Не пьем а лечимся

Прости мне прегрешения, Бог.
Я в адовом огне горю.
Желанье победить не смог.
День пью, второй и третий – пью.

Из множества крутых дорог
Я выбрал легкую – свою.
Осилить трезвым путь не смог.
Чтобы сильней стать – водку пью.

Звенит последний мой звонок.
Что гибну – я осознаю!
Земля уходит из под ног.
Я скоро сам себя убью.

Со стенки смотрит мой сынок.
Я с ним – погибшим, говорю:
«Спасти тебя Господь наш мог.
Ты умер и теперь я – пью.»

Когда сын умер – я не сдох.
С ним пьяный ночью говорю.
Понятно: Life is Life. сынок,
Позволь: напьюсь, засну, сгорю!

В себе сам совершу поджог.
Дай силу адскому огню.
Нутро мое огонь, чтоб сжег.
Не дай зависнуть на краю.

Молю тебя, чтоб мне помог
Нить с миром этим разорвать.
Последний сделаю глоток
И перестану мучить мать.

Прости грехи мне. Се ля ви.
Глас Божий с неба:»Мать твою
Жалей и долго ты живи.
Сын Божий, я тебя люблю!»

С тех пор – ни капельки не пью.

«МОЛИТВА» ПЬЯНИЦЫ – шутливая прибаутка, возникшая, по предположению, в давние времена среди студентов духовной семинарии, и популярная также и в современных студенческих дружеских попойках.

Ее текст: «Не прими, господи, за пьянство – прими за лекарство, не пьем, господи, а лечимся. И не по чайной ложке, а по чайному стакану. И не через день, а каждый день. И не пьянства ради, а чтобы не отвыкнуть. Так изыди, нечистая сила, останься чистый спирт, да не пойди во вред рабу божьему! Аминь».

Шутили. Шутили. И дошутились. Половина населения пребывает в пьяном угаре.

Нужна рецензия на стих «Про супервайзеров»

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2019. Портал работает под эгидой Российского союза писателей. 18+

Жанры

Авторы

Книги

Серии

Форум

Запивалин Олег

Книга «Тосты – заморочки»

Читать

Так выпьем же, братья-славяне, не ради пьянки окаянной, а дабы не отвыкнуть. И да разольется благо живительное по периферии телесной!

Без вина, товарищ, песню не заваришь. Так давай по маленькой хлебнем!

Не прими, Господи, за пьянство – прими за лекарство. Не пьем, Господи, а лечимся. И не по чайной ложке, а по чайному стакану. И не через день, а каждый день. И не пьянства ради, а чтобы не отвыкнуть. Так изыди, нечистая сила, останься, чистый спирт, да не пойди во вред рабу Божьему!

Давайте наполним бокалы и выпьем за нашу независимость! Ну как не выпить, осознавая, что ничего-то от тебя вокруг не зависит!

Давайте выпьем! Алкоголь в малых дозах безвреден в любых количествах!

Пьянству бой! Так выпьем перед боем свои фронтовые сто граммов!

Я пью только один раз в год. А именно на Новый год. Остальные 365 дней я просто опохмеляюсь. Так давайте выпьем за Новый год!

Истинный грузин всегда скажет, что самый лучший коньяк – грузинский. Истинный армянин скажет, что самый лучший коньяк – армянский. Истинный русский скажет, что самый лучший напиток – водка. За дружбу народов!

Жили два соседа. Один пил, другой не пил. Непьющий любил поучать пьющего: «Не пей – умрешь!» Однако тот продолжал пить. И вот однажды он сел за руль автомобиля в нетрезвом состоянии и задавил насмерть непьющего соседа. Так давайте выпьем, потому как: пьешь – умрешь и не пьешь – умрешь!

За все то, что стоит на нашем столе, и за то, что оно еще стоит! А все это стоит того, чтобы выпить!

Однажды, много лет назад, человек впервые построил дом. Был он, конечно, неказист и несимпатичен, зато тепл и практичен. Остальные люди поначалу недоверчиво поглядывали на него из пещеры. Затем стали строить себе такие же и с тех пор стараются жить исключительно в домах. Так выпьем за то, что у нас есть дом, в котором мы смогли сегодня все вместе собраться!

Друзья! Выпьем все налитое до дна. Кто не пьет до дна – не желает хозяевам добра!

Бог как-то сказал: «И пить в тот день!» А в какой именно – забыл уточнить. Так будем пить сегодня, вдруг это и есть тот день!

Однажды человек впервые застеснялся своей наготы. Он внимательно рассмотрел свои чресла и подумал: «А не спрятать ли мне все это?» И спрятал-таки. С тех пор человечество в разные времена то одевалось, то раздевалось. Выпьем за то, что у нас есть право выбора!

Говорят, что за деньги можно купить все. Что нельзя купить за деньги, можно купить за большие деньги. Что нельзя купить за большие деньги, можно купить за очень большие деньги. Так давайте выпьем за то, что нельзя купить даже за очень большие деньги. Выпьем за здоровье!

Друзья, я предлагаю выпить за то, что когда-то давным-давно появилась первая чулочно-вязальная фабрика. Она стала началом целой эпопеи. О, сколько радости и огорчений, сколько забот связано теперь у женщин с разнообразными тонкими чулками, изысканными колготками! А насколько привлекательнее в них они становятся, радуя нас, мужчин, заставляя нас трепетать при одном только виде ног, одетых в это чудо-изобретение! А представляете, насколько без них была бы жизнь скучнее, скольких радостных мгновений в жизни мы бы лишились! Так вот это радостное для нас событие и стоит отметить!

Один монарх приказал своему министру продовольствия:

– Достань мне кушанье, слаще которого нет на свете!

Министр пошел на базар и купил язык. Властелин был в восторге от умело приготовленного блюда. А через день от него поступило новое распоряжение:

– Достань мне снова кушанье, но только теперь такое, горше чтобы не было ничего в мире.

Министр снова пошел на базар и опять купил язык. На что царь ему сказал:

– Я потребовал горше, а ты опять принес язык? Как же так?

И министр пояснил:

– Государь, на свете нет ничего приятнее умных слов и нет ничего горше дурных слов. Все зависит от языка.

Так выпьем же за нас, умело распоряжающихся своим языком!

Чтоб не терять время попусту, давайте просто выпьем!

Авторы данной книги очень надеются на то, что наше издание доставило вам немало приятных минут, а знакомство с ним было не менее полезно, чем приятно.

Никто, пожалуй, не будет спорить с тем, что умение говорить красивые, звучные, запоминающиеся тосты является весьма редким, а потому крайне ценится среди завсегдатаев веселых праздничных застолий. Но тост должен быть еще оригинальным, в противном случае даже самая сладкозвучная речь, услышанная, пусть и в исполнении разных людей, несколько десятков раз подряд, будет восприниматься, мягко говоря, безразлично и наведет на присутствующих откровенную тоску.

Именно вам представилась уникальная возможность стать тем человеком в компании, который не позволит гостям заснуть прямо за праздничным столом или заняться от скуки еще более неприятными вещами, например вспомнить старые обиды. Познакомившись с книгой «Тосты-заморочки», вы без труда сможете представить на суд своих друзей и близких именно тот материал, который будет воспринят ими «на ура». Это мы вам обещаем.

Однако мы вовсе не призываем вас к тому, чтобы вы заучили наизусть все имеющиеся в данном издании тосты и произносили их, как таблицу умножения, боясь что-то забыть или изменить. Во-первых, оставляйте место для экспромта. Без него ну никак не обойтись в том случае, если вы хотите утвердить за собой гордое звание «души компании». Изменять тост следует для того, чтобы максимально приблизить его к поводу именно вашего праздника, наполнить его любовью и уважением к тому человеку или людям, в честь которых тост произносится.

И не забывайте, что тост – своего рода миниатюрный спектакль, поскольку он может содержать в своей основе легенду, занимательный рассказ и даже анекдот. Поэтому произносить его нужно эмоционально, с выражением, в общем, проявить все свои актерские способности.

Религиозное чтение: молитва алкоголика не пьем господи а лечимся в помощь нашим читателям.

Молитва горького пьяницы

Я в адовом огне горю.

Желанье победить не смог.

День пью, второй и третий – пью.

Я выбрал легкую – свою.

Осилить трезвым путь не смог.

Чтобы сильней стать – водку пью.

Что гибну – я осознаю!

Земля уходит из под ног.

Я скоро сам себя убью.

Я с ним – погибшим, говорю:

«Спасти тебя Господь наш мог.

Ты умер и теперь я – пью.»

С ним пьяный ночью говорю.

Понятно: Life is Life. сынок,

Позволь: напьюсь, засну, сгорю!

Дай силу адскому огню.

Нутро мое огонь, чтоб сжег.

Не дай зависнуть на краю.

Нить с миром этим разорвать.

Последний сделаю глоток

И перестану мучить мать.

Глас Божий с неба:»Мать твою

Жалей и долго ты живи.

Сын Божий, я тебя люблю!»

«МОЛИТВА» ПЬЯНИЦЫ – шутливая прибаутка, возникшая, по предположению, в давние времена среди студентов духовной семинарии, и популярная также и в современных студенческих дружеских попойках.

Молитва алкоголика не пьем господи а лечимся

Пиво и Традиции

Пиво и Медицина

Пиво и Кулинария

Пиво и Аксеssуары

Пиво и Мой Город

МОЛИТВА ОТ ПЬЯНСТВА | ПРИЧАЩЕНИЕ| МОЛИТВА ПЬЯНИЦЫ | НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ

«МОЛИТВА» ПЬЯНИЦЫ – шутливая прибаутка, возникшая, по предположению, в давние времена среди студентов духовной семинарии, и популярная также и в современных студенческих дружеских попойках.

Прикольные тосты

Прикольные тосты, № 120

Не прими, Господи, за пьянство – прими за лекарство. Не пьем, Господи, а лечимся. И не почайной ложке, а по чайному стакану. И не через день, а каждый день. И не пьянства ради, а чтобне отвыкнуть. Так изыди, нечистая сила, останься чистый спирт, да не пойди во вред рабу божьему. Аминь.

Прикольные тосты, № 121

Прости, Господи, ибо не пьем мы, а лечимся. Правда не чайной ложкой, а чайным стаканом, да и не через день, а каждый день. Да пусть разольется лекарство богоугодное по всей периферии телесной. Аминь!

Прикольные тосты, № 122

Так выпьем же, братцы-славяне, не ради пьянки окаянной, а дабы не отвыкнуть. И да разольетсяблаго живительное по периферии телесной! Аминь!

Прикольные тосты, № 123

Каждый выпитый стакан – это гвоздь, забитый в наш гроб. Будем же пить так, чтобы этот гроб не развалился!

Прикольные тосты, № 124

Водка – наш враг. Но кто сказал, что мы боимся врагов!

Прикольные тосты, № 125

Для пьянки есть такие поводы:Поминки, праздник,Встреча, проводы,Крестины, свадьба и развод,Мороз, охота, Новый год,Выздоровленье, новоселье,Печаль, раскаянье, веселье,Успех, награда, новый чинИ просто пьянство – без причин.

Прикольные тосты, № 126

Однажды ласточка со своими маленькими птенцами спасалась от хищников и оказалась на краю глубокого горного ущелья. И первый птенец стал просить:

– Мамочка, перенеси меня, и я всегда буду любить тебя!

– Врешь! – сказала ласточка и сбросила его в пропасть.

– Мама, перенеси меня, и я тоже когда-нибудь спасу тебя! – сказал второй птенец.

– Врешь! – сказала ласточка и тоже сбросила его в пропасть. А третий птенец сказал:

– Мама, спаси меня, и я когда вырасту тоже буду спасать своих детей!

– А вот ты говоришь правду, – сказала ласточка и спасла его.Так выпьем же за горькую правду!

Смешные, остроумные и прикольные тосты.

Каждый выпитый стакан — это гвоздь, забитый в наш гроб. Будем же пить так, чтобы этот гроб не развалился!

Так выпьем же, братцы-славяне, не ради пьянки окаянной, а дабы не отвыкнуть. И да разольется благо живительное по периферии телесной! Аминь!

Прости, Господи, ибо не пьем мы, а лечимся. Правда не чайной ложкой, а чайным стаканом, да и не через день, а каждый день. Да пусть разольется лекарство богоугодное по всей периферии телесной. Аминь!

Не прими, Господи, за пьянство — прими за лекарство. Не пьем, Господи, а лечимся. И не по чайной ложке, а по чайному стакану. И не через день, а каждый день. И не пьянства ради, а чтоб не отвыкнуть. Так изыди, нечистая сила, останься чистый спирт, да не пойди во вред рабу божьему. Аминь.

Дай Бог — не по последней! А если по последней — то не дай Бог!

Один проповедник трезвости обратился к своим слушателям: – Несчастные, знайте же, что вы пали ниже животных. Ну, поставьте перед ослом два ведра: одно с водой, другое с вином. Что он будет пить? – Конечно, воду! — ответили многие слушатели. – Вот именно: воду. А почему? – Потому, что он осел! — послышался дружный ответ. Не уподобимся же и мы ослам неразумным.

Так давайте же, друзья, в последний раз выпьем и твердо, решительно заявим: “Как бы трудно нам в жизни не пришлось, как бы горько и тяжело ни было, какие бы беды и несчастья не свалились на нашу голову, мы никогда в жизни пить. Не перестанем!”

– Выпьем за Марию Федоровну! Голос со стороны: “За какую?” – Каждый за свою!

Девушка нужна мужчине, как кораблю — якорь. Так давайте выпьем за крейсер “Аврора”, у которого четыре якоря!

Пусть плачут те, кому мы не достались,

пусть сдохнет тот, кто нас не захотел!

Мой друг! Не гонись за женщиной, как за ушедшим трамваем. Помни, что сзади идет следующий трамвай. Так выпьем за то, чтобы чаще ходили трамваи!

Однажды к Богу явился мужчина и попросил сотворить женщину. Бог взял немного лучей солнца, задумчивую грусть луны, ласковый взгляд серны, трепет лани, кротость голубя, красоту лебедя, нежность пуха, легкость воздуха, свежесть воды. А во избежание приторности прибавил непостоянство ветра, болтливость сороки, слезоточивость облаков и все ужасы грома и молнии. Все смешал. Из этой смеси получилась прекрасная женщина. Бог вдохнул в нее жизнь, отдал мужчине, сказав при этом: – Бери и мучайся! Так выпьем же за эту прекрасную смесь!

Шли по пустыне три женщины. Вот уже несколько дней как нет воды, еды. И вдруг перед путницами оазис, однако он обнесен высокой стеной. Тогда женщина говорит: “Пусть появятся столько ступеней, сколько раз я была с мужчиной. ” Появилась лестница, по которой эта женщина поднялась на стену и спустилась в оазис. Другая женщина сказала: “Пусть появятся столько ступеней, сколько раз я была с мужчиной.” Появились ступени по одну сторону стены. Женщина, поднявшись по ним, спрыгнула на другую сторону. А третья женщина заплакала. Так выпьем же за то, чтобы наши женщины не плакали.

Далеко в горах жили враждующие племена гигантских орлов и беркутов. И был у них талисман – сказочное жемчужное ожерелье, за которое они постоянно воевали. И вот во время одной битвы ожерелье порвалось, бусинки разлетелись по всему миру и от них пошел людской род. Так выпьем же за те жемчужины, которые собрались за этим столом!

Экскаваторщица Маша рыла котлован и откопала гробницу египетского фараона. Крышка саркофага сдвинулась и Маша увидела молодого красивого принца. Он был как живой. Маша не выдержала и поцеловала принца. И свершилось чудо — принц ожил! – Как отблагодарить тебя, Маша? — спросил молодой фараон. — Хочешь, исполню семь любых твоих желаний? – Не надо мне семь желаний, — сказала Маша, — лучше одно желание, но семь раз. Фараон согласился, но на пятом заходе скончался. Так выпьем же за экскаваторщицу Машу, что не дала возродиться феодализму!

Молитва алкоголика

за пьянство – прими за лекарство.

Не пьем, Господи, а лечимся.

И не по чайной ложке,

а по чайному стакану,

и не через день, а каждый день.

И не пьянства ради,

а чтоб не отвыкнуть.

Так изыди нечистая

сила, останься чистый спирт, –

да не пойди рабу божьему во вред.

Последние статьи

Комментарии

Знаю одного такого «верующего». инфаркт, через год инсульт. теперь у него другие молитвы

фу бля ну и гадость

– Господи, помоги рабу твоему пережить запой! Не оставь его Господи в чаду белой горячки чертям на растерзание!)

