Да ты вообще слабый: как избавиться от вины, что ты недостаточно хорош — Личный опыт на vc.ru

Содержание

Приход Гитлера к власти | Энциклопедия Холокоста

Приход Гитлера к власти В начале 1930-х гг. в Германии царила атмосфера уныния. Мировой экономический кризис очень сильно ударил по стране, миллионы людей остались без работы. Еще свежо было воспоминание об унизительном поражении Германии в Первой мировой войне пятнадцатилетней давности; кроме того, немцы считали слишком слабым свое правительство, Веймарскую республику. Эти условия предоставили шанс возвыситься новому лидеру Адольфу Гитлеру и его детищу — Национал-социалистической рабочей партии Германии, сокращенно называемой нацистской партией.

Убедительный и красноречивый оратор, Гитлер привлек на свою сторону множество немцев, жаждущих перемен. Он обещал потерявшему надежду населению повысить качество жизни и вернуть Германии былую славу. Нацисты апеллировали прежде всего к безработным, молодежи и низам среднего класса (владельцам небольших магазинов, конторским служащим, ремесленникам и фермерам).

Партия пришла к власти с молниеносной быстротой. До экономического кризиса нацисты были безызвестной миноритарной партией; на выборах в рейхстаг (парламент Германии) 1924 г. они получили лишь 3 процента голосов. На выборах 1932 г. нацисты завоевали уже 33 процента голосов, оставив позади все остальные партии. В январе 1933 г. Гитлер был назначен канцлером, главой правительства Германии, и многие немцы видели в нем спасителя нации.

КЛЮЧЕВЫЕ ДАТЫ

28 ИЮНЯ 1919 г.
ВЕРСАЛЬСКИЙ ДОГОВОР ПОЛОЖИЛ КОНЕЦ ПЕРВОЙ МИРОВОЙ ВОЙНЕ

Условия Версальского договора, которые выдвинули после поражения Германии в Первой мировой войне страны-победители (США, Великобритания, Франция и другие союзные государства), были весьма суровыми. Однако Германии, над которой нависла угроза вторжения, не остается ничего другого, как подписать договор. Среди прочего Германия должна взять на себя ответственность за войну, уплатить крупные суммы (репарации), ограничить численность вооруженных сил до 100 000 солдат и передать часть территории соседним государствам. Условия договора вызывают массовые политические недовольства в Германии. Обещая отменить эти условия, Адольф Гитлер получает поддержку избирателей.

24 ОКТЯБРЯ 1929 г.
ОБВАЛ НЬЮ-ЙОРКСКОЙ ФОНДОВОЙ БИРЖИ

Падение цен на акции на Нью-Йоркской фондовой бирже вызывает волну банкротств. США охватывает безработица. Эта ситуация, вошедшая в историю под названием «Великая депрессия», провоцирует мировой экономический кризис. К июню 1932 г. в Германии насчитывается шесть миллионов безработных. На фоне экономического спада стремительно растет популярность нацистской партии. На выборах в рейхстаг (парламент Германии) в июле 1932 г. за гитлеровскую партию голосуют практически 40 процентов электората. Таким образом, нацисты становятся крупнейшей партией в парламенте Германии.

6 НОЯБРЯ 1932 г.
НАЦИСТЫ ПРОВАЛИВАЮТСЯ НА ПАРЛАМЕНТСКИХ ВЫБОРАХ

На выборах в рейхстаг (парламент Германии) в ноябре 1932 г. нацисты набирают почти на два миллиона голосов меньше по сравнению с предыдущими июльскими выборами. Они получают лишь 33 процента голосов. Становится понятно, что нацисты не получат большинство на демократических выборах, и Адольф Гитлер соглашается на коалицию с консерваторами. После нескольких месяцев переговоров 30 января 1933 г. президент Пауль фон Гинденбург назначает Гитлера канцлером Германии при правительстве, которое в тот момент казалось преимущественно консервативным.

Square Enix отчиталась об убытках подразделения HD Games после слабого старта Marvel’s Avengers Статьи редакции

{«id»:250599,»url»:»https:\/\/dtf.ru\/gameindustry\/250599-square-enix-otchitalas-ob-ubytkah-podrazdeleniya-hd-games-posle-slabogo-starta-marvel-s-avengers»,»title»:»Square Enix \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431 \u0443\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f HD Games \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 Marvel’s Avengers»,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/dtf.ru\/gameindustry\/250599-square-enix-otchitalas-ob-ubytkah-podrazdeleniya-hd-games-posle-slabogo-starta-marvel-s-avengers&title=Square Enix \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431 \u0443\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f HD Games \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 Marvel’s Avengers»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/dtf.ru\/gameindustry\/250599-square-enix-otchitalas-ob-ubytkah-podrazdeleniya-hd-games-posle-slabogo-starta-marvel-s-avengers»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/dtf.ru\/gameindustry\/250599-square-enix-otchitalas-ob-ubytkah-podrazdeleniya-hd-games-posle-slabogo-starta-marvel-s-avengers&text=Square Enix \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431 \u0443\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f HD Games \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 Marvel’s Avengers»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/dtf.ru\/gameindustry\/250599-square-enix-otchitalas-ob-ubytkah-podrazdeleniya-hd-games-posle-slabogo-starta-marvel-s-avengers&text=Square Enix \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431 \u0443\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f HD Games \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 Marvel’s Avengers»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/dtf.ru\/gameindustry\/250599-square-enix-otchitalas-ob-ubytkah-podrazdeleniya-hd-games-posle-slabogo-starta-marvel-s-avengers»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=Square Enix \u043e\u0442\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431 \u0443\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f HD Games \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 Marvel’s Avengers&body=https:\/\/dtf.ru\/gameindustry\/250599-square-enix-otchitalas-ob-ubytkah-podrazdeleniya-hd-games-posle-slabogo-starta-marvel-s-avengers»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

15 098 просмотров

Просмотр или изменение сотовых настроек на iPhone

Вы можете включить или выключить использование сотовых данных и роуминг, выбрать приложения и службы, которые могут использовать сотовые данные, просмотреть общую длительность вызовов и использование сотовых данных, а также задать другие параметры сотовой связи.

Примечание. За помощью по использованию сотовых служб, автоответчика и платежей обращайтесь к своему поставщику услуг беспроводной связи.

Если iPhone подключен к интернету через сеть сотовой связи, в меню статуса отображается значок сотовой сети.

Сети сотовой связи GSM стандартов 5G, LTE, 4G и 3G поддерживают одновременную передачу данных и голосовую связь. При использовании других сотовых сетей нельзя использовать службы интернета и одновременно разговаривать по телефону, если только iPhone не подключен к интернету по сети Wi‑Fi. В зависимости от сетевого подключения Вы, возможно, не сможете получать входящие вызовы, пока iPhone передает данные по сотовой сети (например, при загрузке веб-страницы).

  • Сети GSM. При подключении EDGE и GPRS входящие вызовы во время передачи данных могут переадресовываться на автоответчик. При ответе на входящий звонок передача данных приостанавливается.

  • Сети CDMA. При подключении EV-DO передача данных приостанавливается, если Вы отвечаете на входящий звонок. При подключении 1xRTT входящие вызовы во время передачи данных могут переадресовываться на автоответчик. При ответе на входящий звонок передача данных приостанавливается.

Передача данных возобновляется после завершения вызова.

Если параметр «Сотовые данные» отключен, все службы передачи данных (включая электронную почту, просмотр веб-страниц, уведомления Push и другие службы) используют только сеть Wi‑Fi. Если параметр «Сотовые данные» включен, оператор может взимать с Вас дополнительную плату. Например, определенные функции и службы, такие как Siri и «Сообщения», осуществляют передачу данных. Их использование может привести к взиманию платы согласно Вашему тарифному плану.

Включение или выключение передачи данных по сотовой сети

Выберите «Настройки»  > «Сотовая связь». Также могут быть доступны перечисленные ниже параметры.

  • Включение или отключение голосового роуминга (CDMA). Отключите голосовой роуминг, чтобы избежать платы за пользование сетями других операторов. Если сеть Вашего оператора будет недоступна, iPhone не сможет передавать данные и голос по сотовой сети.

  • Включение или выключение роуминга данных. Если роуминг данных включен, то при нахождении вне зоны действия сети Вашего оператора сотовой связи для доступа к интернету используется сеть стороннего оператора. Если Вы путешествуете, можно отключить роуминг данных во избежание платы за роуминг.

  • Включение или отключение 4G/LTE (Доступность зависит от оператора и региона). Режимы 4G или LTE в некоторых случаях позволяют ускорить загрузку данных из интернета, но время работы от аккумулятора в этих режимах может сокращаться. Вам может быть доступна возможность отключить 4G/LTE либо выбрать между режимом «Голос и данные» (VoLTE) и «Только данные».

  • Голос и данные (некоторые операторы). Выберите LTE для более быстрой загрузки данных. (В этом случае включится и режим VoLTE.) Выберите более низкую скорость для увеличения времени работы аккумулятора.

  • Настройка Режима модема. Благодаря режиму модема на iPhone можно получить доступ к интернету на компьютере или других устройствах iPhone, iPad и iPod touch. См. раздел Раздача интернета с iPhone в этом руководстве.

  • Включение и выключение функции «Помощь Wi‑Fi». По умолчанию функция «Помощь Wi-Fi» включена. Если соединение Wi-Fi слабое, функция «Помощь Wi-Fi» автоматически включает передачу данных по сотовой сети для усиления сигнала. Поскольку при ухудшении сигнала Wi-Fi подключение к интернету сохраняется за счет сотовой связи, возможно увеличение платы за дополнительный объем трафика в зависимости от Вашего тарифного плана. Подробнее см. в статье Службы поддержки Apple Сведения о функции «Помощь Wi-Fi».

Включение использования сотовых данных для приложений и служб

Выберите «Настройки»  > «Сотовая связь», затем включите или отключите использование сотовых данных для любого из приложений.

Когда эти параметры отключены, iPhone использует только сеть Wi‑Fi.

Блокировка SIM-карты

Если на Вашем устройстве установлена SIM-карта, которая используется для совершения телефонных вызовов или передачи данных по сотовой сети, ее можно заблокировать с помощью личного идентификационного номера (PIN-кода), чтобы ею не могли воспользоваться посторонние. В этом случае после каждого перезапуска устройства или извлечения SIM-карты Ваша SIM-карта будет автоматически блокироваться, а для снятия блокировки будет необходимо ввести PIN-код. См. статью Использование PIN-кода SIM-карты на iPhone или iPad.

Даты выхода и самые подробные детали обо всех версиях iPhone 12

Сегодня утром были опубликованы самые подробные данные обо всех моделях линейки смартфонов iPhone 12. Источник выступил инсайдер под ником @Kang, позже эти сведения подтвердил Ice Universe, который имеет отличный послужной список.

Самый доступный смартфон линейки, iPhone 12 mini, будет иметь 5,4-дюймовый дисплей. В линейке будут iPhone 12 и 12 Pro с 6,1-дюймовыми экранами, а также iPhone 12 Pro Max с 6,7-дюймовым экраном.

Все модели оснащены дисплеями Super Retina XDR, которые будут защищены керамическими стёклами повышенной твёрдости. Все iPhone 12 буду иметь возможность подключения к сети 5G, но только модели для американского рынка будут поддерживать более быстрый стандарт mmWave. В смартфонах будет умный режим Smart Data Mode, который позволит переключаться между сетями 4G и 5G.

