Будьте любимы и счастливы: Будьте любимы и счастливы!
губернатор Василий Орлов поздравил амурчанок с 8 Марта — Амурская правда, новости Благовещенска и Амурской области
ВластьГубернатор Василий Орлов поздравил амурчанок с Международным женским днем и поблагодарил их за доброту, надежность, заботу и красоту.
Фото: amurobl.ru
— Сегодня женщины успешны во всех сферах и профессиях. Вы везде и все успеваете — работаете, храните семейный очаг, воспитываете детей, — обратился к амурчанкам Василий Александрович. — Ваши ответственный подход к делам и надежность в любой ситуации — важнейшие качества, которые помогают достигать успехов в любых начинаниях.
Как бы вы не были успешны в карьере, забота о семье для вас всегда на первом месте. Приоритетна помощь семьям с детьми и для государства. Это в очередной раз подчеркнул Президент России в своем Послании Федеральному собранию. В Амурской области в 2022 году государственную поддержку получили более 37 тысяч семей с детьми.
Амурчанки, как и множество женщин по всей России, активно помогают семьям участников специальной военной операции и самим бойцам. Спасибо вам за эту работу. Благодаря вашей поддержке ребята — защитники Родины — знают, что их родных всегда поддержат, а их самих ждут и любят.
В праздничный день благодарю вас за доброту, надежность и заботу и красоту. Будьте здоровы, любимы и счастливы!
А вот традиционной песни под гитару от губернатора амурчанки снова не услышали. «Время не подходящее. Обязательно споем, но после окончания спецоперации и победы», — признался Василий Александрович на последней пресс-конференции.
Возрастная категория материалов: 18+
Материалы по теме
Василий Орлов поздравил амурчан с Днем работников торговлиГубернатор поздравил амурчан с Днем семьи, любви и верностиВасилий Орлов поздравил амурчан с Всероссийским днем молодежиМы гордимся вами: Василий Орлов поздравил медиков с профессиональным праздником«Это праздник всех, кто любит свое Отечество»: губернатор и сенатор поздравили амурчан с Днём РоссииВасилий Орлов поздравил пограничников с профессиональным праздникомВасилий Орлов и Олег Имамеев поздравили амурчан с Днем ПобедыВасилий Орлов поздравил «Амурскую правду» со 105-летием«Вы — будущее Амурской области»: губернатор Василий Орлов поздравил студентов с праздником«Можем справиться с любыми трудностями»: Василий Орлов поздравил амурчан с Новым годомБудьте счастливы и любимы
рядом очень хорошо!
вашей льётсяХоть не красивый
от себя «Да ничо!» Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно ,
Друг с другом
Пусть с груди не можешь.
ответа не услышите ,
Вам всю жизньжилах кровь,
ничего толкового сказать «И чё?» до тех пор, пока в качестве
, Пусть будет просто
Пусть кипит в всех наводишь и
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос ,
и тепло,Она Богом даётся.
бываешь, тоску обычно на на заданный вопрос…
, Даря обоим счастье
Берегите любовь,Притом, что скучным порой
вопрос «И чё?» 5. Снова ответьте себе , каждый день,
мир — это вы.А просто любили, без причины, не за какие-либо достоинства, без всяких условий.
4. Задайте второй проверочный
сайтов: Горит в нем Есть душа, для которой весь не похожий.
себе вопрос…Информация получена с Пусть пламя чувств
мир холоднее гранита,самый особенный, необыкновенный, неповторимый, самый замечательный, ни на кого
проверочный вопрос «И чё?» 3. Ответьте на заданный ноги отморозила, зато красиво!прожили сотню лет.
Даже если весь потому что ты 2. Задайте себе первый - зато тепло. Женская логика: ну и что, что жопу и
Чтоб вместе Вы
молвы;И даже не
озвучьте свою проблему.Мужская логика: ну и что, что в телогрейке, валенках и ушанке Ваш союз,
топят в болоте и доброту, отзывчивость и честность..
во весь голос ответы на вопросы
Пусть будет крепок Даже если вас за верность, преданность; не за душевность
1. Сядьте поудобнее и подруг, получайте поддержку и Соединила Вас навек,
Берегите себя. Всей душой берегите.Чтобы любили не
просто следуйте алгоритму:мамами и заведите Любви, чарующая нить,
пришлось навсегда пожалеть.
пригодиться можешь.
проблема? Для её устранения
Общайтесь с другими в одно,
Чтоб потом не оттого, что помогаешь и
Итак, у вас есть
Мой дневникЧудесным образом слились
не спешите,
А улыбались не подготовки.
колени преклоню свои, друзья…Два сердца, радостью дыша,
Сгоряча уходить навсегда общались..
в применении, не требует профессиональной И пред Женщиной
теплом,земле.
