Высказывания об одиночестве женщины: Цитаты про одиночество | Фразы и высказывания об одиночестве — Книги для домашнего мастера

Высказывания об одиночестве женщины: Цитаты про одиночество | Фразы и высказывания об одиночестве

Содержание

20 лучших цитат, чтобы вдохновить всех одиноких женщин — Сайт для души

1. «Мне не нужно быть в отношениях, чтобы мне говорили, какая красивая и сексуальная. Я и так это знаю», — Мэнди Хейл

2. «Если ты не счастлива одна, ты не будешь счастлива с кем-то. Счастье исходит изнутри, а не от мужчины».

3. «Она — чашка крепкого черного кофе в мире, пьяном от дешевого вина поверхностной любви», — Джей Сторм

4. «Я все еще учусь любить те свои стороны, которым никто не аплодирует», — Руди Франциско

5. «Лучше быть одной и ждать того, чего ты достойна, чем снижать свои стандарты и соглашаться на меньшее, чем Бог приготовил для тебя», — Бритни Мозес

6. «Некоторые женщины решают идти за мужчиной, а некоторые женщины решают идти за своей мечтой. Если ты думаешь, куда идти, помни, что твоя карьера никогда не проснется и не скажет тебе, что больше тебя не любит», — Леди Гага

7. «Наша первоочередная задача в жизни как женщин — это разобраться в себе. Думаю, зачастую мы этого не делаем. Мы тратим свое время угождая, удовлетворяя, оглядываясь на мир, чтобы он определил нас, прислушиваясь к тому, что ограничивает то, что люди сами о себе думают», — Мишель Обама

8. «Нужно быть сильной женщиной, чтобы оставаться одной в мире, в котором все привыкли соглашаться на что-угодно, лишь бы сказать, что у них что-то есть».

9. «Ты одна не из-за того, что в тебе что-то не так. Ты одна, потому что некоторым мужчинам сложно с сильными женщинами. Женщинами, которые не боятся сказать, если им что-то не нравится. Ты одна, потому что еще не нашла того, кто готов понять, почему ты такая, какая есть. Ты одна, потому что ты создана для мужчины, который не испугается, он найдет тебя».

10. «Ты отпугиваешь людей, потому что ты уже целостная сама по себе», — Лорен Алекс Хупер

11. «Мне нравится быть одной. Я контролирую свою жизнь. Потому чтобы покорить меня, твое присутствие должно быть лучше, чем мое одиночество. Ты конкурируешь не с другим человеком, а с моей зоной комфорта», — Горацио Джонс

12. «Мне сказали, что я опасная…Я спросила: «Почему?» Они сказали: «Потому что тебе никто не нужен». И я улыбнулась».

13. «Оставайся одна, пока кто-то не дополнит твою жизнь настолько, что тебе будет лучше, чем одной. Иначе это того не стоит».

14. «Пока тебе не будет комфортно быть одной, ты никогда не узнаешь, выбрала ты кого-то из любви или из одиночества», — Мэнди Хейл

15. «Не оседай, даже если ты одна уже очень давно. Ты заслуживаешь того, кто будет ценить как твою красоту, так и твои шрамы».

16. «Будь благодарна за свое одиночество. Оно сделало тебя сильной, независимой и нерушимой в своем нежелании оседать. Оно защищает тебя от неправильных мужчин и заставляет рисковать, учит ценить собственную компанию. Оно дает тебе пространство и возможность стать той, кем ты есть».

17. «Если я решила убрать кого-то из своей жизни, это не значит, что я ненавижу его. Это значит, что я уважаю себя».

18. «Я думала, что худшее в жизни — это остаться одной, но это не так. Худшее — это остаться с людьми, с которыми ты чувствуешь себя одиноко», — Робин Уильямс

19. «Конечно, я не переживаю, что отпугиваю мужчин. Тип мужчин, которые боятся меня — именно те, которые мне не интересны», — Чимаманда Адичи

20. «Как бы эгоистично это ни звучало, нужно сосредоточиться на себе. Важно продолжать искать счастье в других людях, но нужно осознать, что прежде всего оно должно исходить изнутри. Не каждый поймет твое одиночество, но лучше быть одной, чем с теми, кто тебя не понимает».

20 лучших цитат, чтобы вдохновить всех одиноких женщин

Цитаты про одиночество

ЦИТАТЫ И ВЫСКАЗЫВАНИЯ

Автор admin На чтение 6 мин. Опубликовано 12.03.2020

Одиночество – мерзкая вещь. Оно накрывает тебя с головой и не даёт вдохнуть, когда хочется жить. И чем дольше одиночество тебя гложет, тем сложнее выбраться из его сетей. Однако не отчаивайся, и на твоей улице будет праздник! Нужно просто немного потерпеть. А чтобы легче терпелось – держи подборку мудрых цитат и высказываний про одиночество. Пусть они немного скрасят скопившийся негатив.

Одинока, но не сломлена

Не всегда удаётся подготовиться к такому повороту судьбы, после которого остаёшься одна против целого мира. Цитаты про одиночество женщины, которые привлекут к тебе внимание.

Ни за что бы я не осталась с тем, кто относится ко мне как к говну! Лучше быть одинокой, чем рабой.
Самое ужасное одиночество это то, вокруг которого снуют другие люди…
Даже в тот момент, когда опять теряешь свою любовь, а одиночество своими костлявыми пальцами крепко держит тебя за плечо – где-то в глубине тебя по-прежнему живёт надежда.
Такая вот я, да! Заплаканная, закуренная и пропитая… оставьте меня в покое… наедине с моим одиночеством.

Одиночество – это когда твои друзья в ВК даже не здороваются с тобой на улице…
Не оставайтесь с теми, кто ценит вас меньше, чем вы сами!
И вновь только в ВК можно разбавить своё одиночество. Опять сладкий кофе, опять грустная музыка… опять тоска.
Я не ною… просто порой душу накрывает такая безысходность, а одиночество прорывается в самое сердце…
Я всегда улыбаюсь! Такая вот я. Улыбаюсь, даже когда плачу от одиночества…
Бойся того момента, когда одиночество станет абсолютной частью твоей жизни. После этого момента даже теплота любящего тебя человека уже не спасёт…
А что одиночество для вас? У меня достаточно простые и низкие рамки для одиночества… например, если я выйду из комнаты, а меня никто не спросит куда я собралась, то я уже одинока!

В сердце завёлся тёмный уголочек… он очень медленно, но уверенно захватывает всё моё сердце…
Просто внезапно стало пусто на душе… Никто не виноват. Просто погибло ещё одно светлое и вечное…
Я настолько одинока, что если у соседей наверху случится потоп, то зальёт не меня, а соседей снизу…
Одиночество – самое настоящее чувство. Всё прочее – не настолько живое и всеобъемлющее…
Для большинства одиночество это – когда нет любимого человека. Для некоторых – когда нет рядом верного друга. А для меня одиночество – это всё что без тебя…

Черно-белые тона

Порой мир просто окрашивается в серые цвета, и даже маленькое пятнышко цвета не удаётся рассмотреть на горизонте. Такова жизнь, так бывает. Депрессивные цитаты про одиночество, которого никак не избежать.

Одиночество это не тиканье часов, бьющих по ушам… Одиночество – это идти под дождём среди толпы людей с зонтиками, но ни один из них не поделится с тобой…
Расстаться с любимым человеком – не обязательно конец… это может оказаться ещё одним новым началом!
Ох, не надо ревновать меня к одиночеству. Я многое могу понять, но не это… Порой мне просто нужно побыть одной.
Никакая слава и гениальность не помогут вам стать счастливыми и избежать одиночества…

Ночь, звёзды… и только одиночество, освещающее мой путь в никуда, может меня понять.
Жизнь может оказаться чертовски одинокой штукой… даже если ты обитаешь на самом верху пищевой цепочки.
Человек, который лишился своего любимого, напоминает дикого зверя, посаженного в клетку. Только его клетка – это одиночество.
Я одинока только тогда, когда мой самый любимый человечек далеко, а я вынуждена по нему скучать.
Все мы в какой-то степени одиноки… это мерзкая вещь добирается до каждого из нас. Рано или поздно.
К чему пытаться избежать одиночества? Все попытки обречены на провал, ибо в конечном счёте ты всё равно останешься одинокой…

Одиночество – это такое чувство, которое заменяет собой тебя…
Одиночество – это такая штука, когда вокруг вроде бы есть люди, но никто из них тебе не дорог.
Крик тишины всегда громче тихого шёпота любви…
Мне порой кажется, что я настолько одинока… что лучше бы мне и вовсе умереть.
Я потеряла свой маленький и уютный мирок, когда встретила его… а потом осталось только одиночество.
В этой жизни есть лишь одна правда – правда одиночества. А вас… мне вас жаль, вы жалкие и ничего не осознающие букашки.

Одиночество

Если тебе одиноко, то это не значит, что так будет всегда. Рано или поздно всё наладится. Красивые цитаты про одиночество – попробуй им насладиться, пока выдалась такая возможность!