Неофициальные рендеры

iPhone 12 mini и iPhone 12 получат широкоугольную и сверхширокоугольную камеры с диафрагмой F/1,6. iPhone 12 Pro и iPhone 12 Pro Max будут оснащены широкоугольным, сверхширокоугольным и телефото объективами, а также лазерным дальномером. Камера iPhone 12 Pro имеет эквивалентное фокусное расстояние 52 мм и 4-кратный оптический зум, в iPhone 12 Pro Max они составят 65 мм и 5х соответственно.

Главным отличием iPhone 12 Pro Max станет увеличенный основной датчик изображения (на 47% больше с размером пикселей 1,7 мкм). Все четыре телефона получат Deep Fusion, Smart HDR 3 и улучшенный ночной режим. Сообщается, что все модели также смогут записывать видео с поддержкой Dolby Vision HDR.

Источник пишет, что iPhone 12 mini будет стоить от 699 долларов за версию с 64 ГБ флэш-памяти. iPhone 12 оценили в 799 долларов за такой же объём памяти. Обе модели будут доступны со 128/256 ГБ памяти в чёрном, белом, красном, синем и зеленом цветах.

iPhone 12 Pro будет стоить от 999 долларов, а 12 Pro Max — от 1099 долларов за 128 ГБ (будут доступны версии с 256/512 ГБ). Старшие версии будут доступны в таких цветах: золото, серебро, графит и темно-синий. 

Ожидается, что iPhone 12 mini появится на рынке США 13 ноября, а стандартный iPhone 12 поступит в продажу 23 октября вместе с iPhone 12 Pro. Продажи iPhone 12 Pro Max начнутся 20 ноября.

Неофициальный рендер

Ранее мы опубликовали информацию о цветах всех моделей линейки iPhone 12. Кроме того, были опубликованы европейские цены смартфонов. Также стало известно, что Apple признала качество экранов BOE и использует их в iPhone 12.

TikTok раскрыла некоторые секреты и слабые места системы рекомендации контента

TikTok — одна из самых популярных в мире (особенно среди подростков) социальных платформ. Центральный элемент соцсети — лента рекомендаций для пользователей. По аналогии с популярными социальными сервисами и приложениями вроде Facebook, Twitter и Instagram в TikTok за подбор потенциально интересного контента отвечают специальные алгоритмы. И вот сейчас разработчики рассказали некоторые подробности о том, как устроена эта система.

Всё, что вы хотели знать о TikTok, но стеснялись спросить

Система рекомендаций TikTok своим устройством во многом похожа на систему YouTube, отслеживающую поведенческие особенности и действия пользователя.

Итак, на формирование ленты в TikTok влияют следующие ключевые факторы:

  • Действия пользователя — лайки, репосты, подписки, комментарии, создаваемые видео, а также ролики, отмеченные как неинтересные
  • Различные данные из видео — названия, звуки, хэштеги и эффекты
  • Настройки устройства и профиля. Например, настройки языка, геолокации и тип устройства.

В то же время разработчики уточняют, что настройки устройства и учетной записи получают меньший вес в системе рекомендаций по сравнению с другими точками данных и метриками.

Систему рекомендаций TikTok считают одной из лучшей. Собственно, успех TikTok и его взрывной рост определила именно эта система рекомендаций, которая очень хорошо подстраивается под интересы пользователя, подбирая соответствующий контент. Но есть у хваленной «тиктоковской» системы рекомендаций и недостатки, о которых разработчик прямо говорит в недавних откровениях.

«Одна из проблем, связанных с механизмами рекомендаций, заключается в том, что они могут непреднамеренно ограничить ваш опыт — то, что иногда называют «пузырем фильтров», — говорится в сообщении. «Введение оптимизаций для персонализации и [подбора] релевантного контента сопряжено с риском отображения все более однотипного контента. Мы серьезно относимся к этой проблеме, поскольку поддерживаем нашу систему рекомендаций».

То есть, если пользователь не направил алгоритмы в нужную сторону, то может не получить контента по той или другой потенциально интересной теме или событию.

В своем посте TikTok поднимает проблему «пузыря фильтров» как один из главных вызовов. Цель в том, чтобы покончить с повторяющимся однообразным контентом и показывать больше разных видео. Отдельно в компании выделяют вкладку «Для вас», отмечая, что там «обычно не показывают два видео подряд, снятых с одинаковым звуком или одним и тем же создателем». В то же время обозреватель The Verge утверждает, что на практике все работает не так хорошо, как на словах. Ему попалось три или четыре видео подряд, использующие одну и ту же популярную песню для популярного тренда в приложении.

Еще одна проблема, которой разработчики активно занимаются, это разного рода потенциально опасный контент, способный оказать разрушительное влияние на определенные категории зрителей, например, на детей. Это та же проблема, с которой YouTube с переменным успехом борется уже очень давно. В общем, есть над чем работать.

На официальном сайте компании по ссылке ниже есть более подробные рекомендации, как лучше настроить свою ленту, чтобы получать именно то, что нужно (изначально лента пользователя формируется на основе указанных при регистрации категорий, например, «Домашние животные» или «Путешествия»). И в целом радует, что компания раскрывает одно из своих конкурентных преимуществ. Как уже было отмечено выше, TikTok — одна из самых популярных в мире соцсетей. В то же время она является самой трендовой и быстрорастущей.

Источник: TikTok и The Verge

уроки истории от Александра Солженицына — Российская газета

Если надо выбрать в русской истории роковую ночь,
если была такая одна, сгустившая в несколько ночных часов
всю судьбу страны, сразу несколько революций,-
то это была ночь с 1 на 2 марта 1917 года

Александр Солженицын. Из статьи
«Размышления над Февральской революцией»

Никто лучше Наталии Солженицыной не посвящен в обстоятельства написания Александром Исаевичем в начале восьмидесятых годов прошлого века публицистической работы «Размышления над Февральской революцией», которую «Родина» издала специальным выпуском. Ей, Наталии Дмитриевне, и слово.

«Колесо» покатилось

— Вы, конечно, помните эти строки, Наталия Дмитриевна: «Февраль. Достать чернил и плакать. Писать о феврале навзрыд…» А цитировал ли один нобелевский лауреат эти строки другого нобелевского лауреата, когда писал о феврале 17-го?

— В связи со своей работой — нет, конечно.

«Февраль…» Пастернака совсем не о революции, и вообще написан в 1913 году. Но верно то, что в ходе работы Александр Исаевич вчитывался и в поэтов первой четверти двадцатого века. У меня была большая поэтическая библиотека, Александр Исаевич даже называл меня «книжной стяжательницей». Сам он не собирал ни книг, ни чего-либо иного, никогда не был коллекционером — сначала по обстоятельствам жизни, а потом и по убеждению. Он считал, что иметь, обладать надо лишь действительно необходимым. Бытовых требований у него было мало. При той-то жизни, которую он прожил, при почти нищих детстве и юности… Александр Исаевич рассказывал сыновьям эпизод из своей студенческой молодости, когда он случайно сел в светлых брюках на скамью с разлитыми чернилами. Осталось пятно, с которым он проходил все годы учебы в Ростовском университете. Денег на покупку другой пары брюк не было.

Они жили вдвоем с матерью в тяжелых условиях. Печь топили углем, который носили издалека в ведре. Как и воду. Канализации, водопровода в доме не было, все удобства во дворе… Мать, с прекрасным знанием иностранных языков, служила в череде советских контор всего лишь стенографисткой, на другую работу ее не брали. После седьмого класса Саня пытался уйти из школы в индустриальный техникум, чтобы поскорее получить рабочую специальность и заработок, облегчить маме жизнь, но она горячо настаивала продолжать учебу, ее мечтой и целью было высшее образование для сына. Они с трудом сводили концы с концами. Есть фото 1936 года, сделанное сразу после выпуска из школы. На ней юноша худой-прехудой, почти прозрачный.

Но я не помню, чтобы Александр Исаевич когда-нибудь жаловался на какие-либо неудобства. Для того, чтобы работать, ему нужны были лишь две вещи: много света и тишина. Всё! Он легко переносил холод, был неприхотлив в одежде и еде. Любил картошку в любых видах, домашние котлеты, обязательные щи, готов был есть их 365 дней в году…

Впрочем, я отвлеклась. Так мы можем долго вспоминать, но это не приблизит нас к теме сегодняшнего разговора.

— Когда вы впервые услышали от Александра Исаевича, что он хочет писать о Феврале?

— Да при первом же знакомстве. Солженицын с юности жил с замыслом писать о русской революции, с восемнадцати лет, и всегда понимал его как главный замысел своей жизни. На другие книги отвлекался, как он говорил, «по особенностям своей биографии и густоте современных впечатлений». «В круге первом», «Иван Денисович», «Архипелаг ГУЛАГ», «Раковый корпус», — он откатывал одно за другим, как неизбежные «бревна», которые жизнь выкатила на его пути к «Красному Колесу». Конечно, основным событием ему тогда виделся не февраль 17-го, а, как говорили в советские времена, Великий Октябрь.

— Виделся событием со знаком плюс?

— В юности — да. Хотя и не без вопросов: почему все так произошло, могло ли быть по-другому? Солженицын жил в Ростове-на-Дону, бывал и в Новочеркасске. Тогда в этих городах юга России даже камни все еще оставались нагреты жаром гражданской войны. А у многих старших читалось во взглядах: как эта революция приключилась, где ее корни? Почему трехсотлетняя монархия развалилась в три дня, рухнула от легкого толчка, и никто не защитил ее, даже не попытался?

Первые главы будущей эпопеи Александр Исаевич написал на втором курсе физмата университета. Он уже тогда понимал, что без Первой мировой войны к революции не подступиться, сидел в библиотеке имени Карла Маркса на Казанской улице в Ростове и конспектировал военные труды, посвященные «самсоновской катастрофе». Это сокрушительное поражение 2-й русской армии в Восточной Пруссии стало отправной точкой в работе над романом.

— А еще одного нобелевского лауреата — Шолохова — Солженицын держал в уме?

— Вот уж нет. «Тихий Дон» Александр Исаевич всегда считал великим романом, но он ведь вырос в Ростове, где в те годы ни один человек не верил в авторство Шолохова. Ни один! Об этом открыто говорили до того момента, пока Серафимович с группой товарищей не опубликовал в 1929 году в «Правде» статью, что враги пролетарской диктатуры распространяют злостную клевету о пролетарском писателе Шолохове, и за такую клевету полагается судебная ответственность. После этого разговоры смолкли, но мнение не переменилось.

В качестве вдохновляющего примера и недостижимого идеала Солженицын видел «Войну и мир» Толстого. Роман он прочитал в десять лет и был совершенно сотрясен им. Да, ребенок не заинтересовался любовной линией, масонство Пьера ему показалось скучным, но формат эпопеи и огромный исторический охват произвели на него неизгладимое впечатление. Примерно в то же время он прочел и «Дни» Шульгина, изданные «по недосмотру»: книга свидетельствовала явно не в пользу большевиков.

Прошло еще семь лет, и два этих впечатления, соединившись, определили начало работы над «Колесом». Вплотную Александр Исаевич занялся эпопеей в конце шестидесятых. Первый Узел, «Август Четырнадцатого», он написал быстро и летом 71го года уже опубликовал его. После чего сразу принялся за «Октябрь Шестнадцатого». Но многие исторические материалы и целые архивы открылись лишь после 1974 года, когда его лишили советского гражданства и выслали из страны.

