройство для распознавания лжи — полиграф.

— Прибор одномоментно отслеживает несколько физиологических функций человека. Традиционно пишут три: дыхание, работу сердечно-сосудистой системы и изменение динамики электрических свойств кожи, — рассказывает Юрий Холодный, начальник лаборатории прикладной экспериментальной психофизиологии научно-исследовательского центра «Курчатовский институт».

Цель: заметить перемену в состоянии человека, когда он слышит вопрос и собирается на него ответить. Попытки скрыть или исказить даже самую простую информацию требуют от организма усилий. Когда человек лжет, на кривых появляются всплески. И здесь важно, чтобы полученные с помощью аппарата данные специалист истолковывал верно.

— Тест на полиграфе — это всегда две составляющие. Это сам аппарат и полиграфер — психофизиолог, психолог, который проводит исследование. Если он опытный, умеет задавать вопросы, вероятность того, что поймает человека на лжи крайне высока, — говорит Алексей Гусев, профессор факультета психологии МГУ.

А можно ли обмануть полиграф? В интернете немало советов, как это сделать. Например, незаметно напрягать мышцы или задерживать дыхание. Однако полиграфологи говорят, что такое их скорее насторожит. Хотя специалисты, умеющие ввести в заблуждение устройство, все же есть.

— Если человек умеет сопротивляться полиграфу, то есть проходил спецтренировку по методу биологической обратной связи, учился лгать, управлять своими физиологическими функциями, произвольно контролировать их, поймать его сложно.

Но опытный полиграфер, как правило, и с таким может справиться, — объясняет Алексей Гусев.

Волны мозга: врать или не врать?

Современный тренд — использование вместе с полиграфом энцефалограммы. Специалисты фиксируют состояние мозга, когда человек принимает решение: врать или нет. Когда мы слышим вопрос, в нашей голове начинает срабатывать система честного ответа. Но если человек не хочет говорить правду, в дело вступает система лжи.

— Мы улавливаем тот момент, когда человек принимает решение: соврать или не соврать. Ложный ответ вызывает задержку, — говорит Сергей Исайчев, доцент факультета психологии МГУ.

Пока точность распознавания лжи с помощью энцефалографа примерно такая же, как при использовании классического полиграфа. Но при этом из процесса распознавания лжи исключен человеческий фактор.

Центры лжи

Инженеры Курчатовского института создали особый, МРТ-совместимый полиграф. Переменное магнитное поле позволяет обнаружить атомы водорода. Поскольку в организме они в основном находятся в составе воды, по сути, МРТ позволяет увидеть, где сколько жидкости. Томограф показывает прилив крови к тем зонам мозга, что наиболее активны в конкретный момент.

— Когда человек говорит правду, загораются одни центры в головном мозге, когда человек скрывает информацию — другие, — рассказывает Сергей Карташов, заместитель начальника лаборатории прикладной экспериментальной психофизиологии Национального исследовательского центра «Курчатовский институт».

Когда человек говорит правду, загораются одни центры в головном мозге, когда человек скрывает информацию — другие.

Эти исследования в самом начале. У людей «центры лжи» в мозге могут располагаться по-разному, и чтобы научиться их быстро и безошибочно находить, нужно время.

Профайлеры: ищите признаки контроля 

А можно ли уверенно распознать ложь вообще без сложного оборудования? Есть люди, которые зарабатывают этим на жизнь.

— Сейчас в мире востребована работа профайлеров — людей, которые умеют анализировать поведение человека на основании его внешних выражений, — говорит Алексей Гусев.

Профессия редкая, но любителям сериалов известная. Хотя сами профайлеры эти сериалы недолюбливают. Зрители могут подумать, что существуют общие для всех признаки обмана, а это не так. В идеале, чтобы понимать, скрывает ли что-то человек, профайлер должен провести с ним какое-то время.

Сейчас у большинства политиков покер-фейс — полный контроль за мимикой. 

— Представьте, что человек врет и боится, что его поймают. Он будет пытаться контролировать лицо, эмоции. И вот признаки контроля мы как раз и увидим. Если посмотреть, например, на лица политиков, допустим, 40-60-х годов, то увидим совсем другую мимику. Сейчас у большинства политиков покер-фейс — полный контроль за мимикой. Они понимают, что их будут анализировать, — говорит Михаил Баев, руководитель проектов в компании «F2FGroup».