Не прими, Господи, за пьянство – прими за лекарство.

Не прими, Господи, за пьянство – прими за лекарство. Не пьем, Господи, а лечимся. И не по чайной ложке, а по чайному стакану. И не через день, а каждый день. И не пьянства ради, а чтоб не отвыкнуть. Так изыди, нечистая сила, останься чистый спирт, да не пойди во вред рабу божьему.

Комментарии:

Господи, прими не за пьянство – прими за лекарство;

Не пьём господи, а лечимся;

Не по чайной ложке, а по чайному стакану;

Не через день, а каждый день;

Не токмо ради удовольствия, а дабы не отвыкнуть;

Да разольётся же влага благословенная по всей периферии телесной! Аминь!

Молитва алкоголика не пьем господи а лечимся

МОЛИТВА АЛКАША. Не прими, Господи, за пьянство-прими за лекарство. Не пьём, Господи, а лечимся. И не по чайной ложке, а по чайному стакану. И не через день, а каждый день. И не пьянства ради, а чтоб не отвыкнуть. Так изыди, нечистая сила! Останься, чистый спирт! Да не пойди во вред рабу божьему…)))

Похожие цитаты

После часа езды с пьяным водителем, навигатор спросил: Блин, ну и где мы.

Возвращаются две подружки из кабака. Одна идёт, держась за забор.

Вторая ползёт рядом на четвереньках.

Та, который на ногах, спрашивает:

— Катюх, ты меня уважаешь?

Нижняя поднимает голову:

— Кто? Я? Да я тобою горжусь.

Россия — страна, в которой выражение « поправить здоровье» означает нажраться еще сильнее, чем вчера

Как православные молитвы лечат от пьянства?

Молитва от пьянства – это обращение за помощью к высшим силам, Богу, с просьбой об исцелении от алкогольной зависимости. Как правило, больной человек не может взять себя в руки и избавиться от зеленого змия самостоятельно, в таком случае на помощь приходят близкие, родные люди, те, кому не безразлична его судьба. Молитвы от пьянства любимого человека, мужа, сына, брата, если они произносятся с чистым сердцем, от души – могут воздействовать против алкоголизма и способны оказать лечение. Народная молва гласит, что горячие обращения к Иисусу Христу, Богородице, святым способны исцелить от пьянства, наркомании.

Об алкоголизме

Пристрастившись к спиртным напиткам, люди быстро деградируют физически, психически. У них меняются интересы, появляется агрессия, злость: сын начинает врать матери, муж приносит страдания жене и детям. Жить рядом с человеком, который на глазах скатывается по социальной лестнице, разрушает себя, – настоящее мучение. Часто матери, жены, дочери стараются помогать больному, просят его, чтобы тот не пил, уговаривают начать лечение. Но взывания к совести оказываются бессильными. Человек не слышит, и кажется, что уже ничего не поможет. Бывает и другой случай, когда муж пытается избавиться от болезни, обращается за помощью к врачу, чтоб пройти лечение, но ему не удается себя контролировать – как пил, так и пьет. Медикаменты, кодирование, гипноз, психотерапия для него бессильны.

В таких случаях в борьбе против болезни поможет молитва от алкоголизма, обращенная к Пресвятой Богородице, Моисею Мурину. Также чтобы спасти мужа, сына от пьянства или наркомании, усилить терапию, можно использовать заговоры на воду, хмель.

Страсть к спиртным напиткам стоит на пути к праведности и у мусульман. Хоть ислам запрещает употреблять алкоголь, многие не могут справиться с искушением.

Церковь рассматривает пьянство как демоническое, бесовское влияние на человека. Именно поэтому, чтобы помочь ему бороться, необходимо читать православные молитвы от алкоголизма.

Христианская вера знает несколько молитв, которые помогают против алкоголизма. Их следует произносить так или перед иконами, которые обладают чудодейственной силой. Чтоб эффект был более сильным, лучше пусть сам алкозависимый обратится к Богу с просьбой об исцелении его души и тела. Большинство молитв написаны на церковнославянском языке, людям сложно читать их правильно. Но не нужно волноваться об этом, главное, чтоб человек говорил от души, был искренним, верил.

Как гласит поговорка: «На Бога надейся, а сам не плошай», – лечение алкоголизма должно быть комплексным, целенаправленным, включать медикаменты, работу с психологом, а главное – поддержку от близких людей, жены, матери.

Православные молитвы

Многие люди, которые хотят обратиться за помощью к высшим силам, просто не знают, кому нужно молиться, чтобы был лечебный эффект. Можно читать молитвы об избавлении от пьянства, наркомании, обращаясь к Спасителю, Богородице, Моисею Мурину, мученику Вонифатию.

Чтобы помочь выздороветь своей матери, часто молятся Матроне Московской, иконе Неупиваемая чаша. Икона давно признана чудодейственной и есть почти в каждом храме, на ней изображен младенец с Богоматерью и чаша Причащения. Люди молятся перед ней о пьющем родственнике, просят наставить на истинный путь мужа, сына. Кроме заказа молебна с акафистом Пресвятой Богородице, нужно покаяться в своих грехах, причаститься.

Во времена отчаяния, когда нет сил бороться против болезни, а взывания к человеку, чтоб тот не пил, остаются без ответа, следует читать молитву об избавлении от пьянства.

Молитва Богородице читается 12 раз. Молиться дозволяется в любое время суток. Чтобы никто не отвлекал в это время, лучше не посвящать других людей в свои намерения, остаться наедине. Если зависимый хочет избавиться от болезни, он тоже может читать молитву. Она поможет настроиться в борьбе против недуга, придаст сил, улучшит лечение.

Народная молва гласит, что молитва Моисею Мурину такая сильная, что способна спасти глубоко пьющего мужа, сына, избавить от мук зависимости даже того человека, который пил много лет. Считается, что она помогает и от наркомании.

Для любой матери алкоголизм ее сына, дочери – это страшное горе. Множество судеб и жизней были разрушены зеленым змеем. От длительного алкоголизма человек меняется настолько, что даже самые близкие люди не узнают его.

Молитвы к Святым

Желающий начать лечение от алкоголизма должен отслужить в церкви молебны Иисусу Христу, Матери Божьей, целителю Пантелеймону, мученику Вонифатию, освятить воду. Каждое утро перед едой, а также при сильной жажде выпить алкоголь, следует употреблять несколько глотков этой воды. Храните ее в плотно закрытом стеклянном сосуде.

Молитва Святому Вонифатию Милостливому считается одной из наиболее эффективных. Ежедневно тысячи людей молятся ему с просьбой излечить больного от дурной привычки. «О всесвятой Вонифатий, милостивый раб Милосердного Владыки! Услышь прибегающих к тебе, одержимых пагубным пристрастием к винопитию, и как в своей земной жизни ты никогда не отказывал в помощи просящим тебя, так и теперь избавь этих несчастных (имена). Аминь».

Важно знать, что перед чтением молитвы о пьянстве желательно попросить благословение у священнослужителя. Алкоголизм считается серьезным, затяжным заболеванием, лечить его придется долго – от 40 дней до 40 недель. Во время молитвы следует думать о больном человеке, его исцелении.

Преподобный Моисей Мурин при жизни был разбойником, пьяницей, вел разгульный образ жизни. Но раскаялся, ушел в монахи, чтоб провести остаток жизни в молитвах, трудах, оказывая помощь всем тем, кто страдает от пристрастия к алкоголю. Это один из самых почитаемых Святых, к которому верующие обращаются с молитвой об избавлении от запоев.

Святой Иоанн Кроншта́дтский акцентировал, что борьба с пагубной привычкой – длительный и трудоемкий процесс. Порой, чтоб излечить мужа от недуга, уходят годы. Поэтому нельзя терять самоконтроль, надо обращаться к Господу с молитвой, быть терпеливым. По мнению Святого, особенно нужно остерегаться праздников, дней рождения, чтоб не поддаться соблазну и не выпить спиртное, следует избегать компаний, где выпивают. Иоанн утверждал, что нужно искать спасение у Спасителя, только с его помощью можно изгнать дьявольские привычки, наклонности.

Лечение с помощью магии

Когда беда приходит в дом и алкогольная зависимость пожирает мужа изнутри, даже заядлые скептики ищут помощи у магов, колдунов, пользуются заговорами. Это неудивительно, ведь если медикаментозное лечение, кодирование, гипноз не приносят успех, приходится обращаться к магии, читать заговоры.

Заговоры от пьянства можно проводить самостоятельно, они представляют собой обращение к высшим силам с просьбой помочь избавиться от дурной привычки. Но к этому нужно отнестись серьезно, сконцентрироваться на словах, успокоиться. Нельзя баловаться заговорами, совершать какие-либо действия ради шутки.

Заговоры, чтоб муж не пил, следует читать в понедельник, вторник или четверг, то есть в мужской день. Для женщин такие дни: среда, пятница, суббота. Важно помнить, что заговоры от пьянства не читают в пост, праздники. Наиболее благоприятными днями считаются те, которые выпадают на середину месяца.

Известны заговоры матери, чтоб сын не пил. В Чистый четверг следует омыть окна в доме, последнюю при мытье воду слить в банку и 7 раз лить сыну на спину, когда тот идет из дому. Произносить: «Как я тебя породила, молоком своим вскормила, так бы ты, раб Божий (имя), спиртное не пил, брагу, вино в рот не лил. Окна отмылись, и ты чист. Во имя Отца, Сына и Святого Духа. Аминь».

Можно читать заговоры на фотографии, такой ритуал действует против алкоголизма на расстоянии. Его могут проводить матери, жены, ведь получить фотографию сына или мужа несложно. На закате солнца нужно зажечь 3 свечи, положить фотографию на стол, окропить святой водой. Прочесть слова: «Господи, помоги рабе своей (имя)! Хочу отучить от пьянства раба Божьего (имя)! Чтоб не мог он пить, чтобы водка ему невкусна была. Чтобы зарекся он ее в глотку лить! Молитва моя сильная, слово мое пусть станет законом рабу Божьему (имя)! Аминь!»

Как излечиться?

Для достижения положительного результата лечения от алкоголизма важны: поддержка со стороны окружения (жены, матери), методика, по которой проходит терапия, а также искреннее желание больного покончить с дурной привычкой.

Только ежедневный труд и сила воли способны помочь одолеть болезнь и начать жить счастливо.

Для эффективного лечения важно:

• Иметь веру. Молитвы и заговоры должны идти от души, от сердца, быть искренними. Нужно хотеть избавиться от недуга, верить в это.
• Просить прощение. Перед тем как начать читать молитву и обращаться к Богу, Святым, важно покаяться о своих грехах, попросить прощения за все свои деяния.
• Если человек чувствует вину перед близкими, то нужно попросить прощение у матери, жены, детей. Молиться нужно с чистым сердцем. Камни на душе будут мешать лечению, заставлять жить прошлым, а не настоящим.
• Благо. Молитва об исцелении близкого человека от алкоголизма будет обязательно услышана, ведь она идет на благо.
• Регулярность. Люди забывают о Боге в минуты веселья, но вспоминают в часы скорби. Важно благодарить небеса за те блага, которые есть.

Некоторые люди говорят, что не могут обращаться к Богу по причине своей занятости. Но ведь не важно, где происходит молитва, в храме, или дома, главное – чтобы она шла от души. Сконцентрироваться помогут свечи, тишина. Лучше всего молиться в одиночестве, чтобы никто не отвлекал.

Когда человек зависим, он злословит, врет, оскорбляет, естественно, его поведение раздражает. Кому такое понравится? Но нельзя злиться, обижаться, ни в коем случае нельзя опускаться до его уровня разговора, выражаться нецензурно. Следует понимать, что он нуждается в поддержке, ведь болен духовно.

«Не пьем, а лечимся». Насколько лекарства «с градусом» полезны для здоровья

Татьяна Марьина

Страна и мир 03 декабря 2018

Говорят, автором крылатого тоста «Не пьянства окаянного ради, а токмо пользы для» был сам Петр Первый. Правда, документальных подтверждений тому не нашли, а напыщенность фразы с годами поистерлась, и звучит она теперь попроще: «Не пьянства ради, здоровья для».

Или еще проще: «Не пьем, а лечимся».

РИСУНОК Максима СМАГИНА

Алхимики начудили

Ох уж эта простуда, верная спутница зимних погодных «разногласий», когда вслед за трескучими морозами — сопливая оттепель. Телевизор усиленно крутит рекламу таблеток и капель, которые способны, как утверждается, в момент избавить любого страдальца от всех простудных симптомов.

А если не везет и препарат не помогает, а глотать иную фармакологическую «химию» не хочется — что тогда? Простейшее народное средство: рюмашка водки, щепотка молотого перца, все размешать и залпом выпить. Потом — под одеяло и хорошенько пропотеть.

Может, и полегчает. Только вот участковые терапевты подметили: глотателям такого коктейля потом приходится лечить другие болячки, связанные уже с пищеводом, желудком и печенью. Нет-нет да возьмет какой-нибудь доктор на себя ответственность, посоветует: «Уж если задумали лечиться алкоголем, то делать это надо цивилизованно. Настойками и бальзамами».

Лекарственные препараты «с градусом» — по рецептам и без оных — в огромном ассортименте предлагает не только аптечная сеть, но и торгово-продовольственная. По данным маркетинговых служб, каждый год начиная с поздней осени и до конца января растет спрос на так называемый цветной алкоголь — настойки, бальзамы, наливки. В конце января спрос стабилизируется и удерживается на высоком уровне примерно до апреля. Как только потеплеет, угроза массовых простуд минует, спрос начинает снижаться.

В международной практике все алкогольные напитки, полученные путем настаивания спиртовых растворов на природном сырье, специалисты относят к ликерам. Таким образом, наливки, настойки, биттеры, бальзамы — ликерные подвиды.

Ликер называют «детищем средневековых монастырей и уединенных лабораторий алхимиков». Имя напитку дало латинское слово liquefacere, что значит «растворяться». Было у напитка когда-то и второе именование cordials с латинским корнем cor — «сердце».

И то и другое названия не случайны. Поначалу ликеры считались исключительно лечебным снадобьем, в первую очередь — как средство от сердечных недугов.

Первые ликеры были созданы в конце XIII века. Составляя лекарства, знахари экспериментировали с настоями трав и ягод, чтобы придать снадобью целебные свойства. Лекарства получались горькими, к ним стали добавлять мед. Спустя четыре столетия напитки официально были признаны при королевских дворах. С тех пор начали постепенно забывать о целебных свойствах и ценить напиток исключительно за сладостный вкус и не менее сладостный запах.

Но не все снадобья стали сладкими ликерами, чья роль — разнообразить столовое меню. Предназначение бальзамов осталось прежним. Само слово balsamon в переводе с греческого означает «лечебное средство».

Бальзамом считается спиртовая настойка даже на основе какой-то одной травы, однако на практике состав этих напитков гораздо богаче. Классические рецепты включают в среднем четыре десятка ингредиентов, иногда их количество приближается к сотне.

Добрый доктор «Ерофеич»

Россия испокон веков отличалась особой страстью к настаиванию спиртного на пахучих травах, ягодах и кореньях. Хотя поначалу оно преследовало простейшую цель: отбить у плохо очищенного спирта грубый сивушный запах. Стремление придать горячительному целебные свойства появилось позже.

И не было пределов совершенству…

Приготовлением настоек в России занимались повсеместно. Чуть ли не в каждом доме были свои рецепты. Вкус, цвет, прозрачность и крепость в немалой степени определялись фантазией и пристрастиями автора. Известно, что Петр Первый лично готовил себе анисовую настойку и предпочитал ее всем заморским винам — «не пьянства окаянного ради…».

Сохранился рецепт настойки «Ерофеич». Название образовано от имени (или отчества) цирюльника Ерофеича, вылечившего где-то на стыке 1767 — 1768 годов графа Алексея Орлова от затяжной простуды. По другим данным, от тяжелого желудочного заболевания. По третьим — от того и другого одновременно. Ерофеич, по свидетельствам историков, пробыл несколько лет в составе русской миссии в Китае. В свободное от брадобрейства время, полагают, постигал секреты тибетской медицины.

По своей сути «Ерофеич» — горькая настойка крепостью 40 градусов, светло-коричневого цвета, мягкого, слегка жгучего вкуса с пряным сложным запахом. Для ее приготовления берут смесь мяты, аниса, кардамона, зверобоя, тимьяна, майорана, тысячелистника, донника, полыни и померанцевых корочек. Цирюльник Ерофеич, по некоторым утверждениям, добавлял в эту смесь еще и корень женьшеня.