Большевики полностью исключили Февральскую революцию из тем для рассмотрения и изучения, затирали, скрывали, глубоко ее запихали. Что, в общем-то, вполне логично: ведь радикальная перемена — свержение монархии и полное изменение государственного устройства России — произошла в феврале 17-го, а не в октябре, как нас пытались убедить. По сути, Ленин и сотоварищи просто подняли из пыли власть, оброненную Временным правительством. Не большевики были причиной того, что Временное правительство власть не удержало. Но вот ухватить ее спроворились только они.

— Когда Александр Исаевич получил доступ к архиву русской революции в институте Гувера?

— В 75-м мы провели там пару недель, знакомились с тем, что предстоит изучать, работали плотно, в четыре руки. К следующему лету Солженицын уже определил фронт работ и целенаправленно просидел в архиве два месяца. Часов по шестнадцать каждый день читал, делал выписки. Александр Исаевич готовился к написанию «Марта Семнадцатого», и перед ним обнажились огромные пласты прежде не изученных материалов. В СССР они были ему попросту недоступны. А в Гуверовскую «башню» мог прийти любой исследователь и прочесть исторические документы. Другое дело, что там, как и в большинстве архивов, до сих пор большое количество запечатанных коробок с неописанными материалами. Элементарно не доходят руки: был бы нужен целый штат специалистов, знающих русский язык и имеющих какое-то представление о нашей истории. Герберт Гувер, который еще в 1919 году пожертвовал Стэнфордскому университету значительную сумму на создание библиотеки и архива, с 1918 по 1923 годы возглавлял американскую организацию помощи (АРА), помогавшую Европе и России после разорений Мировой войны, а затем и во время нашего голода в Поволжье. При его прямом содействии из советской России было вывезено множество бесценных документов, в том числе дореволюционных и раннесоветских печатных изданий. Не только из Москвы и Петрограда, но и из провинции. Ни с чем несравнимая ценность, подобного на Западе нет больше нигде. Ну, у нас-то, наверное, многое сохранилось, но в каких-то совсем уж засекреченных архивах, человеку без «допуска» и перелистать не дадут. А в Гуверовском институте никаких ограничений для работы не было.

Обилие материала поддерживало и обнадеживало, потому что будущий «летописец Революции» сам ужасался грандиозности замысла и трудности воплощения, но, еще лишь обдумывая работу над «Красным Колесом», в 1965 году писал: «А тем, кто будет приходить после нас, будет еще труднее. Для них потеряются последние ощущения современности тех событий. Они будут рассматривать их как исторические, как декабристов, Новгород или наполеоновскую войну».


Царский «противодар»

— После 76-го года Солженицын в Стэнфорд не возвращался?

— Нет, но постоянно заказывал материалы, которые требовались для работы. Из Гувера нам «пудами» слали ксерокопии нужных материалов.

А в какой-то момент в архиве решили микрофильмы российских и советских газет переписать на новый, более современный носитель информации, а пленки выкинуть. Мы спросили: «А нельзя ли выкинуть в нашу сторону?» Нам ответили: «Да на здоровье, забирайте!»

Так мы стали счастливыми обладателями колоссальной коллекции микрофильмов, которая пока хранится в Троице-Лыково, но в скором времени я собираюсь отдать ее в общественное пользование.

Для Александра Исаевича «домашний» архив газет был огромным везением, он значительно ускорил и обогатил его работу. На фильмоскопе с большим экраном (мы называли его «одоробло») Солженицын перечитал все петроградские газеты предреволюционных и революционных лет, все московские и все провинциальные. Со страниц била обжигающая лава — и захватывающая, и жуткая… Он болел русской революцией. По часам и дням в документально-художественном повествовании описал февраль и март 1917-го, в точных деталях и подробностях передал взрывное течение времени. В мировой литературе этому нет аналогов.

В годы работы над «Красным Колесом» Александр Исаевич жил сосредоточенно, по им самим установленному распорядку. Вставал рано, на завтрак выпивал чашку кофе и часов в восемь уже сидел за письменным столом. С короткими перерывами работал до двух-трех часов дня. В пять часов или в половине шестого, когда дети возвращались из школы, был общий семейный обед. А вечером всегда читал.

— Для души?

— Для работы! Лишь года с 82-го стал позволять себе чтение для удовольствия. Из этого позже родилась «Литературная коллекция»: заметки читателя, случайно оказавшегося и писателем. Теперь напечатано уже три десятка очерков из «Коллекции».

Но это, повторяю, начало-середина восьмидесятых, а до того на протяжении долгих лет Александр Исаевич каждый вечер читал источники, книги и материалы, делал пометки, готовился к тому, чем ему предстояло заниматься в ближайшие дни. В часе езды от нашего вермонтского дома (но уже в Нью-Хэмпшире) располагался Дартмут Колледж, где замечательная библиотека. Через нее по межуниверситетскому абонементу Александр Исаевич получал книги со всего мира — из Франции, Бельгии, Японии, Финляндии… Книги нужно было вовремя вернуть, поэтому мы делали ксерокопии того, что могло пригодиться в будущем. Плюс — эмигранты первой волны сразу по изгнании Солженицына присылали ему по собственной инициативе все, что было издано по Первой мировой войне и Февральской революции. Каждый автор излагал собственную версию случившейся с Россией трагедии. Генералы, кадеты, чиновники, эсеры, меньшевики… Все-все-все! Фактически нам даже не пришлось ничего искать по букинистическим магазинам. Библиотека «Красного Колеса» огромна, она насчитывает тысячи единиц хранения. На многих страницах пометки, сделанные рукой Солженицына, его комментарии. Конечно, и это все я сделаю общедоступным.

— Что из прочитанного по теме стало для Солженицына наибольшим откровением, как он сам говорил, «умственным поворотом»?

— Подобно многим родившимся и выросшим в СССР на определенном этапе он тоже был жертвой большевистской мифологии. Людям вдалбливали в головы, что Великую революцию совершил Великий Октябрь, а Февральская буржуазная — проходное, малозначительное событие. Те, кто стряхивали с себя это представление (Солженицын — в том числе), усваивали, возвращались к представлению «освобожденческому», по которому в Феврале Россия «достигла свободы, желанной поколениями, и вся справедливо ликовала, и нежно колыхала эту свободу, однако, увы, увы — всего восемь месяцев, из-за одних лишь злодеев-большевиков, которые всю свободу потопили в крови и повернули страну к гибели…». В автобиографических «Очерках изгнания» («Угодило зернышко промеж двух жерновов») Александр Исаевич пишет, как при знакомстве с огромным живым материалом предфевральских и февральских дней, с воспоминаниями сотен очевидцев, с лозунгами, сплетнями, газетной трескотней и газетными ярлыками, полной несвязанностью столичных событий со страной ему открылась совершенно иная картина, и он был ею сотрясен.

Погружаясь в этот вал документов в Гуверовской башне, Александр Исаевич сначала с изумлением, а потом и с омерзением открывал, «какой низостью, подлостью, лицемерием, рабским всеединством, подавлением инодумающих были отмечены первые же дни этой будто бы светоносной революции… Неотвратимая потерянность России — зазияла уже в первые дни марта». Убийства городовых, грабежи и разбой, полное беззаконие, буйство и жестокость на петроградских улицах никем не пресекались, никак не наказывались и даже не осуждались. Никого не смущали кровавые пятна, которыми сразу же были заляпаны священные ризы свободы и демократии. Со всех сторон слышалось только ликование. Здравые голоса людей сомневавшихся, призывавших остановить анархию пока не поздно, тонули в обезумевшем хоре.

При этом никто не ожидал, что царь в мгновение ока нарушит несколько статей конституции, отречется от трона за себя и за сына, его младший брат Михаил Александрович тоже откажется принять корону и отдаст власть Учредительному собранию, которого ведь не существовало… Династия покончила с собой.

— Александр Исаевич не стесняется в выражениях в адрес главного виновника «торжества»: «За крушение корабля — кто отвечает больше капитана?.. Слабый царь — он предал нас на все дальнейшее…».

— По сути, так и было. К Николаю II как к человеку, кроткому и чистому, Солженицын всегда относился с глубоким сочувствием, но остро страдал от сознания, что во главе России в ее роковые годы стоял такой слабый правитель. В час великой национальной опасности император самоустранился, безвольно бросил единственно верную свою позицию в Ставке и, тревожась о заболевших детях, устремился в капкан Царского Села.

— Еще Солженицын использует слово «противодар».

— Да, он пишет, что у последнего государя был противодар — притягивать к себе ничтожества и держаться за них. Николай II умудрялся последовательно изыскивать и назначать на государственные и военные посты людей худших и ненадежных, его же вскоре и предавших. Единственное исключение составил Петр Столыпин, который вытащил Россию из пропасти после 1905 года. Но его сам царь вскоре предал…

Придворные, министры, главнокомандующие — все покинули престол, даже не попытались бороться. Готовно отдавая трон, государь надеялся предотвратить кровопролитие, но братоубийственная гражданская война все равно разразилась, только белое движение лишилось тронного знамени, и лозунги вождей его, Деникина, Врангеля, Колчака, не были едины.

К Февральской революции привел накал ненависти между образованным классом и властью, нараставший в России на протяжении ста лет, таков вывод Солженицына. Диалог был невозможен, любые конструктивные, разумные решения недостижимы. Возникло мощное радикальное Поле, направленное против власти, оно пронизало все сколько-нибудь просвещенные слои общества, включая и чиновные круги, армию, даже духовенство. Новые сокосновения лишь умножали истребительный потенциал. Затянувшаяся дуэль между обществом и троном не прошла даром: в марте 17-го оба противника рухнули замертво. Временное правительство и двух дней не имело полновластья, кресло из-под него выдернул самозваный Исполком совета депутатов, какие-то мелкие партийные социалисты, а поле битвы — по обыкновению — досталось мародерам. В нашем конкретном случае — большевикам.

Это страшный урок, но, кажется, у нас в России он до сих пор и не выучен…


Чувство горечи

— Когда читаешь «Размышления над Февральской революцией», чувствуешь сквозящее между строчек чувство горечи.

— Не только между строчек, весь текст пронизан болью! Александра Исаевича не покидало горькое сознание разразившейся над Родиной беды. Безусловно, для революции сложились определенные объективные предпосылки, но много и случайных обстоятельств сошлись в одной точке, отчего события развивались по самому жестокому для России сценарию.

— Собственно, об этом Солженицын и пишет: «Последствия наших самых несомненных действий вдруг проявляются противоположно нашим ожиданиям».

Хотели как лучше, а получилось как всегда.

— В «Размышлениях» он постоянно обрывал себя: мол, история не терпит сослагательного наклонения, — и тут же опять писал: если бы… Не запретишь ведь себе думать, как развивалась бы история нашей страны, не проскочи она по ошибке, невнимательности или недоумию вождей важный поворот…

— Когда было решено издать «Размышления» отдельно от «Красного Колеса»?

— Работа над «Мартом Семнадцатого» шла десять лет — до 1986 года. Вот вы говорите: горечь. Александр Исаевич так был погружен, так в нем все горело, как будто жил в том времени, и ему хотелось напрямую поделиться с читателем своими горькими открытиями, так что каждую из четырех книг, входящих в «Март», он завершал подытоживающей главой.