Впрочем, специалисты следят не только за лицом испытуемого. Они смотрят на тело целиком, их интересуют жесты и даже едва заметные движения.

Нейросеть: супернадежность

В последнее время анализ всего этого предоставляют нейросетям.

— Не нужны никакие датчики на человеке, можно извлекать всю необходимую информацию по видео. Мы можем вытащить информацию о пульсе человека, дыхании, эмоциональных состояниях, — объясняет Ольга Перепелкина, исполнительный директор компании «Нейродата Лаб».

Причем машины могут не только внимательно смотреть на человека, но и вслушиваться в его голос. Ученые выяснили: если человек переживает или пытается сказать неправду (даже очень уверенным тоном) его голос все равно едва заметно дрожит.

— Это микродвижения голоса, которые не слышит человеческое ухо. Здесь компьютер справляется намного лучше, чем опытный психолог. Он может считать дрожание голоса на 3-7 миллисекунд. Показательны результаты исследования наших израильских коллег,  проводившиеся в Венгрии. Там было небольшое землетрясение. В страховую компанию поступил вал звонков: «У меня то сломалось, или это». Текущие входящие звонки оценивались на предмет лжи с помощью технологии голосового анализа. Обнаружилось, что до 60% людей, обращавшихся за небольшой компенсацией, лгали, — рассказывает Алексей Гусев.

Мобильное приложение: нужен ли детектор лжи для всех? 

Скорее всего, рано или поздно свет увидит приложение, которое любой сможет установить на свой смартфон и проверить честность собеседника. Но нужно ли это?

Наверное, если лишить людей возможности лгать по мелочам, общество может разрушиться. Что будет, если все начнут говорить правду о том, почему опоздали в школу или на работу? Заявлять руководству о своем истинном к нему отношении? Прекратят хвалить детей из-за того, что их достижения не так уж и велики? Или не станут делать дежурных комплиментов?

Ложь дает людям возможность сосуществовать вместе. И иногда хорошо, что мы не можем или не хотим ее замечать. 

Подготовлено по материалам программы «Большой скачок» телеканала «Наука».

Как и зачем читают наши мысли?

Почему мы верим?

Как научиться распознавать ложь | Oratoris

Школа ораторского искусства > интересное > Как распознать ложь по жестам и мимике

Абсолютное большинство людей не понаслышке знают, что такое ложь. Одни обманывали, другие же сами попадались на удочку лжецов. В основном, человек, заведомо предоставляющий недостоверную информацию, преследует какую-то цель. И если он делает это непрофессионально, довольно легко заметить признаки обмана по мимике и жестам.

Признаки лжи собеседника

В зависимости от причины, из-за которой собеседник решил вас обмануть, ложь бывает: умышленной, неосознанной, активной, пассивной и патологической. В большинстве случаев человек отдает себе отчет в том, что врет, делает это специально и с корыстью. Но не всегда его поступок можно расценить как нечто неприемлемое. Скрыть массу серьезных проблем от матери, у которой больное сердце, и на вопрос «как дела?» ответить: «все отлично!» — это не хитрость, а забота. Бывает же и неосознанный обман, например, под воздействием сильных эмоций. Это же присуще детям, которые на волнах своей бурной фантазии придумают то, чего не было на самом деле.

Активная ложь, как правило, бесцельна. Так бывает, когда человек выдумывает несуществующие события, чтобы показаться интересным собеседником. Пассивная же, напротив, имеет четкую причину. Обманщик просто не торопится сознаваться в том, что не устроит другого человека, и продолжительно создает для него желаемую иллюзию. Патологические вруны говорят неправду постоянно и сами в нее верят. Распознать обман возможно по следующим признакам:

• замедленная реакция и измененное выражение привычных эмоций;
• попытка «съежиться» и занять как можно меньше места во время беседы;
• отсутствие прямого взгляда в глаза;
• постоянное почесывание глаз, носа, ушей, шеи;
• чрезмерный акцент на деталях, как способ замаскировать обман;
• несовпадение рассказанного с истинным выражением лица.

В страхе сказать что-нибудь не то, врун при ответе будет преимущественно использовать слова из вопроса. Еще он может отворачиваться, наклонять голову или весь корпус, демонстрируя некую отстраненность.