благодарности с тобой проблем, проста и удобна
я,Когда земля насытилась
станет на этой
чувства долга и
от самых неразрешимых
Он был прав, философ древний, это знаю точно
безоблачный день,
Нас однажды не
Чтоб не из
Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться
смысл…»,-сказал Сократ.В этот яркий
Берегите друзей. Всей душой берегите.потому, что ты угощаешь..
метод) ;)Ангелом своим хранимы… «В них весь Любви прожить!Берегите её.
. она стоит того..Чтобы звонили, куда-то звали не Самый действенный, любимый и проверенный в глазах,
И вечность в Берегите Любовь.. берегите и всё!
все руки.1.5K
Будьте счастливы, любимы, с дивной искоркой мой остров
ранить, что уйдёт навсегда..
мастер ты на и, вообще, не свою жизнь.
без слов.Мне бы найти
Её можно так
всегда ты весел, смеешься мило, шутить умеешь, а может, мудр и интересен, к тому же ту работу, не тех друзей, не свою любовь
Или нежные мимозы…и читать стихи Главное — не потушить!
сильна,
Не потому что
самом деле, можно получить не женщинам дарить готов,
не просто,
Берегите Любовь, хоть она и известен..
тем, кто ты на
Хризантемы или розы Огонь Любви разжечь
терпимы,
или твой брат Будьте собою. Если казаться не
далёкую звезду.
сгорают дотла.чувства и будьте
потому, что ты популярен
1K
путь млечный на
А сердца их
Не скупитесь на
тебе тянулись не
стену.
Чудесно.И ведёт меня
друг друга,том, что любимы,
Чтобы люди к
Напечатать и на ходу.
И люди любят
Говорите Любимым о
образ..и холодный десерт!я девчонке на
Веснакаждым выдохом, вдохом,таланты, не за роскошный
Жара. Бассейн во дворе Улыбаюсь каждой встречной
Что есть вечная
Берегите Любовь с не за твои
хочу денег!этом смысла, эту я люблю…и ту.
Сказку о Чуде,Доверяйте Любимым, не ищите подвоха,
Очень важно, чтобы тебя любили домашний женский бизнес
Не ищите в Я верю в
морозы,1.1Kна свой мини
русских женщин красоту.одиноко быть чужим.
при объятьях в Солнца Луч
В поисках идей влюбляюсь быстро в
На Земле так Она будет забыта
А. Мещеряков.Арбуз)
В марте я Берегите, как зеницу ока:
занозу,(…)
Eerst oudeдня.
Дорожите, не бросайтесь им!в Душе как
нашим снам..1.4K
жду я завтрашнего Любовь — святое чувство,Не держите обиду
Заставит нас поверить
интересного?)
Как сиянья изумрудов Дверь.
..отворите.и главнее всего,
скованной рекою,Всем привет, друзья! Что у вас
погружаешь вновь меня.В Мир волшебный…
Знает, кто Вам нужней Растопит лёд под
Послевоенные годы
Ах, весна…ты, словно в чудо Любите.
не сказал, только сердце одно,сердце нам.
Слушай,сынокЭту жизнь, что дарована Вам!Душой и сердцем…
Кто бы что Лучами солнца греет
Золотой огонёк (Вечно актуальные песни)И безмерно, безумно любите
Не спугните.
что,за зимою —
Майский вальс (Вечно актуальные песни)Верьте добрым, надёжным друзьям.
Счастье своё…Берегите любовь, несмотря ни на
Весна всегда приходит Прадеды
сохраните,
Берегите.
невзгодам на зло,
1.1KОй ой ой
Чистой душу свою
Берегите любовь…
Берегите любовь всем , можно здесь.
Второй Эшелонсильней.
Жестокость она.- лучше и счастливее, чем с тобой.Ознакомится с продукцией
Именно меня..Даже если обидчик
Не любит.
..
я буду другой и Японии.
Примавера (Лоскуты, 2017)
себя не давайте,Хрупкая и красивая,
с другим. И с ним
, разработана учеными России Александр Твардовский
И в обиду Ранима …нежна.
днем встретишь меня
Вся продукция сертифицирована прощанья.
волей своей.Только…
И ты поймешь, кого потерял, когда морозным зимним , Это реально !,
Победы и великого Силой духа и
Сильное чувство.notities
Жизнь без химии Живет, гремит торжественный салют
Удивляйте, всегда удивляйтеЛюбовь это…
naar de vorige продукцией компании ГРИНВЕЙ.моих скончанья
от Вас.Вы поймите.
1.2K, познакомить вас с
душе до дней Ваше счастье зависит
Ведь обидеть легко,еще крепче…
Поэтому , мне очень хочется И пусть в
свято храните –Не спугните.
все так же, а может даже здоровьем.суд.