Другая широко известная классическая русская настойка — перцовая. Попросту — перцовка. Хорошая замена самопальному коктейлю при простуде. Хотя эта горькая настойка традиционно использовалась как средство, возбуждающее аппетит. А есть еще рябиновая (она же — рябиновка), имбирная (известная в России с XVI века), садовая (из трех сортов садовых ягод — вишни, малины и красной смородины).

Технология производства настоек в нашей стране была доведена до высочайшего уровня еще в стародавние времена. Впрочем, и сегодня каждое уважающее себя ликеро-водочное предприятие спешит засветиться на рынке своей фирменной продукцией, экспериментируя с букетом трав, ягод и кореньев.

Все настойки делятся на две группы: горькие и сладкие.

Горькие отличаются крепостью (30 — 35 градусов), совсем не содержат или только чуть-чуть сахара. У них жгучий вкус и резкий пряный запах. Цвет яркий — под стать цвету растений, входящих в рецептуру.

В сладких настойках содержание спирта, как правило, не превышает 25 градусов. По вкусу они могут напоминать наливки, но отличаются от них большей крепостью — в наливках не больше 20 градусов. Сладкая настойка — это как бы наспиртованный сок плодов и ягод, в меру засахаренный и сохраняющий аромат и вкус натуральных растительных продуктов. Лечебно-целебные свойства сладких настоек сведены к минимуму. Чего не скажешь о бальзамах.

Бальзамы, в сущности, те же горькие настойки. Но разнотравья в них побольше, консистенция погуще. И стоимость — в два-три раза выше.

По капельке, по граммулечке…

Даже опытные эксперты не берутся назвать самый лучший напиток. Трудно оставаться объективным, когда речь заходит о вкусовых предпочтениях. Однако топ-7 самых популярных бальзамов все-таки составлен.

На первом месте оказался «Биттнер». На протяжении столетий этот напиток семейство Биттнер готовило исключительно для себя. И только в прошлом веке начало выпускать бальзам на продажу. Среди лечебных свойств особо выделяют антисептическое, желчегонное, обезболивающее.

На втором месте — «Рижский». Согласно легенде, напиток был приготовлен впервые для Екатерины II. Рижский аптекарь лечил с его помощью желудочные колики у монаршей особы. Потом рецепт был утерян, восстановить его удалось только в прошлом веке. Крепость напитка повысилась с 16 градусов до 45, обогатился растительный состав. Основным медицинским назначением бальзама теперь считаются не столько желудочные заболевания, сколько депрессия.

На третьем месте — «Бехеровка». Этот чешский бальзам иногда называют «тринадцатым источником» знаменитых Карловых Вар. Напиток выпускается с 1807 года.

Далее идут бальзам «Уссурийский», словацкая «Демановка», транснациональный «Гольдвассер» («Золотая вода» — напиток с добавлением крупинок драгоценного металла), немецкий «Егермейстер».

Для того чтобы настоянные «на градусах» растенья/коренья с их биологически активным содержимым пошли на пользу, придется соблюдать оптимальные дозировки и правила употребления. Конечно, будет лучше заручиться профессиональной подсказкой доктора. Если же до такой подсказки добраться проблематично, то стоит запомнить: при использовании бальзамов и настоек в качестве лекарственного средства их дозировка не должна превышать 20 граммов в день и 150 граммов в неделю.

Если заболеваний нет, а профилактический или тонизирующий эффект получить хочется, то настойку рекомендуется употреблять после приема пищи по 20 — 30 граммов за один раз. А для возбуждения аппетита — до еды в том же объеме. Часто бальзамы комбинируют с чаем или кофе.

Есть еще целая наука, как правильно употреблять бальзамы/настойки в чистом виде — в «гастрономических целях». Как охлаждать бутылку, чтобы она покрывалась ледяным налетом, а структура напитка стала насыщенной и тягучей; как делать коктейли… Но это совсем другая история.

Поэтому вместительные рюмки и тем более бокалы отодвинем в сторону. Мы же лечимся. Лучше, конечно, по назначению и под контролем врача. Но в любом случае — по капельке. Исключительно здоровья ради.

#лекарства #алкоголь #лечение

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 225 (6334) от 03.12.2018 под заголовком «А токмо пользы для».

Материалы рубрики

30 сентября, 11:18

Петербургские рестораторы выступили против пивной реформы

29 сентября, 15:55

В поликлиниках начал действовать новый порядок диспансерного наблюдения

29 сентября, 15:50

Климат пробуждает оспу. Как изобретают новые вакцины?

23 сентября, 11:01

Мелодия в качестве таблетки. Последствия болезни Альцгеймера, деменцию побеждают с помощью музыки

21 сентября, 11:07

Крестовый поход за трезвостью. До XVI века проблемы алкоголизма на Руси не существовало

Комментарии

Загрузка…

Новости партнеров

Мы не пьём, а лечимся!

Такого количества пьяных людей у себя под окнами я не видела за все свои 32 года. Одиночество, безденежье, страх, разлука с любимой, день рождения вождя пролетариата — о поводе налить в стакан пьющие громко сообщали несколько раз за ночь не только друг другу, но и мирно спящим в своих квартирах людям. Приходилось из окна разгонять и демонстративно вызывать полицию, ведь они нарушали не только режим карантина, но и сразу две статьи Административного кодекса: соблюдение тишины с 22.00 до 9.00 и запрет на распитие спиртных напитков в общественном месте. Самое интересное, что это были не опустившиеся бомжи, а вполне благополучные граждане.

Действительно ли казахстанцы стали пить больше? Или показалось? Похоже, не показалось, ведь, как утверждает президент фонда “Амансаулык” Бахыт ТУМЕНОВА, Казахстан — самая пьющая страна в Центральной Азии.

— Казахстан по количеству пьющих людей от 15 лет и старше занимает первое место в Цент­ральной Азии. В год на одного казахстанца приходится около девяти литров алкоголя. Сомневаюсь, что в период пандемии коронавируса мы уступили свое место кому-либо, — уверена глава фонда. — Алкоголь не только отравляет организм, но и рушит социальные связи человека: увеличилось количество случаев бытового насилия, ведь оно чаще всего происходит после приема крепких напитков. Казахстанцы действительно стали пить чаще, особенно в это непростое время. Причины разные: одиночество, потеря дохода, ощущение социальной разоб­щенности, упадок сил.

В департаменте полиции Алматы подтвердили наши догадки: за распитие и нахождение в общественном месте в состоянии алкогольного опьянения участковыми инспекторами полиции с начала года привлечен к административной ответственности 5521 правонарушитель. Это на 24,1 процента больше, чем в 2019 году. На принудительное лечение от алкоголизма и нар­комании определены 96 больных.

— Однако в текущем году наб­людается снижение преступлений, совершенных в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в 2,2 раза, — отметила руководитель пресс-службы ДП Алматы Салтанат АЗИРБЕК.

Получается, казахстанцы стали действительно выпивать чаще, а вот преступлений под градусом стали совершать меньше. Видимо, потому, что расширилась категория задержанных за распитие напитков в общественных местах: многие из них мирные граждане, которые ранее даже не привлекались к ответственности. Или что-то еще?

С водкой всё плохо

Если казахстанцы стали пить чаще и больше, то наверняка выросли и продажи алкогольной продукции. Логично же? Но алкомаркеты без продовольственных отделов тоже в период ЧП и карантина были закрыты. А как же в гипермаркетах и супермаркетах? Там же алкогольной продукции как книг в библиотеке!

— Было небольшое увеличение продаж в период ажиотажа с середины марта до середины апреля. Но это было вместе со всеми другими продуктами — люди просто закупались впрок. Потом все нормализовалось, — рассказал PR-менеджер сети Magnum Дмитрий ШИШКИН.

Президент ассоциации “Каз­АлкоТабак” Амиржан КАЛИЕВ и вовсе утверждает: несмотря на рост употребления, производство водки в стране упало.

— С 2014 года в течение пяти лет в Казахстане акцизы на водку подняли пятикратно. Это было необходимо для поставки нашей продукции на рынки России и Беларуси в рамках Таможенного союза. В это же время среднедушевой доход казахстанцев вырос всего в два раза. То есть в результате повышения цен на акцизы на легальную водку мы оторвались от реального дохода населения, — выражает тревогу глава ассоциации.

По словам Калиева, за последние семь лет производство отечественной водки упало более чем в два раза. Из 30 предприятий по производству этилового спирта и водки осталось всего 12-13. Если в 2011-2012 годах в Казахстане производилось 40-45 миллионов лит­ров водки, то по итогам прошлого года не набралось даже 20 миллионов. Но казахстанцы не стали пить меньше.

— Сегодня можно смело сказать, что каждая вторая бутылка водки, производимая в Казахстане, контрафактная. Эта продукция не облагается акцизом и потому в два раза дешевле, чем заводская. Люди считают качественной импортную водку. Но и каждая третья тоже контрафактная.

Глава ассоциации рассказывает: в период пандемии коронавируса появились в продаже нелегальные пятилитровые баклажки со спиртом. Они дешевле заводской водки в три-четыре раза. Кто для дезинфекции рук берет, а кто внутрь употребляет.

— Неизвестно, какой спирт используется в этих пятилитровых баклажках: этиловый или метиловый, от которого сильные отравления, вплоть до летального исхода. Скорее всего, это спирт первой стадии, технический, неочищенный. Кроме того, спирт вступает в реакцию с пластиком, из которого сделана баклажка, в результате образуется токсичное вещество. А когда она постоит в теплом помещении или под солнечными лучами, то реакция на отравление может усилиться в 20 раз! Даже от минимальной дозы человек может получить отравление.

Пил? Лечись платно

Руководитель токсикологического отделения алматинской городской больницы скорой неотложной помощи Гульмира ТОЙБАЕВА в прошлом году на научной конференции презентовала исследование, в котором приводились факты, что в у нас в стране в списке причин отравлений лидирует алкогольная продукция (см. “Таблетка, которая убивает”, “Время” от 12. 11.2019 г.). Что изменилось во время пандемии коронавируса?

— Раньше к нам ежедневно поступали 15-20 пациентов с алкогольным отравлением. Сейчас токсикологическое отделение закрыто, а в “скорую” количество обращений значительно уменьшилось, но это не говорит о том, что их не было. Просто госпитализировали ограниченное количество человек. Если состояние пациента нетяжелое, то “скорая” из-за ситуации с COVID-19 вообще не принимала, советуя обращаться в частные нар­кологические клиники. Это вынужденная мера, — констатирует врач. — По-прежнему алкогольная продукция лидирует в списке отравлений казахстанцев, составляя 60-70 процентов.

Я думаю, что пить казах­станцы стали больше и чаще. Выпивать стали даже те, кто раньше не употреблял. Во-первых, слышала от знакомых о том, что алкоголь они принимали в целях дезинфекции. Во-вторых, многие потеряли работу и пили просто от нечего делать, ведь появилось много свободного времени, люди расслабились. В сентябре наше токсикологическое отделение вернется к привычной работе, и тогда можно будет говорить и о статистике, и о причинах, которые привели к отравлению алкоголем, — резюмировала моя собеседница.

Новая армия поклонников

Врач-травматолог, заведующий отделением политравмы городской клинической больницы № 7 Рамазан АСКЕРОВ считает, что за время карантина у водки расширилась аудитория.

— Были пациенты с травмами, которых привозили в состоянии алкогольного опьянения. Они были убеждены, что алкоголь обладает противовирусным эффектом, и именно с этой целью его принимали! В основном пили водку. А травмы были разные: ломали и верхние, и нижние конечности, и даже грудную клетку и кости таза! — рассказал травматолог. — Как так получалось? Людей в состоянии алкогольного опьянения тянет на героические поступки: садятся за руль, прыгают с высоты, лезут в драку. Но самое удивительное то, что эти пациенты были не запойные алкоголики, а обычные приличные интеллигентные люди, которые просто перебрали с алкоголем из-за ложных убеждений.

Екатерина ТИХОНОВА, рисунок Владимира КАДЫРБАЕВА, Алматы

Поделиться

Поделиться

Твитнуть

Класснуть

Без повода

Выпьем за то, что бы после первой бытылки больше никто не вредничал. ..

Два гурмана делятся своими пристрастиями:
— Какое блюдо тебе больше всего нравится?
— Ужин с чужой женой.
Друзья, я предлагаю выпить за разнообразное меню.

Женщины — цветы, мужчины — вода. Так выпьем же за то, чтобы цветам почаще меняли воду!

За неуснувших до утра,
За греющихся у костра,
Эа начинающих сначала,
За тех кто в поисках тепла
врывается в чужие судьбы,
За тех чья юность отцвела,
За тех чьё счастье ещё будет,
За женщин говорящих ДА
И за НЕНАДО говорящих!

видит Бог:не пьем,а лечимся. Не ради пьянки,а дыбы не отвыкнуть.Не чайными ложками,а чайными стаканами. Изиди отсюда вся нечистая сила и останься единый спирт! И не послужи во вред рабам божьим,сидящим здесь! И да растечется влага благословенная по всей периферии телесной! И да превратится море Балтийское в водку московскую! И дай нам,Боже, и завира тоже! Аминь!

Люди- звёзды. Вокруг твоей звезды звёзды- твои друзья и родственники. Когда ты ссоришься с другом, то звезда(твой друг) угасает или улетает от тебе в другое место!Некоторые звёзды умурают и угасают, но на этом месте вновь появляется звезда. Если бы на нешей земле небылоб дружбы, любви, доброты… то небылоб людей, значит и звёзд небылоб.. значит небылоб мира! Ну звёзды ещё есть и люди тоже- значит есть ещё добрые люди! НАШ МИР НА НИХ ДЕРЖИТСЯ! Давайте выпьем за добрату! На костях добрых людей держится наша планета! Как только не будет единой доброй души то нашей планете подойдёт конец! МЫ ЕТОГО НЕ ДОПУСТЕМ! берегите родных и близких!

не пьём мы господи,а лечимся
и не по чайной ложке,а по чайному стокану
и не ради пьянства,а дабы не отвыкнуть.
Изыди не чистая сила,останься чистый спирт
да не пойди во вред рабу божьему
АМИНЬ!!!

Выпьем и закусим! Пусть наши желудки испытают пищевой и питьевой оргазм!

Для того, чтобы быть счастливым, необходимо быть занятым. Поэтому давайте прекратим бездельничать и займемся делом – выпьем за наше счастье!

Что бы жизнь не шла за зря, опрокинем стопаря!

Вино, котоpое мы пьем, pасшиpяет сосуды, поднимает настpоение,
скpашивает жизнь. А вот одному моему знакомому вpач запpетил пить вино.
Более того, обязал pегуляpно пить молоко. Бедняга мужественно по
несколько pаз в день пpинимал это лекаpство. Hо долго не выдеpжал.
— Тепеpь я понимаю, говоpит он, — почему гpудные дети все вpемя хнычут и
pевут!
Давайте не будем доводить себя до этого! Давайте выпьем!

Не пьянки ради — здоровья для!

Пьянству бой!
Так выпьем же, друзья перед боем!

Имид ничто. Жажда все! Не дадим себе засохнуть!
Выпьем!

Жил был король. Как-то ему предсказали, что королева родит ребенка не от него. Тогда король заточил свою жену на крыше замка, но через 9 месяцев королева все же родила.
Так выпьем же за Карлсона, который живет на крыше!

Выпьем за то, чтобы у наших детей были богатые родители!

Не пить вино, застынет кровь, и будет разум притуляться, не пить помрём, и пить помрём, так будем пить и похмеляться!!!!

Когда ты родился, ты плакал а все радовались. Так выпьем же за то, чтобы, когда ты умирал все вокруг тебя рыдали, а ты радовался!

Кто пил вино, ушёл,
Кто пьёт — уйдёт,
Но разве тот бессмертен,
Кто не пьёт?
Давайте выпьем!

Во вpемя Лаpошфуко существовали pазные сpедства от любви, но не было
ни одного надежного.
За самое надежное сpедство — пиво, но не до того и не после
того, а вместо того!

Идет лекция по астpономии. Лектоp говоpит:
— Чеpез пять тpиллионов лет Солнце погаснет и жизнь на Земле
пpекpатится.
— Пpостите, — пеpеспpашивает один слyшатель, — чеpез сколько лет это
пpоизойдет?
— Чеpез пять тpиллионов.
— Hy, слава Богy, — облегченно вздыхает слyшатель, — а то мне
послышалось «чеpез пять миллионов»!