Всегда может быть хуже! Например, у меня есть 4 стены, а могло оказаться три или того меньше!
Свободен лишь тот, кто борется за своё… У него нет друзей, только враги. У него нет любви, только расчёт. Я не хочу быть таким…
Одиночество – это когда вокруг тебя множество людей, но у каждого из них есть кто-то, кто им дороже тебя…
Порой, когда я остаюсь одна, то мне кажется, что я одинока. Но когда вокруг меня другие люди, то я понимаю, что мне это уже не кажется…
Одиночество – это когда звонок мобильника слышишь реже, чем звонок будильника.
Мне иногда кажется, что я настолько одинок, что меня даже из морга будет некому забрать…
На самом деле, быть одиноким не так уж и плохо… ведь тогда тебя некому предать и некому обмануть…
Быть может, красота и позволяет тебе не остаться одной, но не спасает от одиночества…
Одинокий человек – человек, который даже спаму рад…
Одиноких людей даже комары реже кусают…
Одиночество – это не так уж плохо! Ведь ты всегда можешь придумать свой маленький мирок и жить в нём… Может быть, бог тоже был одинок?
Всё зависит от тебя. Пока тебя устраивает твоя клетка одиночества – тебе никто не сможет помочь.
На радуге катается только тот, кто не боится выйти на улицу в дождь и пробежать по лужам!
В записной книжке телефона сотни контактов, а поговорить не с кем… В ВК сотни друзей, а написать некому…
Не сжигайте себя в одиночестве! Счастье всегда где-то рядом… нужно только захотеть открыть глаза.
Только будучи одиноким можно увидеть в себе то, что не позволяют увидеть другие…

Афоризмы про одиночество

Человек чувствует себя одиноким, когда он окружен трусами.

Дважды в жизни человек должен быть одиноким: в юности — чтобы большему научиться и выработать себе, для руководства, образ мыслей, и в старости — чтобы взвесить все пережитое.

В основе одиночества лежит разочарование, ненависть, злоба.

В основе одиночества лежат разочарование, ненависть, злоба.

Тот, в чьих руках власть, всегда одинок.

Одиночество полезно для человека.
Только оставшись один на один с собой, человек сможет осознать себя, анализируя все что было вне одиночества.
Одиночество полезно для человека, но только в меру.

Если вы бездельничаете, избегайте одиночества; если же одиноки — не бездельничайте.

Мы входим в мир одинокими и одинокоми покидаем его.

Важна не уединенность места, а независимость духа. Поэты, жившие в городах, все равно оставались отшельниками.

Лишь теперь я одинок: я жаждал людей, я домогался людей — я находил всегда лишь себя самого и больше не жажду себя.

Если боитесь одиночества, то не женитесь.

Человеку, стоящему высоко в умственном отношении, одиночество доставляет двоякую выгоду: во-первых, быть с самим собою и, во-вторых, не быть с другими. Эту последнюю выгоду оценишь высоко, когда сообразишь, сколько принуждения, тягости и даже опасности влечет за собою каждое знакомство.

Вся наша беда в том, что мы не выносим одиночества. Отсюда — карты, роскошь, легкомыслие, вино, женщины, невежество, злословие, зависть, надругательство над своей душой и забвение Бога.

В действительности человек есть существо одинокое, и это — непреложный факт жизни.

Отдать — значит перебросить мост через бездну своего одиночества.

Истинное одиночество — это присутствие человека, который тебя не понимает.

Если тебе мешают люди, то тебе жить незачем. Уходить от людей — это самоубийство.

Одиночество настигает нас… оно забирает мечты иллюзии… и возвращает их с удвоенной силой… Нужно уметь принять его… иначе оно сотрет всю память о нас… сотрет наши тела… и не вернет их….никогда…

Умный человек никогда не бывает одинок, зато глупец повсюду томится.

Очень страшно одиночество человека, которому никто никогда не скажет слова правды.

В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле.

Предпочитают становиться все более одинокими, чтобы полнее жить.

Нельзя все время суетится и спешить. Чтобы восстановить душевное спокойствие, чтобы можно было подумать о чем-то большем и прекрасном… для этого человеку обязательно нужно одиночество, высокое небо сквозь деревья, тишина, робкий птичий пересвист, солнечное сияние снегов.

Важный вопрос, который следует разрешить «на практике»: можно ли быть счастливым и одиноким?

Человек бывает сильным, когда становится одинок. Одиночка отвечает только за себя. В толпе же индивидуум обречен жить мнением толпы… стада ! А лучшие мысли все-таки рождаются в трагическом одиночестве.

Одиночество — это некое состояние лишенного помощи. Ведь если кто-то один, это не значит, что тем самым он и одинок, так же как если кто-то в толпе, это не значит, что он не одинок.

Любовь — сыновняя, супружеская или рожденная дружбой — разбивает оковы одиночества.

Одиночество — это некое состояние лишенного помощи. Ведь если кто-то один, это не значит, что тем самым он и одинок, так же как если кто-то в толпе, это не значит, что он не одинок.

В абсолютной тишине и глубокой тьме человек чувствует себя самым одиноким на свете созданием.

Изоляция и одиночество — не синонимы.

Афоризмы об одиночестве. Высказывания и цитаты про одиночество.

Высказывания, афоризмы и цитаты об одиночестве.

Показано 1-18 из 422

У одного одиночество — это бегство больного, а у другого — бегство от больных.

В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле.

В одиночестве, только собственными силами, в поте лица своего, пока не поздно, надо разрешить загадку, достичь полной готовности к смерти или уйти из этого мира в отчаянии.

Люди обычно считают, что лучше заблуждаться в толпе, чем в одиночку следовать за истиной.

Одиночество — яд заключен в этом слове

Вся наша беда в том, что мы не выносим одиночества. Отсюда — карты, роскошь, легкомыслие, вино, женщины, невежество, злословие, зависть, надругательство над своей душой и забвение Бога.

Сплю — она одна надо мною.
Ту, что люди зовут весною,
Одиночеством я зову.

Самое худшее одиночество — это остаться среди тех, кто не понимает тебя.

Одиночество

Одиночество — прекрасная вещь; но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество — прекрасная вещь.

Одиночество нельзя заполнить воспоминаниями, они только усугубляют его.

Каждый человек искренен наедине с самим собой; лицемерие начинается, когда в комнату входит кто-то ещё.

Гляжу на будущность с боязнью,
Гляжу на прошлое с тоской
И как преступник перед казнью
Ищу кругом души родной…

Я ищу тишиной ночь, чтобы плакать

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены.

Наиболее сильные люди и наиболее одиноки.

Большинство людей ищет общества не столько с целью слушать, сколько говорить.

Одинокий человек не может быть покинут. О эта жалкая потребность человека в крупице тепла. Да и разве вообще существует что-то, кроме одиночества.

То, что не женятся круглые сутки, вовсе не значит, что на самом деле живут поодиночке.

Цитаты про одиночество со смыслом

Одиночество – это не отсутствие друзей или близких, одиночество – это когда твое сердце тоскует по тому, кого ты еще даже не знаешь…

Одиночество — извечный рефрен жизни. Оно не хуже и не лучше, чем многое другое. О нем лишь чересчур много говорят. Человек одинок всегда и никогда.

«Эрих Мария Ремарк»

Если вокруг столько одиноких людей, было бы непростительным эгоизмом быть одиноким в одиночку.

«Теннесси Уильямс»

Иные стараются полюбить, чтобы не чувствовать себя одинокими, подобно тому как робкие люди поют в темноте, чтобы меньше бояться.

Я не могла пошевелиться. Я не могла встать и уйти или закричать. Все что угодно было бы лучше, чем сидеть там, думая, что все это моя вина. Думая, что я буду одна всю свою жизнь.

Жить в одиночестве куда лучше, чем жить среди невыполненных обещаний и фальшивой любви.

Орлы летают одиноко, бараны пасутся стадами.

«Филип Сидни »

Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении. И в уединении обдумывай то, что ты узнал из общения с людьми.

«Лев Толстой»

Добро пожаловать в чистейшую математику, страну одиночества.

Если вокруг столько одиноких людей, было бы непростительным эгоизмом быть одиноким в одиночку.

Чем лучше средства сообщения, тем дальше человек от человека.

«Ялю Курек »

Сложение двух одиночеств дает еще большее одиночество.

«Педро Луис»

Я никогда не встречал партнера столь общительного, как одиночество.

«Генри Дэвид Торо »

Без определенной степени одиночества невозможно развитие высших сил разума.

«Новалис»

Я люблю быть один. Или вернее так: быть одному мне совсем не трудно.

«Х. Мураками»

Цитаты про одиночество

Мало того, что одиночество невозможно, но к тому же почти невозможно самому выбрать себе компанию.

«Элизабет Боуэн»

Я не знаю никого, кто в той или иной мере не чувствовал бы себя одиноким.

«Габриэль Гарсия Маркес »

У меня прекрасная жизнь, но это ничего не значит, если не с кем всё разделить. Это то, чего мне не хватает. Небольшой дисбаланс. Сейчас единственное постоянное в моей жизни — эта маленькая собачка. Поэтому я его и завел, что стал очень одинок. Мне нужен кто-то или что-то рядом со мной в этом путешествии.

«Джереми Ли Реннер»

Минус одиночества в том, что через время начинаешь получать от этого кайф. И просто не пускаешь никого в свою жизнь.

Не хорошо быть человеку одному. Но, господи, какое же это облегчение!

Одинокие разговаривают сами с собой, и нередко продолжают это делать в компании.

Одиночество — вещь болезненная и мучительная, но для думающего человека очень нужна. Поэтому необходимо научиться создавать свое одиночество, находясь в эпицентре общественной жизни.