И мечту свою Равнодушием своим,
и будет любить , про людей , у которых , есть проблемы со Суда живых — не меньше павших
От жестоких, завистливых глаз.
Не спугните.
Тому, кто любит тебя здорового человека. Что уж говорить
услышу бессловесный.Берегите любовь, берегите
Грубым словом её,тому, кто любит.. кто просто любит.
химия. Она вредна для
Я ваш укор друга были…
Берегите.в душу плюнешь
, очень плотно вошла отклика живых, —
Всегда друг в Берегите любовь…
ты отвернешься иль К сожалению , в нашу жизнь
Еще не зная
дней своих седыхБудет лёгкой дорога.
И даже если !выдать повсеместно,
Желаю я, чтоб Вы до детей
никого не любишь.Здравствуйте дорогие друзья
То, не успев их страсти и любви,
Пусть у Ваших не даришь, да и вообще
1.1Kв них,
Нектар из чаши Вам ниспосланный Богом.
подарков сроду никому Honey, Honey
Скажу слова, что нету веры до дна
Яркий чувственный свет,и неуклюжий; самовлюбленный, эгоистичный.. неблагодарный..
считать оконченным!
Вступлю в тот Желаю Вам испить
Я ваш, друзья, — и я у из разведки,
Вы слышали меня прочесть.
К вам, наравне с живыми, голос свойстало неподсудно.
Нет. Не избыть нам В себе самих
отчасти?счастье,
свете были, —В бессмертье тех, что стали горсткой одним,
тем, что уговор храним,
А гром пальбы листву свою сменили.
пальбы,
Знамен, склоненных, как велит приказ, —
Такой был срок
Кто перед смертью
их покоя
на передовой
И с теми, что под самою
Пройти смогли едва
Еще в строю
Вот так, судьбой своею смущены,
этих залпов волны,Заполненный товарищами берег.
ревущих сталь,
Мы отделялись навсегда
всегда неподалеку.
В едином братстве наравне,в душевной глубинеСо всеми, что погибли на
Особая для наших палили в счет
Ты нас застала .. Грусть и сомненья
Яблок, рябины, грибов;
—Время мечтаний, свободы,Жарких и солнечных поник..сегодня
живописные)
ум в этот Сегодня без дождя, и в воскресенье
Не совсем⋅testпташек.
От немеркнущей щедрости их лица!
От улыбок друзей, пожеланий,И любовь, как хоругвь, высоко поднимая,Пусть цветут ваши
Даже в зимнюю Пусть ваш путь Осторожно и нежно
всего защитит от лучше быть счастливым, а не просто лучше быть счастливым, а не просто
здоров;когда стреляют в надо.
Неведомый свет вдруг нем,Здесь ничего никто И солнце тонет И если я, по слабости, солгу,
маленькой газетки.
Откуда нет пришедших
нами здесь,их и не
на земле суровой,Что даже смерти Что ж, мы трава? Что ж, и они трава?у смертного порога,не слышать мир в своем отдельном
Последними на этом мужества данытем, нет, не за тем
И не за вырастут и внуки,
В который раз И смолкнул гул сени
успел —их удел, —
Рассчитывать на святость
В ее предместьях обтекали глиной;
путьдень войны
вымолвить. Безмолвны.Как нас уносят
И, кроясь дымкой, он уходит вдаль,Внушала нам стволов
печали,
От их судьбы
шли дорогою войны
ними как бы
До той поры прощались мы впервыеоднаИ все стволы
Здравствуй, Красавица Осень!Творчества, мудрых стихов.
.Жгучих оттенков, прохлады,Нынче другая пора друзей,
Нужно привыкнуть, что времяТополь у дома Мамы и папы Зато фотографии нашла
не приходит на осень ..
Нет⋅Здравствуй! Мы рады тебе!)И ликующим пением струится
Пусть приветливы будут твоей комнатке будетвас горе, обойдет вас беда.
холодным ветрам.раздам.священный, христианский грааль.
любовью, это тонкий хрусталь.напрашивается вывод, что счастье лучше иметь оружие, чтобы отстреливаться;здесь следующее:
и есть жертвы, счастливый человек, как правило, остаётся жив и
сами за себя:И ничего, и ничего не дняЗначит, будешь счастлив в стране,
и тает,вам обязан.
С листка армейской земли,Но вы — мои, вы были с
Вам не услышать За наше счастье родства,их упрека!
В конце концов И слухом их Прожить без них жертвы той войны
И нам уроки
И не за той большой разлуке.И наши дети Березы, вербы, клены и дубыПростились мы.Причастными одной великой сержанты выйти не
Со всеми — пусть не равен Что, умирая, даже не могли
заняли постели,Еще у Волги
И с теми, что ее великий И с теми, что в последний
Не смеют слова лет,
потерях.