Давайте вместе с тем слyшателем поpадyемся, что еще пять тpиллионов
лет мы можем ни о чем не беспокоится!. За это стоит выпить!

Душа, примешь? Нет?! Ну тогда подвинься!

Он к истине стремился, но вино подорожало…
Давайте выпьем за то, чтобы истина всегда была нам по карману.

Идет по пустыни осел. Идет день, второй, третий, неделю… Жара донимает. Вдруг видит — стоят две большие бочки. Одна — с водой, а другая с водкой.
Как вы думаете, что он стал пить? Конечно же, воду.
Так давайте же не будем ослами и выпьем водки!

Молодая девушка вышла замуж за состоятельного старика. Лежит у себя в спальне и думает: «Вот заведу себе трех любовников, заживу-у…»
Вдруг раздается стук в дверь, и в комнату шаркающей походкой входит ее старичок в рубашке до пят и ночном колпаке. Он блеет козлиным тенорком:
— Дорогая, я пришел исполнить супружеский долг!
— Ну, ладно, исполняй, — говорит она.
Тот исполнил, ушел. Она лежит и думает: «А старик-то еще ого-го. Троих любовников, пожалуй, многовато будет, хватит и двоих».
Тут снова раздается стук в дверь. Снова волочит ноги в шлепанцах ее старичок.
— Дорогая, я пришел исполнить свой долг! Молодая жена удивилась и сказала:
— Ну давай! Тот исполнил и ушел. Она думает: «Вот это да-а! Придется завести только одного любовника». Кто-то опять стучит в дверь.
— Войдите! — крикнула она.
— Дорогая, я пришел исполнить свой супружеский долг!
— Исполняй, раз пришел.
Исполнил, ушел. Она призадумалась: «Ого, какие тут любовники, когда от мужа всю ночь нет покоя!» Опять стук в дверь.
— Дорогая, я пришел исполнить свой…
— Ну сколько меня можно терзать?! Я больше не
могу!
— Как? — изумился старичок. — Неужели я уже исполнял? — И он с досадой стукнул себя по лбу. — Прости, дорогая, — склероз!
Так выпьем же за нашу славную медицину, которая так и не научилась лечить склероз!

Не едим, не пьём… а лечимся!

Пaндeмия медленно, но верно, переходит в эпидeмию. А эпидeмия из активной стадии переходит в ползущую и вялотекущую. Виpуc, как бaндит с нoжoм затаился где-то за углом и поджидает себе жepтвы. А мы учимся жить в новых условиях, соединяя старые привычки с новыми для нас правилами caмoзaщиты. И в этой непростой ситуации еда может быть не только вредной старой привычкой, но и новым способом профилактики и лечения в условиях затянувшейся инфекции, все, как всегда, зависит от нашего выбора.

Оставайтесь в курсе последних событий! Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

Photo copyright: pixabay.com

Итак: не едим, а лечимся:

1. С развитием пaндeмии Кoвид-19 не очень известный антиоксидант Кверцетин приобрёл новую популярность. Этот природный флавоноид не только работает против рака, но и, оказывается, может остановить так называемый смертельно опасный цитокиновый шторм во время болезни, и перекрыть дорогу вирусам в клетки, блокируя рецепторы. Кверцетин относится к группе ионофоров – веществ, которые пропускают в клетку ионы, а клетка использует их как оружие против нежелательных пришельцев, не позволяя им размножаться. А самое главное – у кверцетина нет известных побочных эффектов, и он не теряет своей активности при термообработке.

Кверцетин содержится в красном луке и красных яблоках, в бузинеи зверобое(чем и обусловлено их антимикробное и антивирусное действие) Но правы были те, кто ещё в начале эпидемии позаботился о запасахгречки, ведь, как известно, гречка – королева кверцетина – 8 грамм кверцетина на 100 грамм гречки, это мировой рекорд при суточной норме для нас 1 – 2 грамма.

Итак, записываем гречку в меню. Но теперь нужен источник двухвалентных ионов: цинка (чеснок, орехи кешью, нут, горох, морепродукты), селена(подсолнечные семечки, грибы, молоко, йогурт, творог), железа двухвалентного(сухофрукты, орехи, яблоки, гранаты) Комбинируя эти продукты в рационе мы добьёмся максимальной антивирусной защиты нашего организма.

2. Поскольку эта новая зараза может проникать через рецепторы АСЕ2 которых много в нашем тонком кишечнике, то защищать придётся и его. И вот для защиты нашего тонкого кишечника нам потребуется триптофан – редкая аминокислота, которая является строительным материалом для серотонина, который в нашем мозге играет роль гормона счастья, а в кишечнике работает энзимом защиты, так называемым дефензимом (от слова defence – защита) – впрямую защищая слой слизистой оболочки кишечника от разрушения.

Источников триптофана в природе не так уж и много: мясо индейки(добавляем в список нужных продуктов), опять таки орехии конечно шоколад, но (не бывает без «но»!) лучше, чтобы эти продукты шли в сочетании хотя бы с небольшим количеством сахара или меда, который разгонит остальные аминокислоты по назначению, освобождая путь триптофану к цели. Неслучайно индейка по традиции подаётся с клюквенным или брусничным соусом, орешки – засахаренными, а шоколад, даже горький – подслащённым. А в нашем случае самым эффективным будет горький шоколад с орехами.

3. В нашем кишечнике живёт (или должен жить) целый мир дружественных нам бактерий, а они, во-первых, любят закусить вирусами, а, во-вторых, продуцируют тот самый серотонин, который и защищает клетки нашего кишечника. Но бактерии не живут долго, к тому же антибиотиками, острой пищей, алкоголем или кислотами мы сами убиваем их постоянно. Значит, добавляем в ежедневный рацион кефир или йогурт с пробиотиками,сейчас на полках магазинов их много. Выбирайте те, где присутствует хотя бы 6 и более видов бактерий – чем разнообразней мир бактерий в нашем кишечнике – тем выше производство серотонина и сильнее защита.

4. Пробиотикам нужно помогать и подкармливать их клетчаткой, но не всякую клетчатку едят избалованные наши бактерии, им нужна уже предварительно обработанная клетчатка, хотя бы варёная. Значит супы и каши нам в помощь: овсяная и ячневая(содержат к тому же железо), рисовая(содержит цинк), цельнозерновой хлеб(содержит цинк и селен), пшеничная(содержит железо, цинк и селен)

5. Коварный вирус любит атаковать клетки слизистой лёгких, но испокон веков было известно, что жиры животного происхождения хорошо защищают слизистые лёгких от разрушения, являясь не только источником топлива для энергии клеток, но и образуя дополнительную защитную оболочку для клеточных мембран. Медвежьим и барсучьим жиром веками восстанавливали лёгкие после пневмоний, боролись с туберкулёзом, а полезность настоящего сала просто трудно переоценить, ведь оно поставляет нам еще и интерферон – белок защиты близкий по формуле к человеческому.Сливочное масло, жирный творог и сыртоже вносят свою лепту в этот процесс. Так что на время эпидемии лучше увеличить количество животных жиров в нашей пище. Худеть будем потом.

6. Витамин «Д» повышает защитную реакцию организма против вирусов – селёдка, лосось и тресканам в помощь, и чем жирнее кусочек, тем больше от него пользы Северные рыбы так же содержат серебро – ещё один полезный металл, обладающий антисептическими свойствами.

7.Серебряная посуда во все времена ценилась не столько за красоту, сколько за безопасность. Вода в серебряных сосудах была безопасной для питья даже в жарких странах, когда холодильников не существовало и в самых смелых прогнозах. Сегодня необязательно хранить воду в серебряных сосудах, можно положить монету или любое серебряное изделие в кувшин и получить тот же антивирусный эффект, потому что серебро убивает вирусы.

8. Витамин С в виде лимонов, апельсинов и лаймовбудет работать лучше, если использовать его вместе с зелёным чаем. Согласно исследованиям, лимонная кислота усиливает антиоксидантное свойство зелёного чая в 12!!! раз, в то время как сам зелёный чай увеличивает в 10 раз всасывание витамина С в желудке. Такой вот вкусный симбиоз.

Конечно, все эти продукты можно заменить витаминами или биодобавками, они тоже будут работать, и наверняка найдутся те, кому проще проглотить пилюлю. Мы в последнее время воспринимаем еду как источник целлюлита, но на протяжении тысячелетий наши предки именно из еды извлекали все полезные для себя свойства, когда синтетических антибиотиков не было и в помине, а наука диетология – это наука не столько о похудении, сколько о сбалансированном правильном питании. Так давайте организовывать наш ежедневный рацион исходя из сегодняшних реалий, и сковородки и кастрюли нам в помощь!

Источник

Почему нужно пить вино каждый день. Полезные свойства вина.

Ученые не раз заявляли о пользе вина. Красное вино вообще считают важной частью самой полезной в мире диеты – средиземноморской, а регулярное употребление вина полезно для сердца, сосудов и организма в целом.

Редакция сайта

Теги:

Алкоголь

Акне

сон

вино

Getty Images

Мы нашли 5 не самых очевидных поводов пить вино каждый день. 

Шикарная шевелюра

Самый полезный компонент красного вина – ресвератрол. Это антиоксидант, который борется с воспалением, свободными радикалами, преждевременным старением и другими не самыми приятными состояниями.

Именно ресвератрол благотворно действует на волосы. Ученые выяснили, что он подавляет любые воспалительные процессы в коже волос, а также замедляет процесс гибели клеток. В результате волосы растут значительно быстрее и становятся более крепкими. Дополнительный бонус – усиление под действием компонентов вина циркуляции крови в коже головы. Это тоже способствует росту волос и препятствует выпадению.

Отличная кожа

И тут на арену снова врывается ресвератрол. Он, оказывается, способен подавлять рост бактерий, вызывающих прыщи – чаще всего это Propionibacterium acnes. Эксперименты показали, что с этой задачей основной компонент вина справляется даже лучше, чем бензоил пероксид, который входит в состав многих кремов и мазей от прыщей.

Ученые изучили комбинированное действие вина и мазей от прыщей на основе бензоил пероксида. Оказалось, что вместе с бокалом вина внутрь наружные средства работают куда лучше, чем без него. Кроме того, ресвератрол не только подавляет бактериальный рост, но и препятствует образованию шрамов после прыщей. В общем, сплошные плюсы.

Еще одно неожиданное преимущество вина – защита от солнечных ожогов. Нет, отказываться от солнцезащитного крема не нужно, но стоит знать, что и тут ресвератрол показывает себя с лучшей стороны. Он борется со свободными радикалами, а это, в свою очередь, снижает риск развития солнечного ожога.

Белые здоровые зубы

Вино способно подавлять рост бактерий на зубах. Конечно, чистку зубов бокал вина заменить не в состоянии и от кариеса не спасет, но некоторых положительных эффектов от употребления вина можно ожидать.

Самое главное – употребление вина помогает снизить количество бактерий на поверхности зубов. Бактериальные биопленки – плотные скопления миллионов бактерий – под действием компонентов вина практически полностью исчезают. Это значит, что и риск развития кариеса снижается, и сами зубы становятся белее. Полифенолы, присутствующие в вине, также полезны и для десен, причем это справедливо как для красного вина, так и для белого.

Укрепление иммунитета

Кашель, насморк, высокая температура – эти простудные симптомы мучительны, а избавиться от них быстро обычно довольно проблематично. Лекарства, которые облегчают состояние при простуде, конечно, существуют, но вино может стать полезным и приятным средством профилактики.

Ученые из Испании провели эксперимент, для участия в котором пригласили почти 4000 человек. Спустя год они выяснили, что люди, которые регулярно пили вино, реже болели простудой, чем те, кто не пил совсем, а также любители пива или ликеров. Этот эффект ученые также связывают со способностью вина бороться с воспалением.

Сон

Красное вино – отличное снотворное. Такой эффект связан с мелатонином (или очень похожим на него веществом), которое присутствует в кожице красного винограда. Так что не ресвератролом единым – есть в вине и другие компоненты, на которые имеет смысл обратить внимание.

Мелатонин, содержащийся в вине, благотворно влияет на биологические ритмы, налаживая сон. Он работает так же, как и натуральный мелатонин, вырабатывающийся самим организмом.

Говоря о пользе вина, нельзя не сказать о его положительном влиянии на сердце и сосуды, снижение риска развития диабета 2-го типа, уменьшение уровня холестерина и, соответственно, уменьшение вероятности развития атеросклероза. Кроме того доказано, что употребление вина помогает снизить риск заполучить некоторые онкологические заболевания, например рак легкого и рак молочной железы.

Не стоит забывать об опасных последствиях

Несмотря на то что полезные свойства вина и его компонентов уже неоднократно описывались в научных авторитетных статьях, не стоит забывать, что безопасной дозы алкоголя не бывает, а употребление вина и другого спиртного в больших количествах может нанести необратимый вред здоровью. Умеренность в употреблении алкоголя чрезвычайно важна, а злоупотребление спиртным перекроет потенциальную пользу красного вина, спровоцировав проблемы с печенью, нарушив (а не улучшив) работу сердца, вызвав ментальные проблемы, в числе которых повышенная тревожность, депрессия и нарушения памяти.

Употребление избыточного количества алкоголя – более 14 порций алкоголя еженедельно для мужчин и более 7 для женщин – в течение длительного времени способно спровоцировать серьезные нарушения, снизить продолжительность жизни и стать причиной преждевременной смерти.

Ресвератрол – самый главный полезный ингредиент вина – есть не только в нем. Его много не только в красном винограде, но и в чернике, ягодах асаи и даже в арахисе. Имеет смысл ввести в свой рацион и эти продукты.

Обезвоживание — Болезни и состояния

Посмотреть все части этого руководства Скрыть направляющие части

1. 1. Об обезвоживании
2. 2. Симптомы обезвоживания
3. 3. Причины обезвоживания
4. 4. Лечение обезвоживания
5. 5. Предотвращение обезвоживания

Об обезвоживании

Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем получает. как это работает.

Вода составляет более двух третей тела здорового человека. Он смазывает суставы и глаза, помогает пищеварению, вымывает отходы и токсины и поддерживает здоровье кожи.

Некоторые ранние признаки обезвоживания включают:

• чувство жажды и головокружение
• сухость во рту
• усталость
• моча темного цвета с сильным запахом
• мочеиспускание реже, чем обычно

Ребенок может быть обезвожен, если он:

• имеют запавший мягкий участок (родничок) на голове
• имеют мало или совсем не плачут, когда плачут
• иметь меньше влажных подгузников
• сонный

На организм воздействуют даже при потере небольшого количества жидкости.

Подробнее о симптомах обезвоживания

Что вызывает обезвоживание?

Обезвоживание обычно вызывается тем, что мы пьем недостаточно жидкости, чтобы компенсировать то, что мы теряем. Климат, количество физических упражнений, которые вы делаете (особенно в жаркую погоду), и ваша диета могут способствовать обезвоживанию.

Вы также можете стать обезвоженным в результате болезни, такой как непрекращающаяся рвота и диарея или потливость из-за лихорадки.

Подробнее о причинах обезвоживания

Кто подвержен риску обезвоживания?

Любой может стать обезвоженным, но некоторые группы особенно подвержены риску. К ним относятся:

• младенцы и младенцы – они имеют малую массу тела и чувствительны даже к небольшим потерям жидкости
• пожилых людей – они могут меньше осознавать, что обезвоживаются и нуждаются в питье
• человек с хроническими заболеваниями, такими как диабет или алкоголизм
• спортсменов — они могут терять большое количество жидкости организма через пот при длительных тренировках

Что делать

Если вы обезвожены, пейте много жидкости, например, воду, разбавленную тыкву или фруктовый сок. Они намного эффективнее, чем большое количество чая или кофе. Газированные напитки могут содержать больше сахара, чем вам нужно, и их может быть труднее принимать в больших количествах.

Если вам трудно удерживать воду на низком уровне из-за рвоты, попробуйте чаще пить небольшими порциями.

Младенцам и маленьким детям с обезвоживанием не следует давать большое количество одной только воды в качестве основного замещающего жидкости. Это потому, что это может слишком сильно разбавить и без того низкий уровень минералов в их организме и привести к другим проблемам.

Вместо этого им следует давать разбавленную тыкву или раствор для регидратации (доступен в аптеках). Вы можете обнаружить, что чайная ложка или шприц могут быть полезны для введения жидкости маленькому ребенку.