«Макс Фрай»

Одиночество — естественное убежище всех мыслителей: оно вдохновляет всех поэтов, оно создает артистов, оно воодушевляет гениев.

Вам трудно понять пока, но постарайтесь: одиночество – это далеко не всегда страшно. Гораздо страшнее, если вы – ради того, чтобы не испортить себе старость, которая у вас так далеко и о которой вы еще ничего не знаете, – своими руками сейчас испортите настоящее…

Многие из нас стремятся к свободе, забывая о том, что плата за неё — одиночество.

Человек чувствует себя одиноким, когда он окружен трусами.

«Альбер Камю »

Лучше быть одному, чем в плохой компании.

Никогда не бойся потерять людей только от того, что боишься остаться один. Ты всегда один.

Трагедия не в том, что ты один, а в том, что ты не можешь быть один.

«Альбер Камю»

Так уж получилось от природы, что толстая шкура одиночества стала моей второй натурой, и пускать кого-то в свою жизнь без оглядки не в моих правилах.

«Сергей Витальевич Мельник»

Статусы про одиночество

Пpивeт. Ты как? Mеня забыла?

Пpивeт. Ты как? Mеня забыла?
Читал, чтo ты сeйчаc одна…
Пoчти 5 лeт пpoшлo…чтo былo?
Mеня вот…выпили до дна.

Tы мнe всегда давала cилы,
Kаким бы я не пpихoдил.
Сeйчаc вo мнe oднo бeccилиe,
И я не тот, кем pаньшe был.

Я eй oтдал (как ты учила),
Забoту, душу и любoвь.
Она по cлабостям лишь била,
И выпивала мою крoвь.

Cидeл я у её пocтeли,
(как у мoeй cидела ты).
Oна лeчить eё пpocила,
И иcпoлнять вcе-вce мечты.

Я, вcпoминал, как ты тревoжнo,
Пpocила «eсть», «нe забывать».
И eздить oчeнь ocторожнo,
Нe уcтавая меня ждать.

Я пoступал пpимepнo так же,
Kак пocтупала co мнoй ты.
Hо я забыл (что oчень важнo),
Чтo вот она ….
oна — нe ты.

Она мeня нe пoнимаeт (!!),
Я нe мoгу eй pаccказать,
Чтo думаю, о чeм мeчтаю,
Oна вcё мoжeт pаcтoптать.

Koгда я приxoдил c pабoты,
Уcтавший и почти без cил.
Kак oт тебя, я ждал забoты,
Hо лишь упрёки получил.

Oна сказала,чтo я «слабый»,
Бecпеpcпeктивный механизм…
Чтo я тoт cамый неудачник,
Чтo тянeт — тянет её вниз.

И eй вcё вpeмя вceгo малo:
Пoдарки, дeньги и цвeты!!!
A я пpивык,чтo ты:»Hе надo!
B тeбe ecть вcе мoи мечты!»

Я внoвь ушёл, ужe oт 5-тoй,
He веpю большe никому.
Поднялcя на этаж 20 — ый,
Здесь xopoшo мнe…oдному.

Tы мнe, как прeждe, нe oтвeтишь?
Сменила номep…И людeй?
Но ты мeня oпять «трeвoжишь»,
Hа мнe слeды твoиx «ceтeй».

Cкажи… Tы как? Meня забыла?
Читал, чтo ты ceйчаc oдна…
Пoчти 5 лeт пpошло…чтo былo?
Meня вот…выпили дo дна.

Цитаты про одиночество

Одиночество, как ты перенаселено!

Станислав Ежи Лец

Одиночество — это когда в доме есть телефон, а звонит будильник.

Фаина Георгиевна Раневская

Если у тебя есть человек, которому можно рассказать сны, ты не имеешь права считать себя одиноким…

Фаина Георгиевна Раневская

Я погребена своим одиночеством, выхода нет.

По сути, мой вид одиночества пережить тяжелее всего. Одиночество вовсе не означает, что ты заперт один в своей комнате. Ты можешь быть в людном месте и ощущать себя по-прежнему самым одиноким человеком, потому что никому по-настоящему не принадлежишь.

Фредди Меркьюри

Одиночество – это когда всё плохое о себе узнаёшь от самого себя.

Ощущение, будто я стою посреди переполненной народом комнаты, кричу во весь голос, а никто не слышит.

Титаник

Только тот, кто не раз оставался один, знает счастье встреч с любимой. Все остальное лишь ослабляет напряжение и тайну любви. И что же может резче прорвать магическую сферу одиночества, если не взрыв чувств, их сокрушительная сила, если не стихия, буря, ночь, музыка?… И любовь…

Эрих Мария Ремарк. Три товарища

Я так устал от боли, которую слышу и чувствую, босс. Я устал от дорог, устал быть один, как воробей под дождем. Устал от того, что никогда ни с кем мне не разделить компанию и не сказать, куда и зачем мы идем. Я устал от ненависти людей друг к другу. Она похожа на осколки стекла в мозгу. Я устал от того, что столько раз хотел помочь и не мог. Я устал от темноты. Но больше всего от боли. Ее слишком много. Если бы я мог сам со всем покончить!

Зеленая миля

Бог создал мужчину, а потом снабдил его компаньоншей, чтобы дать ему сильнее почувствовать свое одиночество.

Я не люблю одиночество,одиночество любит меня!

Одиночество стало какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю – значит, я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее – а значит и грустнее.

Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года

Люди одиноки, потомy что вместо мостов они стpоят стены.

Станислав Ежи Лец

Представьте, что в городе, где постоянно перемещаются больше пяти миллионов человек, можно быть одинокой, совершенно…

В ожидании чуда

Одиночество — это состояние, о котором некому рассказать.

Фаина Георгиевна Раневская

Нет звука громче, чем молчание телефона.

Лоуис Уайз

Если он не звонит, надо просто перестать о нём думать. Это всё, что вы должны сделать. Вот так просто.

Йегуда Берг. Правила духовных отношений

Каждому нужен кто-то, кто его выслушает.

Чак Паланик. Призраки

Лучше жить с психопаткой, которая разобьет тебе сердце, чем сидеть дома и ругаться на телевизор.

Фредерик Бегбедер. Романтический эгоист

Теперь ты обедаешь в одиночестве. Раньше у тебя было куча друзей, теперь их напрочь нету. Это означает, что их и не было никогда.

Фредерик Бегбедер

Лучше быть одной, чем несчастной с кем-то.

Мэрилин Монро

И хорошо, что у людей еще остается много важных мелочей, которые приковывают их к жизни, защищают от нее. А вот одиночество — настоящее одиночество, без всяких иллюзий — наступает перед безумием или самоубийством.

Эрих Мария Ремарк. Три товарища

— Почему отношения — это всегда так тяжело?
— Поскольку единственное, что тяжелее всего — это одиночество.

Холм одного дерева

Одиночество воспринимается легче, пока одинок тот, с кем ты был долгое время.

Кости

Каждый из нас одинок, и все вместе мы тоже одиноки.

Курт Кобейн

И массы могут чувствовать себя одинокими.

Одиночество легче, когда не любишь.

Эрих Мария Ремарк. Три товарища

— Что ты несешь, Ёжик?
— Море.
— Зачем тебе море?
— Скоро зима, а я все один да один…

Осенние корабли

Живем вместе, умираем по одиночке.

Остаться в живых

Ребенка с первого класса школы надо учить науке одиночества.

Фаина Георгиевна Раневская

Миру наплевать на меня. А мне на него.

Явление

Одиночество – высший дар, который дано познать лишь избранным” (с)

Единственное, что может быть хуже одиночества — это когда другие люди знают, что ты одинок…

Отбросы / Плохие

Нельзя навечно оставаться одиноким, ведь где-то рядом есть такой же человек.

Амели

— Любишь одиночество? — спросила она, подпирая руками щеки. — В одиночку путешествуешь, в одиночку ешь, сидишь на занятиях в стороне от всех.
— Я не люблю одиночество. Просто не завожу лишних знакомств, — сказал я. — Чтобы в людях лишний раз не разочаровываться.

Харуки Мураками. Норвежский лес

Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале.

Ошо (Бхагван Шри Раджниш). О женщине

Есть люди, которые родились на свет, чтобы идти по жизни в одиночку, это не плохо и не хорошо, это жизнь.

Пауло Коэльо. Одиннадцать минут

Любовь – это страшное потрясение чувств. Девушки слишком нежны, чтобы пережить это испытание второй раз.
Извечная даль, что пролегает между людьми и гонит меня в одиночество. Именно даль, а не близость к человеку.

Фридрих Ницше

Если ты один, это ещё не значит, что ты псих.

Стивен Кинг

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие – великий дар.

Орлы летают одиноко, бараны пасутся стадами.

Филип Сидни

80% женщин, утверждающих, что им некогда крутить романы, на самом деле одиноки.

Законы привлекательности

Мне особо нечего оставить — несколько вещей и почти никакой суммы денег. Я покину этот мир так же, как и пришел в него — в одиночестве и пустоте. Все, что у меня есть — это моя история, которую я и записываю сейчас, пока еще помню.

Загадочная история Бенджамина Баттона

— A где же люди? – вновь заговорил наконец Маленький принц. – В пустыне все-таки одиноко…
— Среди людей тоже одиноко, — заметила змея.

Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц

В ту ночь я понял, что зачастую тем, кого считают злыми и опасными, просто одиноко и не хватает приятного общения… (Я узнал, что существа, которых считают ужасными или злыми, просто очень одиноки и не знают, как им выжить в этом мире.)

Крупная рыба

Многие не понимают, но одиночество — классная вещь.

500 дней Лета

… возможно, в нашей вселенной мы и не одни, но на этой планете… мы все одиноки.

Секретные материалы

Когда мы одиноки, нам хочется найти правильного человека, чтобы засыпать с ним и просыпаться, но мы все такие суки, что, получив это, начинаем хотеть чего-то другого.

Павел Воля

Утро с чувством неловкости лучше, чем ночь в одиночестве…

Блудливая Калифорния

Одиночество лучше всего для всех.

Как сходить на свидание в Квинсе

Моя боль — это только моя боль. Она никогда и никого не интересовала, так всегда было и так всегда будет. Она останется только со мной.

Иар Эльтеррус. Вера изгоев

Одиночество-это когда любишь,а он(она)нет…тогда ты один..

Я не одинока, я одна… так звучит гордо.

Один день

Тот, кто любит одиночество, либо дикий зверь, либо Господь Бог.

Фрэнсис Бэкон

Слабым людям нужна толпа, сильных же устраивает одиночество.

Наверно людям не положено быть одним. Но, чёрт возьми, так намного легче!

Джон Барримор

В одиночестве у гадкого утёнка есть время задуматься над смыслом жизни, дружбы, почитать книгу и оказать помощь другим людям. Это и есть путь становления в лебедя. Вот почему гадкие утята счастливы!

Марлен Дитрих

Быть – намного важнее, чем иметь. Мы сами значим намного больше, чем результаты наших усилий. К такому выводу человек может дойти только находясь в одиночестве.

Уильям Фолкнер

Одиночество – наркотик. Привыкнув к нему, даже большая компания людей заставит чувствовать себя совсем одним.

— Ты одиночка?
— Да, я одиночка, ты права. Я просто… одинокий одиночка на одинокой дороге… Один.

Компьютерщики

Мера одиночества равна мере ответственности за свою жизнь. Человек сам творит свою судьбу, и если он откажется от веры, что есть кто-то другой, кто создаёт и охраняет его, то именно он сам и будет автором своей жизни.

Новый фетиш – черные чулки, мужская рубашка, и бутылка чего-нибудь крепкого. Называется одиночество.

Ведь самое страшное – это чувствовать себя одиноким, когда вокруг полным-полно людей…

Иногда мы ждём, ждём, ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас.

Одиночество-это когда есть телефон,а звонит будильник

И снова вечер-ты одна. и можешь делать что угодно… И как бы ты это назвала: свобода или одиночество…

Одиночество…. причинить самую страшную боль человеку сможет лишь тот,кто подарил ему больше счастья…

И пью я, чтобы позабыть, что обо мне позабыли. Одиночество – это когда те, кого ты любишь, счастливы без тебя

Многие боятся одиночества, поэтому ищут другого человека, и все бы было хорошо, если бы вы любили своего избранника, как себя: без ревности, со всеми недостатками, всю жизнь, вопреки всему и всем.

Наедине с собою мы представляем себе всех простодушнее себя: таким образом мы даем себе отдых от наших ближних.

Фридрих Ницше

Мы приходим в мир одинокими и уходим из него одинокими.

Всем порой бывает одиноко, хотя бы раз в жизни кажется что все тебя бросили.

В нашем мире все живое тяготеет к себе подобному, даже цветы, клонясь под ветром, смешиваются с другими цветами, лебедю знакомы все лебеди и только люди замыкаются в одиночестве.

Антуан де Сент-Экзюпери

Нет искуса тяжелее для целомудрия, нежели одиночество.

Люк де Клапье Вовенарг

Одиночество – это когда ты знаешь, кто насвинячил на кухне….

Она не могла его забыть…. он не мог ее вспомнить….

Одиночество прекрасная вещь…но рядом должен быть кто-то, кому можно рассказать какая прекрасная вещь одиночество..

Любовь заключается в том, что два одиночества берегут, обнимают, радуют друг друга.

Райнер Мария Рильке

Одиночество-это когда некому сказать,что ты одинока…

По-настоящему одиноким себя чувствуешь, когда, вот так сидишь вконтакте, со своими 200 друзьями. Никто не пишет… и тут приходит сообщение от старого, забытого друга: “ну, как оно?” и сразу следующее: “ой, это не тебе”.

В одиночестве можно быть свободным!

Жаль, что жизнь нельзя отфотошопить… обрезать грусть, нарисовать счастье, замазать одиночество и сделать любовь поярче.

Бывает два вида одиночества-это когда ты никому не нужен и когда тебе никто не нужен

Интернет, он не сближает. Это скопление одиночества. Мы вроде вместе, но каждый один. Иллюзия общения, иллюзия дружбы, иллюзия жизни…

Самой тяжелой мукой и жесткой пыткой для человека является его одиночество.

Вам хорошо, вы одиноки. Все это, конечно, так — одинокий человек не может быть покинут. Но иногда по вечерам эти искусственные построения разлетались в прах, а жизнь превращалась в какую-то всхлипывающую, мечущуюся мелодию, в водоворот дикого томления, желания, тоски и надежды все-таки вырваться из бессмысленного самоодурманивания, из бессмысленных в своей монотонности звуков этой вечной шарманки. Неважно куда, но лишь бы вырваться. О, эта жалкая потребность человека в крупице тепла. И разве этим теплом не могут быть пара рук и склоненное над тобой лицо? Или и это было бы самообманом, покорностью судьбе, бегством? Да и разве вообще существует что-то, кроме одиночества?

Эрих Мария Ремарк. Три товарища

Одиночество – это не по-американски.

Эрика Джонс

Мало того, что одиночество невозможно, но к тому же почти невозможно самому выбрать себе компанию.

Элизабет Боуэн

Каждый человек может вполне быть самим собою только пока он одинок.

Артур Шопенгауэр

Все достойное уважения совершено в уединении, то есть вдали от общества.

Ж.П.Рихтер

А еще мой учитель по дзен—буддизму говорит, что единственный путь к счастью — это жить настоящим и не думать о будущем… Как вы догадались он умер от одиночества и без гроша в кармане!

Не люблю огорчаться в одиночестве и всегда спешу поделиться с кем-то…

Леонид Крайнев-Рытов

Когда я понял, что не найду человека, похожего на меня, я просто перестал заводить дружбу с людьми.

Курт Кобейн

Одиночество – хороший друг, но плохой советчик.

Леонид Крайнев-Рытов

До чего на душе пусто! Как в раю.

Юрий Мезенко

Нередко тоска по одной утраченной радости может омрачить все прочие услады мира.

Даниель Дефо

Одиночество – это некое состояние лишенного помощи. Ведь если кто-то один, это не значит, что тем самым он и одинок, так же как если кто-то в толпе, это не значит, что он не одинок.

Эпиктет

Одиночество отталкивает. Оно овеяно грустью и не может вызывать в людях ни интереса, ни сампатии. Человек стыдится своего одиночества. Но в той или иной степени одиночество

удел каждого. Чарлз Чаплин

Одиночество нельзя заполнить воспоминаниями, они только усугубляют его.

Гюстав Флобер

Уединение роскошь богачей.

Альбер Камю

Самое жестокое одиночество – это одиночество сердца.

Пьер Буаст

Влюбленные плохо выносят одиночество. Нелюбимые еще хуже.

Одиночество и ощущение, что ты никому не нужен, – самый ужасный вид нищеты.

Мать Тереза

Как все умерщвляющие яды, и одиночество – сильнейшее лекарство.

Григорий Ландау

Красивые женщины редко бывают одни, но часто бывают одиноки.

Хенрик Ягодзиньский

Люди, не выносящие одиночества, обычно совершенно невыносимы в компании.

Альбер Гинон

К одиночеству в конце концов привыкаешь, но примириться с ним трудно.

Марлен Дитрих

Когда доходит до самого важного, человек всегда одинок.

Мэй Сартон

В одиночестве или нет, придется идти вперед.

Одиночество – самый верный признак старости.

Амос Бронсон Олкотт

Мое сердце – остров, с которого уплыл Робинзон.

Юрий Мезенко

Самый сильный человек – самый одинокий.

Элеонора Дузе

Одиночество – это испытание самим собой.

Виктор Кротов

И сказал Господь Бог: нехорошо человеку быть одному; сотворим ему помощника, соответственного ему. Бытие

Ненавижу одиночество – оно заставляет меня тосковать о толпе.

Станислав Ежи Лец

Менее всего мудрец одинок тогда, когда находится в одиночестве.

Джонатан Свифт

Одиночество – это когда человеку некому сказать, что он одинок..

Лишь теперь я одинок: я жаждал людей, я домогался людей – а находил всегда лишь себя самого – и больше не жажду себя. *Цель аскетизма*. Следует выжидать свою жажду и дать ей полностью созреть: иначе никогда не откроешь своего источника, который никогда не может быть источником кого-либо другого.

Фридрих Ницше

Большая душа никогда не бывает одинокой. Как бы судьба ни отнимала от нее друзей, она в конце концов всегда их себе создает.

Ромен Роллан

Одиночество – это мяч, забытый в углу.

Геннадий Малкин

Если бы ни люди, Господь умер бы от одиночества.