Я была первочитателем, критиком и редактором всего, что писал в те годы Александр Исаевич. И я пыталась, сначала безуспешно, убедить его, что этим главам — прямым от автора и, по сути, публицистическим — не место в романе, надо вынести их отдельной сплоткой и когда-нибудь дать самостоятельную жизнь. Надо сказать, что помимо меня у Александра Исаевича был еще один собеседник, с которым он все четверть века работы над «Красным Колесом» делил мучительность поисков и радость находок, — это «Дневник Р-17», или «Дневник Романа» (Р-17 можно расшифровывать как «Революция-1917» либо «Роман-1917», как вам больше нравится). Александр Исаевич не вел обычного дневника, это был именно дневник работы, на его страницах автор сам с собой спорил, оценивал достоверность источников, мучился выбором художественных средств. Когда мы «Дневник» опубликуем, читатель увидит необычного Солженицына, который страдает, сомневается, жалеет, что взялся за столь непосильную работу, как эпопея о революции, одновременно робеет и восхищается величием храма, который ему предстоит построить.

Так вот, в «Дневнике» есть запись, от 27 марта 1985 года:

«Аля уже давно горячо убеждает меня снять четыре заключительных (по томам) обзорных главы из «Марта»: что это подрывает работу художника, высовывая вместо того публицистику, прямотой и резкостью опрокидывает достигнутое убеждение читателя и завоевание сердец; что это уязвимо для оппонентного цитирования. И правда: как всякая схема, эти главы самое важное все равно не улавливают, оно в романе.

Я более полугода сопротивлялся: есть наслаждение высказаться от себя прямо, довести суждения до точных формулировок. Да уже все четыре написаны, и переписаны, во 2й редакции. Там есть важные мысли, которые могут и ускользнуть от читателя «Марта» без них. <…>

Напоминает Аля: за последние годы я повторял: «выводов от художника не ждите», — и вот даю?

…Если не спускаться от художественного уровня к публицистическому — так и не спускаться!

Да, отделить чёткие выводы от художественной ткани — это, кажется, неизбежный шаг».

Он все еще колеблется, но на следующий день, 28 марта, в дневнике появляется еще одна строка:

«Да, решил окончательно».

— Аля, надо полагать, вы, Наталия Дмитриевна?

— Ну да, сокращенное от Наталии.

— А вы его как величали?

— Саней. Все близкие звали его так…

Словом, мне удалось убедить Александра Исаевича не оставлять резюмирующие главы в ткани романа. Потом он ни разу не пожалел об этом.

«Размышления» впервые были опубликованы в журнале «Москва» в 1995 году. Мы дружили и очень любили Леонида Ивановича Бородина, главного редактора «Москвы», и Солженицын отдал текст ему.

— Публикацию в России заметили?

— Вряд ли. Разве стране было до этого? Вы же помните, что творилось в те годы…

А вот в 2007-м, когда «Российская газета» напечатала «Размышления» в виде брошюры, это имело резонанс, и даже развернулась дискуссия в разных СМИ. Помню, Григорий Явлинский спорил с Александром Исаевичем…

— Лично?

— Заочно, конечно, в прессе. У нас собралась толстая папка с публикациями и откликами. Десять лет назад народ думал уже не только о том, как прожить, где найти деньги на еду, как в девяностые, но и стал оглядываться по сторонам, в том числе, в прошлое своей страны.

— А сейчас «Размышления» обретают новую актуальность?

— Сложно сказать. Столетие революции — дата звучная. Но отнесутся к ней формально или же захотят больше узнать, осмыслить, вынести остерегающие уроки… Не берусь судить. Посмотрим.

— Почва для параллелей через век есть, как вам кажется?

— Нет. Если только попытаться искусственно их протянуть. Наша современная действительность более всего походила на февраль 17-го четверть века назад, в начале 90-х. В конце 1991-го Солженицын записал: «Эти семьдесят пять лет немилосердно накладывались на нашу страну — все новыми, новыми давящими слоями, отбивая память о прошлом, не давая вздохнуть, опомниться, понять дорогу. И опять мы на той же самой, февральской… К хаосу, к раздиру, на клочки. И демократы наши, как и в 17-м году, получив власть, не знают, как ее вести. И не мужественны, и не профессиональны».

И двадцать лет назад, в 97-м, ситуация была зыбкой. Слабый, больной президент Ельцин, притушенный, но не погашенный военный конфликт внутри страны, продолжавшая падать экономика… А сегодня у нас много внутренних проблем, тревог, немало и внешних вызовов, но градус противостояния российского общества и власти невысок. Почему это так — отдельная тема, сейчас мы констатируем факт. Конечно, есть масса людей, которые не довольны властью, справедливо считают, что многое в стране идет косо, однако взаимной лютой ненависти между оппозицией и официальными властными институтами, как было даже пять лет назад, сегодня не видно. Тональность общения с обеих сторон перестала быть истерической, и не ощущается, слава богу, Поля, которое могло бы разодрать Россию на части.

Понятно, что власть хотела бы добиться всеобщего согласия и примирения. Это было бы прекрасно, никто не спорит, но подобного не достичь ценой забвения жестоких и постыдных страниц прошлого. Нужно все знать и все помнить. Нужно внятно, а не сквозь зубы осудить зверства, совершенные по отношению к своему народу, и только после этого можно примиряться и прощать.

Но пока, мне кажется, преобладает тенденция — просто забыть. Давайте, дескать, ради будущего и наших детей жить дружно, а все старое сотрем из памяти и не станем больше поминать. Такая позиция мстит. Скоро и жестоко. Если для кого-то она и выглядит соблазнительно, принимать ее ни в коем случае нельзя. Это попытка загнать болезнь внутрь, а не лечить ее.

Да, сегодня нам сложно прийти к согласию хотя бы в понимании, что такое хорошо и что такое плохо. «Крошка сын к отцу пришел…» Во-первых, мы не видим такого мудрого отца, который все объяснит и растолкует, во-вторых, никто не считает себя крохой, готовой выслушивать поучения и советы.

— Поэтому проще оглядываться не на сто лет, а на тысячу, возводить на пьедестал князя Владимира и снимать блокбастер про викинга?

— Безусловно. И проще, и безопаснее. Там, в глубине веков, нет родных могил, они стали общими, одинаково далекими. И даже в этом случае пойди попробуй договориться. Рюрик то ли славянин, то ли норманн…

— На открытие памятника на Боровицкой площади в День народного единства и согласия вы шли без сомнений?

— Я знала, ради чего иду. Конечно, любой исторический персонаж за редким исключением, вроде, может, Федора Иоанновича, имеет сомнительные периоды в своем правлении. И в биографии князя Владимира были ярко отталкивающие страницы. Он варвар по характеру и воспитанию, но смог круто повернуть и свою жизнь, и судьбу будущего русского государства. И не делал усилий обелить себя и подчистить летописи.

Для меня важно было сказать публично и в присутствии первого лица страны, что нужно иметь честность и мужество осудить зло, не оправдывать его и память о нем не заметать под ковер.

Прекрасно понимала: за само участие в этом мероприятии наше фейсбучное сообщество оплюет меня с ног до головы. Ничего, и не такое переносила. Как говорится: у меня ляжка литая, не укусишь.

На это нервов и сил пока хватает.

Я большой кусок жизни провела в изучении нашей недавней истории, в материалах по «Красному Колесу» и имею основания утверждать, что в любой ситуации надо пытаться разговаривать с властью. Конечно, если власть того не хочет, трудно заставить себя слушать, однако нужно пытаться. Интеллигенция не должна любить власть, более того, она обязана ее критиковать, но конструктивно. А позиция — раз режим плох, то и пропади он пропадом, никакого дела с ним не будем иметь, — это позиция чистоплюйская. Глупо и наивно ждать: вот если нас допустят до рычагов управления, тогда мы выведем страну. Иллюзия! Умнейшие, достойнейшие люди из числа кадетов, получившие сто лет назад кабинеты во Временном правительстве, не сумели даже удержать власть, не то что распорядиться ею во благо. А я думаю, все согласятся, что были они не чета претендентам нынешним.

— Получается, как ни крути, остается «писать о феврале навзрыд».

— Писать можно и не «навзрыд», но при этом: «Не оставляйте стараний, маэстро, не убирайте ладони со лба».

Каждый должен в своей колее честно тянуть поклажу — смотришь, и вытянем на общую достойную дорогу. По пути неизбежно и ругаться. И с властью, и друг с другом. Но накал и остервенение к цели не приблизят. Это точно.


Фотографии в материале — из личного архива Солженицыных

Главные интриги предсезонных тестов Формулы-1 — Авторевю

Фото: fia.com | Haas F1 Team | Red Bull | компания Ferrari | компания Mercedes

С 12 по 14 марта на трассе Сахир в Бахрейне проходят единственные официальные тесты в нынешнее межсезонье Формулы-1. Впервые все машины для сезона-2021 окажутся на одной трассе. Чего ждать от этих заездов и на какие вопросы мы, возможно, получим ответы уже к вечеру воскресенья?

Игра между командами Mercedes и Red Bull Racing

После победы в финальной гонке прошлого сезона команда Red Bull Racing заподозрила, что Mercedes нарочно сбавил темп, чтобы усыпить бдительность конкурентов при подготовке к чемпионату 2021 года, но те, конечно, опровергли обвинение. И с таким же настроем эти команды подошли к предсезонным тестам. Действующие чемпионы говорят на публику, что, вполне возможно, их победная серия в этом году прервется, а их главные конкуренты твердят, что те блефуют и остаются явными фаворитами. В общем, такая психологическая игра, которая не ограничивается словами.

Вплоть до первого дня тестов ни та, ни другая команда не показали машину вживую — только пару темных 3D-изображений. Red Bull Racing провела шейкдаун, но без видео и фотоотчетов. «Да нечего нам скрывать. У нас нет вентилятора или шести колес», — заверял спортивный консультант Red Bull Хельмут Марко. А Mercedes, словно в ответ, вообще отказался от обкатки перед началом тестов и даже не рассказал, на что потратил драгоценные токены (жетоны). «Узнаете, когда придет время», — сказал технический директор «Серебряных стрел» Джеймс Эллисон.

Вполне вероятно, что и на тестах Mercedes и Red Bull Racing постараются скрыть все что можно друг от друга и от публики — скорость машины, технические решения… И раскроют карты только в первой квалификации сезона 27 марта.

Полная версия доступна только подписчикамПодпишитесь прямо сейчас

я уже подписан

Краткое изложение «Как добраться: переговоры по соглашению без уступок»

Краткое изложение

Роджер Фишер, Уильям Юри, а для второго издания — Брюс Паттон

Резюме написано Таней Глейзер, Консорциум исследования конфликтов


Образец цитирования: Фишер, Роджер и Уильям Ури. Как добраться «да»: переговоры по соглашению без сдачи , 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Penguin Books, 2011. .


В этом основополагающем тексте Ури и Фишер представляют четыре принципа эффективных переговоров, в том числе: отделение людей от проблемы, сосредоточение внимания на интересах, а не на позициях, создание множества вариантов перед заключением соглашения и настаивание на том, чтобы соглашение было основано. по объективным критериям. Также обсуждаются три общих препятствия на пути к переговорам и пути их преодоления.

Французский перевод этого резюме доступен в формате PDF.Для просмотра нажмите здесь.

В этом классическом тексте Фишер и Ури описывают свои четыре принципа эффективных переговоров. Они также описывают три общих препятствия на пути переговоров и обсуждают способы их преодоления.