Распознавание лжи по мимике лица и глазам

Кроме общих признаков обмана, есть и более детальные. Зная, как распознавать ложь по мимике, можно уличить оппонента в том, что он говорит неправду. Хотя никогда нельзя исключать факт индивидуальной особенности. Любое из следующих состояний может быть для человека естественным:

• Движения глаз. Тот, кто врет, обычно чаще моргает. Его веки дольше остаются закрытыми, нередко проявляется желание беспричинно потереть глаза. Существует еще один необычный факт: взгляд правши, направленный вверх и влево, свидетельствует о воображении, а вверх и вправо — о воспоминании.
• Рот и нос. Лжецы часто поджимают губы, прикрывают рот рукой и чаще обычного трогают нос. Вероятно, это связано с тем, что скачок адреналина вызывает в капиллярах носа зуд, но это лишь предположение.
• Микроэмоции. Мимика человека, который умышленно врет, может резко меняться за доли секунды. Его брови поднимаются, образуя складки, в глазах проявляется отблеск тревоги. Кроме того, эмоции на левой и правой части лица не совпадают. Это значит, что они не были пережиты на самом деле.

Если вы знаете, что собеседник обычно спокойно моргает, не поджимает губы и не задирает брови, и вдруг стал все это делать, вы не ошибетесь, если заподозрите его в обмане.

Психология жестов: жестикуляция лжеца

Язык тела также дает много информации, если знать, как распознавать ложь по жестам. Лжец может делать непроизвольные движения, тем самым выдавая обман:

• Кивки головой. Тот, кто говорит правду, обычно кивает головой в подтверждение сказанных им слов. У лжеца этот жест заметно замедлен.
• Повышенное потоотделение. Гипергидроз может быть и патологическим, но этот факт давно доказан: врун потеет больше, чем тот, кто искренен.
• Нервозность. Неестественная поза и невозможность усидеть на одном месте — явный признак того, что человек встревожен и говорит неправду.
• Отдаление от собеседника. При разговоре обманщик не приближается, а, наоборот, отдаляется, создавая дистанцию. Сюда же стоит отнести неспокойное и необычное положение рук.
• Частое дыхание и сглатывание слюны. Распознать ложь легко, когда человек теряет контроль над ситуацией. Избыточное образование слюны напрямую связано с резко выросшим уровнем адреналина.

Жесты, которые являются для оппонента нетипичными, указывают на то, что его психоэмоциональное состояние нестабильно. Безусловно, это не веское основание обвинять во вранье, но этого достаточно, чтобы засомневаться в его честности.

Ошибки в поведении и речи, которые выдают вашу ложь

Не только мимика и жесты могут выдать лжеца. «Заявить» о его неискренности также способны измененный голос, нетипичная речь и перемены в поведении. Держать все под контролем очень сложно, поэтому вероятность проявления одного или нескольких признаков очень высока:

• чрезмерная говорливость — вместо коротких, односложных ответов, обманщик уделяет много внимания деталям;
• изменения в скорости речи, тембре голоса, а также долгие паузы и внезапное заикание;
• неестественное проявление эмоций — распознать вруна поможет его резкая вспыльчивость или напыщенная небрежность;
• повторение одних и тех же фраз или несовпадение ответов на одинаковые, но по-разному сформулированные вопросы;
• резкая смена темы разговора, большое количество комплиментов.

Научиться отличать правду ото лжи непросто, но возможно. Достаточно обращать внимание на мелочи.

Почему важно тренировать выразительную мимику и жесты

Врать, безусловно, плохо, но иногда это можно и нужно делать во благо. Хорошо развитые ораторские способности помогают в «нечистых» делах мошенникам и спекулянтам, однако пригождаются и честным людям в обычной жизни. Как минимум, контролируя мимику и жесты, можно не только вписаться в любую компанию, но и убедить окружение в своей образованности и незаменимости. Собеседник, владеющий своим телом и знающий, как себя вести, производит впечатление общительного и открытого человека. Он умеет выбирать подходящие движения и интонации, следит за выражением лиц в толпе, анализируя настроение окружающих.

Уместный юмор, доброжелательность, хорошие манеры, улыбчивость, прямой взгляд способны расположить к себе любого. Уверенность в себе и отсутствие суеты также играют очень важную роль. Постоянно работая над собой, вы не дадите шанса другим распознать, когда вы говорите правду, а когда нет.

20 больших, но тонких знаков и жестов, чтобы понять, что кто-то лжет вам в лицо

Думаете, вы можете распознать лжеца? Вот все секретные способы узнать, лжет ли кто-то вам в лицо или говорит правду!