Степан Балакин

– Сильно скучала?
– По твоей улице проехало шестьдесят четыре машины, из них девятнадцать зеленых.

Марк Леви. Семь дней творения

Нехорошо человеку быть одному. Но, господи, какое же это облегчение!

Джон Барримор

Полная свобода возможна только как полное одиночество.

Тадеуш Котарбиньский

Сплю — она одна надо мною. Ту, что люди зовут весною, Одиночеством я зову.

Нигде я не чувствую себя так одиноко, как в толпе охваченной бурным весельем или столь же бурным горем.

Сомерсет Моэм

Даже сплющенный своими собратьями в лондонской подземке, англичанин отчаянно делает вид, что он здесь один.

Джермейн Грир

Самодостаточный – значит одинокий.

Степан Балакин

Нигде не чувствуешь так свое одиночество как среди людей.

Т.Ребрик

Жить очень сложно. Очень мало любви и много одиночества. Долгих трудных часов, когда никого нет или, вообще, никто не нужен. Ещё хуже в компании: или говоришь без умолку, или молчишь и всех ненавидишь.

Человек привыкает к тому, что он одинок, но нарушьте это одиночество хотя бы на день, и вам придется привыкать к нему снова.

Ричард Бах

Каждый человек одинок. Сильный принимает и благословляет свое одиночество. Слабый — бежит от него.

Я никогда не бываю менее одиноким, чем тогда, когда я один.

Катон Старший

Самое страшное одиночество – не иметь истинных друзей.

Фрэнсис Бэкон

Всякий, кто любит одиночество, либо дикий зверь, либо Господь Бог.

Фрэнсис Бэкон

Бывает, человек глубоко одинок даже в гуще толпы.

Веселин Георгиев

У людей, живущих одиноко, всегда бывает на душе что-нибудь такое, что они охотно бы рассказали.

Антон Павлович Чехов

Лев Николаевич Толстой

В одиночестве человек – либо святой, либо дьявол.

Роберт Бертон

Не будь одиноким, не будь праздным…

Роберт Бертон

Но лишь одиночество учит нас любить.

Stigmata Одиночество

Одинокие разговаривают сами с собой, и нередко продолжают это делать в компании.

Одиноким бываешь только тогда, когда на это есть время.

Любовь — это награда, любить — значит видеть чудо, невидимое для других. Это одиночество двоих в огромном мире.

Почему люди, как правило, избегают одиночества? Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом.

Карло Досси

Мне кажется, люди не должны оставаться одни, потому что если вы находите кого-нибудь, кто для вас действительно дорог, важно уметь прощать мелкие обиды, даже если ты не готов идти до конца. Потому что самое ужасное — это быть одиноким, когда вокруг так много людей.

Худшее одиночество — это когда человеку неуютно с самим собой.

Я люблю одиночество. Но… или я убедил себя, что мне так лучше.

Доктор Хаус

Всегда, когда телефон не звонит, я знаю, что это ты…

Задумчивая душа склоняется к одиночеству.

У одного одиночество – это бегство больного, а у другого – бегство от больных.

Отложенные на полчаса дела и прогулка по парку, любимая песня, чашка какао перед сном, поход в кинотеатр, пусть даже и в одиночестве — простые мелочи, которые могут пусть и ненадолго, но сделать тебя счастливым. Нужно только позволить себе отвлечься от суеты, а дальше всё произойдёт само!

Спасибо всем тем, кто с первого февраля напоминают о четырнадцатом, мне так не хватало напоминаний о моем одиночестве.

Одиночество — это когда ты окружен замечательными людьми, которые тебя любят, понимают и поддерживают, но у каждого из них есть кто—то ближе, чем ты.

Многие люди являются перфекционистами, слепо верящими в идеалы, и считают, что одиночество есть синоним неудачной жизни.

Одиночество – опасная вещь. Если оно не ведет тебя к Богу, оно ведет к дьяволу. Оно ведет тебя к самому себе.

Джойс Кэрол Оутс

Полное одиночество — хорошее дело в пределах собственной квартиры, но не в масштабах планеты.

Музыка избавляет от одиночества, замкнутости, библиотечной пыли, открывает в его теле двери, сквозь которые душа выходит брататься с людьми.

Милан Кундера

Настоящее одиночество – это когда ты всю ночь разговариваешь сам с собой и тебя не понимают.

Будьте сами собой, научитесь быть одни — и всё. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества.

Ошо

Вне музыки все ложь — и одиночество, и даже экстаз. Музыка — это как раз наилучшее сочетание того и другого.

Эмиль Чоран

Выдавливать раба приличнее в одиночестве.

Счастье в одиночестве — не полное счастье.

Чтобы осознать своё одиночество, нужно иметь на это время.

Януш Вишневский

Одиночество-это когда радуешься даже спаму

Некоторые люди ведут, а некоторые идут следом. И когда ты не можешь вести и не хочешь следовать, ты умрёшь в пустыне в одиночестве.

Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие – великий дар.

Джордж Бернард Шоу

Настоящие друзья умеют уважать чужое одиночество! Правда, если человек слишком начинает любить одиночество, рано или поздно он остается без друзей. Друзья, они, понимаешь, существа капризные. Им нравится, когда их гладят по шерстке и дают сахар.

Дмитрий Емец

Довольно много можно понять о человеке, узнав, какую музыку он любит, а какую, напротив, не переносит, что слушает в одиночестве, что — в компании, за работой и в постели, какие диски он держит в комнате отдыха и, при случае, ставит гостям.

Макс Фрай

Одиночество легче переносить, когда ты счастлив.

Бернар Вербер «Танатонавты»

В одиночестве — следите за своими мыслями, в кругу семьи — за проявлением характера, среди знакомых — за своим языком.

В его одиночестве пребывал еще кто—то, такой же одинокий. И он подумал, что для одинокого человека это настоящее счастье.

Пока, пока, до свидания, прощайте… Ненавижу эти слова. Они отдают горечью одиночества и болью в сердце.

Гренон

Одиночество — возможность создать свой собственный мир, а потом поделиться им.

В одиночестве человек — слабое существо, в единении с другими — сильное. Глубокий, проникающий в сердце взгляд друга, слово его совета, его утешения раздвигают и поднимают низко насевшее над ним.

Иоганн Гердер

Мне было одиноко, но удобно.

Было видно — она одинока. Одиноким был и я. Такие люди притягиваются друг к другу, как магниты, но одиночество все равно не пропадает. Я проверял.

Дэвид Лазба

Одиночество — это когда тот, кого ты любишь, счастлив без тебя…

Самое страшное одиночество — не иметь истинных друзей.

Фрэнсис Бэкон

Гораздо легче начать войну, чем кончить ее.

Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»

Жизнь с кем—то, кого ты любишь, может быть более одинокой, чем жизнь в полном одиночестве, если тот, кого ты любишь, не любит тебя.

Для большинства людей война означает конец одиночества. Для меня она — окончательное одиночество.

Альбер Камю

Одиночество среди природы переносится легче: оно укрепляет душу, а не унижает ее.

Иван Ефремов

Самозабвенное помешательство друг на друге — не доказательство силы любви, а лишь свидетельство безмерности предшествовавшего ей одиночества.

Музыка была изобретена, чтобы подтвердить одиночество человека.

Лоренс Джордж Даррелл

Поклоняйтесь земле, на которой стоите. Сделайте каждый день танцем, со слезами на глазах, созерцая божественное в любом моменте, заметьте абсолютное во всем относительном, и пусть люди называют вас сумасшедшими. Пусть смеются и острят. Вы — люди пробок и выброшенных серединок яблок, одиночества и невероятно синего зимнего неба, люди разбитой мечты, сошедшие с ума от истины и от необъяснимой радости. И вас уже не спасти.

Джефф Фостер

Жду осень. С таким нетерпением, что готова принести ей в жертву все остальные времена года. И я совсем не буду жалеть о содеянном. Мне нужна осень. Очень—очень. Она выпустит на свет тех, кто загнан в тёмный угол выживания. Она не заставит повторять жестокие, но правдивые слова: «Если мы все одиноки, то в одиночестве мы все вместе». Осень называют сезоном грусти. Я не согласна: настоящая грусть приходит вместе с летом, когда не с кем разделить щедрость солнца

Эльчин Сафарли

Единственный минус одиночества заключается в том, что не перед кем похвастаться одиночеством.

Они сорвали гроздь винограда с шершавой дикой лозы. Посмотришь на ягоду против солнца — в ней отчетливо проступают виноградные мысли, погруженные в густо—янтарную мякоть, горячие семена раздумий, накопившиеся у лозы за долгие послеполуденные часы одиночества и растительного созерцания.

Рэй Брэдбери

У одного одиночество – это бегство больного, а у другого – бегство от больных.

Фридрих Вильгельм Ницше

Твоя роза так дорога тебе, потому что ты отдавал ей всю душу.

Антуан де Сент—Экзюпери

Некоторые считают, что выдавливать из себя раба, да и что—либо другое, приличнее в одиночестве.

Если бы каждый раз, когда я думаю о тебе, падала бы звезда, то луна узнала бы, что такое одиночество…

В одиночестве есть существенные недостатки. Случись чего, так мало того что пожаловаться некому, так и обматерить некого.

Жить в одиночестве куда лучше, чем жить среди невыполненных обещаний и поддельной любви.

Глупый ищет, как преодолеть одиночество, мудрый — находит, как насладиться им.