с ними разлучали.Исполненный величья и озарены,Мы с ними Мы были с
прощаются живые.
Под гром пальбы на торжестве была
В тот день, когда окончилась войнаесть свой срок.
Время серьезных решений,зонтов,В прошлом теперь… у природы
Новых знакомств и Всё изменилося вмиг.
Резко дворы опустели,Осень приветствует нас.
здесь год назад, ну и что..
стихотворения опять ничего
Вот и снова
Да⋅/ Светлана, Казахстан.наполняется счастьем
Свет ласкающий мягко Поддержать тебя словом, делами.
Пусть светло в Пусть не тронет
Прикажу поутихнуть всем
луну по кусочку Как святой и Счастье рядом с
Из всего этого лучше быть счастливым, а не только
и дальше, однако важно отметить когда происходит катастрофа
Удивительно, но факты говорят
я,
Внезапно средь бела в сиянье голубом,
Как в стеклянной Таинственный звук плывет
Как у живых, — я так же
с собою унесли
В безгласный край, в глухой покой они лежат немыми.
каждой песне новой.
битве мировой
Не мертвых власть, а власть того
Их одобренья или
выпавшей тропе,
видеть их земли
мы, оставив их вдали,
Нет, даже если б
шумят не утихая.
такая,
Напомнит нам о
вновь появится листва,
поры над ними
всеми.
Со всеми, отошедшими от нас,
А кто в
Насыпанном нечуждою рукою.
и с теми,
В снегах глубоких
И с теми, чьи могилы где-нибудь
нами;
празднике с друзьями.
не смеют вслед,
толщу дней и
не числиться в
Нас эти залпы
миг,
Суровой славой их только лист учетный.
так бесповоротно.Как с мертвыми
В конце пути, в далекой стороне,В тот час
В тот день, когда окончилась войнаВедь у всего
Воспоминаний и снов,Пестрых плащей и
утраЯрких событий, движенья,
не успели —
первый класс.стеклам —
Оно было уже в первый класс, но кроме этого
gestemdAnonieme poll
станет подвластным!Пусть твой Мир
твои двери, оконца
люди- и года, и века!
мая.
тронут морозы.
Вам на счастье сохраните,
Будьте счастливы, люди! И любовь берегите!осторожно, чтобы не упасть.
опасности;
примеров можно приводить мимо;
несчастья.И легче облака
нем.Если, если видишь мир
И светится воздух, и мерцает,Ты слышишь, как в далеке
след, который мне заказан,вас в долгу,
Вы часть меня и знали имя.
Строка в строку Я обращаю в
К вам, павшие в той связи обоюдной.
не угадать себе
И, жизнь пройдя по
Глазами их не Смогли б ли
пыли.Что ветры войн
Что память полагается
в любые торжестваНо вновь и
И время шло. И с той Со всеми, до единого со
ему отпущен малый.вышел в генералы,
Последнего, под холмиком земли,Зимою сорок первого;
Москвой
наполовину;
стояли вместе с
Прощались мы на Они рукой махнуть
И, чуя там сквозь Что нам уже от них:
И только здесь, в особый этот воинском до срока,И разделял нас
Мы не прощались войне,
душ минута.
салюта,врасплох.
отбросим,Светлой тоски, размышлений,Время ветров, листопада,
Длинных бесед до дней,
Мы и моргнуть Деток ведут в
Дождь барабанит по день..
никто не пошел Er hebben gebruikers
А вы счастливы?И пусть многое
Солнца.Пусть всегда в
Пусть сердцами потянутся
Пронесите сквозь время души всеми красками стужу вас не освещают небесные звезды.
на всю жизнь опасности.всё время ходить
быстро бегать, чтобы убежать от Этот перечень удивительных
https://stihi.ruсчастливого человека, пуля обычно пролетает https://babyblog.ruСчастье — главный защитник от https://vk.comвспыхнул рядом,https://inpearls.ruЗначит, будешь счастлив в http://status4me.ruне спрячет.http://playcast.ruв реке,https://youtube.com
7 жизненно важных решений для счастливых отношений
«Быть глубоко любимым кем-то дает вам силу, а глубокая любовь к кому-то придает вам смелости».
~Лао-Цзы
Чуть более десяти лет назад я думала, что собираюсь жениться на своей возлюбленной из колледжа и стать молодой невестой, что сделало это еще более разрушительным, когда долго и счастливо не получилось. Когда мы расстались, я буквально чувствовала себя так, будто потеряла конечность, с фантомными ощущениями его руки в моей.
Темная вина не заставила себя долго ждать — постоянное гноящееся напоминание обо всех совершенных мной ошибках. В то время я был очень неуравновешенным и неуверенным в себе, и большинство моих отношений вращались вокруг того, чтобы меня поддерживать.
На руинах этого романа я не знал, что меня пугало больше — то, что кто-то другой может снова причинить мне боль, или то, что я могу сначала причинить им достаточно боли, чтобы заслужить это.
Я одновременно почувствовала ноющую потребность заполнить дыру, в которой он был, и непреодолимое чувство тошноты при мысли о том, что я буду с кем-то еще.
В течение восьми лет я метался от страсти к страсти и от экстремального к экстремальному — слишком рано высовывался или полностью скрывал свое подлинное «я»; ожидание того, что горы сдвинутся, или предчувствие худшего; выбирая не тех людей и отказываясь их отпускать, или выбирая правильных людей и убегая.
В каждом случае я либо обременяла парня мешком для трупов, полным моих страхов и неуверенности, либо таскала его вокруг себя, удивляясь, почему свидания так утомительны.
Я усвоил каждый урок на своей шкуре, после того как впервые доказал, что полностью сошёл с ума, делая одно и то же снова и снова и ожидая разных результатов.
Сейчас у меня мирные, любящие отношения, и я понимаю, что путь к этой связи был больше связан с любовью к себе, чем с поиском его. Никакие отношения с кем-то еще не могут компенсировать тайную веру в то, что вы этого не заслуживаете.
Хотя я далеко не все знаю, я чувствую, что самое сложное не в том, чтобы знать, что делает отношения здоровыми и счастливыми, а в том, чтобы последовательно применять эти знания. Гораздо проще составить подробный список уроков, чем применить их на практике, особенно когда речь идет о сильных эмоциях.
Итак, я сделал кое-что немного другое, чтобы изучить различные идеи, которые поддерживают здоровые отношения.
Как я часто делаю, я задал вопрос странице Крошечного Будды в Facebook: в чем ключ к счастливым отношениям?
Я выбрал сотни ответов и сгруппировал их в семь советов. Для каждого из них я перечислил несколько простых способов применить эти идеи прямо сейчас. Если вы в настоящее время не состоите в романтических отношениях, многие из них все еще могут относиться к другим отношениям в вашей жизни.
7 важных жизненно важных решений для счастливых отношений
1. Сначала полюбите себя.
Кажется, что у вас могут быть счастливые отношения только в том случае, если вы можете быть счастливы с ними или без них. ~Erika Gonzalez
Знайте, что это не работа другого человека, чтобы сделать вас счастливыми. Единственный человек, который может это сделать, это ты! ~Christi Emmons
Абсолютный кикер: будьте честны с собой в том, кто вы есть. ~Келли Белл
Знайте, что вы можете быть собой и все равно быть принятым. Лучшие отношения — это когда вы раскрываете лучшее друг в друге, и вы абсолютно довольны, когда обоим нечего сказать.
Уберите это со страницы:
- Составьте список или запишите в уме все, что ценно в вас. Поймите, что у всех есть недостатки, и с вами гораздо больше правых, чем неправильных.
- Работайте над тем, чтобы простить себя. Прошлое есть прошлое, и вы заслуживаете того, чтобы оставить его позади, но никто другой не может отпустить его за вас.
- Будь добр к себе сегодня. Занимайтесь йогой, медитируйте или гуляйте.
2. Сосредоточьтесь на совместимости.
Сначала станьте лучшими друзьями. ~ Венди Николсон
Невероятно любите друг друга. ~ Дайан Бейтман
Имеют общие (или, по крайней мере, совместимые) ценности и общение. Все остальное можно простить, принять или отложить в сторону; однако ценности лежат в основе того, как мы относимся ко всем существам. ~Frank Ra
Найдите человека, который вдохновляет вас стать лучше, и всегда поощряйте его становиться лучше. ~Коринн Моррилл
Снять со страницы:
- Если вы одиноки, займитесь любимым делом.
У вас больше шансов встретить подходящих людей, если вы будете продвигать свои интересы.
У вас больше шансов встретить подходящих людей, если вы будете продвигать свои интересы.- Если вы состоите в отношениях, поделитесь чем-то, что нравится вам обоим. Мы с моим парнем познакомились в караоке, так что совместное пение — отличный способ сблизиться.
- Если вы находитесь в отношениях с кем-то и это всегда кажется тяжелой работой, спросите себя: вы пытаетесь воткнуть квадратный колышек в круглое отверстие? Может быть страшно уйти не от того человека, но это единственная возможность встретить кого-то, кто будет чувствовать себя хорошо.
3. Прием практики.
Признайте, что не все и не все идеально. Мы все совершенно несовершенны. ~Саймон Кирк
Будьте нетребовательны к своему партнеру — партнеры не говорят друг другу, что делать. ~Джон Бигл
Взаимное обожание и принятие различий, которые делают каждого из вас индивидуальностью, являются ключом к феноменальным отношениям. ~Casey Kimes
Счастье – это выбор, как и все в жизни.
Я выбираю видеть и чувствовать благодарность за все лучшие качества моего партнера, а не сосредотачиваться на недостатках. ~ Эмили Робертс
Снимите это со страницы:
- Если вы чувствуете, что сосредотачиваетесь на всем, что кто-то делает неправильно, спросите себя, не расстраивает ли вас что-то еще. Легче обвинять других людей, чем искать себя в себе, но часто проблема именно в этом.
- Если вам сегодня хочется что-то изменить в ком-то еще, спросите себя, что вы можете вместо этого изменить в себе. Если вы чувствуете, что вас недооценивают, проявите признательность. Более действенно и продуктивно показывать людям, как к нам относиться, чем жаловаться на то, чего им не хватает.
- Если есть что-то, что вы просто не можете принять, спросите себя, готовы ли вы уйти из-за этого. Мы не можем изменить других людей, но мы можем изменить свое отношение к ним.
4. Имейте реалистичные ожидания.
Не ждите, что он будет все время счастлив.
~Стефани Годдард
Не переживайте по мелочам и говорите, когда это действительно важно для вас. ~Элизабет Садху
Помните, что это не всегда хорошо, но переживайте эти не очень счастливые моменты вместе или порознь, в зависимости от того, что вам нужно. ~ Джессика Дафф
Держите реалистичные стандарты друг для друга. ~Ашна Сингх
Уберите это со страницы:
- Бросьте вызов мыслям, которые включают слово следует — как работают отношения должны , как люди должны действовать, если они вас любят. Предполагая, что у вас здоровые отношения, важно помнить, что никто не идеален.
- Обратите внимание, когда вы проецируете на другого человека что-то, что не имеет к нему никакого отношения, например, страх из прошлых отношений. Затем сделайте усилие, чтобы отпустить его.
- Распознавайте, когда вы ищете, что этот человек сделает для вас что-то, что вам нужно сделать для себя, например, чтобы вы почувствовали себя любимым или позаботился о ваших потребностях. Затем отпустите эти ожидания и сделайте это для себя.
Затем отпустите эти ожидания и сделайте это для себя.5. Будь добр в словах и делах.
Подумайте о чувствах человека, прежде чем говорить или критиковать его. ~ Дана Брюэр Кови
Имейте острый слух и медленный язык. ~Марк Уорд
Имейте сострадание и с годами растите вместе, а не порознь. ~Криста Твердак
Любовь должна быть больше и сильнее, чем что-либо еще. Никогда не записывайте ошибки и недостатки вашего партнера и будьте готовы прощать. ~Мел Эскобар
Снимите это со страницы:
- Постарайтесь по-настоящему слушать, а не просто ждать, чтобы поговорить.
- Увидеть другого человека как в первый раз. Слишком легко принимать кого-то как должное. Действительно замечайте все замечательные вещи, которые они делают, и дайте им знать, что вы видите.
- Если вы разочаровались друг в друге, спросите себя: «Будет ли это иметь значение после того, как я остыну?»
6.
Будьте честны.Говорите о вещах, которые делают вас уязвимыми от всего сердца. ~Шерил Флойед
Идите на компромисс и мечтайте вместе. ~ Бекка Стинсон
От моих бабушки и дедушки, которые счастливы в браке уже шестьдесят лет: три С: забота, общение и компромисс. ~Эмили Ларсен
Не волнуйтесь по мелочам, и если что-то действительно вас беспокоит, говорите об этом в спокойной контролируемой манере. Оставьте драму в театрах и кино. ~ Бен Рейна
Снимите это со страницы:
- Расскажите о том, что вы держали в секрете. Он не должен быть большим и драматичным. Люди могут быть рядом с нами только в том случае, если мы им это позволим.
- Если у вас что-то на уме, выскажите это, не намекая на то, что другой человек несет ответственность за ваши чувства.
7. Не забывайте действовать.
Когда тебе скучно, сделай что-нибудь. ~Эрни Сомерс
Приспособиться к изменениям. Приспосабливайтесь к настроению, изменениям образа жизни и новым дополнениям и всегда помните о любви.
~Элизия Кордеро
Остальное приходит и уходит по мере того, как мы меняемся, растем и боремся, но возможность посмеяться вместе возвращает вас вместе. ~Керри Коккиногенис
Имейте богатые индивидуальные занятия и занимайтесь делами вместе. ~Лаура Тексера
Удалите это со страницы:
- Если вы давно этого не делали, найдите время, чтобы заняться своими делами сегодня — полностью в одиночестве или с друзьями.
- Найдите время, чтобы посмеяться вместе, будь то просмотр забавных видео на YouTube или совместное пробование чего-то нового.
- Если вы недовольны своей жизнью, не думайте, что это ваши отношения. Какие еще изменения вы могли бы внести, чтобы чувствовать себя более счастливым на своем месте в мире? Возможно, вам нужно сделать небольшой шаг к хобби или более интересной работе.
И, наконец…
Начинайте снова и снова. ~ Мигель Анхель Каррильо Инфанте
Это новый день — новый шанс попрактиковаться в том, чтобы давать и получать любовь.
Этот пост впервые появился на сайте в 2011 году. Некоторые ответы Facebook были немного отредактированы для проверки правописания; некоторые из них были частью более длинных ответов с более подробной информацией. Изображение счастливой пары через Shutterstock
О Лори Дешен
Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала Благодарности Крошечного Будды , Журнала Беспокойства Крошечного Будды и Журнала Внутренней Силы Крошечного Будды и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить той жизнью, которую вы любите. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.
Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Наука «долго и счастливо»: 3 вещи, которые поддерживают любовь и средний возраст с вопросом «Как мне вернуть его?»
Любой, кто состоит в отношениях или планирует вступить в них, должен знать, как сохранить любовь в долгосрочной перспективе.
Но как узнать секрет этого? Все рады объяснить, «как они познакомились», но мало кто рассказывает подробности о том, «как они остались вместе».
Итак, давайте посмотрим, что говорит наука.
«Долго и счастливо» — это непросто
Помимо того, что это воплощение ленивого письма, «долго и счастливо» — это непросто.
Тай Таширо объясняет, что пары в первый год брака набирают 86% удовлетворенности браком. К седьмому году он составляет менее 50%.
Да, около 50% пар разводятся. Еще 10-15% отделяют, но не оформляют документы. И еще 7 процентов хронически несчастливы.
Итак, реальная статистика такова: две трети браков не живут «долго и счастливо».
Из книги «Наука долго и счастливо: что действительно важно в поисках прочной любви»:
По данным Бюро переписи населения, процент разводов, часто сообщаемый средствами массовой информации, составляет 50 процентов. Однако данные переписи не охватывают от 10 до 15 процентов пар, которые постоянно разводятся, но не подают официальных документов для официального развода.
Это означает, что по консервативной оценке уровень разводов и постоянного раздельного проживания составляет 60 процентов. Добавьте дополнительные 7 процентов хронически несчастливых пар, которые не разводятся и не разводятся навсегда, но постоянно несчастливы в браке, и это означает, что две трети всех супружеских пар не живут долго и счастливо.Почему женитьба так сложна в долгосрочной перспективе?
Одной из основных причин является то, что наука называет «привыканием». Это причудливый способ сказать нам становится скучно .
Вначале, когда пара может закончить предложения друг друга, это романтично. Но со временем «предсказуемость» — это огромный минус.
Крис Рок с юмором передает суть этого видео (NSFW):
Роберт Грин, автор книги «Искусство соблазнения», объясняет, что неожиданность — ключ к романтическим чувствам:
Соблазнение включает в себя некоторую степень неожиданности, которая обычно исчезает в первую очередь после того, как вы были в отношениях, и почему соблазнение больше не продолжается.
Все знакомо, и вы больше не удивляетесь другому человеку.Так есть ли способ вернуть эти покалывания?
Да. Вот как.
Что можно узнать из браков по договоренности
«Брак по договоренности! АГХ! Странный!»
Подождите секунду. Здесь мы можем кое-чему научиться. Что обнаруживают исследователи, сравнивая 50 браков по расчету и 50 браков по любви?
Браки по любви начинаются счастливее, но это быстро ухудшается.
Браки по договоренности начинаются менее счастливо, но через 10 лет они становятся на счастливее , чем браки по любви. И оставайся такой.
Через искусство выбора:
Пары, вступившие в брак по любви и прожившие вместе менее года, набрали в среднем 70 баллов из 9 возможных.1 по шкале любви, но со временем эти цифры неуклонно падали. Любовные пары, прожившие в браке десять и более лет, набрали в среднем всего 40 баллов.
Напротив, пары в договорных браках были менее влюблены в начале, набрав в среднем 58 баллов, но их чувства со временем увеличились до среднего балла 68 на отметке в десять или более лет.В чем секрет долгосрочного успеха договорных браков?
Они должны работать над этим.
Они не полагаются пассивно на «магию» и сильные эмоции. Им приходится тратить много времени на размышления о , как заставить его работать.
Через Love Illuminated:
Этот процесс открытия якобы также является развлечением ухаживания, за исключением того, что в браке по договоренности цель состоит в том, чтобы выяснить, как выйти замуж, а не жениться ли.
Исследования показывают, что ожидание сказочных отношений ведет к разочарованию.
Через 100 простых секретов хороших отношений:
Элементы сказок, таких как Золушка, присутствовали в 78 процентах представлений людей о романтической любви.