Фишер и Ури объясняют, что хорошее соглашение — это мудрое и эффективное соглашение, которое улучшает отношения сторон. Мудрые соглашения удовлетворяют интересы сторон и являются справедливыми и прочными. Цель авторов — разработать метод достижения хороших договоренностей.Переговоры часто принимают форму позиционного торга. В позиционном торге каждая сторона открывает свою позицию по вопросу. Затем стороны торгуются из своих отдельных начальных позиций, чтобы согласовать одну позицию. Торг по цене — типичный пример позиционного торга. Фишер и Ури утверждают, что позиционный торг не ведет к достижению хороших соглашений. Это неэффективный способ достижения договоренностей, и они обычно не учитывают интересы сторон. Это поощряет упрямство и, таким образом, может навредить отношениям сторон.Принципиальные переговоры обеспечивают лучший способ достижения хороших соглашений. Фишер и Ури развивают четыре принципа ведения переговоров. Их процесс принципиальных переговоров может быть эффективно использован практически для любого типа спора. Их четыре принципа: 1) отделять людей от проблемы; 2) сосредоточиться на интересах, а не на позициях; 3) генерировать различные варианты до заключения соглашения; и 4) настаивают на том, чтобы соглашение основывалось на объективных критериях. [п. 11]

Эти принципы должны соблюдаться на каждом этапе переговорного процесса.Процесс начинается с анализа ситуации или проблемы, интересов и представлений других сторон, а также существующих вариантов. Следующим этапом является планирование способов реагирования на ситуацию и других сторон. Наконец, стороны обсуждают проблему, пытаясь найти решение, по которому они могут прийти к согласию.

Разделение людей и проблем

Первый принцип Фишера и Ури — отделить людей от проблем. Люди склонны лично заниматься проблемами и позицией своей стороны.И поэтому они будут склонны воспринимать ответы на эти вопросы и позиции как личные нападки. Отделение людей от проблем позволяет сторонам решать проблемы без ущерба для их отношений. Это также помогает им получить более четкое представление о сути проблемы.

Авторы выделяют три основных типа проблем людей. Во-первых, это различия в восприятии сторон. Поскольку большинство конфликтов основаны на разных интерпретациях фактов, для обеих сторон очень важно понимать точку зрения друг друга.Стороны должны попытаться поставить себя на место друг друга. Стороны не должны просто предполагать, что их худшие опасения станут действиями другой стороны. Одна сторона не должна винить другую в проблеме. Каждая сторона должна попытаться внести предложения, которые понравятся другой стороне. Чем больше стороны вовлечены в процесс, тем больше вероятность, что они будут вовлечены и поддержат результат.

Эмоции — второй источник проблем людей. Переговоры могут быть разочаровывающим процессом.Люди часто реагируют страхом или гневом, когда чувствуют, что их интересы находятся под угрозой. Первый шаг в борьбе с эмоциями — признать их и попытаться понять их источник. Стороны должны признать факт наличия определенных эмоций, даже если они не считают эти чувства разумными. Если отвергать чужие чувства как необоснованные, это может спровоцировать еще более сильную эмоциональную реакцию. Стороны должны позволить другой стороне выразить свои эмоции. Они не должны эмоционально реагировать на эмоциональные всплески.Символические жесты, такие как извинения или выражение сочувствия, могут помочь разрядить сильные эмоции.

Связь — третий основной источник проблем людей. Переговорщики могут не разговаривать друг с другом, а могут просто выступать на публике для своих избирателей. Стороны могут не слушать друг друга, но вместо этого могут планировать свои собственные ответы. Даже когда стороны разговаривают друг с другом и слушают, могут возникнуть недопонимания. Для решения этих проблем сторонам следует активно выслушивать.Слушатели должны уделять спикеру все свое внимание, время от времени резюмируя его мысли, чтобы подтвердить свое понимание. Важно помнить, что понимание ситуации другого не означает согласия с ней. Ораторы должны направить свою речь на других участников и сосредоточиться на том, что они пытаются донести. Каждая сторона должна избегать обвинений или нападок на другую и должна говорить о себе.

Как правило, лучший способ справиться с проблемами людей — предотвратить их возникновение.У людей меньше шансов возникнуть, если стороны поддерживают хорошие отношения и думают друг о друге как о партнерах по переговорам, а не как о противниках.

Ориентация на интересы

Хорошие соглашения сосредоточены на интересах сторон, а не на их позициях. Как объясняют Фишер и Ури: «Вы определились с вашей позицией. Именно ваши интересы заставили вас принять такое решение» [стр. 42] Определение проблемы в терминах позиций означает, что по крайней мере одна сторона «проиграет» спор.Когда проблема определяется с точки зрения основных интересов сторон, часто можно найти решение, которое удовлетворяет интересы обеих сторон.

Первым шагом является определение интересов сторон по рассматриваемому вопросу. Это можно сделать, спросив, почему они занимают ту позицию, которую они занимают, и подумав, почему они не занимают другую возможную позицию. У каждой партии обычно есть ряд различных интересов, лежащих в основе их позиции. И интересы могут несколько отличаться между отдельными членами каждой стороны.Однако все люди будут разделять определенные основные интересы или потребности, такие как потребность в безопасности и экономическом благополучии.

После того, как стороны определили свои интересы, они должны обсудить их вместе. Если сторона хочет, чтобы другая сторона приняла во внимание ее интересы, эта сторона должна четко объяснить свои интересы. Другая сторона будет более мотивирована учитывать эти интересы, если первая сторона покажет, что она уделяет внимание интересам другой стороны. Обсуждения должны быть ориентированы на желаемое решение, а не сосредотачиваться на прошлых событиях.Сторонам следует четко сосредоточить внимание на своих интересах, но при этом оставаться открытыми для различных предложений и позиций.

Параметры создания

Фишер и Ури выделяют четыре препятствия на пути создания творческих вариантов решения проблемы. Стороны могут преждевременно принять решение о выборе и поэтому не рассматривать альтернативы. Стороны могут стремиться сузить круг своих возможностей, чтобы найти единственный ответ. Стороны могут определить проблему в терминах «выигрыш-проигрыш», предполагая, что единственные варианты — одна сторона выиграет, а другая проиграет.Или сторона может решить, что решение проблемы должна придумать другая сторона.

Авторы также предлагают четыре метода преодоления этих препятствий и создания творческих возможностей. Во-первых, важно отделить процесс изобретения от стадии оценки. Стороны должны собраться в неформальной атмосфере и провести мозговой штурм для поиска всех возможных решений проблемы. Приветствуются дикие и креативные предложения. Сеансы мозгового штурма можно сделать более творческими и продуктивными, если побудить стороны переключаться между четырьмя типами мышления: постановка проблемы, анализ проблемы, рассмотрение общих подходов и рассмотрение конкретных действий.Стороны могут предложить частичные решения проблемы. Только после того, как были внесены различные предложения, группа должна переходить к оценке идей. Оценка должна начинаться с наиболее перспективных предложений. На этом этапе стороны также могут уточнить и улучшить предложения.

Участники могут избежать менталитета «выиграть-проиграть», сосредоточив внимание на общих интересах. Когда интересы сторон расходятся, им следует искать варианты, в которых эти различия могут быть совместимы или даже дополняют друг друга.Ключом к согласованию различных интересов является «поиск предметов, которые имеют низкую стоимость для вас и большую выгоду для них, и наоборот» [стр. 79] Каждая сторона должна попытаться внести предложения, которые нравятся другой стороне, и с которыми другой стороне будет легко согласиться. Для этого важно определить лиц, принимающих решения, и направить предложения непосредственно им. С предложениями легче согласиться, когда они кажутся законными или когда они подкреплены прецедентом. Угрозы обычно менее эффективны для мотивации соглашения, чем выгодные предложения.

Использовать объективные критерии

Когда интересы прямо противоположны, стороны должны использовать объективные критерии для разрешения своих разногласий. Позволить таким разногласиям разжечь битву воли разрушит отношения, неэффективно и вряд ли приведет к разумным соглашениям. Решения, основанные на разумных стандартах, облегчают сторонам согласование и сохранение их хороших отношений.

Первый шаг — разработать объективные критерии. Обычно можно использовать несколько различных критериев.Стороны должны согласовать, какие критерии лучше всего подходят для их ситуации. Критерии должны быть законными и практичными. Научные выводы, профессиональные стандарты или юридический прецедент являются возможными источниками объективных критериев. Один из способов проверить объективность — спросить, согласны ли обе стороны соблюдать эти стандарты. Вместо согласования критериев по существу стороны могут создать справедливую процедуру разрешения своего спора. Например, дети могут справедливо разделить кусок торта, если один ребенок разрежет его, а другой выберет свой кусок.

При использовании объективных критериев следует помнить о трех моментах. Во-первых, к каждому вопросу следует подходить как к общему поиску объективных критериев. Спросите о причинах предложений другой стороны. Использование аргументов других сторон для поддержки своей позиции может быть мощным способом ведения переговоров. Во-вторых, каждая сторона должна сохранять непредвзятость. Они должны быть разумными и быть готовыми пересмотреть свою позицию, когда для этого есть причина. В-третьих, хотя переговорщики должны быть разумными, они никогда не должны поддаваться давлению, угрозам или взяткам.Когда другая сторона упорно отказывается быть разумными, первая сторона может перенести дискуссию из поиска основных критериев для поиска по процедурным критериям.

Когда другая сторона более сильная

Никакой метод переговоров не может полностью преодолеть разницу в мощности. Однако Фишер и Ури предлагают способы защитить более слабую сторону от плохого соглашения и помочь более слабой стороне максимально использовать свои активы.

Часто переговорщики устанавливают «чистую прибыль» в попытке защитить себя от плохого соглашения.Суть — это то, что партия ожидает как наихудший приемлемый исход. Перед началом переговоров участники переговоров принимают решение отклонить любое предложение ниже этой черты. Фишер и Ури возражают против использования чистой прибыли. Поскольку итоговая цифра определяется до обсуждения, она может быть произвольной или нереалистичной. Принятие обязательств по достижению жесткой цели также снижает изобретательность в создании вариантов.

Вместо этого более слабая сторона должна сосредоточиться на оценке своей лучшей альтернативы согласованному соглашению (BATNA).Авторы отмечают, что «причина, по которой вы ведете переговоры, заключается в том, чтобы добиться чего-то лучшего, чем результаты, которые вы можете получить без переговоров» [стр. 104] Более слабая сторона должна отвергать соглашения, которые поставили бы их в худшее положение, чем их BATNA. Без четкого представления о своей BATNA партия просто ведет переговоры вслепую. BATNA также является ключом к максимальному использованию существующих активов. Сила на переговорах проистекает из способности уйти от переговоров. Таким образом, сторона с лучшей BATNA является более сильной стороной в переговорах.Как правило, более слабая сторона может предпринять односторонние шаги для улучшения своих альтернатив переговорам. Они должны определить потенциальные возможности и предпринять шаги для их дальнейшего развития. Более слабая сторона будет лучше понимать контекст переговоров, если она также попытается оценить BATNA другой стороны. Фишер и Ури заключают, что «разработка вашей BATNA, таким образом, не только позволяет вам определить, что является минимально приемлемым соглашением, но и, вероятно, повысит этот минимум». [Стр.111]

Когда другая сторона не будет использовать принципиальные переговоры

Иногда другая сторона отказывается сдвинуться с места, предпринимает личные нападки, стремится только максимизировать свои собственные выгоды и обычно отказывается участвовать в принципиальных переговорах. Фишер и Ури описывают три подхода к борьбе с противниками, застрявшими в позиционном торге. Во-первых, одна сторона может просто продолжать использовать принципиальный подход. Авторы отмечают, что такой подход часто бывает заразительным.