Михаил Мамчич

Человечество – без облагораживания его животными и растениями – погибнет, оскудеет, впадет в злобу отчаяния, как одинокий в одиночестве.

Андрей Платонов

Фиговая штука — одиночество. Сидеть и знать, что в мире никому нет до тебя дела. А самое обидное, что даже поболтать об этой проблеме бывает не с кем.

Познание себя приходит с познанием одиночества.

Она из тех роскошных штучек, что переходят из рук в руки, лишь бы не оставаться в одиночестве.

Человек, любящий красоту превыше прочего, обречён на одиночество.

Женщине легче привыкнуть к одиночеству, чем к одинокому.

Лучше быть одному, чем в дурном обществе.

Джон Рей

Любовь не загадка и не драма, не замкнутое само в себе роковое одиночество, кричащее к глухоте другой души. Всё это придумал Д`Аннунцио, разложившийся в пороках, как осклизлый червивый сыр. (Таким его считают теперь в Италии). Любовь, — это просто разрешение простого вопроса: в молодости кипит кровь, и нужно «divertirsi», а под старость необходим семейный очаг.

Мне нужно было бросить все и уехать вкусить того одиночества, которое помогло бы разобраться в себе самом, понять, где солнце, а где слезы… Да, по—человечески говоря, я счастлив.

Твои следы исчезнут через час, но она тебя не забудет никогда. А ты так и не сказал ей. Жизнь короче, чем ты думаешь. Люби, пока можешь…

Пять сантиметров в секунду

Знаешь, люди привыкают друг к другу, живут бок о бок. Потом один другого просто не замечает. Одиночество в собственной семье, что может быть хуже?

— Однажды я уже забрал твои страдания! Могу сделать снова, но решать тебе… — Послушай… Я знаю, ты думаешь, что забрал их… . но они остались… Я и не помню причин… я чувствую пустоту, одиночество и стирание памяти ничего не изменит, не изменит того, что случилось…

Смех и Улыбка — это солнце и воздух: они прогоняют печаль и одиночество с человеческой души.

В одиночестве человек часто чувствует себя менее одиноким.

Джордж Гордон Байрон

Как бы человек ни любил одиночество, без друзей очень тяжело. Даже напиться не с кем…

Одиночество — это когда муж уехал в командировку, а у любовника мобильник отключен.

Одиночество приятней всего, если есть с кем его разделить.

Только любовь и дружба скрашивают одиночество наших дней. Счастье — не данность, за него надо постоянно бороться. И думаю, когда оно приходит, важно уметь его принять.

Орсон Уэллс

Человек большой силы постоянно окружен другими людьми, которые жаждут с ним общаться, поэтому он редко бывает в уединении и может даже мечтать о нем. Одиночество же — это отсутствие людей, с которыми вы могли бы общаться на вашем уровне осознания.

Скотт Морган Пек

Кэтрин по природе одиночка, и, значит, ей нужна семья, чтобы не страдать от одиночества; я же веселушка, и, значит, мне никогда не придётся беспокоиться о том, что я останусь одна, – пусть даже у меня никого нет.

Элизабет Гилберт.

Запомни: момент, когда ты острее всего чувствуешь свое одиночество, это тот момент, когда нужнее всего побыть одному.

Я не читаю много, но когда я действительно читаю, то читаю внимательно.
У меня нет времени, чтобы перевести то, что я понимаю, в форму разговора.
Я исчерпал все разговоры, когда мне было девять лет. Я специально кажусь наивным и далеким от земной информации, потому что это единственный способ избежать пресыщенного отношения.
Всё, что я делаю – это внутренне, подсознательно, потому что вы не можете рационализировать духовность.

Курт Кобейн

Я раскрыла мир до такой степени, что в этом мире мне стало интересно с самой собой. А если вам интересно с собой, то вы можете писать книги, делать все что угодно, даже без всякого мужа. Если вы становитесь самодостаточной, вы перестаете бояться. Есть и обратная сторона: если вы не боитесь одиночества, то вы одинокой и не будете.

Ирина Хакамада

Вдоль горного ручья, поросшего соснами, пройдись в одиночестве с посохом в руке. Замрешь и почувствуешь: облака наполнили складки ветхого халата. Подремли с книгой у окна, заросшего бамбуком. Проснешься и увидишь: луна забралась в истертое одеяло.

Хун Цзычен

Не хорошо быть человеку одному. Но, Господи, какое же это облегчение!

Одиночество – основная причина как браков, так и разводов.

Одиночество — порой лучшее общество.

В уединении можно приобрести все, что угодно, кроме характера.

Фредерик Стендаль

Вы не одиноки в своем одиночестве.

Если вокруг столько одиноких людей, было бы непростительным эгоизмом быть одиноким в одиночку.

В мире интернета и смсок
Мы за никами спрятались, у всех все о’кей,
Но никто не скажет, какая жизнь настоящая,
Мы шесть миллиардов одиноких людей.

LUMEN 6 миллиардов

Если кто-то — один, это не значит, что тем самым он и одинок, так же как если кто-то — в толпе, это не значит, что он не одинок.

9 секретных признаков одиночества

Вы когда-нибудь задумывались, почему чувствуете себя одиноким даже в переполненной комнате? Даже среди семьи и друзей все мы можем чувствовать себя одинокими и одинокими. В конце концов, от Элвиса до Шер и Эйкон, музыканты годами напевали об одиночестве.

Знаете ли вы определение одиночества? Согласно онлайн-словарю Merriam-Webster, одиночество означает отсутствие компании; отрезанный от других; грустно от одиночества .

Это потому, что эмоции, которые возникают, когда вы чувствуете себя одиноким, могут быть довольно сильными — они могут вызвать уныние и депрессию, а в крайних случаях одиночество может привести к более ранней смерти, — говорит Джон Качиоппо, доктор философии, психолог из Чикагский университет в Иллинойсе.

По данным Mayo Clinic, наличие сильной сети социальной поддержки имеет важное значение в трудные времена, будь то стресс на работе или год, полный потерь или болезней. Сеть социальной поддержки состоит из семьи, друзей и сверстников. Интимные отношения с другими людьми помогают вам чувствовать заботу и сохранять оптимизм, а также помогают справляться со стрессом. Все эти эмоциональные преимущества укрепляют иммунитет, помогая бороться с болезнями и стрессом.

В качестве альтернативы, согласно Дину Орнишу, доктору медицины, в его книге Любовь и выживание: научная основа исцеляющей силы близости, среди сердечных больных депрессия является таким же хорошим предиктором неминуемой смерти, как курение, ожирение или предыдущий инфаркт.

«Исследование за исследованием показывают, что у одиноких, депрессивных и изолированных людей в три-пять раз больше шансов умереть преждевременно, чем у людей, которые чувствуют связь в своей жизни», — говорит доктор Орниш.

В медицинском центре Университета Дьюка Изучение 1400 мужчин и женщин, по крайней мере, с одной серьезно заблокированной артерией, показало, что у неженатых пациентов без близких друзей вероятность смерти в течение следующих пяти лет была в три раза выше, чем у других. Подобные результаты были получены в канадском исследовании 224 женщин с раком груди.Через семь лет после постановки диагноза выжили 72 процента женщин, имевших хотя бы одну интимную связь; выжили только 56 процентов из тех, у кого не было доверенного лица. Необходимая близость — это эмоциональная связь с кем-то, не обязательно сексуальные отношения.

Другое подтверждающее исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации , показало, что люди с более разнообразными социальными сетями (с меньшей социальной изоляцией) обладают большей устойчивостью к инфекциям верхних дыхательных путей.

Но как справиться с одиночеством? Все время от времени чувствуют себя немного одинокими, и эксперты говорят, что это одиночество действительно может быть хорошим делом, если вы что-то с этим делаете. «Одиночество — это на самом деле эволюционная адаптация, которая должна побудить нас вернуться к социализации, состоянию, в котором мы более счастливы и в большей безопасности», — говорит доктор Качиоппо.

Могли бы вы быть одиноким, даже не осознавая этого? Эти знаки указывают на «да».

Признаний одинокой женщины: Преодоление одиночества начинается с себя

Старт
Добро пожаловать
утра
Игры
Игры
Здоровье
Все Здоровье
Здоровое старение
Похудение
Фитнес
Йога
Питание
Медицинские вопросы
Снижение стресса
Здоровье мозга
Одиночество
Сон
Путешествие
Все путешествия
Идеи для путешествий
Путешествие в одиночку
Круизы
Советы путешественникам
Страхование
Деньги
Все деньги
Выход на пенсию
Малый бизнес
Работа с частичной занятостью
Карьера на бис
Управление деньгами
Жизнь
Все для образа жизни
Рецепты
Внуки
Уход
Брак
Развод
Дружба
Домашние животные
Хобби
Праздники
Советы по уходу на пенсию
Senior Living
Фильмы и музыка
Книги
Уменьшение размера
Технологии
Мышление
Всеобщее мышление
Счастье
Благодарность
Старость
Новое изобретение
Возвращение
Ностальгия
Страхи
Вдохновение
Знакомства
Все знакомства
Советы по знакомствам
Знакомства в сети
Сексуальность
Красота
Вся красота
Мода
Макияж
Прически
Седые волосы
Уход за кожей
Старт
Добро пожаловать
утра
Игры
Игры
Здоровье
Все Здоровье
Здоровое старение
Похудение
Фитнес
Йога
Питание
Медицинские вопросы
Снижение стресса
Здоровье мозга
Одиночество
Сон
.
молодых женщин страдают от эпидемии одиночества, вот как действовать
СТОРОНА ОДНА
В популярном романе Гейл Ханиман « Элеонора Олифант совершенно прекрасна» главный герой описывает одиночество как новую опухоль: «Постыдная, неловкая вещь, навлекшая на себя непонятным образом. Страшная, неизлечимая вещь, такая ужасающая, что вы не осмеливаетесь упоминать об этом ». Мы не говорим об этом, и все же каждый четвертый взрослый человек одинок, согласно Австралийскому отчету об одиночестве.Я бы описал собственное одиночество как нечто среднее между грустью и глубокой болью. Хотя обстоятельства, которые привели к этому — отказ от невероятно социальной карьеры, переезд в новый район и быстрое рождение двух детей подряд — означают, что я подвержен многим факторам риска одиночества, они все же застали меня врасплох. Я люблю свою компанию, жажду побыть наедине с собой и в прошлом счастливо жил в одиночестве.
Но, обнаружив, что я жажду поддержки и связи — и не могу получить ее, — привел меня в разочаровывающее место, где я остался спрашивать: что это за чувство? Это эмоция? Состояние жизни? И почему это так ужасно?
«Я думаю, что одиночество — это врожденный сигнал о том, что потребность не удовлетворяется, как голод или жажда», — говорит доктор Мишель Лим, председатель Австралийской коалиции за искоренение одиночества и старший преподаватель клинической психологии.«С эволюционной точки зрения мы созданы для того, чтобы быть социальными, чтобы процветать в группах и развивать значимые связи. Так как мы живем сейчас, многие наши социальные потребности не удовлетворяются, что вызывает стрессовую реакцию ».
Да, эксперты считают, что современная жизнь питает одиночество до такой степени, что это может стать следующим кризисом общественного здравоохранения. Виноваты различные факторы, от увеличения времени на экране и меньшего количества личных контактов до сокращения членства в общественных организациях, таких как церкви и спортивные клубы, не говоря уже о том, что мы живем в одиночку.Лим также называет такие вещи, как длительные поездки на работу, которые отнимают время с нашими близкими.
, СВЯЗАННЫЙ С : Наука говорит, что женщины должны проводить время со своими подругами не менее двух раз в неделю
Getty Images
АНТИСОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ
Это правда, что мы часто общаемся с друзьями через Wi-Fi чаще, чем через IRL, но истинная картина одиночества немного сложнее.Исследование, опубликованное в журнале International Psychogeriatrics , показало, что пик одиночества приходится на три ключевых периода жизни — в конце 20-го, в середине 50-го и в конце 80-х годов — и эти всплески совпадают с конкретными проблемами и стрессами.
«Конец 20-х годов часто является периодом принятия важных решений, что может быть стрессовым, потому что вы можете в конечном итоге почувствовать, что ваши коллеги приняли более правильные решения, чем вы, и есть много вины за то, почему вы сделали это или сделали то, — говорит Дилип Йесте, гериатрический нейропсихиатр, специализирующийся на успешном старении.Другие факторы риска включают ситуационные триггеры, такие как переезд на работу или между штатами, издевательства, развод и, как в моем случае, новое материнство. Для 35-летней Нэнси это было вызвано тем, что она вернулась в свой родной город после четырех лет жизни за границей.
«Мой круг общения полностью изменился, — говорит она. «Друзья [имели] детей или [переехали]. Я тоже холост, и по выходным, когда меня по-настоящему одолевает одиночество, меня охватывает непреодолимое чувство печали. Я чувствую себя потерянным.»
Джулианна Холт-Лунстад, профессор психологии и нейробиологии в Университете Бригама Янга, говорит, что одиночество — это «несоответствие между желаемым уровнем связи и фактическим уровнем связи.Для нашего здоровья мы должны относиться к нашим отношениям так же серьезно, как и к другим факторам ».
Она не ошиблась. Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале психиатрии , , отсутствие социальных связей может быть столь же смертельным, как выкуривание 15 сигарет в день. Слово L также связано с высоким кровяным давлением, снижением когнитивных функций и ослабленной иммунной системой. «Хроническое одиночество связано с повышенным риском преждевременной смерти», — предупреждает Холт-Лунстад. «Это превышает риск употребления алкоголя, гиподинамии, ожирения и загрязнения воздуха.«Довольно шокирующе, правда?
ПЕРЕХОД
Перед тем, как вы начнете поддерживать альбомы Radiohead, можно увидеть положительный момент.
«Одиночество — вполне нормальный сигнал, указывающий на то, что вам нужно заняться чем-то другим», — говорит Лим, предлагая рассматривать его как инструмент саморазвития. Если ваше одиночество сказывается на вашем психическом здоровье или вы прекращаете отношения с другими людьми, поговорить с профессионалом может быть хорошей идеей. Холт Лунстад предлагает попробовать когнитивно-поведенческую терапию, чтобы облегчить социальную тревогу и помочь вам более позитивно подходить к социальной жизни.Но если вам одиноко, потому что у вас недостаточно возможностей для общения, вы можете попробовать кое-что. Имея это в виду, я протестировал несколько одобренных наукой и поддерживаемых экспертами стратегий борьбы с собственным одиночеством. Вот что я обнаружил.
СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, почему женская дружба жизненно важна для вашего здоровья
Getty Images
1.НАУЧИТЕСЬ СИДЕТЬ С ДИСКОМФОРТОМ
«Я думаю, что первая стадия — это признание того, что вы одиноки», — говорит Мишель Кеннеди, соучредитель Peanut, приложения для социальной сети, объединяющего мам. «Только тогда вы сможете двигаться вперед». Сделать это непросто. Нэнси признается: «Я никому не говорю, что чувствую себя одинокой, потому что думаю:« Ну, а почему? Почему я одинок? Я неудачник? Что со мной не так? »» Мой собственный негативный разговор с самим собой усиливается, когда у меня бывают моменты одиночества, которые часто случаются по утрам в будние дни, когда я хочу выйти из дома и увидеть людей, но не могу — спасибо моим детям » графики сна.Но, помня слова Кеннеди, когда это произойдет в следующий раз, вместо того, чтобы позволить моей жалости к самому себе расти по спирали, я пытаюсь поймать свои мысли и дышать ими. Момент действительно проходит, и я напоминаю себе, что это временное состояние, и каждый чувствует его в какой-то момент своей жизни.
2. ПОВЫШАЙТЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
Лим предлагает мне больше смотреть в глаза, открывать плечи и больше улыбаться во время общения. «Когда вы одиноки, ваш язык тела дает людям бессознательные сигналы не связываться, даже если вы этого хотите», — говорит она.Меня осенило, что с тех пор, как я стал родителем и оставив офисную работу, чтобы работать в одиночку в качестве писателя-фрилансера, я определенно потерял часть своей непринужденности к общению. Так что теперь я стараюсь быть более улыбчивым и беззаботным (даже когда говорю о своем одиночестве!) В отношениях, которые у меня уже есть, чтобы не истощать их. В противном случае, я понимаю, одиночество может стать самовоспроизводящимся, потому что люди не хотят проводить с вами время.
3. МАСШТАБ ВРЕМЕНИ DIGI TIME
Нет ничего хуже, чем прокручивать чью-то групповую поездку на Бали в Instagram, когда вы чувствуете себя изолированным.Исследования, в том числе исследование Университета Питтсбурга и Университета Западной Вирджинии, связывают использование социальных сетей — или, по крайней мере, негативный опыт в социальных сетях — с усилением чувства социальной изоляции. «Это определенно заставляет меня чувствовать, что я живу не лучшим образом», — говорит Нэнси. Я ввел в действие правило запрещать социальные сети по выходным; поэтому я удаляю все приложения со своего телефона в пятницу и переустанавливаю их в понедельник. И знаешь, что? Я действительно с нетерпением жду отпуска. Это шанс наполнить мою голову чем-то гораздо более позитивным (например, кофе, которым я наслаждаюсь в саду), чем изображениями (предположительно) более захватывающих жизней других людей.
4. Ежедневно разговаривать с незнакомцем
Это может помочь вызвать волшебные моменты связи. Несмотря на вышеупомянутые цифровые ловушки, один отличный способ сделать это — онлайн. «Технологии меняют то, как мы строим и поддерживаем наши отношения», — говорит Кеннеди. «Мы привыкли делать все на экране, поэтому также естественно искать дружбу и поддержку там. Просто убедитесь, что вы выходите за рамки онлайн-соединения и встречаетесь в реальной жизни ». Загрузив приложение Peanut, я начал разговаривать с другими мамами, и хотя возможность поболтать с незнакомым человеком в реале не появлялась каждый день, пока я писал эту историю, когда это происходило, это вызвало у меня настоящий кайф.У меня был D&M с женщиной в JustCuts, когда я пошел на стрижку, и я похвалил пару в кафе за их собаку. Тради болтала со мной, когда мы покупали чайный гриб на разлив в моем местном магазине органических продуктов, и я даже не забыла улыбаться и больше смотреть ему в глаза. Проверить меня. Я могу просто продолжать в том же духе.
ЧТО ВЫКЛЮЧЕНЫ МОИ ДОРОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ
Написание этой истории заставило меня осознать, как тяжело быть на одиноком участке своей жизни. Но теперь я знаю, чем могу помочь себе каждый день.Со стороны легко подумать, что ответ на одиночество — просто пойти куда-нибудь и завести больше друзей, но это все равно, что сказать человеку, находящемуся в депрессии, просто подбодрить — бесполезно. Одинокому человеку нужна забота о себе (в любой форме, которая работает: терапия, сострадание к себе, долгий душ), чтобы понять, что вы не виноваты в том, что он одинок, и серьезно отнестись к этому как к проблеме здоровья. Только тогда вы почувствуете себя готовым пригласить в свою жизнь более тесную связь с другими людьми.
ПРИЗНАКИ ОДИНОЧЕСТВА
У вас много покупок
Исследование, проведенное Чикагским университетом с участием более 2500 потребителей за шесть лет, показало, что одиночество связано с материализмом, «заполнением пустоты».Наблюдайте за этими выпивками Stylerunner.
Вы принимаете кучу ванн и длительный душ
Серьезное времяпрепровождение в ванной может быть как признаком, так и временным лекарством от одиночества. Серия исследований, опубликованных в журнале Emotion, показала, что люди, которые подсознательно чувствовали себя одинокими, пытались воспроизвести чувство социальной теплоты с помощью физических ощущений тепла. И это сработало. Что довольно мило.
Вы чувствуете себя изолированным
Как будто вас на самом деле никто не знает, вам не к кому обратиться и / или вы не чувствуете себя частью группы друзей.Все эти утверждения используются для измерения одиночества по шкале одиночества UCLA. Если вам или кому-то из ваших знакомых требуется помощь в области психического здоровья, позвоните в «Лайфлайн» по телефону 13 11 14 или в Beyond Blue по номеру 1300 224 636.
СВЯЗАННЫЙ : 6 способов, которыми ваши лучшие друзья могут улучшить ваше здоровье
.
Одиночество среди пожилых людей — NHS
Пожилые люди особенно уязвимы перед одиночеством и социальной изоляцией, и это может иметь серьезные последствия для здоровья. Но есть способы преодолеть одиночество, даже если вы живете один и вам трудно выбраться отсюда.
Сотни тысяч пожилых людей в этой стране одиноки и отрезаны от общества, особенно люди старше 75 лет.
По данным Age UK, более 2 миллионов человек в Англии старше 75 лет живут одни, и более миллиона пожилых людей говорят, что они более месяца не разговаривают с другом, соседом или членом семьи.
Люди могут оказаться в социальной изоляции по разным причинам, таким как старение или ослабление, прекращение жизни в семье, уход с работы, смерть супругов и друзей, инвалидность или болезнь.
Какой бы ни была причина, поразительно легко остаться одиноким и уязвимым, что может привести к депрессии и серьезному ухудшению физического здоровья и благополучия.
Кому-то, кто одинок, вероятно, тоже трудно достучаться до него. Одиночество окружено стигмой, и пожилые люди, как правило, не просят о помощи, потому что у них слишком много гордости.
Важно помнить, что одиночество может — и влияет — на любого человека в любом возрасте.
Вот способы, которыми пожилые люди могут общаться с другими и снова чувствовать себя полезными и ценными.
Улыбайся, даже если тяжело
Не упустите возможность улыбнуться другим или начать разговор — например, с кассиром в магазине или с человеком рядом с вами в приемной терапевта.
Если вы стесняетесь или не знаете, что сказать, попробуйте спросить людей о себе.
Пригласите друзей на чай
Если вы чувствуете себя подавленным и одиноким, возникает соблазн думать, что никто не хочет вас навещать. Но часто друзья, семья и соседи будут благодарны за приглашение приехать и провести с вами немного времени.
Если вы предпочитаете, чтобы кто-то другой принимал гостей, свяжитесь с благотворительной организацией Contact the Elderly, которая регулярно проводит бесплатные воскресные вечерние чаепития для одиноких людей старше 75 лет.
Вас заберут из вашего дома и отвезут к дому волонтера на послеобеденное время.Подайте заявку онлайн или позвоните в службу поддержки пожилых людей по телефону 0800 716 543.
Оставайтесь на связи по телефону
Беседа с другом или родственником по телефону может быть лучшим выходом после общения с ними.
Или вы можете позвонить в Silver Line, телефон доверия для пожилых людей, созданный Эстер Ранцен, по телефону 0800 4 70 80 90.
Вы также можете позвонить в Independent Age по номеру 0800 319 6789, в Age UK по номеру 0800 055 6112 или в «Друзья пожилых» по номеру 0300 332 1110, чтобы еженедельно или раз в две недели получать дружеский звонок от волонтера, который любит общаться с пожилыми людьми.
Научитесь любить компьютеры
Если ваши друзья и семья живут далеко, хороший способ оставаться на связи, особенно с внуками, — это использовать персональный компьютер или планшет (карманный компьютер).
Вы можете обмениваться электронными письмами и фотографиями с семьей и друзьями, проводить бесплатные видеочаты с помощью таких сервисов, как Skype, FaceTime или Viber, а также заводить новых «друзей» в Интернете или повторно общаться со старыми друзьями в социальных сетях, таких как Facebook или Twitter, и на форумах веб-сайтов. .
Планшетный компьютер может быть особенно полезен, если вы не можете легко передвигаться, поскольку вы можете сесть, положив его на колено или под рукой, а экран четкий и яркий.
Стилус с губчатым наконечником или функция распознавания речи могут помочь, если сенсорный экран затруднен для рук с артритом или пальцев с плохой циркуляцией крови.
Библиотеки и общественные центры часто проводят регулярные учебные курсы для пожилых людей, чтобы научиться базовым навыкам работы с компьютером, а также являются хорошим местом для встреч и проведения времени с другими людьми.
Местные отделения Age UK проводят занятия по информатике, чтобы помочь пожилым людям освоить смартфоны, планшетные компьютеры и электронную почту.
Получите несколько советов и рекомендаций о том, как стать более уверенным в использовании Интернета, в том числе о том, как получить доступ к своему оператору терапевта в Интернете и как искать надежную информацию о здоровье в Интернете.
Примите участие в деятельности местного сообщества
Они будут варьироваться в зависимости от того, где вы живете, но есть вероятность, что у вас будет доступ к группе пения или прогулки, книжным клубам, бриджу, бинго, вечерам викторин и религиозным группам.
Не говоря уже о местных отделениях региональных и национальных организаций, которые проводят общественные мероприятия, таких как Женский институт, Ротари, клубы Contact the Elderly и Brendoncare на юге Англии.
По телефону доверия Silver Line (0800 470 8090) вы можете узнать, что происходит в вашем районе.
Заполните дневник
Это может помочь вам чувствовать себя менее одиноким, если вы планируете неделю вперед и записываете в дневник вещи, которых с нетерпением ждете каждый день, например, прогулка в парке или поход в местное кафе, библиотеку, спортивный центр, кинотеатр или музей. .
Independent Age опубликовал руководство о том, что делать, если вы чувствуете себя одиноким, с советами о занятиях, которые вы могли бы попробовать.
Скачать Если вы чувствуете себя одиноким: как оставаться на связи в пожилом возрасте (PDF, 2,97 Мб) или закажите бесплатную печатную копию, позвонив по телефону 0800 319 6789 или напишите по адресу [email protected].
Выходи и около
Не ждите, пока люди придут к вам, — отправляйтесь в гости.
Одно из преимуществ старости в том, что общественный транспорт дешевле. Проезд на местном автобусе бесплатный для пожилых людей по всей Англии.
Возраст, в котором вы можете подать заявление на бесплатный проездной на автобус, зависит от того, когда вы родились и где живете.
Свяжитесь с местными властями для получения дополнительной информации о том, как подать заявку.
Воспользуйтесь калькулятором государственной пенсии, чтобы узнать точную дату, когда вы можете подать заявление на бесплатный проездной на автобус.
На более дальние расстояния поездка на поезде и автобусе тоже может быть дешевой, особенно если вы бронируете билеты заранее через Интернет и используете карту Senior Railcard.
Королевская волонтерская служба может помочь вам связаться с волонтерами, которые предоставляют бесплатный транспорт для пожилых людей с ограниченными возможностями передвижения или тех, кто живет в сельской местности с ограниченным движением общественного транспорта.
Помогите другим
Используйте знания и опыт, накопленные за всю жизнь, чтобы вернуть что-то своему сообществу.
Взамен вы получите много нового, например, новые навыки и уверенность, а также, надеюсь, новых друзей.
Есть бесконечные возможности волонтерства, которые позволяют насладиться такими качествами и навыками пожилых людей, как терпение, опыт и спокойствие.
Примеры: Home-Start, Sure Start, помощь в местном благотворительном магазине или больнице, Citizens Advice и школьные программы чтения.
Узнайте, как стать волонтером в вашем районе на сайте NCVO.
Присоединяйтесь к университету третьего возраста
Университет третьего возраста (U3A) работает во многих областях, предлагая пожилым людям возможность учиться или делать что-то новое.
В U3A, проводимом волонтерами, нет экзаменов. Вместо этого он дает вам возможность делать, играть или изучать то, чего вы, возможно, никогда раньше не делали, или то, о чем вы не задумывались со школьных времен.
U3A — это также отличное место для знакомства с людьми и поиска новых друзей.
Найдите ближайший к вам U3A
.