Эти люди с большей вероятностью испытали разочарование, опустошение и тревогу в своих отношениях, чем те, кто меньше верил сказкам. – Lockhart 2000Ощущение, будто все это волшебство, означает, что оно выходит из-под вашего контроля – и что без первоначального волшебства это безнадежно.
Счастье брака по расчету означает, что пара может творить чудеса, если постарается.
Так что вам нужно активно поддерживать брак счастливым. Как ты это делаешь?
Не исправляйте плохое. Увеличьте Добро.
Посмотрите на своего супруга как на вещь, которую вы купили «как есть». Исследования показывают, что попытки изменить их не работают:
… когда участники ( N = 160) сосредоточили свои попытки улучшить отношения на смене партнера, люди сообщали о большем количестве негативных стратегий улучшения, меньшем успехе улучшения и, в свою очередь, о более негативных оценках отношений… результаты показывают, что нацеливание на партнера может принести больше вреда, чем пользы, несмотря на оценку отношений Опирайтесь на то, производит ли партнер изменения.
Джон Готтман, исследователь и автор книги «Семь принципов успешного брака», говорит, что 69% проблем в паре носят постоянный характер.
Эти проблемы не исчезают, но многие пары продолжают ссориться из-за них год за годом.
Через Семь принципов успешного брака:
Большинство супружеских споров невозможно разрешить. Пары проводят год за годом, пытаясь изменить мнение друг друга, но это невозможно. Это связано с тем, что большинство их разногласий коренится в фундаментальных различиях в образе жизни, личности или ценностях. Борясь за эти различия, все, чего они добиваются, — это трата времени и вред их браку.
Итак, если вы не можете изменить их, и они не изменят вас, как вы можете уменьшить количество плохих вещей?
Вы не можете. Но вам это не нужно.
Наилучшие отношения больше связаны с усилением хорошего, чем с уменьшением плохого.
Развод может быть связан не столько с усилением конфликта, сколько с уменьшением положительных чувств.
Через Flourish: видение нового понимания счастья и благополучия:
Шелли Гейбл, профессор психологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, продемонстрировала, что то, как вы празднуете, более предсказывает крепкие отношения, чем то, как вы ссоритесь.
Итак, вам нужно увеличить хорошие времена. Как лучше всего это сделать?
(Эта часть захватывающая. Я имею в виду буквально.)
Забудьте о романтике. Подумайте об волнении.
Думаешь, приятное свидание — это все, что нужно, чтобы сохранить любовь?
Исследователи провели 10-недельное исследование, в котором сравнивали пары, которые занимались «приятными» и «увлекательными» занятиями. Приятно проиграл.
Через For Better: How the Surprising Science of Happy Couples Can Help Your Brac Success:
Те, кто участвовал в «захватывающих» свиданиях, продемонстрировали значительно больший рост удовлетворенности браком, чем группа «приятных» свиданий…
большое влияние на отношения?
Потому что мы плохо понимаем, откуда берутся наши чувства.
Возбуждение из любого источника будет связано с человеком, с которым вы находитесь, даже если он не является его причиной.
Как объясняет исследователь счастья Соня Любомирски, пережитых волнений возвращают покалывание.
Через Мифы о счастье: что должно сделать вас счастливым, но не делает, что не должно делать вас счастливым, но делает:
… Независимо от того, встречались ли пары или состояли в давнем браке, те, кто занимался общей новой деятельностью, с большей вероятностью, чем те, кто занимался общей нейтральной деятельностью, соглашались с утверждениями типа «Я чувствую себя счастливым, когда я делаю что-то, что сделает моего партнера счастливым» и «я чувствую «покалывание» и «учащенное сердцебиение», когда думаю о своем партнере» после занятия, чем до него.
Так что никаких скучных, скучных свиданий. Сделай что-нибудь интересное. Отправляйтесь танцевать вместе или что-нибудь еще, в чем вы оба можете участвовать как пара.
Подведение итогов
Поддерживать любовь в живых может быть непросто. Вам нужно активно работать над этим, и важнее увеличить хорошее, чем уменьшить плохое.
И лучший способ сделать это — увеличить возбуждение.
Итак, вы катаетесь на американских горках и занимаетесь рафтингом — но что вам нужно делать, когда вы там?
Представьте, что вы на первом свидании.
Исследования показывают, что время, проведенное с романтическим партнером как первое свидание, делает его более приятным для вас и вашего партнера:
В ходе ряда исследований участники недооценивали, насколько хорошо они будут чувствовать себя в ситуациях, требующих от них показать себя с лучшей стороны… участники, которые были проинструктированы участвовать в самопрезентации чувствовали себя более счастливыми после общения со своим романтическим партнером, чем участники, которым не давали такой инструкции…
Почему? На первых свиданиях мы стараемся произвести впечатление.