Во-вторых, принципиальная сторона может использовать «переговорное джиу-джитсу», чтобы подчинить другую сторону. Главное — отказаться отвечать тем же на их позиционный торг. Когда другая сторона атакует, сторона принципов не должна контратаковать, но должна отклонить атаку обратно на проблему. Позиционные участники сделки обычно атакуют либо, отстаивая свою позицию, либо нападая на идеи или людей другой стороны. Когда они отстаивают свою позицию, ответьте на вопрос о причинах этой позиции.Когда они атакуют идеи другой стороны, основная сторона должна воспринимать это как конструктивную критику и предлагать дальнейшие отзывы и советы. Личные нападки следует преобразовать в нападки на проблему. Как правило, принципиальная сторона должна использовать вопросы и стратегическое молчание, чтобы отвлечь другую сторону.

Когда другая сторона продолжает вести позиционный торг, может использоваться подход одного текста. При таком подходе к участию привлекается третья сторона. Третья сторона должна опросить каждую сторону отдельно, чтобы определить, каковы их основные интересы.Затем третья сторона составляет список своих интересов и запрашивает у каждой стороны их комментарии и критические замечания по этому списку. Затем она принимает эти комментарии и составляет предложение. Предложение передается сторонам для комментариев, редактируется и возвращается снова для дальнейших комментариев. Этот процесс продолжается до тех пор, пока третья сторона не сочтет, что дальнейшие улучшения невозможны. На этом этапе стороны должны решить, принять доработанное предложение или отказаться от переговоров.

Когда другая сторона использует грязные уловки

Иногда стороны прибегают к неэтичным или неприятным приемам, пытаясь получить преимущество в переговорах, например, к рутинным действиям хорошего и плохого парня, неудобным сиденьям и утечкам информации в СМИ.Лучший способ отреагировать на такую ​​хитрую тактику — прямо поднять вопрос на переговорах и участвовать в принципиальных переговорах, чтобы установить базовые процедурные правила переговоров.

Фишер и Ури определяют общие типы хитрых тактик. Стороны могут умышленно вводить в заблуждение факты, свои полномочия или свои намерения. Лучший способ защититься от обмана — обратиться за подтверждением утверждений другой стороны. Может быть полезно попросить их предоставить дополнительные разъяснения по претензии или подать претензию в письменной форме.Однако при этом очень важно, чтобы вас не сочли за то, что они называют другую сторону лжецом; то есть как совершение личной атаки. Другой распространенный тип тактики — психологическая война. Когда хитрая сторона использует стрессовую среду, принципиальная сторона должна определить проблемный элемент и предложить более удобные или справедливые изменения. Тонкие личные атаки можно сделать менее эффективными, просто узнав их такими, какие они есть. Явная идентификация их с виновной стороной часто положит конец всасывающим атакам.Угрозы — это способ оказать психологическое давление. Принципиальный переговорщик должен по возможности игнорировать их или вести принципиальные переговоры об использовании угроз в ходе разбирательства.

Последний класс уловок — это тактика позиционного давления, которая пытается структурировать переговоры так, чтобы только одна сторона могла пойти на уступки. Хитрая сторона может отказаться от переговоров, надеясь использовать свое участие в переговорах в качестве разменной монеты, или они могут начать с крайних требований. Принципиальный переговорщик должен признать это как тактику торга и изучить свои интересы в отказе от переговоров.Они могут повышать свои требования на каждую уступку, которую они делают. Принципиальный переговорщик должен четко обозначить эту тактику для участников и дать сторонам возможность подумать, хотят ли они продолжить переговоры в таких условиях. Стороны могут попытаться взять на себя безотзывные обязательства по определенным позициям или сделать предложения по принципу «возьми или оставь». Принципиальная сторона может отказаться признать обязательство или окончательность предложения, вместо этого рассматривая их как предложения или выраженные интересы.Настаивайте, чтобы любые предложения оценивались по существу, и не стесняйтесь указывать на грязные уловки.

Могу ли я укрепить слабые мышцы?

Вопрос: Я 48-летняя женщина с фибромиалгией. Среди моих самых неприятных проблем — утомляемость и мышечная слабость, которые мой врач объясняет недостаточной физической активностью. Часто ли это при фибромиалгии? Что-нибудь может помочь?

Ответ: Проблема, которую вы описываете, часто встречается у людей с фибромиалгией, но чувство усталости и слабости может возникнуть у любого, кто неактивен, независимо от причины.Хотя программа аэробной активности — быстрая ходьба, бег трусцой, плавание — может повысить ваш уровень энергии, единственный способ укрепить мышцы — это силовые тренировки или упражнения с сопротивлением (другими словами, поднятие тяжестей). И будьте готовы усердно работать над этим.

Чтобы правильно выполнять тренировки с отягощениями, начните с умеренного веса и постепенно увеличивайте вес, который вы поднимаете. Никогда не следует тренироваться чаще трех раз в неделю; два раза в неделю, вероятно, лучше в вашем случае.Также важно, чтобы вы разогревались перед подъемом, остывались после остановки и много делали растяжку в перерывах между упражнениями.

Программа, которую я рекомендую в случаях, подобных вашему, — это три подхода по 8–10 повторений на каждую группу мышц, работая с 60–80% максимального веса, который вы можете поднять за один раз. Это означает, что последние несколько повторений будут для вас довольно трудными. Сначала это может усугубить вашу фибромиалгию, поэтому вам нужно прислушиваться к своему телу. Быть немного скованным и болезненным на следующий день после тренировки — это нормально, но постоянная боль в суставах является предупреждением о том, что вы переусердствовали.

Уровень упражнений, который я рекомендую, является интенсивным, но такая активность — единственный известный способ накачать мышцы и, что более важно, увеличить свою силу. Именно сила делает людей функциональными и независимыми.

Когда вы тренируетесь, не беспокойтесь слишком о руках — сосредоточьтесь на ногах, ягодицах, спине и груди. Неважно, тренируетесь ли вы в тренажерном зале или используете модное оборудование. Если у вас артрит или другие заболевания помимо фибромиалгии, в идеале вам следует найти тренера, имеющего опыт работы с людьми, у которых есть эти проблемы.(Спросите совета у ревматолога или физиотерапевта.)

Если у вас нет доступа к тренеру или вы не можете его себе позволить, обратите внимание на отличную книгу под названием Strong Women Stay Young (Bantam Books, 2000) от Miriam Нельсон, доктор философии . Речь не идет конкретно о фибромиалгии, но принципы применимы ко всем. Прежде всего, я рекомендую вам сначала действовать медленно, прислушиваться к своему телу и набраться терпения. Вы увидите результаты примерно через восемь недель, так что держитесь!

Ronenn Roubenoff, MD
Global Translational Medicine, Musculoskeletal Diseases
Novartis Institute for Biomedical Research
Basel, Switzerland

Да, вы можете вести переговоры без рычагов — ОНА ПЕРЕГОВОРЫ

Два самых опытных переговорщика из окружения Дипака Малхотры и Макса Базермана в своей чрезвычайно практичной книге « Negotiation Genius » посвятили целую главу переговорам с позиции слабости.Они не предлагают отдавать себя на милость партнеру по переговорам. Скорее, они предлагают множество стратегий, которые слабые участники переговоров могут использовать, чтобы действовать сильным, выглядеть сильными и быть сильными.

Вот тактика, которую они рекомендуют.

Не показывайте, что вы слабы

[H] Слабая BATNA не представляет большой проблемы, если другая сторона не знает, что ваша BATNA слабая. Если у вас слабая BATNA, не афишируйте ее!

Преодолейте свою слабость, используя их слабость

[Вт] Если у обеих сторон слабая BATNA, это означает, что зона потенциального согласия велика.Другими словами, когда обе стороны достигают соглашения, создается большая ценность. Кто претендует на большую часть этой стоимости? . . . [T] Тот, кто добивается большего, — это тот, кто делает слабость другой стороны более заметной на протяжении переговоров.

Определите и используйте свое уникальное ценностное предложение

[V] Очень часто вы приносите на стол нечто, что отличает вас от ваших конкурентов. Это ваше уникальное ценностное предложение, и оно не обязательно должно быть более низкой ценой.У вас может быть лучший продукт, более качественное обслуживание, хорошая репутация, сильный бренд или множество других активов, которые ваш [партнер по переговорам] ценит и которые вы можете предоставить более эффективно или дешево, чем ваши конкуренты.

Если ваша позиция очень слабая, подумайте об отказе от своей силы

[Если вы не можете задействовать мышцы другой стороны в переговорах, вы можете перестать напрягать наши мышцы и вместо этого просто попросите их помочь тебе. Когда переговорщики пытаются использовать свою власть, другие отвечают взаимностью.Этот образец может иметь катастрофические последствия, когда вы — более слабая сторона. Но когда вы даете понять, что не собираетесь агрессивно драться или вести переговоры, другие также могут смягчить свою позицию.

Разработайте стратегию на основе всего вашего переговорного портфеля

[A] Измените неявные предположения, которые вы делаете при формулировании своей переговорной стратегии. Вы можете воспринимать себя как «слабый», если вы только измерить силу как способность толкать трудно в любой момент переговоров без потери сделки.Но вы можете обнаружить, что на самом деле вы достаточно «сильны», когда начнете думать о своей способности противостоять проигрышу некоторых сделок, потому что вы максимизируете ценность всего своего переговорного портфеля.

Увеличьте свою силу путем создания коалиций

I В сфере международных отношений яркий пример силы коалиций проявился во время переговоров Всемирной торговой организации 2003 года в Канкуне, Мексика. Недоволен продолжающимся отсутствием внимания к проблемам, волнующим развивающиеся страны.. . Двадцать одна «слабая» страна объединилась, чтобы создать Группу 21. Эта группа сейчас находится в гораздо более сильной позиции для ведения переговоров в интересах своих членов, чем любая страна-член была бы в одиночку.

Используйте силу своей крайней слабости — они могут понадобиться вам, чтобы выжить

[Часто бывает полезно сказать «хулигану» на переговорах, что чрезмерно сильная демонстрация силы может быть контрпродуктивной: «Если вы толкнете меня слишком сильно, ты уничтожишь меня — и потеряешь партнера, создающего ценность.«Понять — и атаковать — источник их силы. Ряд клиник планирования семьи по всей стране приняли особенно творческую стратегию борьбы [против протестующих], обычно называемую программой« Обещание пикета ».

Вот как это работает: клиника просит своих сторонников делать пожертвования клинике в расчете на каждого протестующего. Чем больше протестующих придет пикетировать клинику, тем больше денег клиника собирает в виде пожертвований!. Организация Planned Parenthood Центрального Техаса в Waco даже вывесила перед своей клиникой вывеску с надписью: «Даже наши протестующие поддерживают запланированное отцовство». Как только клиники планирования семьи поняли, что источником силы их оппонентов была способность привлечь большое количество протестующих за пределы клиники, они смогли придумать новый способ уменьшить преимущества этого.

Мальхотра и Базерман завершают свою главу о ведении переговоров с позиции слабости, отмечая, что, хотя слабость иногда неизбежна, вы будете вести переговоры наиболее эффективно, если будете использовать основные принципы — систематическую подготовку и тщательное формулирование стратегии.