Одна из самых раздражающих, разочаровывающих и даже оскорбительных вещей, которые может сделать человек, — это солгать вам прямо в лицо. Даже если это всего лишь маленькая ложь во благо, она все равно достаточно раздражает вас, чтобы разозлиться на них. Но как узнать, действительно ли они лгут?

Как узнать, есть ли у вас право злиться? Что, если вы просто делаете большой шум из ничего? Никто не хочет взорваться на кого-то только для того, чтобы обнаружить, что он говорил правду.

Если кто-то лжет о чем-то серьезном, вам может быть достаточно списать его как друга. Как вы можете доверять кому-то, если они имеют наглость лгать вам в лицо? Какой бы негативной ни была реальность, хуже, что вам солгали. Правда может ранить, но ложь ранит гораздо сильнее.

К счастью, есть много способов узнать, лжет ли кто-то. Существуют красноречивые физические, голосовые и поведенческие признаки, которые являются беспочвенными раздачами и не могут быть скрыты. Эта функция покажет вам, как определить лжеца, чтобы вы могли отличить поддельных друзей от настоящих. [Читайте: все типы лжецов и как противостоять им]

Ложь: вредная правда

Ложь вредит всем. Не бывает ситуаций, в которых ложь приводит к положительному результату. Для человека, который лжет, это создает тревогу, которая может нанести долгосрочный ущерб. Что касается человека, которому лгут, то его самооценка может пострадать. Кроме того, в будущем они станут гораздо более недоверчивыми к людям. [Читайте: Как перестать лгать себе и всем, кого вы любите]

Даже ложь во благо может быть вредной. Какой бы негативной ни была правда, лучше знать, чем быть обманутым. Для большинства людей возможность справиться с правдой гораздо ценнее. Даже если факты оскорбительны, они могут начать их обрабатывать без дополнительной боли от лжи.

Почему важно знать, как понять, что кто-то лжет?

То, чего ты не знаешь, не может навредить тебе, верно? Неправильный.

Жить во лжи всегда хуже, чем жить по правде. Потому что врать всегда больнее. Кроме того, способность определить, лжет ли кто-то, показывает вам, является ли он настоящим другом или кем-то, с кем вам следует немедленно разорвать отношения.

Давайте посмотрим на это в действии. Представьте, что вы весь день ходите с грязной старой туалетной бумагой, прилипшей к вашей обуви. У вас был напряженный день встреч и поездок на работу, и сотни людей видели, как вы унижаетесь.

[Читайте: Почему девушки лгут — как понять, что ваша девушка говорит неправду]

Вы приходите домой и спрашиваете свою вторую половинку, соседку по комнате или родственницу: «Почему люди смеялись надо мной весь день? Что-то не так с моей одеждой?» У этого другого человека есть два варианта. Они могут солгать и спасти ваши чувства в краткосрочной перспективе. Или они могут сказать чистую правду.

Ложный друг — это тот, кто на самом деле не желает вам добра. Вот они и будут врать в этой ситуации и говорить, что ничего страшного. Возможно, вы сразу же почувствуете себя немного лучше.

Но потом, когда вы войдете в ванную и обнаружите этот противный, противный шлейф бумаги, который вы таскали на глазах у всех этих людей… вы будете чувствовать себя ужасно. Вы не просто будете смущены тем, что выглядели глупо; вам также будет обидно, что ваш любимый солгал.

Если бы они были откровенно честными, конечно, вы бы покраснели. Но, по крайней мере, вы могли бы утешить себя знанием того, что у вас есть добрый и надежный друг.

Вот почему так важно знать, как определить, что кто-то лжет. Это избавит вас от боли. Кроме того, если вы можете распознать, когда кто-то является ложным другом, вы можете окружить себя честными, искренними людьми. Лжецы в жизни никому не нужны!

[Читать: Ложь в отношениях — как противостоять лжи и исцелить свою любовь]

Как понять, что кто-то лжет вам в лицо к вашему лицу в основном удар в кишку.

В конце концов, им не хватает уважения, чтобы сказать вам правду. Если вы действительно хотите иметь возможность обнаружить, что кто-то лжет вам в лицо, чтобы вы могли уличить его в этом, вот физические признаки того, что кто-то лжет.

