Книги похожие на «Чек-лист повышения женской энергии»📚 — читать онлайн на MyBook

Книги похожие на «Чек-лист повышения женской энергии»📚 — читать онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

1. Главная
2. Руководства
3. ⭐️Надежда Чайка
4. 📚Чек-лист повышения женской энергии
5. org/ListItem»>Похожие книги

Быть настоящей женщиной: волшебная психология

Даша Город

Премиум

Ты знаешь ответ – как стать такой уникальной личностью, которая развивается, успевает все, но в тоже время сохраняет нежность и способность создавать вокруг себя настоящее волшебство? Я тебе подскажу. Ты держишь в руках настоящее руководство к действию. Оно поможет создать гармонию, адаптировать …

Ментальные коррекции про любовь к себе. Выход из Кармического круга

Галина Бульдяева

Стандарт

Любовь добра — полюбишь и себя! Мы живем в Кармическом круге — это тотальная зависимость от людей, социума и событий. В Кармическом круге мы теряем силы, вне его — у нас безграничные силы и возможности. Эта книга поможет читателю выйти из Кармического круга с помощью уникального инструмента — мен…

Женские практики. Осознанное Творение Жизни

Ольга Ангеловская

Премиум

Ольга Ангеловская – эзотерик, психолог, биоэнерготерапевт продолжает радовать читателей своим творчеством. Перед вами вторая книга автора. Это прекрасно оформленное издание – великолепный подарок для представительниц прекрасной половины человечества, с помощью которого можно овладеть искусством О…

Три ключа к женскому счастью

Снежанна Потапова

Премиум

Женщина не может стать по-настоящему счастливой, пока не обретет свою внутреннюю силу, источник истинной женственности. К сожалению, в современном мире женщины часто живут по мужским моделям, истощая себя и все дальше уходя от своего предназначения. Практики и техники, описанные в этой книге, пом…

Раскрой себя. Любовь и богатство по-женски

Дарья Корякина

Премиум

Женский трансформационный интенсив «Раскрой себя. Любовь и богатство по-женски» в книжном формате! Практическое пособие и теоретические знания, которые помогут вам найти себя и свое место в жизни, создать дело, которое нравится и при этом приносит стабильно растущий доход, а также обрести мир и г. ..

Женщина глазами мужчины: что мы от вас скрываем

Дмитрий Калинский

Премиум

В данной книге мы с вами сосредоточимся на очень узкой – и столь важной для каждого мужчины и каждой женщины – сфере: как построить гармоничные отношения, как создать счастливый мир для двоих. В общем-то, в этой книге я не сделаю особых открытий – лишь объясню вам честно, чего мужчина хочет от же…

Пробуждение Дикой Женственности

Галина Шалагина

Стандарт

Дикая Женщина внутри каждой из нас. В этой книге вы узнаете историю совершенно обыкновенной девушки, которая смогла встретиться со своей темной стороной, преодолеть боль и разочарование и по-настоящему узнать себя. Здесь есть сказки и тайны, сны и прошлые жизни, любовь к мужчине и к самой себе, а…

Crystal Woman. Как достичь красоты, мудрости и сексуальности изнутри

Искандер Джин

Премиум

Подлинная красота, мудрость и сексуальность имеют только один источник — чистота и искренность вашей необъятной души. Эта книга откроет вам секреты женского счастья, успеха и привлекательности на каждом жизненном этапе. Ведь единственная истинная задача женщины в этом мире — пребывать в состоянии…

Женственность. Куда и почему она уходит?

Илона Колес

Стандарт

Почему девушки все чаще становятся похожими на парней, ведут себя непристойно, и как избежать подобного падения нравственности?

Исцеление любовной зависимости. Любить – не растворяться

Дарья Корякина

Стандарт

Познать счастье взаимной любви и подлинной близости. Возможно ли это? Если да, то как? Как научиться любить по-настоящему, не впадая в любовную зависимость и не превращая субъекта любви в объект. Любить и не душить своей любовью. Любить и не растворяться, не исчезать как личность. Сохранять свои …

Читайте онлайн книги в подборке из списка похожих на «Чек-лист повышения женской энергии» автора Надежда Чайка на сайте электронной библиотеки MyBook. ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте книги наподобие «Чек-лист повышения женской энергии» где угодно даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Лучшие книги о женственности | О своём, о девичьем

06.10.2022

Красота настоящей женщины выражается не столько в «обёртке», сколько в её уверенности, женской энергетике, самодостаточности, нежности и шарме. В этой статье мы сделали для вас подборку книг для самопознания, которые помогут развить в себе эти качества, понять в чём ваша сила и счастье, найти своё призвание. И главный посыл всех этих книг — каждая женщина прекрасна по-своему! А ещё помните, что недостаточно просто купить и прочесть эти книги, важно что-то почерпнуть для себя, приложить усилия для работы над собой, ведь ваша жизнь зависит от вас и ваших мыслей.  

«Семь дорог женственности» Татьяна Зинкевич-Евстигнеева
Отличная книга, которая поможет понять и принять себя и своего мужчину. Это книга-практикум, в ней собраны интересные упражнения и элементы методики сказкотерапии, которые научат вас, как сделать свою жизнь лучше и красивее, достичь гармонии в разных сферах, уметь дарить и принимать любовь. Книга поможет найти баланс между личностью сильной женщины и желанием быть слабой. 

«Рождённая женщиной» Наталья Покатилова
Настоящая женщина должна дарить миру спокойствие, гармоничность, умиротворение, любовь и нежность. В этой книге вы найдёте практические рекомендации и советы по раскрытию женственности, узнаете, как гармонично взаимодействовать с мужчинами, научитесь быть привлекательной, применять женские стратегии. Книга для тех, кто готов отыскать в себе женщину и изменить свою жизнь к лучшему. 