Устойчивые к болезням пациенты, обнажающие слабые места Covid-19

Уже есть некоторые подсказки. Исследователи определили связь между типом O и резус-отрицательными группами крови, а также более низким риском тяжелого заболевания. Но хотя ученые выдвинули гипотезу о том, что у людей с определенными группами крови естественным образом могут быть антитела, способные распознавать некоторые аспекты вируса, точная природа связи остается неясной.

Но Бобе — далеко не единственный ученый, пытающийся разобраться в том, что делает выбросы Covid-19 уникальными.Майана Зац, директор Центра исследования генома человека в университете Сан-Паулу, выявила 100 пар, в которых один человек заразился Covid-19, но их партнер не был инфицирован. Ее команда сейчас изучает их в надежде определить генетические маркеры устойчивости. «Идея состоит в том, чтобы попытаться выяснить, почему у некоторых людей, которые сильно подвержены воздействию вируса, не развивается Covid-19, и они остаются отрицательными в сыворотке крови без антител», — говорит она. «Мы выяснили, что это довольно распространенное явление. Мы получили около 1000 писем от людей, в которых говорилось, что они оказались в такой ситуации.«

Зац также анализирует геномы 12 долгожителей, которые лишь слегка пострадали от коронавируса, включая 114-летнюю женщину из Ресифи, которую она считает самым старым человеком в мире, вылечившимся от Covid-19. В то время как Covid-19 был особенно смертельным для старшего поколения, пожилые люди, обладающие удивительной устойчивостью, могут предложить новые способы помочь уязвимым людям выжить в будущих пандемиях.

Но хотя для одних генетиков особенно привлекают внимание случаи выдающейся устойчивости, других гораздо больше интересуют выбросы на другом конце спектра.За последние пару месяцев исследования этих пациентов уже дали ключевое понимание того, почему вирус Sars-CoV-2 может быть настолько смертоносным.

Нарушение охранной сигнализации организма

Прошлым летом Цянь Чжан приехала на прием к стоматологу, когда ее стоматолог повернулся к ней и спросил: «Почему некоторые люди попадают в реанимацию с Covid-19, в то время как моя сестра заболела и даже не знала, что у нее положительный результат. ? »

Как генетик, работающий в Университете Рокфеллера в Нью-Йорке, Чжан был особенно хорошо подготовлен для ответа на этот вопрос.За последние 20 лет ученые Рокфеллера исследовали геном человека, чтобы понять, почему некоторые люди неожиданно и серьезно заболевают при заражении распространенными вирусами, от герпеса до гриппа. «В каждом рассматриваемом нами инфекционном заболевании всегда можно найти особо серьезных больных, потому что у них есть генетические мутации, делающие их восприимчивыми», — говорит Чжан.

Зачем нужен менеджер паролей. Да ты.

Обучение работе с менеджером паролей кажется пугающим, но как только вы начнете использовать его для создания надежных случайных паролей, которые вам не придется запоминать, вы удивитесь, как вы жили без него.Обычно повышение вашей цифровой безопасности означает, что использование ваших устройств становится более раздражающим; менеджер паролей — это редкая возможность обезопасить себя и меньше раздражаться.

Менеджер паролей для любого бюджета

Любимый менеджер паролей Wirecutter — 1Password. У него есть отличные приложения для ПК, Mac и всех видов планшетов и телефонов, и эти приложения расскажут вам, что именно не так с вашими паролями и как их исправить, являются ли они слабыми, используются повторно или даже взломаны.Если вы еще не используете двухфакторную аутентификацию для дополнительной защиты своих учетных записей, 1Password может сгенерировать, сохранить и вставить эти коды, когда они вам понадобятся. Семейный тариф 1Password позволяет легко делиться паролями от учетных записей, которыми вы делитесь, с членами вашей семьи и друзьями (а также сохранять их пароли в безопасности).

Если вы не можете или не хотите платить 36 долларов в год за подписку 1Password, вы также можете найти хорошие бесплатные варианты. Фаворитом Wirecutter является LastPass Free — его приложения не так полнофункциональны, как у 1Password, а его рекомендации по устранению проблем с паролями не так четко объяснены и не так просты в применении, но они по-прежнему довольно просты в использовании и все еще работают. практически любой компьютер, планшет или телефон.

Это не единственные хорошие менеджеры паролей, но эти два просты в освоении, поддерживаются хорошей службой поддержки и предназначены для безопасного хранения ваших паролей. Вам не нужно разбираться в хэшировании или шифровании AES-256, кроме как знать, что это означает, что даже если серверы 1Password или LastPass будут взломаны, ваши пароли останутся нечитаемыми для тех, у кого нет вашего мастер-пароля. И 1Password, и LastPass прозрачны в отношении своих процессов безопасности, и вы можете посетить их сайты, чтобы узнать больше.

Создание хорошего мастер-пароля

Поскольку главный пароль отвечает за защиту всей информации вашей учетной записи, вы должны сделать его длинным и трудным для подбора. Но поскольку вам нужно будет ввести его, когда вы начнете использовать новый компьютер или телефон, когда вам нужно будет войти в систему, чтобы изменить настройки учетной записи, или когда вы перезагрузите компьютер или браузер, вам также должно быть легко запомнить; в противном случае вы можете заблокировать свою учетную запись и потерять доступ ко всему.

Если вы скажете что-либо из этих 6 вещей во время собеседования, не ждите предложения

Каждая мелочь, которую вы говорите (да, даже одно предложение) во время собеседования, влияет на то, думает ли менеджер по найму вы отлично подходите для этой работы.

И иногда может возникнуть соблазн дать ответ, который казался правильным в то время, но в ретроспективе он был чрезвычайно плохим и заставлял вас казаться слабым или средним. Вот почему важно заранее напоминать себе, о чем не следует говорить.

Не пропустите: Лучшие кредитные карты для создания кредита

Вот шесть ответов, которых следует избегать, если вы хотите повысить свои шансы на получение предложения, а также советы и примеры того, что нужно вместо этого скажите:

1. «Я целеустремленный стартующий».

Я слышал, как многие кандидаты говорят это в ответ на вопросы об их профессиональных сильных сторонах или примечательных характеристиках.

Это очень часто используемый ответ, и если вы обнаружите, что говорите его, в лучшем случае ваш интервьюер попросит вас уточнить.Худший (и вероятный) сценарий? Они не будут впечатлены, потому что слышали это так много раз, и пойдут дальше.

Более подходящим ответом может быть: «Я не боюсь руководить проектами, и я могу делать это с небольшим руководством», за которым следует пример того времени, когда вы успешно это сделали.

2. «Я надеюсь, что через пять лет буду на вашем месте».

Не думайте, что ваш потенциальный начальник будет польщен этим ответом; они просто сочтут это ленивым и легкомысленным.

И даже если они достигли впечатляющего уровня в своей карьере, они могут предположить, что вы представляете себя там, где они есть — только в другой компании. Это указывает на отсутствие обязательств.

Вместо этого обрисуйте возможные пути роста в организации. Начните с должности, на которую вы проходите собеседование, и выделите некоторые ключевые навыки, необходимые для работы, и то, как вы можете развить эти навыки.

Это показывает, что вы не только заботитесь о своем карьерном росте, но и стремитесь помочь компании расти в долгосрочной перспективе.

3. «Мне не нравился мой предыдущий начальник».

Никогда не говори плохо о бывшем начальнике, каким бы плохим ни был опыт, который у тебя был.

Когда вас спросят, почему вы бросили работу, можно признать, что она вам не подошла. Честно говоря, это ценная черта, но будьте осторожны с тем, как вы формулируете вещи.

Вместо этого можно сказать, что вы реализовали свое увлечение и хотите сменить карьерный путь. Или, может быть, вы ищете что-то посложнее. Также хорошо упомянуть хотя бы одну вещь, которую вы узнали на своей предыдущей работе, которая может помочь вам добиться успеха в должности, на которую вы претендуете.

Если вас уволили, объясните ситуацию, не беря на себя и не называя вины. Обсудите, что вы могли бы сделать иначе, чтобы изменить результат. Это демонстрирует самосознание и способность преодолевать негативные переживания.

4. «Моя самая большая слабость в том, что я перфекционист».

Никто не совершенен, поэтому этот ответ, по сути, является еще одним способом сказать: «Я слишком слаб, чтобы признавать свои слабости».

Это поведенческий вопрос, к которому руководители относятся серьезно, поэтому подготовьте подробный ответ.Я всегда рекомендую обращаться за отзывами к бывшим начальникам и коллегам, которым вы доверяете.

Отправьте им список основных навыков, необходимых для данной должности, и попросите их ранжировать его в зависимости от того, что, по их мнению, является вашим от самого сильного до наименее сильного.

В конечном итоге все сводится к тому, чтобы честно сказать, над чем вам нужно работать, привести несколько примеров, а затем обсудить, как вы планируете работать над этими слабыми местами.

5. «Не могли бы вы рассказать мне больше о компании?»

Вы не поверите, но я видел, как даже самые квалифицированные кандидаты задавали этот вопрос по-разному (например,г., «Каковы основные цели вашей компании?» или «Чем занимается ваша компания?»).

Менеджер по найму нашел время, чтобы прочитать ваше резюме и узнать больше о вашем опыте, поэтому вы, как ожидается, сделаете то же самое и найдете время, чтобы изучить их .

Можно попросить их подробно остановиться на очень конкретных вопросах (например, «Каковы ежемесячные цели вашей команды?»), Но входить в интервью с небольшим количеством информации о компании оскорбительно и приведет к плохому первому впечатлению.

6. «Как выглядят ваши льготы и льготы?»

Да, неразумно браться за любую работу, не зная, какие льготы будут для вашего сотрудника. Но вы никогда не должны поднимать этот вопрос на раннем этапе собеседования, потому что это только заставит работодателя усомниться в ваших истинных намерениях.

Помните, первые несколько собеседований предназначены для того, чтобы определить, следует ли вам продолжать бороться за эту должность. Так что темы, связанные с льготами и преимуществами, не имеют отношения к делу, если вы даже не прошли эти первые раунды.

J.T. О’Доннелл является основателем и генеральным директором Work It Daily , онлайн-платформы, предназначенной для помощи людям в решении их самых серьезных карьерных проблем. Она имеет более чем 15-летний опыт работы в сфере найма, найма и карьерного коучинга. За советами по карьере следите за ней в TikTok @jtodonnell .

Не пропустите:

Да, я все еще участвую в велокроссе на карбоновых рулях — VeloNews.com

Примечание редактора: Регулярная колонка Леннарда Зинна посвящена ответам на технические вопросы читателей о велосипедах, уходе за ними и о том, как мы, гонщики, можем использовать их максимально комфортно и эффективно.Читатели могут отправлять краткие технические вопросы прямо в Zinn.

Карбоновые поперечины, продолжение

Уважаемый Леннард,
Если ваш руль сломался из-за ветра, который толкнул стойку, мне пришлось бы задать два вопроса: насколько твердой была земля? Являются ли эти стержни слабыми по своей природе? Вы действительно доверяете им сейчас в гонках по велокроссу? (Извините, это три.)
— Лев

Дорогой Лев,
Земля не была особенно твердой — просто твердый грунт с невысокой травой.Нет, стержни не являются слабыми по своей природе (подробнее об этом ниже). Да, я доверяю им гонки на велокроссе. Фактически, через два дня после того, как я вернулся домой из Луисвилля, я надел еще одну пару таких же рулей Easton EC90 SLX3, и через несколько дней я даже выиграл на них гонку (SM 55+); Это была моя первая победа в Байк-парке Вальмонт после многих попыток, и она была незначительной, так что каждый грамм мог помочь.