Если не лечить, тяжелое обезвоживание может быть серьезным и вызывать припадки (судороги), повреждение головного мозга и смерть.

Подробнее о лечении обезвоживания

Когда обращаться к терапевту

Обратитесь к терапевту, если ваши симптомы сохраняются, несмотря на употребление большого количества жидкости, или если вы считаете, что у вашего ребенка обезвоживание.

Если ваш лечащий врач подозревает обезвоживание, вам могут назначить анализ крови или мочи, чтобы проверить баланс солей (натрия и калия) в организме.

Немедленно обратитесь к своему терапевту, в службу поддержки в нерабочее время или в службу NHS 24 111, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• сильная жажда
• чувство необычайной усталости (апатии) или спутанность сознания
• отсутствие мочеиспускания в течение восьми часов
• учащенное сердцебиение
• головокружение при вставании, которое не проходит через несколько секунд

Вам также следует обратиться к своему терапевту, если у вашего ребенка было шесть или более эпизодов диареи за последние 24 часа или если его рвало три или более раз за последние 24 часа.

Симптомы обезвоживания

Обезвоживание может быть легким, умеренным или тяжелым, в зависимости от того, какая часть массы тела теряется за счет жидкости.

Двумя ранними признаками обезвоживания являются жажда и темная моча. Таким образом организм пытается увеличить потребление воды и уменьшить ее потерю.

Другие симптомы могут включать:

• головокружение или предобморочное состояние
• головная боль
• усталость
• сухость во рту, губах и глазах
• редкое выделение небольшого количества мочи (менее трех или четырех раз в день)

Обезвоживание также может привести к потере силы и выносливости. Это основная причина теплового истощения.

На этом этапе обезвоживание можно остановить, выпивая больше жидкости.

Если обезвоживание продолжается (хроническое), это может повлиять на функцию почек и увеличить риск образования камней в почках. Это также может привести к повреждению мышц и запорам.

Когда обратиться к врачу общей практики

Обратитесь к врачу общей практики, если ваши симптомы сохраняются, несмотря на употребление жидкости, или если вы подозреваете, что ваш ребенок обезвожен.

Вам также следует обратиться к своему терапевту, если у вашего ребенка было шесть или более эпизодов диареи за последние 24 часа или если его рвало три или более раз за последние 24 часа.

При подозрении на обезвоживание вам могут назначить анализ крови или мочи, чтобы проверить баланс солей (натрия и калия) в организме.

Тяжелое обезвоживание

Если обезвоживание не лечить, оно может стать серьезным.

Тяжелое обезвоживание требует неотложной медицинской помощи.

Немедленно обратитесь к своему терапевту, в службу поддержки в нерабочее время или в службу NHS 24 111, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• чувство необычно усталости (апатии) или спутанность сознания, и вы думаете, что у вас может быть обезвоживание
• головокружение при вставании, которое не проходит через несколько секунд
• отсутствие мочеиспускания в течение восьми часов
• слабый импульс
• быстрый пульс
• припадки (припадки)
• низкий уровень сознания

Если серьезное обезвоживание не лечить немедленно, это может привести к осложнениям. Этот уровень обезвоживания требует стационарного лечения, и вам поставят капельницу, чтобы восстановить значительную потерю жидкости.

Обезвоживание у младенцев

У ребенка может быть обезвоживание, если у него есть:

• впавший мягкий участок (родничок) на голове
• мало или совсем нет слез, когда они плачут
• сухость во рту
• меньше влажных подгузников
• темно-желтая моча
• сонливость
• быстрое дыхание
• холодные и покрытые пятнами руки и ноги

Прочтите о том, как лечить обезвоживание у младенцев

Причины обезвоживания

Обезвоживание вызывается недостаточным потреблением жидкости или потерей большего количества жидкости, чем вы получаете. Жидкость теряется с потом, слезами, рвотой, мочой или диареей.

Тяжесть обезвоживания может зависеть от ряда факторов, таких как климат, уровень физической активности и диета.

Существует несколько причин обезвоживания, которые описаны ниже.

Болезнь

Обезвоживание часто является результатом болезни, такой как гастроэнтерит, когда жидкость теряется из-за постоянных приступов диареи и рвоты.

Потоотделение

Вы также можете стать обезвоженным, если чрезмерно потеете после лихорадки, физических упражнений или тяжелой ручной работы в жарких условиях.

В таких ситуациях важно регулярно пить, чтобы восполнить потерю жидкости. Вам не обязательно должно быть жарко, чтобы вы потеряли значительное количество жидкости из-за потоотделения.

Дети и подростки особенно подвержены риску, поскольку они могут игнорировать симптомы обезвоживания или не знать, как их распознать и лечить.

Алкоголь

Обезвоживание также может произойти в результате употребления слишком большого количества алкоголя. Алкоголь является мочегонным средством, а это значит, что он заставляет вас больше мочиться.

Головная боль, связанная с похмельем, указывает на обезвоживание организма. Вы должны попытаться пить много воды, когда вы пили алкоголь.

Диабет

Если у вас диабет, вы подвержены риску обезвоживания из-за высокого уровня глюкозы в крови. Ваши почки будут пытаться избавиться от глюкозы, создавая больше мочи, поэтому ваше тело обезвоживается из-за более частого посещения туалета.

Узнайте больше о различных типах диабета

Кто в опасности?

Группы людей, наиболее подверженные риску обезвоживания:

• младенцы и дети грудного возраста – из-за низкой массы тела они чувствительны даже к небольшим потерям жидкости
• пожилых людей – они могут меньше осознавать, что обезвоживаются и нуждаются в питье
• человек с хроническими заболеваниями, такими как диабет или алкоголизм
• спортсменов – они могут терять большое количество жидкости организма через пот при длительных тренировках

Гипонатриемия

Гипергидратация может возникнуть во время тренировки. Это известно как гипонатриемия и вызвано низким уровнем натрия (соли) в крови. Это может произойти, если выпить слишком много воды за короткий промежуток времени.

Гипонатриемия иногда поражает спортсменов, у которых уровень натрия в крови снижается из-за пота, а затем разбавляется при употреблении большого количества воды.

Симптомы гипонатриемии включают тошноту, рвоту и головную боль. В серьезных случаях мозг может отекать, вызывая спутанность сознания, судороги, кому и, в редких случаях, смерть.

Лечение обезвоживания

Наилучший способ лечения обезвоживания – восполнение жидкости в организме путем питья большого количества жидкости, такой как вода, разбавленный кабачок или разбавленный фруктовый сок.

Сладкий напиток может восполнить потерю сахара, а соленая закуска восполнить потерю соли.

Младенцы

Если у вашего ребенка обезвоживание, отведите его к врачу как можно скорее. Они смогут порекомендовать соответствующие методы лечения, такие как описанные ниже.

Давайте ребенку много жидкости, например грудного молока или смеси. Часто бывает лучше давать им меньшее количество жидкости и чаще.

Не разбавляйте детскую смесь (если вы ее используете). Детям на искусственном вскармливании и детям, получающим твердую пищу, можно давать дополнительную воду.

Не давайте ребенку фруктовый сок, особенно если у него диарея и рвота, потому что это может ухудшить ситуацию.

Регулярные глотки (несколько раз в час) раствора для пероральной регидратации (ОРС) в дополнение к обычному кормлению (грудное молоко, молочная смесь и вода) помогут восполнить потерю жидкости, солей и сахаров.

Младенцы и дети

Младенцам и детям с обезвоживанием нельзя давать только воду, потому что это может разбавить и без того низкий уровень минералов в их организме и усугубить проблему. Вместо этого они должны были иметь разбавленную тыкву или специальный ОРС (см. ниже).

Если вам или вашему ребенку трудно удерживать жидкость из-за рвоты, чаще принимайте меньшие количества. Возможно, вам будет проще использовать ложку или шприц, чтобы давать ребенку небольшое количество жидкости.

Подробнее о рвоте у взрослых и рвоте у детей и младенцев

Растворы для пероральной регидратации

При обезвоживании вы теряете сахар и соли, а также воду. Употребление раствора для регидратации позволит вам восстановить правильный баланс жидкостей в организме. Раствор должен содержать смесь солей калия и натрия, а также глюкозу или крахмал.

Существует несколько различных продуктов для регидратации, доступных без рецепта в аптеках или по рецепту врача общей практики, включая растворы, подходящие для младенцев и детей.

Посоветуйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом, какой раствор для регидратации наиболее подходит вам или вашему ребенку.

Тяжелое обезвоживание

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у кого-то сильное обезвоживание (см. симптомы сильного обезвоживания).

Им может потребоваться госпитализация для лечения. В частности, младенцы, младенцы и пожилые люди нуждаются в срочном лечении, если они обезвожены.

Жидкость можно вводить через нос с помощью назогастрального зонда или с помощью капельницы с физиологическим раствором в вену (внутривенно). Это обеспечит необходимые питательные вещества быстрее, чем использование растворов, которые вы пьете.

Если у вас была операция на кишечнике, некоторые растворы для регидратации могут содержать недостаточно соли. В этом случае вам понадобится раствор более высокой прочности. Ваш лечащий врач или хирург могут порекомендовать вам подходящий раствор для регидратации.

Предотвращение обезвоживания

Во избежание обезвоживания следует пить много жидкости.

В большинстве случаев обезвоживание можно предотвратить, регулярно выпивая воду в течение дня. Ориентируйтесь на свою жажду, но знайте, что в жаркую погоду, при занятиях спортом и во время болезни следует пить больше.

Легкое обезвоживание можно облегчить, если пить больше воды и разбавленных кабачков. При необходимости вы можете приобрести растворы для пероральной регидратации (ОРС) в аптеке. В качестве ориентира, выделение бледной или прозрачной мочи (пи) является хорошим признаком того, что вы хорошо гидратированы.

Регулярно пейте

Если вы ведете активный образ жизни или стоит особенно жаркая погода, существует повышенный риск обезвоживания. Чтобы предотвратить обезвоживание, вы должны увеличить потребление жидкости.

Поскольку разные люди потеют с разной скоростью, очень сложно дать конкретные рекомендации о том, сколько жидкости вы должны пить. Тем не менее, вы должны пить больше, чем обычно, во время тренировки, и особенно важно поддерживать достаточное количество жидкости, если вы тренируетесь в теплых условиях. Это связано с тем, что вы будете больше потеть, а жидкость будет быстрее выводиться из организма.

В редких случаях употребление большего количества жидкости, чем ваш организм может переработать, может снизить количество натрия (соли) в крови. Это может привести к серьезному и потенциально смертельному состоянию, которое называется гипонатриемией. Если вы начинаете чувствовать дискомфорт и вздутие живота от употребления алкоголя, прекратите пить и дайте время на восстановление.

Болезнь

Если вы, ваш ребенок или кто-то, за кем вы ухаживаете, заболели, в частности, с лихорадкой, рвотой или диареей, существует высокий риск обезвоживания, поэтому важно как можно скорее начать возмещение жидкости.

Рекомендации для детей

Нет конкретных рекомендаций относительно количества воды или других жидкостей, необходимых детям.

Однако детям важно восполнять потерю жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Как и взрослые, дети теряют больше воды, когда они находятся в более жарком климате и когда они физически активны.

Вы должны давать ребенку здоровые напитки как часть общего здорового и сбалансированного питания.

Лечение алкогольной зависимости: поиск и получение помощи

Когда пора лечиться?

Проблемы, связанные с алкоголем, возникающие в результате слишком большого, слишком быстрого или слишком частого употребления алкоголя, являются одними из наиболее серьезных проблем общественного здравоохранения в Соединенных Штатах.

Многие люди в какой-то момент своей жизни пытаются контролировать употребление алкоголя. Более 14 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше имеют расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD),  и каждый десятый ребенок живет в семье с родителем, у которого проблемы с алкоголем.

Эффективно ли лечение?

Хорошей новостью является то, что независимо от того, насколько серьезной может казаться проблема, большинству людей с AUD может помочь та или иная форма лечения.

Исследования показывают, что примерно у трети людей, проходящих лечение от проблем с алкоголем, симптомы исчезают через год. Многие другие значительно сокращают употребление алкоголя и сообщают о меньшем количестве проблем, связанных с алкоголем.

Признаки проблем с алкоголем

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD)   – это заболевание, которое врачи диагностируют, когда употребление алкоголя вызывает у пациента дискомфорт или вред. Состояние может варьироваться от легкого до тяжелого и диагностируется, когда пациент отвечает «да» на два или более из следующих вопросов.

В прошлом году вы:

• Были ли случаи, когда вы выпивали на больше или дольше  , чем собирались?

• Не раз хотел вырубил или бросил пить , или пытался, но не смог?

• Потратил много времени на выпивку? Или быть больным или преодолевать последствия?

• Испытывает тягу — сильная потребность или побуждение выпить?

• Обнаружили, что пьянство — или тошнота от пьянства — часто мешали заботе  о вашем доме  или  семье ? Или вызвал  job  неприятности? Или школа проблемы?

• Продолжал пить, хотя это доставляло неприятности  с вашей  семьей  или друзьями ?

• Отказаться от или сократить деятельность , которая была для вас важна или интересна или доставляла вам удовольствие, чтобы выпить?

• Неоднократно попадали в ситуации во время или после употребления алкоголя, что увеличивало ваши шансы получить травму (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов, прогулки в опасной зоне или незащищенный секс)?

• Продолжали пить, хотя это вызывало у вас депрессию или тревогу  или усугубляло еще одну проблему со здоровьем ? Или после отключения памяти ?

• Пришлось выпить намного больше, чем когда-то, чтобы добиться желаемого эффекта? Или обнаружили, что в вашем обычном количестве 90 329 90 330 порций напитков было 9. 0329 гораздо меньший эффект  , чем раньше?

• Обнаружено, что, когда действие алкоголя ослабевает, у вас появляются симптомы отмены , такие как проблемы со сном, дрожь, раздражительность, тревога, депрессия, беспокойство, тошнота или потливость? Или чувствовали то, чего не было?

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваше употребление алкоголя уже может быть причиной для беспокойства. Чем больше у вас симптомов, тем острее потребность в переменах. Медицинский работник может провести формальную оценку ваших симптомов, чтобы увидеть, присутствует ли AUD. Для онлайн-оценки вашего режима употребления алкоголя перейдите на сайт RethinkingDrinking.niaaa.nih.gov.

Варианты лечения

Когда людей спрашивают, как лечат проблемы с алкоголем, люди обычно думают о 12-шаговой программе или 28-дневной стационарной реабилитации, но могут затрудниться назвать другие варианты. На самом деле, в настоящее время доступно множество методов лечения, благодаря значительным достижениям в этой области за последние 60 лет.

В конечном счете, универсального решения не существует, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Простое понимание различных вариантов может быть важным первым шагом.

Виды лечения

Поведенческая терапия

Поведенческая терапия направлена ​​на изменение поведения в отношении употребления алкоголя посредством консультирования. Ими руководят медицинские работники и подтверждаются исследованиями, показывающими, что они могут быть полезными.

Лекарства

В настоящее время в США одобрены три лекарства, помогающие людям бросить пить или уменьшить его употребление и предотвратить рецидивы. Они назначаются лечащим врачом или другим медицинским работником и могут использоваться отдельно или в сочетании с консультированием.

Группы взаимной поддержки

Анонимные алкоголики (АА) и другие программы «12 шагов» обеспечивают поддержку равных для людей, бросающих или сокращающих употребление алкоголя. В сочетании с лечением под руководством медицинских работников группы взаимной поддержки могут предложить ценный дополнительный уровень поддержки.

Из-за анонимного характера групп взаимной поддержки исследователям трудно определить их показатели успеха по сравнению с группами, возглавляемыми медицинскими работниками.

Начало работы с лечащим врачом

Для всех, кто думает о лечении, важным первым шагом является беседа с лечащим врачом — он или она может быть хорошим источником направлений для лечения и лекарств. Врач первичного звена может также:

• Оценка режима питья пациента 

• Помогите составить план лечения

• Оценка общего состояния здоровья

• Оценить целесообразность лечения алкоголем

Людям рекомендуется поговорить со своими врачами о наилучшей форме первичного лечения.

Типы специалистов, участвующих в уходе

Многие медицинские работники могут участвовать в лечении. Ниже приведен список поставщиков и виды услуг, которые они могут предложить.
Тип поставщика	Степени и полномочия	Тип обработки
Основной лечащий врач	М.Д., Д.О. (доктор остеопатической медицины), дополнительно вы можете обратиться к практикующей медсестре или помощнику врача .	Лекарства, краткая поведенческая терапия, направление к специалисту
Психиатр	М.Д., Д.О.	Лекарства, поведенческая терапия
Психолог	Ph.D., Psy.D., MA	Поведенческая терапия
Социальный работник	М.С.В.  (Магистр социальной работы),  L.C.S.W. (лицензированный клинический социальный работник)	Поведенческая терапия
Консультант по алкоголю	Варьируется — в большинстве штатов требуется та или иная форма сертификации	Поведенческая терапия
Людям рекомендуется поговорить со своими врачами о наилучшей форме первичного лечения.

Лечение под руководством медицинских работников

Профессиональные процедуры включают:

Лекарства

Изображение

Некоторые с удивлением узнают, что на рынке есть лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости. Новые типы этих лекарств работают, компенсируя изменения в мозге, вызванные AUD.

Все утвержденные лекарства не вызывают привыкания и могут использоваться отдельно или в сочетании с другими формами лечения. Узнайте больше об этих утвержденных методах лечения.

Лечение поведения

Поведенческое лечение, также известное как консультирование по алкоголю, включает в себя работу с медицинским работником для выявления и помощи в изменении поведения, которое приводит к пьянству. Поведенческие методы лечения имеют определенные общие черты, которые могут включать:

• Развитие навыков, необходимых для отказа от употребления алкоголя или его сокращения

• Помощь в создании сильной системы социальной поддержки

• Работа над постановкой достижимых целей

• Преодоление или предотвращение триггеров, которые могут вызвать рецидив

Типы поведенческих методов лечения

• Когнитивно-поведенческая терапия  может проводиться один на один с терапевтом или в небольших группах. Эта форма терапии направлена ​​на выявление чувств и ситуаций (называемых «сигналами»), которые приводят к пьянству, и управлению стрессом, который может привести к рецидиву. Цель состоит в том, чтобы изменить мыслительные процессы, которые приводят к злоупотреблению алкоголем, и развить навыки, необходимые для того, чтобы справляться с повседневными ситуациями, которые могут вызвать проблемы с алкоголем.

• Терапия повышения мотивации  проводится в течение короткого периода времени для создания и усиления мотивации к изменению поведения в отношении употребления алкоголя. Терапия направлена ​​на выявление плюсов и минусов обращения за лечением, формирование плана по изменению употребления алкоголя, укрепление уверенности и развитие навыков, необходимых для соблюдения плана.

• Консультации по супружеским и семейным отношениям  вовлекает супругов и других членов семьи в процесс лечения и может сыграть важную роль в восстановлении и улучшении семейных отношений. Исследования показывают, что сильная поддержка семьи через семейную терапию увеличивает шансы на сохранение воздержания (прекращение употребления алкоголя) по сравнению с пациентами, проходящим индивидуальное консультирование.

• Краткие вмешательства   – это короткие консультации один на один или в небольших группах, которые ограничены по времени. Консультант предоставляет информацию о характере употребления алкоголя человеком и потенциальных рисках. После того, как клиент получит индивидуальную обратную связь, консультант будет работать с ним или с ней, чтобы установить цели и предложить идеи, которые помогут внести изменения.

В конечном счете, выбор лечения может быть более важным, чем используемый подход, если этот подход позволяет избежать жесткой конфронтации и включает в себя сочувствие, мотивационную поддержку и сосредоточение внимания на изменении поведения в отношении употребления алкоголя.

Какие лекарства одобрены FDA?

Было доказано, что некоторые лекарства эффективно помогают людям бросить пить или уменьшить его употребление и избежать рецидивов.

Текущие лекарства

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило три лекарства для лечения алкогольной зависимости, а другие проходят испытания, чтобы определить их эффективность.

• Налтрексон  может помочь людям сократить употребление алкоголя.

• Акампросат облегчает поддержание воздержания.

• Дисульфирам  блокирует расщепление (метаболизм) алкоголя в организме, вызывая неприятные симптомы, такие как тошнота и гиперемия кожи. Эти неприятные эффекты могут помочь некоторым людям избежать употребления алкоголя во время приема дисульфирама.

Важно помнить, что не все люди реагируют на лекарства, но для части людей они могут стать важным инструментом в преодолении алкогольной зависимости.

Ученые работают над расширением списка фармацевтических препаратов, которые можно было бы адаптировать к индивидуальным потребностям. По мере того, как становится доступным больше лекарств, люди могут попробовать несколько лекарств, чтобы найти то, на которое они лучше всего реагируют.

«Разве прием лекарств не приводит к смене одной зависимости на другую?»

Это не редкость, но краткий ответ — «нет». Все лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости, не вызывают привыкания. Эти лекарства предназначены для лечения хронических заболеваний, точно так же, как кто-то может принимать лекарства, чтобы держать под контролем астму или диабет.

Взгляд в будущее: будущее лечения

Прогресс продолжается, поскольку исследователи ищут новые и более эффективные методы лечения проблем с алкоголем. Изучая основные причины AUD в мозге и теле, Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) работает над выявлением ключевых клеточных или молекулярных структур, называемых «мишенями», которые могут привести к разработке новых лекарств.

Персонализированная медицина

В идеале медицинские работники должны определить, какое лечение AUD является наиболее эффективным для каждого человека. NIAAA и другие организации проводят исследования для выявления генов и других факторов, которые могут предсказать, насколько хорошо человек отреагирует на конкретное лечение. Эти достижения могут оптимизировать процесс принятия решений о лечении в будущем.

Текущие исследования NIAAA — ведущие к будущим прорывам

Некоторые лекарства, уже одобренные для других целей, продемонстрировали перспективность лечения алкогольной зависимости и алкогольной зависимости:

• Препарат против курения варениклин (продается под названием Chantix) значительно снижает потребление алкоголя и тягу к алкоголю у людей с AUD.

• Было показано, что

  Габапентин, лекарство, используемое для лечения болей и эпилепсии, увеличивает воздержание и снижает употребление алкоголя. Те, кто принимал лекарство, также сообщали о меньшей тяге к алкоголю, улучшении настроения и сна.

• Было показано, что противоэпилептический препарат топирамат помогает людям сдерживать употребление алкоголя, особенно среди тех, у кого есть определенный генетический набор, который, по-видимому, связан с эффективностью лечения.

Советы по выбору лечения

Специалисты в области лечения алкоголизма дают советы о том, что следует учитывать при выборе программы лечения.

Прежде чем принимать решение о лечении, соберите как можно больше информации о программе или поставщике. Если вы знаете кого-то, кто знает о программе не понаслышке, может быть полезно спросить о его или ее личном опыте.

Вот несколько вопросов, которые могут помочь вам в выборе:

• Какое лечение предлагает программа или поставщик?
  Важно оценить, предоставляет ли учреждение все доступные в настоящее время методы или полагается на один подход. Возможно, вам захочется узнать, предлагает ли программа или поставщик лекарственные препараты и решаются ли проблемы психического здоровья вместе с лечением зависимости.

• Подходит ли лечение индивидуально?
  Подбор правильной терапии для конкретного человека важен для ее успеха. Ни одно лечение не принесет пользу всем. Также может быть полезно определить, будет ли лечение адаптировано к изменяющимся потребностям по мере их возникновения.

• Что ожидается от пациента?
  Вам необходимо понять, о чем вас будут спрашивать, чтобы решить, какое лечение лучше всего соответствует вашим потребностям.

• Измеряется ли успех лечения?
  Оценив, измеряет ли программа или поставщик услуг успех, и если да, то каким образом, вы сможете лучше сравнить свои варианты.

• Как программа или поставщик справляются с рецидивом?
  Рецидивы распространены, и вам нужно знать, как с ними бороться. Дополнительную информацию о рецидиве см. в разделе «Рецидив — это часть процесса».

При обращении за профессиональной помощью важно, чтобы вы чувствовали себя уважаемым и понятым и чтобы у вас было чувство уверенности в том, что этот человек, группа или организация могут вам помочь. Однако помните, что для развития отношений с врачами, терапевтами и другими медицинскими работниками может потребоваться время.

Дополнительные соображения

Лечение — стационарное или амбулаторное?

Помимо выбора наиболее подходящего для вас типа лечения, вам также необходимо решить, будет ли это лечение стационарным (вы будете оставаться в учреждении) или амбулаторным (вы будете оставаться дома во время лечения). Стационарные учреждения имеют тенденцию быть более интенсивными и дорогостоящими. Ваш лечащий врач может помочь вам оценить плюсы и минусы каждого из них.

Стоимость может быть фактором при выборе метода лечения. 903:30 Оцените покрытие вашего плана медицинского страхования, чтобы определить, какую часть расходов покроет ваша страховка и сколько вам придется заплатить. Спросите различные программы, предлагают ли они скользящую шкалу оплаты — некоторые программы могут предлагать более низкие цены или планы оплаты для лиц без медицинской страховки.

Непрерывный процесс

Преодоление алкогольного расстройства — это непрерывный процесс, который может включать неудачи.

Важность настойчивости

Поскольку AUD может быть хроническим рецидивирующим заболеванием, ключевым фактором является настойчивость. Редко бывает, чтобы кто-то один раз прошел курс лечения и больше никогда не пил. Чаще люди должны неоднократно пытаться бросить курить или сократить потребление, сталкиваться с рецидивами, учиться на них, а затем продолжать попытки. Для многих постоянное наблюдение за лечащим врачом имеет решающее значение для преодоления проблем с алкоголем.

Рецидив — часть процесса

Рецидив распространен среди людей, преодолевших проблемы с алкоголем. Люди, имеющие проблемы с алкоголем, чаще всего рецидивируют в периоды стресса или при контакте с людьми или местами, связанными с употреблением алкоголя в прошлом.

Подобно тому, как у некоторых людей с диабетом или астмой могут возникать обострения болезни, рецидив употребления алкоголя можно рассматривать как временную задержку на пути к полному выздоровлению, а не полный провал. Обращение за профессиональной помощью может предотвратить рецидив — поведенческая терапия может помочь людям развить навыки, позволяющие избегать и преодолевать триггеры, такие как стресс, который может привести к употреблению алкоголя. Большинству людей помогают регулярные осмотры у лечащего врача. Лекарства также могут сдерживать употребление алкоголя в периоды, когда люди могут подвергаться большему риску рецидива (например, развод, смерть члена семьи).

Проблемы с психическим здоровьем и расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Депрессия и тревога часто сопровождаются пьянством. Исследования показывают, что люди, зависимые от алкоголя, в два-три раза чаще страдают от глубокой депрессии или беспокойства в течение жизни. При решении проблем с алкоголем важно также обратиться за лечением любых сопутствующих медицинских и психических проблем со здоровьем.

Консультации для друзей и членов семьи

Уход за человеком, у которого проблемы с алкоголем, может быть очень напряженным. Важно, чтобы, пытаясь помочь близкому человеку, вы также нашли способ позаботиться о себе. Это может помочь обратиться за поддержкой к другим, в том числе к друзьям, семье, сообществу и группам поддержки. Если у вас появляются собственные симптомы депрессии или тревоги, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Помните, что в конечном счете ответственность за управление своей болезнью лежит на вашем близком человеке.

Однако ваше участие может иметь большое значение. Основываясь на клиническом опыте, многие поставщики медицинских услуг считают, что поддержка друзей и членов семьи важна для преодоления проблем с алкоголем. Но друзья и семья могут не знать, как лучше всего оказать необходимую поддержку. Перечисленные ниже группы для семьи и друзей могут стать хорошей отправной точкой.

Помните, что изменить глубокие привычки сложно, это требует времени и постоянных усилий. 903:30 Обычно мы сталкиваемся с неудачами, учимся на них и продолжаем идти. Австралийский доллар ничем не отличается. Постарайтесь проявить терпение к любимому человеку. Преодоление этого расстройства не является легким или быстрым.

Обратите внимание на своего близкого человека, когда он или она чувствует себя лучше или просто прилагает усилия. Слишком часто мы настолько злы или разочарованы, что принимаем как должное, когда дела идут лучше. Слово признательности или признание успеха может иметь большое значение.

Профессиональная помощь

Ваш врач.  Врачи первичной медико-санитарной помощи и психиатры могут обеспечить эффективное лечение AUD, комбинируя новые лекарства с краткими консультациями. Чтобы помочь клиницистам, NIAAA разработало руководство для более молодых пациентов, Скрининг на алкоголь и краткое вмешательство для молодежи: руководство для практикующих . Это руководство и другие ресурсы доступны по адресу https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities.

Специалисты по АУД. Чтобы узнать о специальных вариантах лечения зависимости, обратитесь к своему врачу, в план медицинского страхования, в местный отдел здравоохранения или в программу помощи сотрудникам. Другие ресурсы включают в себя:

Медицинские и немедицинские специалисты по зависимостям

Американская академия психиатрии зависимостей
www.aaap.org
401–524–3076

Американская психологическая ассоциация 4–1–9.90a53 www.ap0753 2000 (узнайте номер направления в вашем штате, чтобы найти психолога, специализирующегося на наркологии)

Американское общество медицины зависимостей
www.asam.org
301–656–3920 (узнайте номер телефона отделения вашего штата)

NAADAC, Ассоциация специалистов по зависимостям
www.naadac.org
1–800–548–0497

Национальная ассоциация социальных работников
www.helpstartshere.org 9000 специальностей

Лечебные учреждения

Поиск лечебных учреждений для наркозависимых
www. findtreatment.samhsa.gov
1–800–662–HELP

Группы взаимопомощи

90

8AA0330
www.aa.org
212–870–3400

Управление модерацией
www.moderation.org
212–871–0974

Sequular AA

4

Sequular AA
.SOSS.

SMART Recovery 
www.smartrecovery.org 
440–951–5357

Women for Sobriety 
www.womenforsobriety.org 
215–536–8026

Groups for family and friends

Al-Anon Family Группы
www.al-anon.alateen.org
1–888–425–2666 для встреч

Взрослые Дети Алкоголиков
www.adultchildren.org
310–534–1815

Информационные ресурсы

Институт

11 Злоупотребление алкоголем и алкоголизм

www.niaaa.nih.gov
301–443–3860

Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками
www. nida.nih.gov
301–443–1124

9
www.nimh.nih.gov
1–866–615–6464

Исследования показывают, что большинство людей, имеющих проблемы с алкоголем, могут сократить употребление алкоголя или полностью бросить его.

Есть много способов стать лучше. Главное найти свое.

Понимание доступных вариантов лечения — от поведенческой терапии и лекарств до групп взаимной поддержки — является первым шагом. Важно оставаться вовлеченным в любой метод, который вы выберете.

В конечном счете, лечение может повысить ваши шансы на успех.

Обезвоживание — NHS

Обезвоживание означает, что ваше тело теряет больше жидкости, чем получает. Если не лечить, оно может ухудшиться и стать серьезной проблемой.

Важный: Важный

Младенцы, дети и пожилые люди более подвержены риску обезвоживания.

Проверьте, не обезвожены ли вы

К симптомам обезвоживания у взрослых и детей относятся:

• чувство жажды
• темно-желтая моча с сильным запахом
• головокружение или предобморочное состояние
• чувство усталости
• сухость во рту, губах и глазах
• и меньшее количество мочи более 4 раз в день

Обезвоживание может произойти легче, если у вас:

• диабет
• рвота или диарея
• слишком долгое пребывание на солнце (тепловой удар)
• злоупотребление алкоголем
• чрезмерное потоотделение после тренировки
• высокая температура 38°С и выше
• прием лекарств, вызывающих повышенное мочеиспускание (диуретики)

Как можно снизить риск обезвоживания

Пейте жидкости, когда чувствуете какие-либо симптомы обезвоживания.

Если вам трудно пить из-за плохого самочувствия или болезни, начните с маленьких глотков, а затем постепенно увеличивайте питье.

Вы можете использовать ложку, чтобы ребенку было легче глотать жидкость.

Вы должны пить достаточно в течение дня, чтобы ваша моча была бледно-прозрачной.

Пейте при повышенном риске обезвоживания. Например, если у вас рвота, потливость или диарея.

Видео: как предотвратить обезвоживание

В этом видео показано, как можно снизить риск обезвоживания.

Последний просмотр СМИ: 1 июля 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 1 июля 2023 г.

Воспитатели: убедитесь, что кто-то пьет достаточно

Иногда люди, о которых вы заботитесь, не понимают, сколько они пьют.

Чтобы помочь им:

• убедитесь, что они пьют во время еды
• сделайте так, чтобы питье стало чем-то социальным, например, «выпить чашку чая»
• предложите им пищу с высоким содержанием воды, например, супы, мороженое или желе или фрукты, такие как дыня

Аптекарь может помочь при обезвоживании

Если вы больны или у вас диарея и вы теряете слишком много жидкости, вам необходимо восполнить потерю сахара, солей и минералов.

Ваш фармацевт может порекомендовать пакетики для пероральной регидратации. Это порошки, которые вы смешиваете с водой, а затем пьете.

Спросите своего фармацевта, какие из них подходят вам или вашему ребенку.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

• ваши симптомы не улучшаются при лечении

Требуются немедленные действия: позвоните по номеру 999 или обратитесь в службу неотложной помощи, если:

• вы чувствуете себя необычайно усталым
• вы сбиты с толку и дезориентированы
• любое головокружение, когда вы встаете, не проходит
• вы не мочились весь день
• у вас слабый или учащенный пульс
• у вас приступы (судороги)

Это может быть признаком серьезного обезвоживания, требующего срочного лечения.

Дети младше 5 лет с обезвоживанием

Дети младше 5 лет должны получать много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Маленькие дети часто страдают от обезвоживания. Это может быть серьезно, если с этим не справиться быстро.

Срочный совет: срочно отведите ребенка к врачу общей практики или в отделение неотложной помощи, если он:

• кажется сонным
• дышит быстро
• плачет мало или совсем не плачет
• имеет мягкое пятно на голове, которое проваливается внутрь (запавший родничок)
• имеет сухость во рту
• имеет темно-желтую мочу не мочился за последние 12 часов
• у вас холодные и покрытые пятнами руки и ноги

После лечения обезвоживания вашему ребенку необходимо поддерживать уровень жидкости в организме.

Врачи общей практики обычно советуют:

Делать

• продолжайте кормить грудью или использовать смесь – старайтесь давать небольшие количества чаще, чем обычно

• для детей, получающих смесь или твердую пищу – давайте им воду небольшими глотками

• дать маленьким детям их обычную диету

• регулярно давайте небольшими глотками раствор для регидратации, чтобы возместить потерю жидкости, солей и сахаров — попросите фармацевта порекомендовать один из них

Не

• не ослаблять формулу

• не давайте маленьким детям фруктовые соки или газированные напитки – это усугубит диарею или рвоту

Последняя проверка страницы: 09 августа 2019 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 09 августа 2022 г.

Обезвоживание: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обезвоживание происходит, когда из организма выходит больше воды и жидкостей, чем поступает в него. Даже низкий уровень обезвоживания может вызвать головную боль, вялость и запор.

Человеческое тело примерно на 75 процентов состоит из воды. Без этой воды он не выживет. Вода находится внутри клеток, в кровеносных сосудах и между клетками.

Сложная система управления водными ресурсами поддерживает баланс уровня воды, а наш механизм жажды сообщает нам, когда нам нужно увеличить потребление жидкости.

Хотя вода постоянно теряется в течение дня, когда мы дышим, потеем, мочимся и испражняемся, мы можем пополнить запас воды в нашем организме, выпивая жидкости. Организм также может перемещать воду туда, где она больше всего нужна, если начинается обезвоживание.

В большинстве случаев обезвоживание можно легко устранить, увеличив потребление жидкости, но тяжелые случаи обезвоживания требуют немедленной медицинской помощи.

Краткие факты об обезвоживании

• Около трех четвертей человеческого тела состоит из воды.
• Причины обезвоживания включают диарею, рвоту и потливость.
• Большему риску обезвоживания подвержены спортсмены, люди, живущие на больших высотах, и пожилые люди.
• Ранние симптомы обезвоживания включают сухость во рту, вялость и головокружение.

Обезвоживание легко поддается лечению, но может быть серьезным, если его не остановить.

Первые симптомы обезвоживания включают жажду, потемнение мочи и снижение образования мочи. Фактически, цвет мочи является одним из лучших индикаторов уровня гидратации человека: светлая моча означает, что вы хорошо гидратированы, а более темная моча означает, что вы обезвожены.

Однако важно отметить, что, особенно у пожилых людей, обезвоживание может происходить без жажды. Вот почему важно пить больше воды во время болезни или в жаркую погоду.

По мере прогрессирования состояния до умеренного обезвоживания симптомы включают:

• сухость во рту
• вялость
• слабость в мышцах
• головная боль
• головокружение

Сильное обезвоживание (потеря 10-15 процентов воды в организме) может характеризоваться как крайними вариантами вышеперечисленных симптомов, так и:

• отсутствие потоотделения
• запавшие глаза
• сморщенная и сухая кожа
• низкое кровяное давление
• учащенное сердцебиение
• лихорадка
• делирий
• бессознательное состояние0006

Симптомы у детей

• у младенцев – впалый родничок (мягкое место на макушке)
• сухость языка и рта
• раздражительность
• отсутствие слез при плаче
• впалые щеки и/или глаза отсутствие мокрого подгузника в течение 3 и более часов

Основными причинами обезвоживания являются недостаточное потребление воды, потеря слишком большого количества воды или их сочетание.

Иногда невозможно потреблять достаточное количество жидкости, потому что мы слишком заняты, не имеем возможности или силы пить или находимся в районе, где нет питьевой воды (например, во время похода или кемпинга). Дополнительные причины обезвоживания включают:

Диарея – наиболее частая причина обезвоживания и связанных с ним смертей. Толстая кишка поглощает воду из пищевых веществ, а диарея препятствует этому. Организм выделяет слишком много воды, что приводит к обезвоживанию.

Рвота – приводит к потере жидкости и затрудняет замену воды питьем.

Потоотделение – механизм охлаждения тела выделяет значительное количество воды. Жаркая и влажная погода и интенсивная физическая активность могут еще больше увеличить потерю жидкости из-за потоотделения. Точно так же лихорадка может вызвать повышенное потоотделение и обезвоживание пациента, особенно при диарее и рвоте.

Диабет – высокий уровень сахара в крови вызывает учащение мочеиспускания и потерю жидкости. Советы по переносу летней жары для людей с диабетом.

Частое мочеиспускание – обычно вызвано неконтролируемым диабетом, но также может быть вызвано алкоголем и лекарствами, такими как диуретики, антигистаминные препараты, лекарства от кровяного давления и нейролептики.

Ожоги – могут повреждаться кровеносные сосуды, вызывая просачивание жидкости в окружающие ткани.

Хотя обезвоживание может случиться с каждым, некоторые люди подвергаются большему риску. В группу наибольшего риска входят:

Пожилые люди обычно страдают от обезвоживания.

• Люди на больших высотах.
• Спортсмены, особенно участвующие в соревнованиях на выносливость, таких как марафоны, триатлоны и велосипедные турниры. Обезвоживание может подорвать спортивные результаты, как объясняется в этой статье.
• Люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет, заболевания почек, муковисцидоз, алкоголизм и заболевания надпочечников.
• Младенцы и дети – чаще всего из-за диареи и рвоты.

Обезвоживание у пожилых людей также распространено; иногда это происходит из-за того, что они пьют меньше воды, чтобы им не нужно было так часто вставать в туалет. Есть также изменения в мозге, означающие, что жажда возникает не всегда.

Если обезвоживание не остановить, это может привести к серьезным осложнениям; они могут включать:

Низкий объем крови – меньшее количество крови вызывает падение артериального давления и уменьшение количества кислорода, достигающего тканей; это может быть опасно для жизни.

Судороги – из-за дисбаланса электролитов.

Проблемы с почками – включая камни в почках, инфекции мочевыводящих путей и, в конечном итоге, почечную недостаточность.

Тепловая травма – от легких судорог до теплового истощения или даже теплового удара.

Для диагностики обезвоживания врач проведет как физическое, так и психологическое обследование. Пациент с такими симптомами, как дезориентация, низкое кровяное давление, учащенное сердцебиение, лихорадка, отсутствие пота и неэластичная кожа, обычно считается обезвоженным.

Анализы крови часто используются для проверки функции почек и проверки уровня натрия, калия и других электролитов. Электролиты — это химические вещества, которые регулируют гидратацию в организме и имеют решающее значение для функции нервов и мышц. Анализ мочи предоставит очень полезную информацию для диагностики обезвоживания. У обезвоженного человека моча будет более темного цвета и более концентрированной — она будет содержать определенный уровень соединений, называемых кетонами.

Чтобы диагностировать обезвоживание у младенцев, врачи обычно проверяют наличие запавшей мягкой точки на черепе. Они также могут искать потерю пота и определенные характеристики мышечного тонуса.

Обезвоживание следует лечить путем восполнения уровня жидкости в организме. Это можно сделать, употребляя прозрачные жидкости, такие как вода, прозрачные бульоны, замороженная вода или фруктовый лед, или спортивные напитки (например, Gatorade). Однако некоторым пациентам с обезвоживанием для регидратации потребуются внутривенные жидкости. Людям с обезвоживанием следует избегать напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, чай и газированные напитки.

Сопутствующие состояния, вызывающие обезвоживание, также следует лечить с помощью соответствующих лекарств. Сюда могут входить лекарства, которые можно приобрести без рецепта или через Интернет, такие как лекарства от диареи, противорвотные средства (останавливающие рвоту) и жаропонижающие лекарства.

Профилактика действительно является наиболее важным методом лечения обезвоживания. Потребления большого количества жидкости и продуктов с высоким содержанием воды (например, фруктов и овощей) должно быть достаточно для большинства людей, чтобы предотвратить обезвоживание.

Людям следует проявлять осторожность при занятиях спортом в сильную жару или в самое жаркое время дня, и всем, кто занимается спортом, следует уделять первоочередное внимание пополнению запасов жидкости.

Поскольку пожилые и очень молодые люди больше всего подвержены риску обезвоживания, им следует уделять особое внимание, чтобы убедиться, что они получают достаточное количество жидкости.

Видео: Признаки обезвоживания – как его предотвратить

Прочтите статью на испанском языке.

Обезвоживание: MedlinePlus

На этой странице

Основы

• Резюме
• Начните здесь
• Диагностика и тесты
• Лечение и терапия

Подробнее

• Нет доступных ссылок

Смотрите, играйте и учитесь

• Ссылки недоступны

Исследования

• Клинические испытания
• Журнальная статья

Ресурсы

• Найти эксперта

Для вас

• Дети
• Подростки
• Раздаточные материалы для пациентов

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание — это состояние, вызванное потерей организмом слишком большого количества жидкости. Это происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем получаете, и вашему телу не хватает жидкости для правильной работы.

Что вызывает обезвоживание?

Вы можете стать обезвоженным из-за:

• Диареи
• Рвота
• Чрезмерное потоотделение
• Чрезмерное мочеиспускание, которое может произойти из-за некоторых лекарств и болезней
• Лихорадка
• Недостаточно пью

Кто подвержен риску обезвоживания?

У некоторых людей повышен риск обезвоживания:

• Пожилые люди. Некоторые люди теряют чувство жажды с возрастом, поэтому они не пьют достаточно жидкости.
• Младенцы и дети младшего возраста, у которых выше вероятность диареи или рвоты
• Люди с хроническими заболеваниями, которые заставляют их чаще мочиться или потеть, например, диабет, кистозный фиброз или проблемы с почками
• Люди, которые принимают лекарства, вызывающие у них повышенное мочеиспускание или потоотделение
• Люди, которые занимаются спортом или работают на открытом воздухе в жаркую погоду

Каковы симптомы обезвоживания?

У взрослых симптомы обезвоживания включают:

• Сильное чувство жажды
• Сухость во рту
• Мочеиспускание и потливость меньше, чем обычно
• Моча темного цвета
• Сухая кожа
• Чувство усталости
• Головокружение

У младенцев и детей младшего возраста симптомы обезвоживания включают:

• Сухость во рту и языке
• Плакать без слез
• Не использовать мокрые подгузники в течение 3 часов и более
• Высокая температура
• Необычайная сонливость или сонливость
• Раздражительность
• Запавшие глаза

Обезвоживание может быть легким или достаточно серьезным, чтобы угрожать жизни. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если симптомы также включают:

• Путаница
• Обморок
• Отсутствие мочеиспускания
• Учащенное сердцебиение
• Быстрое дыхание
• Шок

Как диагностируется обезвоживание?

Для постановки диагноза ваш лечащий врач:

• Проведет медицинский осмотр
• Проверьте свои жизненные показатели
• Спросите о своих симптомах

Вы также можете пройти:

• Анализы крови для проверки уровня электролитов, особенно калия и натрия. Электролиты — это минералы в вашем теле, которые имеют электрический заряд. У них есть много важных задач, в том числе помощь в поддержании баланса жидкости в организме.
• Анализы крови для проверки функции почек
• Анализы мочи для выявления обезвоживания и его причины

Какие существуют методы лечения обезвоживания?

Лечение обезвоживания заключается в восполнении потерянных жидкостей и электролитов. В легких случаях вам может просто понадобиться пить много воды. Если вы потеряли электролиты, вам могут помочь спортивные напитки. Существуют также растворы для пероральной регидратации для детей. Вы можете купить их без рецепта.

Тяжелые случаи можно лечить внутривенными (в/в) растворами с солью в больнице.

Можно ли предотвратить обезвоживание?

Ключом к предотвращению обезвоживания является потребление достаточного количества жидкости:

• Пейте достаточное количество воды каждый день. Потребности каждого человека могут быть разными, поэтому спросите у своего лечащего врача, сколько вы должны пить каждый день.
• Если вы тренируетесь в жару и теряете много минералов с потом, вам могут помочь спортивные напитки
• Избегайте напитков, содержащих сахар и кофеин
• Пейте больше жидкости в жаркую погоду или во время болезни

• обезвоживание (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский
• Обезвоживание (для родителей) (Фонд Немур) Также на Испанский

• Первая помощь: обезвоживание (Фонд Немур) Также на Испанский

• ClinicalTrials. gov: обезвоживание (Национальные институты здоровья)

• Статья: Автоматическое определение потребления жидкости с помощью RGB-видео.
• Статья: Оценка гидратации с использованием метода биоимпедансного анализа.
• Статья: Оценка генетического усиления некоторых количественных признаков египетского хлопка. ..
• Обезвоживание — см. больше статей

• Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек

• Напитки для предотвращения обезвоживания у рвотного ребенка (Американская академия педиатрии) Также на Испанский
• Руководство для родителей и тренеров по обезвоживанию и другим тепловым заболеваниям у детей (Национальная ассоциация спортивных тренеров) — PDF Также на Испанский
• Советы по безопасности при занятиях спортом при обезвоживании (Безопасные дети по всему миру) — PDF
• Что особенного в обезвоживании? (Для детей) (Фонд Немур) Также на Испанский

• Обезвоживание (для подростков) (Фонд Немур) Также на Испанский

Как предотвратить, обнаружить и лечить обезвоживание у пожилых людей

В: Как мы можем заставить мою пожилую мать пить больше воды? Она подвержена инфекциям мочевыводящих путей и, кажется, часто обезвоживается, что бы мы ни делали. Нам также было интересно, подходят ли кофе и чай, или их следует избегать, чтобы уменьшить обезвоживание?

О: Обезвоживание действительно является серьезной проблемой для пожилых людей. Это может быть обычным явлением, даже когда на улице не жарко.

Помочь пожилому человеку увеличить потребление жидкости, как вы пытаетесь это сделать, — один из лучших способов снизить риск обезвоживания.

Как же это сделать? Исследования и практический опыт показывают, что наилучшие подходы включают:

1. Частое предложение пожилому человеку выпить, желательно по расписанию,
2. Предложение напитков, которые человек предпочитает,
3. Не ожидать, что пожилые люди будут пить большое количество алкоголя за один присест,
4. Решение любых проблем с недержанием мочи, из-за которых человек часто не хочет пить.

Но ваш вопрос наводит меня на другие мысли. Подтверждено ли частое обезвоживание? (Бывает трудно правильно диагностировать обезвоживание. ) Удалось ли вам измерить, сколько пьет ваша мать, и как это количество соотносится с рекомендуемым суточным потреблением жидкости для пожилых людей?

Кроме того, является ли реальной целью профилактика или лечение частых инфекций мочевыводящих путей, и может ли увеличение гидратации достичь этого?

Итак, давайте рассмотрим основы обезвоживания у пожилых людей и что известно о том, как помочь пожилым людям избежать обезвоживания. Затем я поделюсь некоторыми дополнительными советами, как помочь вашей матери поддерживать водный баланс.

Основы обезвоживания

Что такое обезвоживание и чем оно вызвано?

Обезвоживание означает, что в организме не так много жидкости в клетках и кровеносных сосудах, как должно.

В норме организм постоянно получает жидкость через то, что мы едим и пьем, и теряет жидкость через мочеиспускание, потоотделение и другие функции организма. Но если мы продолжаем терять больше жидкости, чем потребляем, мы можем стать обезвоженными.

Если человек начинает обезвоживаться, организм подает сигнал в мозг о жажде. Почки также должны начать концентрировать мочу, чтобы таким образом терять меньше воды.

Почему пожилые люди подвержены повышенному риску обезвоживания?

К сожалению, механизмы организма, предназначенные для защиты от обезвоживания, с возрастом работают хуже. Пожилые люди меньше ощущают жажду, а также становятся менее способными концентрировать мочу.

Другие факторы, подвергающие пожилых людей риску, включают:

• Хронические проблемы с недержанием мочи, которые могут вызывать у пожилых людей нежелание пить много жидкости
• Проблемы с памятью, из-за которых пожилые люди могут часто забывать пить или просить других выпить
• Проблемы с подвижностью, из-за которых пожилым людям может быть сложнее достать что-нибудь попить
• Проживание в домах престарелых, поскольку доступ к жидкостям часто зависит от наличия и внимательности персонала
• Проблемы с глотанием

Обезвоживание также может быть вызвано острым заболеванием или другим событием. Рвота, диарея, лихорадка и инфекция — все это проблемы, которые могут привести к потере большого количества жидкости и обезвоживанию организма.

COVID-19также был связан с обезвоживанием у пожилых людей (хотя трудно сказать, связано ли это с тем, что сам вирус обезвоживает их по сравнению с людьми, которые пьют меньше, когда они слабы и больны). И, конечно же, жаркая погода всегда увеличивает риск обезвоживания.

И последнее, но не менее важное: пожилые люди чаще принимают лекарства, повышающие риск обезвоживания, такие как мочегонные препараты, которые часто назначают для лечения высокого кровяного давления или сердечной недостаточности.

Британское исследование пожилых людей, находящихся в учреждениях интернатного типа, показало, что у 46% из них было надвигающееся или текущее обезвоживание, что было диагностировано с помощью анализов крови.

Как диагностируется обезвоживание?

Для ослабленных пожилых людей простая предварительная проверка, если вас беспокоит обезвоживание, состоит в том, чтобы дать пожилому человеку выпить немного жидкости и посмотреть, заметно ли он оживится или улучшится. (Часто это происходит в течение 5-10 минут.)

Это не клинически доказанный метод, но его легко попробовать. Если употребление жидкости заметно улучшает ситуацию, это говорит о том, что пожилой человек был легко обезвожен.

Для действительно точного диагноза у пожилых людей наиболее точным способом диагностики обезвоживания является лабораторный анализ крови. Обезвоживание обычно приводит к аномальным лабораторным результатам, таким как:

• Повышенная осмоляльность сыворотки плазмы: это измерение относится к тому, насколько сконцентрированы определенные частицы в плазме крови
• Повышенный уровень креатинина и азота мочевины крови: эти тесты связаны с функцией почек
• Дисбаланс электролитов, например, аномальный уровень натрия в крови
• Низкая концентрация натрия в моче (если человек не принимает диуретики)

(Врачи часто классифицируют обезвоживание на основании высокого, нормального или низкого уровня натрия в крови). . Тем не менее, это , а не точный способ проверить обезвоживание у пожилых людей, поскольку мы склонны терять способность концентрировать мочу с возрастом. Это было подтверждено исследованием 2016 года, которое показало, что диагностическая точность тестов на дегидратацию мочи у пожилых людей «слишком низкая, чтобы быть полезной. “

Существует также ряд физических симптомов, связанных с обезвоживанием. Однако исследование пожилых людей, проведенное в 2015 году, показало, что наличие или отсутствие симптомов обезвоживания не является точным способом диагностики обезвоживания .

Физические признаки обезвоживания могут включать:

• сухость во рту и/или сухость кожи в подмышечной впадине
• высокая частота сердечных сокращений (обычно более 100 ударов в минуту)
• низкое систолическое артериальное давление
• головокружение
• слабость
• делирий (новая или более сильная, чем обычно, путаница)
• запавшие глаза
• менее частое мочеиспускание
• темная моча

Но, как отмечалось выше: наличие или отсутствие этих физических признаков , а не являются надежными способами обнаружения обезвоживания. Кроме того, перечисленные выше физические симптомы могут быть легко вызваны другими проблемами со здоровьем, помимо обезвоживания.

Это исследование, опубликованное в 2019 году, подтвердило, что часто используемые симптомы не позволяют точно определить обезвоживание у ослабленных пожилых людей: Признаки и симптомы обезвоживания при низком уровне потребления не работают у пожилых жителей домов престарелых — исследование диагностической точности DRIE.

В 2020 году европейская группа, работающая над диагностикой обезвоживания у жителей домов престарелых, предложила диагностический подход, который кратко описан здесь. Он включает в себя сочетание истории болезни, физических признаков и лабораторных исследований.

Короче говоря, не существует простого способа подтвердить (или исключить) обезвоживание у пожилых людей.

Поэтому, если вас беспокоит клинически значимое обезвоживание или симптомы, описанные выше, могут потребоваться результаты анализов крови. Медицинская оценка возможного обезвоживания должна также включать собеседование и медицинский осмотр.

Каковы последствия обезвоживания?

Последствия зависят от степени обезвоживания и, возможно, также от продолжительности обезвоживания.

В краткосрочной перспективе обезвоживание может вызвать перечисленные выше физические симптомы. Особенно у пожилых людей слабость и головокружение могут провоцировать падения. А у людей с болезнью Альцгеймера или другими формами деменции даже легкое обезвоживание может вызвать заметное ухудшение спутанности сознания или навыков мышления.

Обезвоживание также часто ухудшает работу почек, а в тяжелых случаях может даже вызвать острую почечную недостаточность.

Последствия частого легкого обезвоживания — то есть обезвоживания, которое проявляется в виде отклонений от нормы в лабораторных тестах, но в остальном не вызывает явных симптомов — менее ясны.

Хроническое легкое обезвоживание может усугубить запор. С другой стороны, обзор 2012 года показал, что единственная проблема со здоровьем, которая постоянно связана с низким ежедневным потреблением воды, — это камни в почках.

Обзор потребления жидкости и заболеваний мочевыделительной системы, проведенный в 2013 году, пришел к выводу, что вполне вероятно, что обезвоживание увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей, но это точно не доказано.

В обзоре 2020 года о влиянии увеличения потребления жидкости на профилактику ИМП также отмечается, что «клиницисты часто советуют пациентам с ИМП соблюдать адекватную гидратацию или пить больше жидкости. Однако доказательная база этой рекомендации остается неясной».

Говоря об инфекциях мочевыводящих путей (ИМП), если вас беспокоят частые бактерии в моче, вы должны убедиться, что это отражает настоящие ИМП, а не просто признак того, что мочевой пузырь пожилого человека заселен бактериями.

Это очень распространенное состояние, известное как бессимптомная бактериурия, и неправильный диагноз ИМП может привести к бессмысленному чрезмерному лечению антибиотиками. (Подробнее об этом вопросе ниже или в разделе «Вопросы и ответы: Почему бактерии в моче не означают, что ИМП требует антибиотиков». )

Как лечится обезвоживание?

Лечение обезвоживания зависит от:

• Является ли обезвоживание легким, умеренным или тяжелым
• Какой тип дисбаланса электролитов (например, высокий/низкий уровень натрия и калия) проявляется при лабораторных исследованиях
• Если известна причина обезвоживания

Легкую степень обезвоживания обычно можно лечить, заставляя человека принимать больше жидкости через рот. Как правило, лучше, чтобы человек выпил что-нибудь с некоторым количеством электролитов, например коммерческий раствор для регидратации, спортивный напиток, сок или даже бульон. Но в большинстве случаев поможет даже питьевая вода или чай.

Пожилые люди с легким обезвоживанием часто заметно оживляются после того, как выпьют немного жидкости, обычно в течение 5-10 минут.

Умеренное обезвоживание часто лечится внутривенной гидратацией в неотложной помощи, отделении неотложной помощи или даже в больнице. Некоторые дома престарелых также могут лечить обезвоживание с помощью подкожного вливания, что означает введение жидкости через небольшую иглу для внутривенных вливаний, вводимую в кожу живота или бедра. Это называется гиподермоклиз, и на самом деле это более безопасно и удобно для пожилых людей, чем традиционная внутривенная гидратация.

Тяжелое обезвоживание может потребовать дополнительного вмешательства для поддержки почек, а иногда даже кратковременного диализа.

Как предотвратить обезвоживание у пожилых людей?

Специалисты обычно рекомендуют пожилым людям потреблять не менее 1,7 литра жидкости в сутки. Это соответствует 57,5 ​​жидким унциям или 7,1 чашки.

Какие жидкости лучше всего подходят для предотвращения обезвоживания?

Мне не удалось найти исследования или рекомендации, разъясняющие, какие жидкости лучше пить. Вероятно, это связано с тем, что клинические исследования не сравнивали различные жидкости друг с другом.

Что касается того, вызывают ли некоторые жидкости обезвоживание: вероятно, в этом отношении основной жидкостью, о которой следует беспокоиться, является алкоголь, который оказывает на людей определенное мочегонное действие.

Влияние кофеина на потерю лишней воды у людей спорно. Технически кофеин является слабым мочегонным средством. Но исследования в реальном мире показывают, что люди, привыкшие пить кофе, не испытывают особого мочегонного эффекта.

Кофеин может ухудшить симптомы гиперактивного мочевого пузыря, поэтому могут быть другие причины быть осторожными с жидкостями, содержащими кофеин. Но, насколько я могу судить, кофе и чай не вызывают обезвоживания у людей, которые пьют их регулярно.

Самым безопасным способом по-прежнему будет пить напитки без кофеина. Но если пожилой человек особенно любит свою утреннюю чашку кофе (с кофеином), я бы посоветовал подумать о том, чтобы угодить ей, если это вообще возможно.

Как помочь пожилым людям избежать обезвоживания?

Обзор вмешательств в домах престарелых, направленных на снижение риска обезвоживания, сделанный в 2015 году, пришел к выводу, что «эффективность многих стратегий остается недоказанной». Тем не менее, вот некоторые подходы, которые разумно попробовать:

• Часто предлагайте жидкости в течение дня; подумайте о том, чтобы сделать это по расписанию.
• Чаще предлагайте меньшее количество жидкости; пожилые люди могут неохотно пить больше и реже.
• Обязательно предоставьте напиток, который понравится пожилому человеку.
• Посмотрите, предпочитает ли пожилой человек пить через соломинку.
• Дополняйте жидкости богатыми водой фруктами (например, арбузом) или другими продуктами с высоким содержанием воды.
• Определите любые проблемы с воздержанием, которые могут вызывать у пожилого человека нежелание пить. Может помочь ведение журнала эпизодов мочеиспускания и недержания мочи.
• Рассмотрите возможность посещения туалета по расписанию, что означает помощь пожилому человеку в регулярном посещении туалета. Это может быть очень полезно для людей с проблемами памяти или нарушениями подвижности.
• Отслеживайте свои усилия в журнале. Вы захотите отслеживать, сколько человек пьет; обязательно обратите внимание, когда вы попробуете что-то новое, чтобы улучшить потребление жидкости.
• Предлагайте дополнительные жидкости, когда человеку жарко или когда он болен.

Практические советы для членов семьи

Вернемся к вопросам, поднятым в вопросе.

Члены семьи часто беспокоятся о том, достаточно ли пьет пожилой человек. Поскольку обезвоживание действительно очень распространено среди пожилых людей, это очень важно.

Однако, прежде чем тратить много энергии на то, чтобы заставить вашу маму пить больше, я бы посоветовал вам рассмотреть следующие четыре предложения:

1. Измерьте, сколько на самом деле ваша мать выпивает большую часть дней.

Это может потребовать дополнительных усилий. Но очень полезно получить хотя бы приблизительное представление о том, сколько человек пьет. Это может подтвердить предположение семьи или врача о том, что человек не получает достаточного количества жидкости, и может помочь команде по уходу выяснить, сколько еще жидкости требуется.

Опять же, пожилым людям рекомендуется потреблять не менее 1,7 литра в день, что соответствует не менее 57,5 ​​унциям жидкости. В США, где мерный стакан равен 8 унциям, это эквивалентно 7,1 стаканам в день.

Ведите дневник, чтобы записывать, сколько жидкости выпивает ваш пожилой родитель. Как правило, важно отслеживать все, что вы хотите улучшить.

2. Убедитесь, что ваша мать действительно часто страдает от обезвоживания.

Как отмечалось выше в разделе, посвященном диагностике обезвоживания: соматических симптомов и анализов мочи недостаточно для диагностики или исключения обезвоживания.

Вместо этого рассмотрите эти два подхода к подтверждению клинического обезвоживания. Во-первых, посмотреть, оживятся ли ее энергия и психическое состояние, когда она выпьет больше. Другой — поговорить с врачом и запросить анализы крови для подтверждения обезвоживания.

Теперь вам не обязательно запрашивать анализы крови каждый раз, когда вы подозреваете легкое обезвоживание. Но особенно если обезвоживание вашей матери никогда не подтверждалось тестом осмоляльности сыворотки, может быть полезно сделать это хотя бы один раз.

3. Если вас беспокоят частые инфекции мочевыводящих путей (ИМП), узнайте о бессимптомной бактериурии и попытайтесь определить, являются ли они настоящими ИМП или колонизированным мочевым пузырем.

Иногда я видел семьи, одержимые увеличением гидратации или принятием других мер, потому что они обеспокоены повторными или персистирующими инфекциями мочевыводящих путей (ИМП).

Но ИМП немного похожи на обезвоживание. ИМП является распространенной проблемой у пожилых людей и может быть очень серьезной. Но его также легко неправильно диагностировать даже профессионалами.

Иногда, когда пожилому человеку постоянно ставят диагноз ИМП, проблема на самом деле заключается в том, что у пожилого человека бессимптомная бактериурия. Это очень распространенное состояние, при котором мочевой пузырь пожилого человека заселяется бактериями. Вероятно, это происходит потому, что с возрастом иммунная система людей ослабевает.

Так чем же это отличается от ИМП? Оба условия вызывают положительную культуру мочи, что означает наличие бактерий в моче. Основное отличие состоит в том, что при бессимптомной бактериурии пожилой человек не испытывает боли, воспаления, повышенной спутанности сознания или других симптомов инфекции.

Бактерии в моче у молодых людей встречаются очень редко и почти всегда соответствуют клинически значимой инфекции. Но у пожилых людей бактерии в моче встречаются часто.

Итак, вы не можете диагностировать ИМП у пожилого человека только на основании положительного посева мочи. Вместо этого семья и врач должны отметить другие признаки инфекции, такие как боль или делирий.

Семьи часто удивляются, узнав, что клинические испытания неоднократно показывали, что лечение бессимптомной бактериурии бесполезно, но это правда. На самом деле, исследование 2015 года показало, что лечение бессимптомной бактериурии антибиотиками увеличивает вероятность развития настоящей ИМП в дальнейшем, и что настоящая ИМП с большей вероятностью будет устойчива к антибиотикам.

Дополнительную информацию по этой теме см. в разделе Вопросы и ответы: почему бактерии в моче не означают, что при ИМП требуются антибиотики.

4. Поговорите со своей матерью, чтобы узнать ее мнение о необходимости пить больше (и выяснить, беспокоит ли ее проблема воздержания).

Прежде чем продолжать давить на нее, заставляя ее пить больше: поговорили ли вы с ней, чтобы узнать больше о ее отношении к тому, чтобы пить больше и как избежать обезвоживания?

Чем больше мы узнаем о том, как пожилой человек видит ситуацию, тем лучше мы готовы помочь ему.

В частности, опрос о том, как пожилой человек относится к алкоголю, иногда показывает, что он обеспокоен ухудшением симптомов недержания мочи. (Узнайте больше о том, как справляться с ними, здесь: Недержание мочи при старении: что нужно знать, если вам не терпится пойти.)

5. Обратите внимание на то, какие жидкости предпочитает пить ваша мать, и попробуйте запланировать частые небольшие приемы пищи.