«Женское достоинство – сила притяжения мужчин» Мила Левчук
Как пересмотреть отношение к себе, научиться быть привлекательной, обрести женское достоинство, стать более уверенной в себе, построить счастливые отношения с мужчиной — всё это вы найдёте в этой прекрасной книге. Интересный формат книги позволяет делать в ней записи, отметки, выполнять упражнения. Книга написана простым, доступным языком, читается легко и непринуждённо, заставляет задуматься. 

«Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях» Кларисса Эстес
Мировой бестселлер, переведённый на 25 языков, повествует о том, как веками менялсяженский архетип. По мнению автора, в каждую женщину изначально природой заложена мудрость, женственность, доброта, любовь, стремление к сохранению мира, а также животная сущность. Через сравнение женщины с волчицей,  Эстес объясняет, каким образом и почему случилось так, что современная женщина «унифицировалась» и растеряла свою женскую силу. После прочтения этой книги, на многие вещи вы посмотрите совсем по-другому и это может шокировать. 

«Женщина начинается с тела» Мила Туманова
Очень важно ощущать себя красивой не только внешне, но и внутренне. Наше тело никогда не врёт, оно тоже нуждается в любви и заботе. Книга учит любить себя в любом виде, в любом настроении, только вы вправе решать, насколько вы классная! Когда вы научитесь принимать знаки и импульсы вашего тела, быть в гармонии с ним, тогда притягательная женская энергетика будет излучаться вами автоматически.

красотаженщинаженственностькниги

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

13 великих книг, которые помогут вам соединиться и исцелить вашу божественную женственность

Знаете ли вы, что число 13 содержит энергию божественной женственности? Число 13 во многих древних верованиях символизирует смерть и возрождение. Пятница 13-е на самом деле не плохое предзнаменование, а день богини, пятница — день Венеры. В году 13 лунных циклов, а у женщины в среднем 13 менструальных циклов в год.

Я собрала для тебя 13 книг, чтобы ты глубже погрузился в свою женскую мудрость. Это книги, которые я читал лично, и каждая из них содержит мудрость нашей божественной женственности.

Изучение нашей женской мудрости важно, потому что мы живем в мире, где мы знакомы не столько с практической ценностью наших женских аспектов, сколько с тем, что они могут сделать для нас и как использовать их в нашей повседневной жизни. Я обещаю вам, что с помощью этих замечательных книг вы сможете воссоединиться со своими женскими аспектами и понять, как вы можете использовать их ощутимым образом. С помощью этих книг вы также отправитесь в путешествие своей женственности, позволив себе заново открыть и пробудить глубокие стороны себя как женщины.

Этот список не является порядком от самого важного к наименее, это собрание, каждое из которых содержит ценности, связанные с божественной женственностью.

СМ. ТАКЖЕ: Как я научилась справляться с хронической болью естественным путем

Содержание

Женщины, которые бегут с волками: Мифы и истории об архетипе дикой женщины (1992)

Я просто обожаю это книгу по многим причинам. Мне его много лет назад порекомендовал современный шаман. Она была написана автором, воспитанным приемными родителями и общиной в Венгрии. Поскольку я родом из Венгрии, я почувствовал, что получил более глубокую связь с традициями моей земли, с Матерью-Землей и женской мудростью, которая исходит от воспоминаний о наших корнях через эту книгу.

Этот автор — Кларисса Пинкола Эстет, «американская поэтесса, психоаналитик и специалист по посттравматологии, выросшая в почти исчезнувших устных и этнических традициях. Она родилась в 1945 году и является американкой в ​​первом поколении, выросшей в сельской деревне с населением 600 человек, недалеко от Великих озер. Она была принята в семью иммигрантов и беженцев, состоящую из большинства мадьяр (венгров) и меньшинства швабских племен данау. Ее семьи не умели ни читать, ни писать или делали это с запинками. Но они были мудры в отношении природы, растений, животных, делая все с нуля, от обуви до песен. Таким образом, она была воспитана погруженной в устную традицию древних мифов и историй, песен и песнопений, танцев и древних способов исцеления». (ссылка: http://www.clarissapinkolaestes.com/)

Для меня «Женщины, бегущие с волками» — это сборник сказок и историй, которые помогают нам понять нашу женскую психику, нашу интуицию, врожденную женскую энергию и особенно нашу способность творить. Эти истории могут увести нас глубоко в наше подсознание, и мы не можем сопротивляться этому спуску, поскольку наше человеческое «я» и наш разум тонко настроены на силу историй. Истории помогают нам почувствовать и представить, что является краеугольным камнем наших женских аспектов, потому что через наши чувства и воображение мы творим.

Эстет описывает, как истории и особенно сказки искажались на протяжении веков нашего патриархального мира. В этой книге она помогает нам найти утерянный символизм этих историй, раскрыть их истинное послание и тем самым раскрыть наши врожденные женские силы. Она говорит о «кантадорах» или «месемондоках», рассказчиках. Женщины, сидящие вместе вокруг костра, чистят кукурузу, выполняют работу по дому, а одна из них рассказывает истории, передавая мудрость из поколения в поколение и поддерживая огонь. Огонь родословной, любви, общности и поддержки.

Рассказчик, кантандора или месемондо, осознает нашу врожденную человеческую потребность в общении через истории и разделяет нашу жизнь. Это книга, которая раскрывает более глубокие нити вашей собственной истории и жизни, исследуя, кто вы есть, и соединяясь со своей героиней внутри. Благодаря этим историям вы можете допустить свою метафорическую смерть своего старого «я» и переродиться в своей силе, в своей целостности.

Путь наименьшего сопротивления

Эта книга поразила меня, когда я впервые прочитал ее в 2011 году. Я вижу в ней руководство о том, как стать преобладающей творческой силой в своей жизни. Он буквально проведет вас через процесс цикла творения. Автор Роберт Фриц — музыкант, художник, который осознал, что когда он создает музыкальное произведение, в его процессе есть шаблон, который можно применить к жизни, и в этой книге он разделяет этот цикл творчества.

Для меня цикл творения всегда был самым большим и самым мощным аспектом нашей женственности. Путь наименьшего сопротивления дает нам руководство к нашей способности творить. Он дает нам шаги. Это делает его доступным для всех. На своем пути предпринимателя я многое узнал о структурах и пошаговых процессах с использованием технологий для построения бизнеса. Эта книга открыла мне глаза на нечто очень фундаментальное в строительстве конструкций.

Когда собираешься что-то создать, я имею в виду, что угодно в жизни. Бизнес, книга, отношения, крепкое здоровье, отличный отдых, вы сами — это не та внешняя структура, с которой нужно начинать строить. Это ваша внутренняя технология, которую вам нужно привести в действие, а затем расти и расширяться оттуда. Вот почему я хотел бы предложить вам взглянуть на циклическую природу жизни и на женское тело, в метафорическом смысле, реализующее цикл творения внутри нас. Наша матка, этапы цикла нашей матки и стадия беременности как карта того, как создать что-то из воздуха в этой жизни:

Первый шаг к идее/желанию завести ребенка, зачатие, замедление и развитие новой жизни, прохождение через роды и, наконец, получение вашего творения на руках. Мы знаем этот процесс своим интеллектом, и, как женщины, мы можем испытать это на собственном опыте. Но если мы посмотрим на этот процесс метафорически, в чем вам поможет Путь наименьшего сопротивления, мы сможем извлечь из этого пользу в нашей повседневной практической жизни. Когда вы читаете эту книгу, включите свое воображение, вспомните что-то, что вы создали раньше, и «увидьте», как процесс оживает благодаря этому. Вы поднимете свои способности к творчеству на новый уровень.

Rise Sister Rise, & Pussy: A Reclamation

Это две потрясающие книги. Я полагаю, что хочу упомянуть эти две книги вместе, потому что они вводят вас в вашу женственность заботливым, таинственным и по-настоящему пробуждающим образом. Эти книги позволили мне глубоко погрузиться в мою женственность и исцелиться. Я понял, что есть такая вещь, как женственность. Путешествие, обряд посвящения, уникальный для женщин, который мы упускали в течение последних нескольких столетий.

Rise Sister Rise написана Ребеккой Кэмпбелл, духовным писателем и мистиком австралийского происхождения, которая здесь, чтобы вернуть нас к Душе. Я обожаю ее работу.

Pussy: A Reclamation написана Редженой Томасхауэр, также известной как Mama Gena, американской писательницей, создательницей и генеральным директором Школы женских искусств.

Обе эти книги преобразили меня, отправив меня в путешествие по открытию души, к воспоминанию о своем предназначении, к осознанию своей чувственной и сексуальной силы и к тому, чтобы действительно заявить о себе как о женщине. На самом деле, я думаю, что прочитал обе книги примерно в одно и то же время в 2018 году. Они познакомили меня с тайнами того, как быть женщиной и следовать своей душе. Я заново открыла свое тело, женскую телесную мудрость и то, как использовать удовольствие и желание для создания той жизни, которую я хочу. Когда я читал эти книги, я мог вспомнить все совпадения и то, как сильно я резонировал с тем, что авторы рассказывали о своей жизни и своем пути духовного исцеления. Эти книги подняли меня на следующий уровень пробуждения. Я почувствовала вдохновение в своей душе и вновь стала женщиной. В этих книгах есть все, что представляет женское начало — интуиция, цель души, эмоциональное исцеление, чувственная и сексуальная энергия, божественное время, поддержка вашего племени, ритуалы, цикличность жизни и тайны.

Это книги истинного воплощения божественной женственности внутри нас. И я не могу не подчеркнуть, как они побуждали меня думать о словах «женщина» и «женственность» снова и снова. Мне нужно было попробовать, почувствовать, услышать и испытать эти слова, их значение для меня и в нашем мире. Хотя я какое-то время находилась на пути к женственности, когда читала эти книги, они добавили слой мягкости, сострадания и страсти к моему восприятию себя как женщины. Эти книги нельзя пропустить.

Ешь, молись, люби

Вы можете задаться вопросом, что здесь делает эта книга… Но поскольку «Восстань, сестра, встань» и «Киска: мелиорация» говорят о выполнении всей внутренней работы, «Ешь, молись, люби» для меня означает прожить все это. . У нашей божественной женственности есть жизненный цикл: Дева-Мать-Мага-Старуха. Эти четыре архетипа представляют мудрость и этапы жизни; путешествия, через которые мы проходим как женщины, и как мы находим себя и свою силу. Книга Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби» — это история об этом жизненном цикле в реальности, где женщина может постоять за себя, сделать так, чтобы ее голос был услышан, и отправиться в путешествие, чтобы полностью найти себя. Всего около 110-120 лет назад мы, женщины западного мира, начали борьбу за свободу и независимость. Не так давно мы могли выбирать сами.

«Ешь, молись, люби» — это история о женщине, которая борется за то, чтобы соответствовать традиционным ожиданиям, которые общество до сих пор возлагает на женщин, например, выйти замуж, иметь детей и заботиться о доме. Элизабет Гилберт, автор книги, рассказывает свою собственную историю восстановления себя и своей силы. На мой взгляд, она «кантандора», о которой рассказывает рассказчица Кларисса Пинкола Эстет в «Женщинах, бегущих с волками», передавая мудрость нашей женственности из поколения в поколение, потому что мудрость через историю никогда не может быть потеряна снова. Нет ничего лучше, чем великая история, которая покажет нам, как на самом деле привнести и использовать божественную женственность в нашей повседневной практической жизни. «Ешь, молись, люби» — именно такая история.

Божественная женственность — это не просто красивая концепция, с помощью которой мы можем смотреть на жизнь через розовые очки, но и реальный практический и духовный инструмент, который можно использовать. Если вы уже читали эту книгу раньше, я приглашаю вас перечитать ее новым взглядом и осознать, что она пробуждает в вас. Элизабет Гилберт показывает нам, что следовать своему желанию нелегко. Наши самые сокровенные желания могут заставить нас делать то, что другие люди или общество могут не одобрять. Однако мы следуем этой интуитивной догадке, зная, что если мы последуем ей, это все изменит и вызовет неопределенность. Тем не менее мы следуем за своей душой в неизвестное. На самом деле, это неизвестное создает пространство, позволяя перерождаться. «Ешь, молись, люби» — это вдохновляющее путешествие в неизвестность, дающее нам шанс стать самим собой.

Chillpreneur, & Energetic Selling And Marketing

Две книги для женщин, которые хотят изменить мир как предприниматель. Chillpreneur от Дениз Даффилд Томас, которая сама является успешным предпринимателем и писателем, помогая в основном женщинам с их денежным мышлением. Книга «Энергичные продажи и маркетинг» написана Ленкой Лутонской, еще одним очень успешным предпринимателем и создателем бизнес-методологий, в которых энергичность сочетается со стратегией. Дениз в своей книге рассказывает о том, как создать и вести успешный бизнес, не оказываясь в колесе хомяка и не отказываясь от мужской бизнес-парадигмы. Для меня это именно то, что дает право включить эту книгу в этот список.

Chillpreneur учит нас, как строить и развивать наш бизнес таким образом, чтобы он больше соответствовал женскому жизненному опыту. Наша женственность призывает нас просто быть, быть в состоянии оставаться на месте, замедляться, чтобы мы могли сосредоточиться на своем внутреннем руководстве. Наше женское начало призывает нас слушать и следовать своей интуиции, чтобы мы могли предпринимать вдохновенные и согласованные действия, чего мы не можем сделать, если постоянно реагируем на свой мужской призыв к давлению, спешке и занятию. Ленка в своей книге ведет читателя через создание бизнеса, энергетически связанного с ней на всех уровнях. Она помогает читателю разучиться, используя только мужские парадигмы, и заново учит читателя сливать женское начало с мужским.

Если вы применяли стратегию за стратегией в своем бизнесе и не получали результатов или не могли перейти на следующий уровень, эта книга поможет вам найти недостающие идеи. И позвольте мне сказать вам, что это не будет еще одной стратегией, которую вам нужно реализовать. Я настоятельно рекомендую книгу Ленки, чтобы глубже погрузиться в энергетический ландшафт вашего бизнеса.

Великая Космическая Мать

Эту книгу не следует читать от корки до корки. Я называю это академической письменной работой, в которой вы можете погрузиться в историю нашей человеческой расы с женской точки зрения. Вы можете погрузиться в главы, исследуя древние времена и прошлые века. Она написана Монкией Сьёо и Барбарой Мор, и вы можете заново открыть для себя нашу человеческую историю с женской точки зрения, которой нет в наших книгах по истории.

Вы можете узнать, например:

• , что Чарльз Дарвин считал, что движение океанов является источником наших женских циклов;
• Несмотря на то, что книги по истории обычно сосредоточены на представлении наскальных изображений мужских фигур, охотящихся на животных, существует столько же наскальных изображений фаз луны, женских фигур и их ролей, и даже рисунков рождения и ритуалов
• Вы можете узнать о присутствии и значении сознания женщины и богини на протяжении веков в разных обществах
• и многое другое, все с женской точки зрения, которая действительно открывает глаза и завораживает.

Эту книгу лучше всего использовать как энциклопедию истории с женской точки зрения. Это фундаментальное знание, которое нам нужно открыть заново.

Женский код + Пейзаж Love Your Lady

Эти две книги я снова хочу упомянуть вместе, потому что они дополняют друг друга. Женский код написан Алисой Витти, и это книга, которая учит вас эндокринной системе, вашим гормонам. Это знание, в которое нам так необходимо погрузиться. Мы должны понять, как наше физическое тело управляется нашими гормонами. Это залог женского здоровья. Понимание нашей циклической природы с научной, биологической точки зрения является ключом к нашему благополучию. И, конечно же, книга Лизы Листер Love Your Lady Landscape раскрывает нам другую сторону, духовные и эмоциональные аспекты нашей циклической природы, нашего менструального цикла и изменений, через которые мы проходим как женщины в течение нашей жизни.

Нам нужно это целостное понимание нашего разума, тела и души с точки зрения нашей циклической природы, которую эти две книги помогают нам исследовать. Это ключ к нашему общему здоровью и благополучию как на эмоциональном, умственном, духовном, так и на физическом уровне. Нам нужно обучать и расширять возможности следующего поколения — наших дочерей с помощью этих знаний, а в некотором смысле и наших сыновей.

Открытие Марии Магдалины

Эта книга поистине откровение. В этом есть что-то глубоко вдохновляющее, вы можете чувствовать это прямо в своем сердце. Мегган Уоттерсон делится своим личным опытом изучения жизни Марии Магдалины и общения с ее духом и мудростью. Мегган беззащитно делится своими самыми глубокими мыслями, рассказывая все больше и больше о Марии Магдалине. Но более того, благодаря ее путешествию мы понимаем, что Мария Магдалина была не просто вознесенной идеей, объектом поклонения, но она была реальной личностью, человеческим существом. Женщина, смиренно стоящая в своих убеждениях, сердце и силе. Когда она открывает нам Марию Магдалину, мы можем понять, что мы тоже божественны и человечны.

В нас заключена одна и та же безусловная любовь, которая лежит в основе божественной женственности.

Стать

История Мишель Обамы для меня история. История современной женщины нашего современного мира. История о том, как мы, женщины, можем быть теми, кто мы есть, может быть больше. Как мы можем разорвать цепи, истории поколений от традиционной роли женщины в обществе. Она была не только в роли поддержки своего мужа, она была не просто «хорошей женой». Она сама была частью создания истории, изменяя мир очень женственным и вдохновляющим образом. Во всяком случае, в моих глазах.

Когда она рассказывает свою историю в своей книге, я еще больше восхищаюсь ею и тем, что она отстаивает. Я считаю, что даже в сегодняшнем мире мы все еще боремся с предрассудком быть сильной, амбициозной, яркой женщиной и добиваться огромных успехов. «Женщины, расширяющие возможности женщин» — такое модное словечко в наши дни, и важно, чтобы оно не стало просто красивым лозунгом, но чтобы мы действительно чувствовали его и действовали в соответствии с ним. Мишель Обама, рассказывающая свою историю, показывает девочкам и нам, женщинам, любой расы, происхождения и цвета кожи, что мы можем оставаться в своей власти с достоинством и стать теми, кем нам суждено быть. Что мы можем жить с сильным местом и действительно давать друг другу возможность делать то же самое. Я считаю, что Мишель Обама, рассказывающая свою историю, наилучшим образом способствует росту женственности и расширению прав и возможностей женщин.

Пробуждение внутреннего шамана: Путь женщины к самопознанию с помощью Колеса медицины

Это самая последняя книга, которую я прочитал, поэтому я оставил ее последней, однако нельзя упускать ее силу. Я нашла автора, Марселу Лобос, углубившись в свое женское исцеляющее путешествие, когда я исцелилась и соединилась со своей маткой через Мунай Ки. Она могущественный современный шаман из Чили, работающий вместе с Альберто Виллольдо в Обществе Четырех Ветров. Книга произвела на меня впечатление по многим причинам. Марсела рассказывает в этой книге о своем пути трансформации, но особым образом. Она использует «Путешествие героя» Джозефа Кэмпбелла и комбинирует его с Колесом шаманской медицины, применяя его к женскому жизненному опыту через женский аспект.

Я познакомился с путешествием героя много лет назад и сразу же увлекся им. Речь идет о коллективном человеческом опыте на духовном уровне, о нашем коллективном человеческом мифе. Колесо Исцеления — это инструмент шаманов, позволяющий видеть мир с помощью нашей интуиции и путешествий. Марсела добавила число 13. Помните, в начале я упоминала это число и его женскую энергию. Она рассказывает о путешествии СВОЕГО героя, нанося его на карту через 13 этапов. Она алхимизирует путешествие героя в ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОИНИ, добавляя тот подсознательный женский опыт, которого веками не хватало в нашем мире.

Поскольку мы, женщины, проходим через 13 менструальных циклов каждый год, через наши циклы мы получаем 13 путешествий, 13 эволюций. Многие из книг, о которых я упоминал выше, обсуждают и помогают вам узнать, как наше тело благодаря нашей циклической природе позволяет нам глубже осознать себя и установить связь с собой. Эта книга «Пробуждение вашего внутреннего шамана» объединяет многие элементы из других книг.

Он учит нас, как мы можем раскрыть и глубже понять нашу собственную историю, путешествие нашей героини с помощью карты Марсела Лобос, переработанной с использованием путешествия Героя, Колеса Исцеления и нашего собственного женского ритма, нашей телесной мудрости и женского опыта жизни. . Это чистое празднование божественной женственности, и оно позволяет нам действительно исцелить и возвысить женственность внутри нас. Плюс удивительная история удивительной женщины. Я знаю, что вы получите огромное удовольствие от прочтения.

 

Каждая из этих книг изменила меня и мою жизнь к лучшему. Они привели меня в мое сердце и силу.

Я искренне желаю, чтобы вам действительно понравились книги, которые вы выберете из этой коллекции.

16 Книжные советы для наделенной полномочиями женщины

Продолжайте читать книги, но помните, что книга — это всего лишь книга, и вы должны научиться думать самостоятельно. –Максим Горький

Я книжный наркоман. Дайте мне что-нибудь из области рождения, женского шаманизма, отношений, общения, терапии или женской мудрости, и я в деле. Женщины всегда просят меня порекомендовать книги, и у меня есть прекрасная домашняя библиотека, полная моих любимых книг. Вот список из 16 моих фаворитов для наделенных полномочиями женщин. Многие из этого списка связаны с мудростью лунного времени и менструацией, родами и гормонами/заботой о себе.

1. Тайны Темной Луны: Исцеляющая сила Темной Богини

Деметре Джордж сейчас за 70, и я глубоко восхищаюсь той работой, которую она проделала в мире своими произведениями. . «Тайны Темной Луны» — это всеобъемлющий взгляд на Темную Богиню: тень, менструация, смерть и возрождение, а также мудрость старухи. Она подчеркивает, как наше общество отключилось от опыта, избегая всего, что напоминает нам о смерти или предлагает нам глубже взглянуть на женскую силу. Эта книга является приглашением для женщин (и некоторых очень редких мужчин) развивать свою собственную внутреннюю мудрость, восстановить силу, которая находится внутри них, и начать уважать тьму за ее мощное предложение трансформации и обновления.

«Изучение тайны, мудрости и силы темной фазы лунного цикла — лунная модель для прохождения через темные времена в нашей жизни с пониманием, сознанием и верой в обновление.

Темная фаза Луны традиционно была временем страха и суеверий, временем, связанным со смертью и изоляцией. Мифическим воплощением этих страхов является Темная Богиня. Известная во всем мире под многими именами — Лилит, Кали, Геката и Моргана — архетипическая Темная Богиня олицетворяет смерть, сексуальность и бессознательное — малопонятные, но часто вызывающие страх аспекты жизни.

Деметра Джордж сочетает психологическую, мифическую и духовную точки зрения на теневой женский символизм темной луны, чтобы вернуть тьму из гнетущих, основанных на страхе образов. Джордж предлагает обряды возрождения и трансформации, которые учат нас использовать силу наших темных времен, максимально увеличивая потенциал обновления, присущий нашим неизбежным периодам утраты, депрессии и гнева».

2. Женщина Шакти Вики Ноубл

Когда я взял эту книгу в 2014 году, это было по прихоти, я действительно не знал, во что ввязываюсь. «Женщина Шакти» стала одной из моих самых любимых книг. Для меня очень важно, чтобы книги, которые я читаю о женском шаманизме и женской истории, были написаны женщинами-шаманками, целительницами и этнографами. Существует много ложной информации о женской истории, записанной мужчинами, которые видят сквозь мужскую призму, и женщины в этой области делают работу, чтобы донести правду до поверхности и показать, как женщины были не только участниками, но и главными лидерами. и уважаемые старейшины в общинах на протяжении всей ранней истории.

«В современной западной культуре менструальная кровь является табу. От нас ожидается, что мы не будем обращать на него особого внимания, кроме как скрывать его, ограждать себя от его потока и ограждать других от любого его опыта. Когда мы истекаем кровью, мы пытаемся заниматься своими делами, как будто ничего необычного не происходит. Так как мужчины ясно дали понять, что они находят нас трудными в «это время месяца», мы также пытаемся выполнять наши обычные задачи без какого-либо чрезмерного выражения гнева или эмоций, которые могут возникнуть из-за нашего гормонального состояния. Это огромное давление, которое, несомненно, вносит значительный вклад в то, что наше общество называет ПМС (предменструальный синдром)». — Женщина Шакти, Вики Ноубл

3. Женщина в теле шамана Барбара Тедлок

Что это за книга. Я прошел через это за неделю, потому что снова не мог оторваться. Я чувствую, что Женщина в теле Шамана и Женщина Шакти должны быть сестрами или лучшими подругами — в любом случае, они на одной волне и заслуживают того, чтобы их разделяли повсюду. Подобно тому, что я сказал о книге Вики Ноубл, я считаю особенно важным изучать работы женщин-этнографов и поддерживать то, что они делают, чтобы помочь нам вернуть себе место в истории. Эта книга делает замечательную работу, направляя нас в этом направлении, развенчивая мифы об истории женщин и открывая новые открытия о том месте, которое женщины занимали как первые шаманы и целители.

4. «Оптимизированная женщина» Миранды Грей

Я начала ежедневно отслеживать свой цикл в 2012 году самостоятельно с помощью блокнота в телефоне после того, как увлеклась женским здоровьем и менструацией. Знакомство с этой книгой помогло мне углубить свои взгляды и настроиться на архетипическую мудрость, заложенную в моем собственном месячном цикле. Как видите, книга старая и потрепанная, она была где-то рядом! Я считаю, что это отличная книга для начинающих, ее информация проста и прямолинейна, и есть несколько отличных наглядных материалов для понимания того, как цикл работает по неделям.

«Современные методы саморазвития заставляют нас мыслить по-мужски, создавая семена неудачи еще до того, как мы начнем двигаться к нашим целям. А в деловом мире жесткие рабочие структуры игнорируют нашу циклическую природу, лишая предприятия лучшего творческого ресурса, который у них может быть, — нас! Когда мы работаем, осознавая свои способности и таланты по мере их проявления в течение месяца, мы можем стать исключительно продуктивными и проницательными членами рабочей команды и испытать уровни достижений и личного удовлетворения, превосходящие наши ожидания, в нашей личной и рабочей жизни.

5. «Путь счастливой женщины» Сары Авант Стовер

Я просто обожаю Сару и все ее работы — она земная, такая честная и настоящая. Ее книги легко читаются и они достаточно практичны, чтобы любая женщина могла почерпнуть из нее что-то важное, независимо от того, на каком этапе своего пути она находится.

Эта книга о том, как обнять себя тысячей разных восхитительных воплощенных способов. Это священная забота о себе, и делать это крайне важно.

Забота о себе открывает пути для энергии, проницательности и решимости, которые нам нужны, чтобы противостоять нашей глобальной беде и найти свой особый способ изменить ситуацию.

Всякий раз, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке, один из лучших способов вернуться в нужное русло — это перестроить свои ежедневные ритуалы, потому что они восстанавливают ваши основные ритмы сна/бодрствования, отдыха/активности/сосредоточенности/блуждания».

6. Лунное время Люси Пирс

Это краткое чтение с прекрасной духовной мудростью о лунном времени и менструальном цикле.

Женщины — главный ресурс планеты. Они рожают, мы от них. Они матери, они провидцы, они будущее. Если бы мы могли понять, как заставить женщин чувствовать себя в безопасности и уважать женщин, это было бы параллельно или равноценно почитанию самой жизни.

7. Сбалансируйте свои гормоны, сбалансируйте свою жизнь, доктор Клаудия Уэлш

Моя самая любимая книга о гормонах. Я рекомендовала эту книгу и подарила ее многим женщинам, потому что она действительно меняет правила игры. В то время как когда-то меня пугали гормоны из-за их сложной природы, я закончил эту книгу с чувством глубокого понимания и почувствовал, что действительно могу практиковать заботу о себе совершенно по-новому. Я желаю, чтобы каждая женщина могла прочитать эту книгу.

«Наша гормональная активность отражает уровень удовлетворенности сделанным нами выбором и той жизнью, которой мы живем. Они неразрывно связаны. Представьте, если бы нас, девушек и молодых женщин, научили защищать, ценить и питать нашу Инь. (Моя сноска: женская энергия/половые гормоны, такие как эстроген, окситоцин и пролактин.)

Что, если бы нас научили справляться со стрессом, чтобы избежать чрезмерного использования и истощения ян из-за избыточного спроса на наши гормоны стресса? К тому времени, когда мы достигаем тридцати пяти лет — примерно на полпути ко второму этапу жизни — мы можем прочно утвердиться в жизни, которая отражает наши ценности, жизни, которая была полной, но мирной. У нас была бы некоторая предусмотрительность, и мы бы начали замедляться по мере продвижения вперед. Мы останавливались и нюхали розы. Мы бы наслаждались жизнью. Сколько вы знаете тридцатипятилетних женщин, которые так живут?

Подготовка к здоровой второй половине жизни может не только проложить путь к более приятной менопаузе и выходу на пенсию, но и повысить качество первой половины нашей жизни. Это могло бы сохранить наши кости и сердца сильными, нашу грудь здоровой, наш выбор верным. Это может помочь нам найти свою судьбу и полюбить свою жизнь».

8. Руководство Ины Мэй по родам, автор Ина Мэй Гаскин

Задолго до того, как сама стала доулой, я была буквально одержима чтением и пониманием духовной природы рождения. Эта книга также является книгой, расширяющей возможности всех женщин, независимо от того, решат они когда-либо иметь ребенка или нет. Я черпал мудрость из этой книги, чтобы справиться с действительно сложным занятием йогой. Я уверен, что любой, кто действительно рожал, даст мне пощечину за этот комментарий, но эй, это правда! Кроме того, я призываю всех женщин, по крайней мере, понять мощное лекарство при родах, которое доступно женщинам, чтобы избавиться от страха и обусловленности, которые мы приняли в нашем обществе, чтобы мы все вместе могли создать более здоровую культуру родов.

«Запомните это, ибо это истина и правда:  Ваше тело не лимон. Вы не машина. Творец — не беспечный механик. Человеческие женские тела обладают таким же потенциалом к ​​деторождению, как трубкозубы, львы, носороги, слоны, лоси и водяные буйволы. Даже если до сих пор это не было вашей привычкой на протяжении всей вашей жизни, я рекомендую вам научиться думать о своем теле позитивно».

«Нет другого органа, кроме матки. Если бы у мужчин был такой орган, они бы им хвастались. Так и мы должны.

9. Возвращение женственности Доктор Ребекка Орлеан

Это более глубокий взгляд на патриархальные построения и раскрытие женской силы, духовности и женской мудрости.

«В отличие от западного календаря, который диктует время отдыха, календарное сознание было впервые развито женщинами и в них на основе их естественного менструального календаря тела.

Китайские женщины установили лунный календарь 3000 лет назад; Женщины майя видели связь между великим календарем майя и женскими циклами; в гэльском языке слова «менструация» и «календарь» совпадают.

Тем не менее, со всем этим древним признанием естественного цикла женщины, современное общество решило попытаться манипулировать им или игнорировать его.

Если мы не настроены на собственный ритм, то мы испытываем резкие и неуместные перерывы или изменения в течении нашей жизни, что многие женщины выражают как ПМС».

10. Moon Mysteries by Nikiah Seeds

Я начала работать с Nikiah Seeds в 2016 году, когда меня пригласили присоединиться к Школе Таинств Красной Луны и встать на путь Жрицы. Ее работа настолько смелая, и я чту дары, которыми она может поделиться с женщинами в это время.

«Мы, женщины, большую часть жизни ежемесячно истекаем кровью. В некоторых культурах коренных народов знахарки или целители племени начинали свое обучение в начале своей первой менструации и не заканчивали свое обучение до менопаузы, когда их лунная кровь прекращалась. Менструация является мощным учителем в этой системе.

Этим женщинам потребовалась большая часть жизней, примерно сорок лет, прежде чем они смогли полностью понять лекарство земли и свое женское отношение к этой силе. Твои менструации — это часть личной магии твоего тела, твое тело — это часть земли, и ты можешь провести всю свою жизнь, продолжая познавать себя здесь.

Если вы обнаружите, что не понимаете внутреннюю работу своего тела и свой менструальный цикл сразу или через год, или даже через пять лет, то наберитесь терпения; и помните, это путешествие длиною в жизнь в себя. Это циклический церемониальный подход к накопленной силе и мудрости старейшины клана, считающейся уважаемой бабушкой или старухой».

11. Красная палатка Аниты Диамант

Эта книга — одна из моих самых любимых! Меня это так тронуло, что я прочитал всю книгу от корки до корки за два дня. Я не могла оторваться и чуть не заплакала, когда все так быстро закончилось! Я разговаривала с другими женщинами, у которых был такой же опыт, и с другими, которые просто не могли вникнуть в это, поэтому эта книга посвящена времени. Анита потратила годы на исследования, пока писала эту книгу. Это было ее предложение женщинам, способ дать голос женщинам в библейских историях, которые никогда не рассказывались. Она рассказала историю Дины, дочери Иакова и сестры Иосифа. «Красная палатка» вошла для меня как одна из лучших, богатая эмоциональностью и глубиной, которые затронули меня в самой глубине моего существа как женщины.

«Великая мать, которую мы называем Иннаной, дала женщине дар, неизвестный мужчинам, и это тайна крови. Течение во мраке луны, целебная кровь лунного рождения — для людей это течение и смута, беспокойство и боль. Они воображают, что мы страдаем, и считают себя счастливчиками. Мы не разуверяем их.

В красной палатке правда известна. В красном шатре, где дни текут нежным ручьем, по мере того как дар Иннаны течет через нас, очищая тело от смерти прошлого месяца, подготавливая тело к принятию жизни нового месяца, женщины благодарят — за покой и восстановление, за знание того, что жизнь рождается у нас между ног и что жизнь стоит крови».

12. Женщины, которые бегут с волками, Кларисса Пинкола Эстес

Все в том, как пишет Кларисса, навязчиво красиво и трогает до глубины души. Она американская поэтесса, юнгианский психоаналитик, специалист по посттравматическому восстановлению, писательница и художник устной речи — другими словами, она полная крутизна. Ее книга представляет собой серию историй, воплощающих различные женские архетипы и жизненные уроки.

«Способ поддерживать связь с дикой природой — это спросить себя, чего вы хотите. Это сортировка семени от грязи. Одно из самых важных различий, которые мы можем провести в этом вопросе, — это различие между вещами, которые манят нас, и вещами, которые взывают из нашей души.

Нигде это не видно так ясно, как в выборе супругов и любовников. Любовника нельзя выбрать на шведском столе. Любовник должен быть выбран из влечения души. Выбирая только потому, что перед вами стоит что-то аппетитное, вы никогда не удовлетворите голод своей души. И именно для этого нужна интуиция; это прямой посланник души».

«Двери в мир дикого Я немногочисленны, но драгоценны. Если у вас есть глубокий шрам, это дверь, если у вас есть старая, старая история, это дверь. Если вы любите небо и воду так сильно, что почти не можете их выносить, то это дверь. Если вы жаждете более глубокой жизни, полной жизни, разумной жизни, это дверь».

«В нашей жизни есть время, обычно в середине жизни, когда женщина должна принять решение — возможно, самое важное психическое решение в ее будущей жизни — быть горькой или нет. Женщины часто приходят к этому в возрасте 30-40 лет. Они находятся в той точке, когда они набиты всем по уши, и они «наелись», и «последняя соломинка сломала спину верблюда», и они «разозлились и какают». Их мечты о двадцатилетнем возрасте могут рухнуть. Могут быть разбитые сердца, разбитые браки, нарушенные обещания».

13. Дорогой любовник: Путеводитель для женщин по мужчинам, сексу и любви Глубочайшее блаженство Дэвид Дейда

Я так и не закончил эту книгу, но до сих пор беру ее с полки всякий раз, когда хочу проникнуть в свое тело и иди в мир священной сексуальности. Дэвид Дейда пишет очень поэтично, и я нахожу его произведения немного романтичными.

«Сдаться означает любить без ограничений. Это означает ослабить свою бдительность, чтобы ваш любимый мог почувствовать вашу сущность — подлинную, неспрятанную и незащищенную. Ваши мышцы расслабляются. Ваше дыхание становится полным. Ваше тело и сердце охотно открываются вашему возлюбленному. Если вам больно, то вам больно, но в любом случае вы практикуетесь, чтобы оставаться открытым и наполненным, как океан. Смирение — это путь к самому глубокому сексу. Каждая цель, каждая миссия должны быть полностью прожиты до такой степени, что они станут пустыми, скучными и бесполезными. Тогда его следует выбросить. Это признак роста, но вы можете ошибочно принять его за признак неудачи».

14. Путешествие героини

Морин Мердок была первой, кто написал альтернативу «Путешествию героя» Джозефа Кэмпбелла, основанную на ее работе с женщинами. Она была ученицей Джозефа Кэмпбелла и считала, что в книге «Путешествие героя» недостаточно отражены психо-духовные аспекты женского опыта. Когда Морин показала свою книгу Джозефу, он сказал: «Женщинам не нужно совершать путешествие. Во всем мифологическом путешествии присутствует женщина. Все, что ей нужно сделать, это понять, что она — то место, куда люди пытаются попасть». Часть этой информации я нашла в блоге The Heroine’s Journey, поэтому подробнее об этом читайте здесь. Мне особенно понравилась эта работа тем, как она объясняет отношение женщины к мужскому/женскому началу через архетипы матери и отца и то, как через эти отношения развивается наша самооценка.

 

15. Mother Daughter Wisdom доктора Кристиан Нортрап

Я могу так много рассказать о работе доктора Кристиан Нортрап и ее влиянии на женщин, что, наверное, мне следует написать целый блог. пост о том, почему я люблю ее. Но скажем так, она абсолютный пионер и основоположник пространства женской мудрости. Ее книги — золото, все они — хотя они огромны, так что будьте готовы просмотреть несколько книг, прежде чем закончить только одну из ее. Тем не менее, многие женщины называют ее книги скорее «библиями», и они всегда являются для меня ориентиром в моей личной работе и работе с женщинами.

Мудрость Матери и Дочери — безусловно, наиболее глубокое исследование отношений женщины с матерью и материнского архетипа в целом. Она так прекрасно объясняет, насколько важно для нас понимать, как формируются наши ранние мысли и чувства по поводу нашего тела и насколько неразрывно мы связаны с нашей матерью.

16. Книга Сары Авант Стовер

Это вторая книга Сары (первая — «Путь счастливой женщины»), и это женская версия путешествия Героя. Мне очень понравилось это одно большое время, и я думаю, что большинство женщин, которые получат возможность прочитать это, найдут отклик.

Ваша настоящая женская сила живет «там внизу» — в ваших яичниках, матке и йони (санскритское слово «влагалище», которое я предпочитаю использовать вагине не как эвфемизм, а потому, что оно указывает как на ее физическое, так и на божественная природа).