1. Избегают зрительного контакта

Первый признак того, что кто-то вам лжет, это если он избегает смотреть вам в глаза. Помните, когда вы сделали что-то не так и солгали об этом в детстве? Твои родители всегда требовали: «Посмотри мне в глаза!» когда они просили правду. Это потому, что избегание зрительного контакта является первым явным признаком того, что кто-то лжет.

Если вы задаете кому-то вопрос, а он сразу же отводит взгляд, прежде чем ответить, возможно, он лжет. Они стыдятся или нервничают из-за лжи, поэтому боятся встретиться с вами взглядом.

[Читайте: Как узнать, что парень вам лжет, не спрашивая его и не сталкиваясь с ним]

2. Они нервничают

Потливость — явный признак того, что кто-то лжет, как и покраснение лица. Их зрачки также могут расширяться *становиться больше*. Это потому, что когда кто-то лжет, его тело начинает нервничать. Их тело реагирует на эту эмоцию учащением пульса и реакцией «бей или беги».

Учащенное сердцебиение усиливает кровоток по всему телу, отчего лжец потеет, а его лицо краснеет. Если вы задаете кому-то простой вопрос и видите эти признаки нервозности, этот человек может лгать вам в лицо.

3. Их детали очень расплывчаты

Если чей-то ответ не содержит достаточно подробностей, чтобы иметь смысл, это явный признак того, что они лгут. Это потому, что они не могут думать на ходу достаточно быстро, чтобы поддерживать свою историю; им нужно придумывать детали, но они не могут сделать их достаточно сложными.

Так что они берут самый минимум и надеются, что вы его купите. Не! [Читайте: он лжет? Что спросить у парня, если вы думаете, что он скрывает правду]

4. У них слишком много деталей

С другой стороны, некоторые люди часто рассказывают слишком много нежелательных и ненужных подробностей, когда лгут. Они делают это, потому что не хотят, чтобы вы думали, что это ложь, поэтому они рассказывают как можно больше подробностей. Итак, кажется, что это правда, потому что они могут вспомнить так много деталей.

Должно быть, раз они все помнят! Но это не так. Большинство людей не помнят вещи в четких деталях, по крайней мере, не до такой степени.

5. Их история постоянно меняется

Если вы спросите их о чем-то, и они дадут вам ответ, они расскажут вам ясную историю. Но затем, когда вы расспрашиваете их дальше, их история немного меняется. Это признак того, что они, вероятно, лгут.

Некоторые лжецы не умеют делать истории правдоподобными и могут даже забыть детали, которые они вам сообщают. Не поддавайтесь на их ответ: «О, я просто забыл эту часть». Они не забыли, потому что этого, вероятно, никогда не было.

[Читать: Почему мужчины лгут? 29 распространенных лжи, которые рассказывают все парни, и как им противостоять]

6. Их история не сходится с тем, кто они такие

Если ваш застенчивый, сдержанный друг начинает рассказывать о том, как он вышел и попал в какую-то сумасшедшую передрягу, он, вероятно, лжет. Точно так же, если ваш общительный друг слишком боялся вести себя дико перед людьми, он тоже мог лгать. Когда их история на самом деле не имеет смысла с тем, кто они как люди, они могут лгать прямо вам в лицо.

7. Они ведут себя оборонительно

Если вы чувствуете, что они спорят или отвечают на ваш вопрос немного резко, это может означать, что они лгут вам в лицо. Люди, которые лгут, обычно активируют в своем теле реакцию «беги или дерись» и могут занять более защитную позицию из-за аспекта «борьбы». [Читать: Как распознать эгоистичных людей и не дать им причинить вам боль]

8. Обратите внимание на язык их тела

Подергивания, скрещенные руки, взгляд от себя — все это явные признаки того, что кто-то лжет вам в лицо. Язык тела — это огромный показатель того, что люди пытаются уйти от ответственности за что-то кроме правды. Поэтому, если вы видите что-то ненормальное в их поведении или что-то, что заставляет вас дважды подумать, они могут лгать.

9.

Они используют слишком много жестов руками

Теперь это может не иметь значения, если человек, который разговаривает с вами, обычно использует массу жестов руками. Однако, если кто-то использует так много жестов, что вы ошеломлены и замечаете, что это так, это может быть признаком лжи.

Во время рассказа они могут подсознательно двигать руками, чтобы отвлечь ваше внимание от того, что они на самом деле говорят. Они хотят привлечь внимание к своим рукам и рукам. Не позволяйте этому обмануть вас. [Читать: Основные признаки патологического лжеца и как его распознать]

10. Они говорят слишком быстро или слишком медленно

Изменение речевого паттерна указывает на то, что что-то не слетает с их языка. Что бы ни говорил этот человек, ему приходится об этом думать, а это плохой знак.

Если они говорят слишком быстро, возможно, они просто пытаются покончить со ложью, чтобы двигаться дальше. Но если они говорят слишком медленно, они могут просто выиграть время, чтобы обдумать детали, которые можно добавить к их лжи. В любом случае, это признак того, что кто-то лжет вам в лицо. [Читать: 16 причин, почему окружающие всегда принимают вас как должное]

11. Они повторяют одно и то же снова и снова

Как будто чтобы убедить не только вас, но и себя во лжи, люди, которые ложь имеет тенденцию часто повторяться. Если вы обнаружите, что они повторяют вещи, которые вы легко поняли в первый раз, это может быть серьезной раздачей.

12. Они колеблются при предоставлении информации

Если они заикаются, когда говорят что-то, или просто колеблются, когда вы просите подробностей или объяснений, это признак того, что они лгут вам в лицо. Истина вытекает естественным образом, без особой необходимости думать об этом. Ложь, как правило, требует времени, чтобы ее сформулировать, отсюда и нерешительность. [Читайте: Как восстановить доверие вашего партнера после того, как вы солгали]

13. У них изменился тон голоса

То ли он слишком высок, то ли слишком низок… в любом случае, в их голосе есть что-то, что звучит по-другому от нормального. Если кто-то пытается добавить авторитета своей лжи, он понизит голос, чтобы казаться более серьезным. Но если кто-то нервничает, их голос станет выше.

Кроме того, их голос может повышаться и понижаться в разных частях лжи. Чем больше вы нервничаете, тем меньше у вас контроля над своим голосом. Итак, если чей-то голос звучит странно, он, вероятно, лжет.

14. Закрывать рот или глаза

Мы не имеем в виду, что они играют в прятки. Это будет не так очевидно! Если кто-то закрывает рот или глаза, он пытается скрыть некоторые другие контрольные признаки, которые мы обсуждали в этой статье.

Они могут тереть лицо, чтобы не смотреть вам в глаза, или даже прикрывать рот рукой, как будто они «думают». Какой бы жест они ни делали, все, что они закрывают рот или глаза, является признаком лжи.

[Читайте: он что-то скрывает? 20 признаков того, что он чувствует себя виноватым]

15. Они повторяют вопрос перед ответом

Прежде чем дать вам ответ, они повторяют слова вашего вопроса. Это тактика, чтобы выиграть время, чтобы подумать о лжи. Как мы уже говорили, для того, чтобы солгать, требуется гораздо больше умственных усилий, чем для того, чтобы сказать правду. Таким образом, повторение вопроса — это простой способ создать пространство для обдумывания наиболее убедительной истории.

16. Они играют со своими волосами

Это будет признаком лжи только в том случае, если у человека достаточно длинные волосы! Если длинноволосый парень или девушка начинают накручивать пряди вокруг пальца во время разговора, это может быть признаком того, что они лгут вам в лицо.

Конечно, это также может быть признаком того, что с вами флиртуют. Тем не менее, и флирт, и ложь — это создание правильного имиджа. Так что, если это не тот, кто, по вашему мнению, может испытывать к вам романтический интерес, он, вероятно, все еще пытается создать образ — фальшивый образ правдивости.

[Читайте: Признаки нечестности в отношениях, которые разлучают пары]

17.

Они переводят разговор в другую сторону

Похоже, они не могут достаточно быстро сменить тему! Даже если вы только начали говорить о проблеме, они постараются уйти как можно скорее после того, как солгали. Это потому, что чем дольше они говорят о лжи, тем больше информации им придется предоставить. И это больше шансов, что они поскользнутся!

18. Они начинают потеть

Помните, мы говорили о том, что нервозность делает с вашим телом? Когда кто-то лжет, он страдает от ряда физических симптомов. Они начнут чаще дышать, краснеть, а главное – потеть. Если во время разговора с вами у него под мышками начинают появляться пятна пота, вероятно, он лжет.

19. Они пытаются все оправдать

Это будет сопровождаться дополнительными подробностями в их истории. Они не просто расскажут вам каждую крупицу информации — больше, чем вы хотели или в чем нуждались — они также попытаются оправдать каждую маленькую часть истории.

Это потому, что они заранее задают вопросы, которые, как они знают, у вас возникнут, когда вы услышите их маловероятную историю. Итак, вас ждет длинное обоснование каждой части. Если им кажется, что им нужно объяснить вам причину всего, они лгут вам в лицо.

20. Что-то кажется «неправильным»

Вещи на самом деле не складываются, и даже если вы доверяете этому человеку, вам трудно поверить в то, что он говорит. Это самый большой признак того, что они лгут вам.

Ваше тело запрограммировано на обнаружение отклонений от нормы. Так что, если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то кажется неправильным, есть большая вероятность, что кто-то лжет вам в лицо. [Читайте: Типы токсичных отношений, которых вам нужно остерегаться в своей жизни]

Почему ложь иногда трудно обнаружить?

Иногда не так просто понять, когда кто-то лжет. Может быть, они знают типичные признаки лжеца и прилагают дополнительные усилия, чтобы их скрыть. Возможно, они тоже знают, как распознать лжеца, и достаточно хитры, чтобы сбить вас со следа.

Однако иногда вы встретите человека, который не проявляет всех обычных признаков лжеца. Они будут хитрыми и хитрыми и знают, как манипулировать вашими эмоциями. Кроме того, этот человек будет процветать, вводя вас в заблуждение и обманывая, и не будет ничего, о чем ему было бы стыдно лгать.

Этот человек известен как навязчивый лжец. Компульсивные лжецы не могут избавиться от своей привычки говорить неправду. Таким образом, их второй натурой является создание очень убедительной лжи, которая вводит других в заблуждение. [Читать: Как распознать навязчивого лжеца — признаки того, что пора уйти]

Если вы думаете, что кто-то в вашей жизни может быть навязчивым лжецом, вы, вероятно, были обмануты им несколько раз. Обычно они скрывают от вас правду о самых незначительных вещах, о которых вы даже не думаете, что стоит лгать. Они также могут рассказывать сложные, фантастические истории о своей жизни, в которые НИКОГДА нельзя поверить.

Может быть, они делают это, потому что им нужно внимание. Или, может быть, они просто наслаждаются властью. Какими бы ни были их мотивы, компульсивные лжецы — это не те люди, которых вы хотели бы видеть в своем ближайшем окружении. Избавьтесь от них как можно скорее и найдите себе настоящих друзей.

Возможность определить, лжет ли кто-то вам в лицо, может пригодиться по множеству разных причин. Если вы хотите быть мастером в этом, используйте эти 20 бесплатных подарков, чтобы точно сказать.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

способов узнать, лжет ли кто-то вам, на основе языка их тела

способов определить, лжет ли вам кто-то, на основе их языка тела

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Ложь иногда можно определить по ухмылке. ЛИСА

Важно знать, когда кто-то лжет вам, особенно в отношениях.

К сожалению, нет волшебного трюка, который можно использовать, чтобы понять, когда человек лжет. Но если вы обратите внимание на определенные подсказки языка тела, вы можете подойти довольно близко.

Чтобы выяснить, что это за подсказки, INSIDER поговорил с экспертами по языку тела Тоней Рейман и Патти Вуд.

Хотя ни один совет не будет работать во всех случаях — как выразился Вуд, «язык тела не так прост, как хотелось бы некоторым людям», — есть несколько последовательных признаков, указывающих на то, что кто-то лжет.

Вот 10 признаков того, что кто-то может лгать, основываясь исключительно на языке их тела.

1. Отклонение от обычного языка тела.

Если кто-то проявляет манеры, которые обычно не проявляет, например, кусает ногти, это может быть тревожным сигналом. Шаттерсток

Если вы пытаетесь проанализировать язык тела человека, вам сначала нужно ознакомиться с его типичными манерами. Это называется «базовым уровнем», и это необходимо для определения того, лжет ли кто-то.

«Все, от рукопожатия до того, как кто-то стоит, показывает, кто он такой. Другими словами, когда вы оцениваете кого-то, вы обнаруживаете его сигналы обмана, сначала обнаруживая их сигналы правды», — сказал Рейман INSIDER.

«У каждого есть базовый уровень своей нормы», — сказал Вуд INSIDER. «Некоторые люди постоянно поправляют свою одежду и ерзают, и для них это нормально. То, что вы ищете, — это переходы от чьего-то нормального поведения».

Очевидно, есть несколько причин, по которым кто-то может вести себя несколько иначе, чем обычно, и не все они обязательно указывают на то, что человек лжет. Тем не менее, не повредит дать волю своему внутреннему Шерлоку и обратить пристальное внимание на то, как чье-то поведение может отличаться от его «базового уровня».

 

2. Бегающие движения глаз.

Бегающие глаза — довольно явный признак нечестности. Николета Ионеску/Shutterstock

Один из способов определить, лжет ли кто-то, — это обратить внимание на его глаза, особенно если они часто двигают глазами во время вашего разговора.

«Если вы разговаривали с кем-то и заметили, что он склонен смотреть вправо, когда что-то вспоминает, скорее всего, если вы зададите ему «горячий» вопрос, а он планирует обмануть, он будет выглядеть слева от них, чтобы «создать» ответ», — сказал Рейман INSIDER. «Это не означает, что они обманывают, и также существует вероятность того, что они действительно не помнят, и их разум пытается заполнить пробел. Однако это отличный инструмент для использования».

4. Неустойчивость их равновесия.

Небольшой дисбаланс может быть признаком нечестности. ГБО

Еще одним признаком того, что кто-то может вам лгать, является раскачивание взад-вперед во время разговора с вами.

«Перемещение или раскачивание могут указывать на то, что кто-то теряет равновесие», — сказал Вуд INSIDER. «Они могут даже стоять на одной ноге или переносить значительно больший вес на одну ногу, поэтому они асимметричны. Асимметрия — это диссонанс между правым и левым полушарием, поэтому ораторы будут делать это все время, когда не знают». о чем они говорят или лгут».

5. Наклон головы.

Если кто-то наклоняет голову, когда разговаривает с вами, внимательно следите за тем, что он хочет сказать. Нетфликс

Асимметрия не ограничивается исключительно нижней частью тела. Иногда вздернутая голова скажет вам все, что вам нужно знать.

«Вы также можете увидеть наклон головы как асимметричный сигнал», — сказал Вуд INSIDER. «Если кто-то не в порядке, когда говорит, это свидетельствует об отсутствии уверенности в том, что он говорит».

6. Ухмыляться вместо улыбки.

Ухмылка может указывать на то, что человек лжет. ЛИСА

Не помешает обратить пристальное внимание на лицо человека, когда он разговаривает, особенно если он слегка ухмыляется, когда разговаривает с вами.

«Лицо также может демонстрировать отсутствие симметрии [когда кто-то лжет]», — сказал Вуд INSIDER. «Самое очевидное — это ухмылка».

Это может быть что угодно, от широкой ухмылки до улыбки, которая не заполняет все лицо — согласно исследованию, проведенному в 2012 году в Университете Британской Колумбии, легкая улыбка часто выдает, что человек лжет.

8. Похоже, они направляются к выходу.

Готовый к выходу язык тела — довольно хороший признак того, что кто-то лжет. Вояджерикс/Шаттерсток

Человеку, с которым вы разговариваете, не терпится выйти за дверь? Если да, то это может указывать на обман.

«Лжецы часто слегка отклоняют верхнюю часть тела или направляют ноги к двери, сигнализируя о своем желании физически и психологически избежать неудобной ситуации», — сказал Рейман INSIDER.

Конечно, важно отметить, что тот, кто просто не хочет с вами разговаривать, не обязательно лжец. Но этому стоит уделить дополнительное внимание.

 

9. Зуд в носу.

Иногда нос может сказать вам то, что вам нужно знать. сидел/Flickr

«Когда мы беспокоимся или обманываем, капилляры в нашем носу лишь немного расширяются, достаточно, чтобы у нас чесался нос», – сказал Рейман INSIDER. «Если вы заметили, что кто-то подносит руку к носу и несколько раз проводит пальцем по экрану, вы, вероятно, нашли горячую точку».

Очевидно, что зуд в носу может свидетельствовать о многих вещах, таких как аллергия или простуда. Но в сочетании с некоторыми другими признаками нечестности это может быть не так невинно, как кажется.

10. Какие чувства вызывает у вас их язык тела.

Обратите особое внимание на то, что вы чувствуете, когда кто-то разговаривает с вами. ЛИСА

Это может показаться нелогичным, но один из лучших способов узнать, лжет ли вам кто-то, не связан с языком его тела.