Этот комментарий от менеджера по велосипедным продуктам Easton Адама Марриотта резюмирует мою точку зрения на то, что могут и чего нельзя делать штанги:

Мы рады, что Леннарду Зинну нравятся наши карбоновые рули в достаточной степени, чтобы участвовать в гонках на них, а также мы рекомендуем их клиентам, для которых он строит велосипеды, которые часто такие же большие и требовательные гонщики, как и он сам.Очевидно, он получает много пользы от руля, в котором мы полностью уверены. К сожалению, ни один руль не предназначен для того, чтобы выдерживать боковые удары, вызванные опрокидыванием рабочей стойки и ударами велосипеда о землю. Углерод — идеальный материал для рулей, обладающий значительно превосходным сопротивлением усталости и отличной ударопрочностью при нормальном использовании. Алюминиевые и карбоновые дуги Easton превосходят то, что Easton считает безопасным для использования, и текущие отраслевые требования EN 14781, отраслевой стандарт для шоссейных велосипедов.Гонщики могут по-прежнему полагаться на карбоновые рули Easton для обеспечения наилучших результатов во всех велосипедных дисциплинах, даже в таких сложных, как велокросс и скоростной спуск.

К тому времени, когда эта планка сломалась, я участвовал в гонках на обоих велосипедах для велокросса весь сезон 2011–2012 и половину сезона 2012–2013 годов на карбоновых рулях Easton EC90. Будучи высоким гонщиком с высоким велосипедом, у меня, естественно, будет велосипед тяжелее, чем у велосипедистов меньшего размера, при прочих равных, поскольку моя рама, шатуны, руль, вынос, подседельный штырь и вилка будут длиннее и, следовательно, тяжелее.Когда у меня есть штанга, которая весит всего 204 г при ширине от центра к центру 46 см, это меня очень привлекает. Мне также нравится форма, и мне очень нравится гашение вибрации, которое предлагает руль.

Конечно, это зависит от того, как он спроектирован и хранится, но в целом углерод, как правило, очень хорошо сопротивляется усталости. Это отличная вещь для велокросса, так как вес вашего тела, большая часть которого приходится на перекладины, постоянно колеблется.

Как вы видели, устойчивость карбонового руля к прямому удару, возможно, не радует, но я убежден, что хороший алюминиевый руль погнулся бы при этом ударе с велосипедной стоянки.И если достаточно легкий, высокопрочный алюминиевый стержень получит какой-либо изгиб или перегиб, я бы больше не захотел на нем ездить. Так что я уверен, что замена стержня была бы правильной в любом случае. Тогда соображение становится ценой, и да, мне пришлось тяжело сглотнуть, прежде чем выложить деньги на еще один EC90 SLX3, но я действительно думаю, что с ним быстрее и в полной безопасности.

Я сильно разбился о карбоновые рули для горных велосипедов и сломал их. Тем не менее, карбоновые дуги у меня были на обоих велосипедах для велокросса, на всех моих шоссейных велосипедах, кроме одного, и на всех моих горных велосипедах в течение многих лет.Мой трекбайк, тандем и один шоссейный велосипед — единственные, у кого их нет. (У меня много велосипедов, потому что я делаю рамы и шатуны в основном для высоких гонщиков из титана, магния, стали и алюминия и предлагаю две разные модели 29er с полной подвеской; я использую свои личные велосипеды не только для тестирования и разработки продуктов, но и также для тестовых поездок и аренды для потенциальных клиентов.)

Многие люди спрашивали меня на протяжении многих лет, почему гонщики WorldTour используют алюминиевые рули, а не карбоновые.Во-первых, это не всегда верно, поскольку Андре Грейпель, например, использует карбоновые рули Deda Trentacinque (35) и прилагает к своим рулям много силы. Я слышу рефрен о том, почему большинство гонщиков WorldTour используют алюминиевые рули, заключается в том, что они не доверяют карбоновым рулям. Я думаю, что это еще не все. Я считаю, что это результат правила UCI о минимальном весе велосипеда. Поскольку велосипеды большинства гонщиков могут легко весить менее 6,8 кг (15 фунтов), они не ищут места, где можно было бы их облегчить.Скорее, они используют подушку между тем, что может весить их байк, и тем, что он должен весить, чтобы увеличить сбор данных с помощью измерителей мощности, а также для других вещей, одна из которых может заключаться в повышении безопасности.

Тот факт, что гонщики WorldTour, особенно в первую неделю Тур де Франс, очень часто терпят крушение, но вынуждены прыгать прямо вверх и продолжать ездить, в большей степени служит аргументом в пользу алюминиевых рулей. Если их карбоновое колесо сломается, они могут получить другое колесо из любого количества источников, кроме машины команды.Но если их планка сломается, у них нет другой альтернативы, кроме как взять еще один байк из машины своей команды. И гнутый алюминиевый руль можно довести до конца и заменить в ту же ночь, а вот сломанный руль ехать нельзя. Тем не менее, при отсутствии правила о весе велосипеда в 6,8 кг, я готов поспорить, что у большинства профессиональных райдеров будут карбоновые дуги, поскольку они будут пытаться снизить вес своих велосипедов до 5 кг.

Моя ситуация и ситуации большинства велосипедистов отличаются от гонщиков Мирового тура. Во-первых, у нас гораздо меньше шансов попасть в аварию, чем у гонщика в пелотоне WorldTour.Во-вторых, нам не нужно снова вскакивать и продолжать гонку после аварии. Велогонки — не наша работа. А что касается велокросса, да, вы довольно часто «разбиваетесь», но в большинстве случаев он просто выскальзывает из-за недостаточного сцепления с дорогой. Хотя это может привести к дорожной сыпи и ударам по голеням, подобные аварии обычно не приводят к сильному удару руля. Скорости велокросса ниже, чем на дороге, а покрытие более мягкое.

Я бы предпочел, чтобы моя штанга выдерживала удар, который она получила при падении с велосипедной стоянки в Луисвилле? Конечно.И когда я показал его другому своему высокому приятелю на гонке, он сказал мне, что его идентичная планка сломалась, когда его байк, который стоял, прислоненный к его столу, перевернулся в его офисе. И есть по крайней мере один парень, сломавший EC90 SLX в велокроссе, который говорит, что это произошло во время езды, а не во время аварии. Мне сложно представить, что это могло произойти. JRA (просто езда) без того, чтобы штанга была ослаблена в результате значительной аварии раньше, но в любом случае, я не думаю, что смогу достаточно сильно натянуть штанги во время езды, чтобы сломаться их.

Самый страшный инцидент, о котором я знаю, и единственный, который меня беспокоит, — это мой бывший однокурсник по колледжу, который разбился на быстром спуске недалеко от Санта-Барбары в 2009 году, когда у него сломался карбоновый стержень. Он на высокой скорости завернул за слепой угол и наткнулся на огромную выбоину на вершине. Он приготовился к удару, но ударил так сильно, что сломал правую часть руля и резко упал. Он говорит: «Я сломал лопатку, три ребра и проколол легкое.Это отстой, потому что я был в лучшей форме за последние годы, и теперь мне нужно пройти курс реабилитации. Я был в горах, совершая последнюю большую поездку перед открытием гонок выходного дня ». Я принял это близко к сердцу, не давя на спуски, с которыми я не очень хорошо знаком и недавно знаком. Я также перестал гоняться за рекордами Strava на спусках.

Ответ на комментарии

Я вообще никогда не читаю комментарии внизу своих колонок. Между тем, чтобы быть мужем и отцом, общаться с клиентами и встречаться с ними, разрабатывать индивидуальные рамки, запускать Zinn Cycles, писать еще одну книгу, писать эти колонки и другой контент для VeloNews.com, написание статей для Velo, тренировки (много в этом году!), гонки, путешествия, поклейка шин для велокросса, чистка и работа на велосипедах для велокросса (а иногда и моей дочери), а также ответы (или игнорирование) на горы писем, которые вливаются в мои различные адреса электронной почты, я просто не хочу тратить время на это или на другие социальные сети (кроме Strava, конечно!). Тем не менее, я прочитал комментарии к этой колонке о моем сломанном руле, чтобы понять, как люди отреагировали на такое происшествие, и я отвечу здесь на некоторые из них.

Я заплатил за замену слитков меньше, чем в розницу; поскольку мы храним их в Zinn Cycles для сборки на велосипедах, я покупаю их оптом.

Я не думаю, что мой 10-скоростной задний переключатель Centaur с тросовым приводом (или переключатель Veloce на моем пит-байке) представляет собой электронную трансмиссию. Тем не менее, это поднимает точку, где я предпочитаю прибавлять в весе и минимизировать расходы. Задние переключатели очень уязвимы при небольших авариях, а также при вдавливании в них растительного материала и захвате спицами при сильном прогибе колеса на низкой скорости (т.е., при педалировании с чрезвычайно высоким крутящим моментом на самой большой шестерне, чтобы просто преодолеть вершину крутого холма в велокроссе без спешивания). Я сломал несколько карбоновых задних переключателей на дороге; Я думаю, это происходит слишком легко, а их замена очень дорога. Так что я не занимаюсь велокроссом с ними; Я покупаю наименее дорогие переключатели, совместимые с моими переключателями. Тем не менее, я, конечно же, тестирую продукты для Velo и VeloNews.com, поэтому иногда я буду использовать вещи, которые не купил бы сам.

Каждый раз, когда я разбиваюсь или путешествую на велосипеде, я кладу датчик положения переключателя Park DAG на подвеску переключателя. Неизменно каждая небольшая авария и множество полетов на моем велосипеде приводили к сгибанию подвески моего переключателя, и этот удар со стенда не был исключением; Я поправил его перед установкой переключателя. Я использую действительно толстые алюминиевые сменные дропауты на обеих сторонах моих магниевых рам с подвеской переключателя, встроенной в правую, так что я могу много раз сгибать ее, прежде чем заменять ее.Это не относится к большинству алюминиевых сменных подвесок переключателя передач, потому что они имеют половинную толщину вверху, чтобы соответствовать выпадению половинной толщины, встроенному в раму. Они становятся очень слабыми и склонны к легкому сгибанию и даже поломке после сгибания и выпрямления. Для гонщиков велокросса рекомендуется носить с собой дополнительные крючки для переключателей в гоночных сумках.

Мне очень нравятся мои три стойки Feedback, и мы используем их исключительно в моем магазине для сборки велосипедов и упаковки их для транспортировки. Да, у нас обычно одна нога прямо к механику, но мы используем их в помещении.Я не заметил положения ног, когда я подвесил свой велосипед там перед тем, как подняться на подиум в Луисвилле, но поскольку ветер дул под разными углами и не обязательно прямо за байком, расположение ног, вероятно, имело мало общего с Это. И велосипеды Гулда Комптона, и велосипеды Нэша упали, несмотря на то, что стойки, на которых они стояли, имели три разные конфигурации ног, одна из которых была с одной ногой вперед. С таким ветром, я совершенно уверен, что это не имело бы никакого значения.

Я отошел от подиума в легком шоке на своем байке после того, как моя штанга сломалась, и, конечно же, думал не о стойке, а только о своем байке. Команда подиума видела, что случилось с моим байком, и, по-видимому, не внесла никаких поправок к тому времени, когда женская элитная гонка закончилась часами позже. И моя работа как журналиста — записывать новости, а не влиять на них (то есть, меняя трибуны, не то чтобы это в конечном итоге помогло, так как они взорвались и в опущенном положении).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *